[400x300] [400x300]

Книга: Тунисское вязание. Техника, узоры, модели. . 18-09-2013 21:27

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Тунисское вязание. Техника, узоры, модели. Т.П. Абизяева.

[523x700]

Сезон капусты. Большая подборка рецептов 15-09-2013 19:51

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Сезон капусты. Большая подборка рецептов

Оладьи из капусты и зелёного лука

Вот и наступил сезон капусты - царицы осеннего огорода.

О пользе капусты известно давно. В ней содержится едва ли не вся таблица Менделеева

По содержанию растительных белков (лизин, треонин, метионин), капуста во много богаче других овощей. Содержащиеся в капусте витамины могут сохраняться длительное время, вплоть до нового урожая. По содержанию витамина С, капуста не уступает апельсинам и лимонам. Особенно богата капуста витамином U, который известен, как противоязвенное средство, от гастритов и вялости кишечника, улучшает работу печени. Много в этом ценном овоще и витамина К, необходимого для нормального обмена веществ, заживления ран, свертываемости крови, формирования костей и здоровых зубов, активизирующего работу печени. Кроме этого в капусте содержатся витамины Е, В1, В2, В3, Р, РР, Н, каротин, провитамины D. В капусте почти нет крахмала и очень мало сахарозы, поэтому она полезна диабетикам. Капуста малокалорийна, следовательно ее можно включать в рацион больных, страдающих ожирением. Полезна она при запорах, способствует повышению отделения желудочного сока.

Клетчатка капусты улучшает деятельность кишечника и способствует выведению из организма токсинов и холестерина.

Употребление капустного сока позволяет избавиться от бессонницы и различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, глухоты и мигрени. Известны ее обезболивающие, общеукрепляющие и противовоспалительные свойства. В народной медицине используются не только свежие листья, но и свежеприготовленный капустный сок. Много витаминов содержится как в квашеной капусте, так и в рассоле. Капустный сок рекомендуется при целом списке заболеваний - от гастрита и диабета до бронхита и нарушений в работе почек. Полстакана свежего теплого капустного сока дважды в день-утром натощак и вечером перед ужином - и польза, вскоре будет очевидна.

Если Вы будете употреблять ежедневно капустный салат, а ещё лучше 3-4 ложки квашеной капусты, вскоре вы заметите, как уходят хронические "болячки", в теле появляется лёгкость и бодрость. Кстати, квашеная капуста по целебным свойствам в несколько раз превосходит капусту свежую, ведь при квашении в капусте происходит особое молочнокислое брожение, "консервирующее" витамины. Кроме того, при ферментации в капусте образуется витамин В12, встречающийся только в водорослях. А также особое соединение - молочная кислота. Молочные бактерии, попадая в кишечник, улучшают его деятельность, населяют его полезной микрофлорой и подавляют вредные бактерии.

А вообще, диетологи говорят, что в капусте уникальное сочетание витаминов, калия, железа, магния и цинка, поэтому она укрепляет нашу иммунную систему, а иммунитет, как известно, для организма самое главное.

Об очевидности пользы капусты поговорили, теперь поговорим о том, что же интересного можно из неё приготовить.

Жареная капуста с травами и специями

ЖАККАРДОВЫЙ СВИТЕР "НОРВЕЖСКАЯ СКАЗКА" 15-09-2013 06:49

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЖАККАРДОВЫЙ СВИТЕР "НОРВЕЖСКАЯ СКАЗКА"

[466x700]

Blusa Vanessa Montoro 14-09-2013 14:56

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Blusa Vanessa Montoro

[463x700]

далее...

МК по вязанию СЛЕДОЧКОВ 14-09-2013 08:33

Это цитата сообщения ЛеОль Оригинальное сообщение

Мой МК по вязанию СЛЕДОЧКОВ

По многочисленным просьбам наших ЛиРушниц попыталась сделать МК по СЛЕДОЧКАМ, которые у меня в дневничке известны как "....вчера вот получилось.... НОЧНОЕ ТВОРЕНИЕ..." http://www.liveinternet.ru/users/4482391/post253160456/

Последовательность выполнения вспоминала по своим же фото....

Что получилось - оценивайте ВЫ...

Буду вопросы или замечания - высказывайте... спрашивайте...

Такие следочки очень хороши в подарок... и для бабушек... и для дедушек... и парням ... и девушкам... и деткам...

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525] [700x525]

4.

5.
[700x525]

6.
[700x525]

7.
[700x525]

8.
[700x525]

9.
[700x525]

10.
[700x525]

11.
[700x525]

12.
[700x525]

13.
[700x525]

14.
[700x525]

МУЖСКОЙ ЖИЛЕТ ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ. 14-09-2013 08:31

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

МУЖСКОЙ ЖИЛЕТ ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ.

[729x1024]

Читать далее...

[показать]http://club.osinka.ru/picture-7238550?p=10331908

Желтый берет 13-09-2013 22:34

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Желтый берет

[360x480]

какие только схемы не предлагают к этому берету,но все они совершенно не подходят.А вот этот простой узор,думаю,именно ТО!

ОБВЯЗКА КРАЯ ФЕСТОНАМИ // МАСТЕР-КЛАСС 13-09-2013 22:24

Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение

ОБВЯЗКА КРАЯ ФЕСТОНАМИ // МАСТЕР-КЛАСС

[448x336]

[345x336]

Для начала вязания фестона наберите цепочку из 5 воздушных петель.

Введите крючок под набранную цепочку, захватите рабочую нить и вытяните петлю.

Мужской свитер 13-09-2013 18:18

Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение

Мужской свитер

[494x698]

вяжем

Мужской пуловер с капюшоном 13-09-2013 18:17

Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение

Мужской пуловер с капюшоном

Все гениальное просто! Смотрится потрясающе. Я сразу влюбилась в этот пуловер, а когда сделала перевод, поняла, что связать его очень и очень просто. Итак, приступим.

[536x699]

Читать далее

Шикарный журнал для вязания крючком салфеточек. 13-09-2013 14:30

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Шикарный журнал для вязания крючком салфеточек.

Японский журнал со схемами для вязания крючком салфеточек.

Милые мастерицы, спешу поделиться с Вами своей радостной находочкой :) На этой страничке со скопированным японским журналом для вязания крючком, Вы найдете огромное количество всевозможных красивых схем для вязания крючком салфеточек и аппликаций :) Надеюсь и Вас порадует эта страничка и Вы сможете подобрать себе из выложенного изобилия понравившуюся схему для вязания крючком :) Приятного Вам просмотра и вдохновения :)

.
[показать]

2.
[показать]

3.
[показать]

вдохновляемся от просмотра :

Циферблаты для часов 13-09-2013 14:25

Это цитата сообщения Lada_45 Оригинальное сообщение

Циферблаты для часов.

1.

[700x700]

2.

[698x700]

3.

[700x700]

4.

[700x700]

5.

[700x700]

6.

[700x700]

7.

[700x700]

8.

[700x700]

Читать далее...

"Сельское пирожное " печенье с яблоками 12-09-2013 05:51

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

"Сельское пирожное " печенье с яблоками

Любовь Холомонова (Телятникова)

Танцы от плиты и до компа!! Пирожное очень простое и вкусное!! Действительно "Сельское " уж что что а сметана и масло всегда есть !!

Нам потребуется : Масло сливочное - 200гр, сметана любой жирности и свежести - 200гр, мука - 4 стакана (вместе с подсыпкой), сахар - 4 столовые ложки, разрыхлитель - 1 пакетик примерно 12 гр, соль - 1 чайная ложка без верха. Яблоки лучше мелкие 14 штук. Белок и сахар для посыпки.

<<Читать далее...