• Авторизация


>jim lahey bread recipe 14-02-2014 15:22

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

jim lahey bread recipe







http://ulia-maktyb.livejournal.com/27290.html#cutid1
http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=6868.0
http://t-kudelina.livejournal.com/31497.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вода -лучшее лекарство для человека. 13-02-2014 16:29

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Вода -лучшее лекарство для человека.

[показать]

Исследования, проведенные на спортсменах, показали, что если спортсмен принуждает себя пить больше воды, чем требует чувство жажды, то тем самым резко повышается его выносливость. В чём же дело?Мы теряем много жидкости при выделении желудочного сока, за счет дыхания, потения, испражнения и мочеиспускания. Жажда возникает, когда организм теряет 1% веса. Значит, если наш вес 70 кг, то мы ощущаем жажду при потере 700 мл воды. Но обычно мы пьём далеко не 700 мл, совсем не тот объем, который нам необходим. Следовательно, организм постоянно страдает от обезвоживания.
Поэтому очень важно пить много воды, в 3-4 раза больше, чем хочется. Можно спокойно пить воду даже перед отходом ко сну. Ведь во время сна мозг выделяет анти-диуретический гормон, так что вам не приходится всю ночь бегать в туалет.
Обезвоживание является причиной множества болезней, в частности, гипертонии, депрессии, рака, язвы, ущемления позвоночных дисков и других.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>СПОСОБЫ НАЧАЛА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ 13-02-2014 16:24

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

СПОСОБЫ НАЧАЛА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ

Существуют различные способы начала вязания крючком.

Можно начать просто с цепочки воздушных петель, а можно воспользоваться другими способами, при которых края будут более упругими.

[показать] [показать]

Начинаем с двух воздушных петель, втыкаем крючок во вторую от крючка петлю, подхватываем рабочую нить и протягиваем через близлежащую петлю. Затем провязываем две петли. Повторить до нужной длины.

Другие варианты набора петель:

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]


http://uroki-vjazanija.blogspot.com/2010/04/blog-post_28.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание берета из пряжи Кауни 8/2 13-02-2014 16:23

Это цитата сообщения КСЮНЯ73 Оригинальное сообщение

Вязание берета из пряжи Кауни 8/2

Источник: Товары для рукоделия - Зеленая зебра

[показать]
Всё гениальное - просто!
Какой головной убор сравнится по простоте и гениальности с береткой?
Только разноцветный валяный берет из Кауни артистик пряжи в толщине 8/2!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Выкройка тапочек 13-02-2014 15:32

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Выкройка тапочек

vikroyka_tapochel (200x175, 42Kb)
Выкройка тапочек закрытого типа может пригодиться любой хозяйке, ведь модель, созданная своими руками, не только согреет в холодные зимние вечера, но и позволит проявить заботу о близких.


Прежде чем приступить к работе, необходимо определиться с размером будущих тапок.
Ориентируясь на длину стопы, сделайте картонную выкройку деталей. В качестве материала для
пошива вы можете взять винил, кожу или основу по своему усмотрению. Выкройки подготовленных деталей разместите на изнаночной стороне материала и обведите карандашом.

С помощью специального ножа либо ножниц произведите раскрой. Не забывайте, что тапочки являются парной обувью, следовательно, повторяющиеся детали должны быть в зеркальном отображении. Точно такие же детали необходимо сделать из плотной ткани.

По окончании раскроя отметьте места, где будут располагаться отверстия для соединительных швов. Это удобнее делать, если под стул положить плотный коврик во избежание неровных срезов. Далее все картонные детали закрепите булавками на материале и вырежьте. Теперь можно приступить к сборке тапочек.


Выкройка тапочек:

[544x410]

Этап обвязывания крючком посредством техники «столбика без накида» стоит начинать с верхней части. Возьмите крученую полиамидную нить около 3-4 см длинной и проложите ее между кожей и тканью. С помощью крючка захватите рабочую нить и вытяните через отверстие. Таким образом, у вас образовалась воздушная петля. Точно также крючок продевается и через следующее отверстие. В третьем приеме нужно захватить рабочую нить и протянуть ее через обе петли, которые находятся на крючке.


[242x220]

По такому типу обвязывается каждая деталь в отдельности. Для замыкания шва на последнем этапе обвязки провяжите последнюю воздушную петлю вместе с первой, куда необходимо ввести крючок, протягивая рабочую нить одновременно через две петли. В процессе создания вязаного шва не стоит слишком сильно затягивать петли, так как соединения в результате должны выглядеть эластично и мягко.

Используя технику вязания «столбиками без накида» соедините левую боковую деталь с верхней частью тапок. При этом шов будет проходить от нижнего левого угла к узкой части изделия. Далее присоединяется правая боковая деталь. Следующий этап включает соединение при помощи булавок обвязанных боковых частей с верхней деталью. Сделайте посадку изделия - вытяните руками длину верхней детали и провяжите «столбиком без накида». Теперь нужно обвязать переднюю часть верхней детали. После проделанных действий присоедините правую боковую деталь, обвязывая ее совместно с верхней, не забывая про посадку. Обвязанные детали присоедините к подошве в центре верхней части выкройки.


[543x300]

Далее переходим к обвязке подошвы, внутрь которой необходимо проложить плотный картон с любой мягкой тканью или поролоном. Следующим этапом выкройки тапочек станет обвязка верхней связанной части изделия с подошвой, по той же технологии. Важно отметить, что обвязку стоит осуществлять одной нитью без возможных отрывов. Обрежьте рабочую нить, оставив кончик длинной около 10 см. Затем протяните нитку в толстую иглу, пропуская ее сверху вниз через провязанные петли. Кончик нитки обрезается так, чтобы его не было видно. Соединенные детали необходимо провязать полустолбиком. Для этого нужно одновременно протянуть рабочую нить через петлю на крючке и петлю косички. Чтобы получить гладкую поверхность необходимо ввести крючок под душки петли предыдущего ряда. Если вы хотите видеть в результате вязку с выпуклым рельефом, стоит захватывать крючком лишь заднюю дужку косички через середину.

С помощью такой несложной выкройки для тапочек, вы сможете создавать различные модели. Достаточно добавить украшение, сделанное опять-таки своими руками, и новые тапочки у ваших ног.

http://womensnote.ru/ /



Серия сообщений "Обувь своими руками":

Часть 1 - ДОМАШНИЕ САПОЖКИ ДЛЯ МАЛЫШКИ
Часть 2 - ЧУНИ
...
Часть 7 - Шьем теплые меховые
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Правильное время, чтобы пить воду... Очень важно!!! 13-02-2014 15:16

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Правильное время, чтобы пить воду... Очень важно!!!



[275x300]Правильное время, чтобы пить воду... Очень важно!!!
От ведущего кардиолога Минобороны США!

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствyет активизации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
07:04
Сколько необходимо пить воды?

Что бы организм не испытывал влаги в день стоит употреблять, по рекомендациям врачей, 40 мл воды на 1 кг веса, то есть примерно 2-2.5 литра в среднем в день.Что же происходит в нашем организме, когда организму не хватает воды?
[278x400]Когда в организме недостаточно воды натрий заставляет все клетки человеческого организма отдавать в кровь воду, в результате чего мы начинаем испытывать жажду. Жажда начинает испытывается нами, когда организм теряет 1% веса. Но учитывая что, например человек весящий 70 килограмм теряет 700 мл воды, и утоляя жажду употребляет меньше чем 700 мл, можно сделать вывод что мы круглосуточно страдаем от обезвоживания, следовательно, подвергаем свой организм частым проблемам и болезням.

Отсюда вывод: воды следует пить раза в 3 больше, чем нам хочется (кажется что хочется), дабы нормализировать всю работу внутренних органов и процессов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ 13-02-2014 14:55

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ

[546x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летняя кофточка крючком. 12-02-2014 16:02

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Летняя кофточка крючком.

Пока есть время на вязание летней одежды, предлагаю Вам ознакомиться с этой моделью летней кофточки крючком. Великолепно смотрится, дышит, а что ещё надо для жарких летних дней. В работе не сложная. Для её вязания Вам всего навсего потребуется 270 г пряжи (100% мерсеризованный хлопок, 400 м/100 г). Кофточка вяжется крючком № 2 , а размер 44-46. Если Вам потребуется связать большего размера кофту, то Вам надо будет рассчитать дополнительно петли и сделать для своего размера выкройку. Но это не сложно, если Вы любите вязать.


[299x562]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная копилка №2 2014. Вязаные игрушки 12-02-2014 15:57

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Вязаная копилка №2 2014. Вязаные игрушки

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Узор крючком 12-02-2014 15:36

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Узор крючком

http://dearestdebi.com/2013/01/crochet-flower-bud-headband.html

 

[300x224]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Английский для Начинающих по Драгункину. 10-02-2014 16:30

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Английский для Начинающих по Драгункину.

 

Этот базовый курс английского по уникальной методике Драгункина был запрещён на видео-mail.ru в открытых источниках (автор боролся с пиратством), каково же было моё удивление, когда я нашла весь курс, выложенный одним фильмом!!!! Вот предлягаю Вашему вниманию этот потрясающе доступный метод - все части в одном 3-х часовом ролике. Рекомендую смотреть порциями, и не за один день:-)



Таблицы для запоминания по Драгункину ----->>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Комплекс упражнений Мадонны со стулом 10-02-2014 16:25

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений Мадонны со стулом

[420x263]

Мадонна снова и снова удивляет своих поклонников отличной формой и стройной фигурой. Певица много времени уделяет тренировкам. Сегодня специально для вас участницы группы «Real O» покажут комплекс упражнений со стулом, который разработал для Мадонны ее тренер. Всего лишь за 15 минут занятий в день вы в кратчайшие сроки сможете похудеть и сделать свою фигуру привлекательной.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Резинка 10-02-2014 16:00

Это цитата сообщения velena13 Оригинальное сообщение

Резинка

[показать]  
 

Резинка Патронташ

Эта красивая резинка двусторонняя. Она более упругая и плотная, чем обычная и отлично подойдет для вязания планок, застежек, воротников. Вяжется она очень просто: только при помощи лицевых петель и некоторые петли снимают непровязанными.  Для образца узора набирают количество петель, кратное 4, плюс 3 петли для симметрии узора, плюс 2 кромочные петли.

1 ряд: * 3 лицевые, 1 петлю снять непровязанной, нить перед работой *, 3 лицевые;

2 ряд: 1 лицевая, 1 петлю снять непровязанной, нить перед работой, 1 лицевая, * 2 лицевые, 1 петлю снять непровязанной, нить перед работой, 1 лицевая *.

Далее узор повторяют с первого ряда.

Схема вязания узора

[показать]
Условные обозначения к схеме вязания узора
[показать]

Лицевая петля в лицевом ряду или изнаночная петля в изнаночном ряду.

[показать]

Изнаночная петля в лицевом ряду или лицевая петля в изнаночном ряду.

[показать]

Петлю снять с левой на правую спицу непровязанной. Рабочая нить перед спицей (впереди).

http://knitplanet.ru/uzor/uzori-spicami/rezinki/rezinka-patrontash

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Тапочки спицами.Мой вариант. 10-02-2014 15:58

Это цитата сообщения Ольга_Колесникова_58 Оригинальное сообщение

Тапочки спицами.Мой вариант.

http://www.by-hand.ru/item/view/12498#

1.
[700x525]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Способ выживания на одну пенсию в 9 000 рублей 10-02-2014 15:52

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Способ выживания на одну пенсию в 9 000 рублей

[500x375]


Свой быт 72-летняя Вера Покаева делит с домашним питомцем - декоративной крысой. Говорит, что этот питомец идеален для экономных людей - питается мало и тем, что хозяйка готовит для себя

72-летняя Вера Покаева - обычная качканарская пенсионерка. Её ежемесячный доход составляет 9.000 рублей, больше половины она отдает за квартиру, при этом умудряется не голодать, брать кредиты, финансово помогать сыну и не унывать. Рецепт экономной жизни, говорит землячка, прост

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От рюшечек до краха жизни 10-02-2014 15:36

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

От рюшечек до краха жизни

 

[491x61]


Мы никогда друг друга не видели. Она присылала мне письма: корявым почерком, на тетрадных страницах в клетку. Сбивчиво и суетливо пыталась пересказать историю своих духовных шатаний, падений и, смею надеяться, некоторых прозрений. Там было много всего — мне оставалось только расположить события правильной чередой.

Помнила себя Евдокия с первых послевоенных лет. Просыпаясь, видела перед собой в красном углу бабушкины иконки — бабушка, стоя на коленях, молилась. Солнечный свет заливал комнату, вкусно пахло желудевыми лепешками. Теперь, в старости, она понимала, что была в те времена так близка к Богу, как никогда впоследствии.

«Я любила тогда всех людей, особенно, конечно, родных. Любила до замирания сердца. Все любила: речку, небо, родительский дом. День начинался с бабушкиной молитвы и бабушкиной молитвой заканчивался».

А дальше женщина вспоминает, когда же это все стало уходить. Она помнит момент, как увидела на своей подружке новое платьице с рюшечками. И этим рюшечкам позавидовала. А рюшечки, если кто не знает, это сборчатые полоски материи, которые пришиваются к плечикам, рукавчикам, — чепуха в общем. Потом девочка позавидовала новым коричневым туфелькам другой подруги. А через зависть в нее вошли и прочие погибельные для души страсти.
читайте далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>КАК ЛЕГКО УБРАТЬ "ВИСЯЧИЕ" ЖИВОТ И РУКИ (за 1 НЕДЕЛЮ 10-02-2014 15:27

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ "ВИСЯЧИЕ" ЖИВОТ И РУКИ (за 1 НЕДЕЛЮ)

[показать]
[604x302] [показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых полезных семечек и зёрен 10-02-2014 15:09

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

10 самых полезных семечек и зёрен

[420x333]Все семена, разных размеров, цветов и форм – это зародыши растений, имеющие начальный запас питательных веществ. Растения тратят много усилий, времени и ресурсов на то, чтобы вырастить каждое семя, наполняя его высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если мы рассчитываем перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным, то семена - вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные сумки! Они снова в моде! Вяжем? 10-02-2014 14:49

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Вязаные сумки! Они снова в моде! Вяжем?

 
[200x]Вязаные сумки 2014 – ручной эксклюзив
http://bulavochki.ru/?p=11779

Источник: Вязаные сумки 2014 – ручной эксклюзив
[200x]



 
 
Сумочки с узорами "шишечки". 
Коллекция со схемами ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post135550408




[200x]

Сумочка для рукоделия 
МК в картинках ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3916904/post311155643/
 
Мастер класс: вязание сумочки крючком
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
STRICKEN - MPsStrickTrixx - видео 10-02-2014 14:40

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

STRICKEN - MPsStrickTrixx - видео

Видео уроки как красиво соединить отдельные участки или как красиво соединить оформить носочни,варежки да,что угодно.Красота!Спасибо автору!



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии