
Мастер-класс "Шестиугольный мотив Снежинка для тапочек-сапожек крючком" от Кристины Богдановой.
Продолжаю знакомить вас с замечательными идеями лоскутных сумочек. Чудесные идеи, вдохновляйтесь.
[640x480]
[500x500]
[553x685]
[435x580]














Вязание круглой кокетки, методика, расчеты, технология, наглядно, спицы.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Знакомьтесь: Алла Хлавнович (Sl-Al)
http://www.livemaster.ru/item/1055337-odezhda-plate-in-yan-mod-129
Зайдите на ее страничку, поверьте, вы не пожалеете!
При занятиях йогой коленные суставы являются, без сомнения, самой уязвимой точкой. Сейчас трудно найти человека, практикующего йогу, и не имевшего никогда проблем с коленями. Давайте попробуем разобрать, почему это происходит и как этого избежать.
Анатомия коленного сустава
Коленный сустав образуют три кости: нижний конец бедренной кости, верхний конец большеберцовой кости и надколенник. Суставная поверхность бедренной кости имеет справа и слева два выступа. Верхний конец большеберцовой кости имеет две вогнутости. Однако суставные поверхности бедра и большеберцовой кости не соответствуют друг другу по форме. Это несоответствие компенсируют наружный и внутренний мениски – хрящевые прокладки, расположенные между бедром и большеберцовой костью. Мениски выполняют роль амортизатора и предотвращают травмирование и истирание суставных поверхностей костей.
В коленном суставе возможны два типа движений: сгибание-разгибание и вращение, очень незначительное по амплитуде. Сильное вращение в коленном суставе, особенно в сочетании с осевой нагрузкой, крайне травмоопасно для коленного сустава.
Практика различных групп асан йоги в свете биомеханики коленного сустава .
Очень хорошая статья, читайте полностью здесь: http://www.ayurvedaplus.ru/articles/29556/256821/
Давно хотела связать плед, старый из ковровых ниток, не в счёт. Присматривалась..крючком..спицами? И тут купила книгу дизайнера Тине Солхейм. И увидела его!! Тот плед, о котором мечтала. Просто..и в то же время интересно. Да и ниток за долгие годы вязания скопилось много, именно моя любимая голубая гамма (шерсть,хлопок,акрил,травка,мохер,букле.. Что то распустила..)
Вот что получилось
Источник:http://anna586.gallery.ru/
Вышивается на черной канве. Результат - впечатляет. Графика родная.
1.
[547x547]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]