Воскресный день получился очень домашним и уютным. За окном - туманная полусонная золотистая осень, в комнате уют и горячий чай, на столе кисточки и краски и на кресле - я, пытаюсь изобразить на листочке что-то прекрасное.
Получилось плохо, но удовольствие доставило. Немного расслабилась, готова к трудовым подвигам этой недели =)
Это цитата сообщения natural_harmony Оригинальное сообщение
На формспринг достаточно часто приходит вопрос: "А как стать увереннее в себе / полюбить себя / уважать себя?". Вопрос, как мне кажется, очень важный. Отношения с собой самые главные, это та самая основа, на которой строятся отношения с окружающим миром. Я не верю во все эти современные "прими себя такой какая ты есть". Я не хочу принимать себя, если я собой не довольна. Я считаю, что прежде чем искать ответ на вопрос "как", нужно сначала задать себе вопросы "зачем" и "почему". Зачем мне дана такая проблема, как неуверенность в себе и нелюбовь к себе? И почему я не верю в себя и не люблю себя?
Зачем дана проблема неуверенности в себе? Чтобы изменить себя. То есть не любовь к себе, не уверенность в себе - это не наказание, это шанс стать намного лучше, чем ты есть. По-моему это самая лучшая мотивация! Я хочу любить себя, я хочу быть довольной собой, я хочу быть счастливой, радостной и спокойной. Потому я работаю над собой и своим отношением к себе.
Второй вопрос сложнее - почему так вышло? Почему я не люблю себя? На мой взгляд причины неуверенности в себе можно разделить на четыре группы: Внешность, Внутреннее содержание, Настрой и Отношения с внешним миром, другими людьми. По этим же группам можно составить план действий.
Внешность.
Тут все достаточно предсказуемо. Неудовлетворенность своим весом, волосами, чертами лица и далее по списку. Если честно, я уже давно не считаю это оправданием для уныния. В наше время есть все. ВСЕ, чтобы похудеть / потолстеть, сделать волосы идеальными, кожу гладкой, черты лица правильными, одежду красивой. Мало того Вы имеете выход в Интернет, а значит можете в любой момент получить массу полезной информации о том как быстро / дешево / качественно / радостно стать красивой. Все зависит от Вас. А точнее от Вашего настроя и характера [внутреннего содержания]. Я давно убедилась, что внешние недостатки имеют очень глубинные личностные проблемы. В основном это такие качества как лень, неорганизованность, безответственность и недисциплинированность.
Внутреннее содержание.
Нельзя полюбить себя, если Вы себя не уважаете. Нельзя уважать себя, если вместо того, чтобы бороться со своими недостатками Вы лежите на диване и плачете / сидите за компом и ноете. Уважение к себе появляется только тогда, когда появляется первое достижение. Потому составляем план действий:
Читать далее
[показать]
Ты больше не пишешь мне письма,
Совсем на заходишь на сайт -
А осень походкою лисьей
Подкралась в запущенный сад.
Цветов пересохшие стебли,
Когда-то здесь сказка жила-
Но время сломало качели
И чувства сгорели дотла.
Наверное, мы заземлились,
Друг друга понять не смогли-
На полках судьбы запылилась
Моя партитура любви.
Танцует мороз на афишах,
Нам встретиться не суждено-
Ты больше мне письма не пишешь,
Сменила мобильник давно...
Питер Питер
За эти два дня на улице останавливают люди с брошюрками, вещающие о вере в Бога и наступлении нового мира...
Вот честно, не понимаю их идеологии, хоть ты тресни. Они рассказывают о том, как всё плохо и что грядёт что-то страшное. Может, вместо того, чтобы компостировать мозги, лучше сделать что-то хорошее? Чем тратить время на собрания и сбор денег своим предводителям, может лучше сделать всё иначе?
Понятно, что все эти секты приносят что-то своим основателям и что там свои заморочки...
Но мне кажется, на существование имеют права только те объединения, которые сами делают что-то хорошее. Ныть, как всё плохо и переживать, что впереди что-то страшное, может каждый. Много ума для этого не надо.
Другое дело - подарить миру внутренний свет, в котором он так нуждается. Не верю я, что люди прям все такие плохие. Измучанные, уставшие, заплутавшие - это да. Но можно подбодрить, подсказать, направить.
Разве мало можно придумать хорошего? Устроить детский праздник, помочь тем, у кого проблемы, накормить голодных. Проблем масса. Так начните их решать. Тогда организацию можно за что-то уважать. А перекидывание пустое в порожнее - кому оно надо?
Верить можно во всё, что угодно. Но главное - поступки. Можно часами рассказывать о том, как жить благочестиво. А можно ничем не выделяться и никого не грузить, а делать хорошие дела и вдохновлять других.
Пустословы.
Мартин Усборн (Martin Usborne) создал потрясающую серию снимков на которых собаки одиноко ждут своих хозяев, сидя в машинах. Работы привлекают внимание к вопросу изоляции животных в нашем обществе. Серия выставлена в Лондоне в галерее Theprintspace.
Измученная душа, надежда на взаимность, мечты...Это не любовь.
Любовь бывает только взаимной. Она возникает словно ниточка между двумя людьми. Это взаимосвязь между двумя существами - доверие, искренность, теплота, поддержка. Когда человек становится для тебя самым родным и ему действительно важно, что происходит в твоей жизни.
Потребность в любви есть у каждого из нас. Но ее часто путают с любовью. Вот хочу этого человека и всё! Хочу, чтоб он меня обожал, тратил на меня внимание, время. Обычно за этим скрывается недостаток любви к самому себе.
Любовь - это не болезненное чувство привязанности к другому человеку. Это когда тебе легко с ним и уютно, когда хочется расслабиться и дарить ему свет души. Когда его проблемы воспринимаешь как свои, а он аналогично относится к твоим.
Это когда он словно "играет в твоей команде"....
Продавец одного небольшого магазинчика прикрепил у входа объявление "Продаются котята". Эта надпись, естественно, привлекла внимание местных детишек и через считанные минуты в магазин вошел мальчик. Поприветствовав продавца, он робко спросил о цене котят.
- От 30 до 50 рублей, - ответил продавец.
Вздохнув, ребенок полез в карман, достал кошелек и стал пересчитывать мелочь.
- У меня только 2 рубля сейчас, - грустно сказал он. - Пожалуйста, можно мне хотя бы взглянуть на них, - с надеждой попросил он продавца.
Продавец улыбнулся и вынул котят из большого короба.
Оказавшись на воле, котята довольно замяукали и бросились бежать.
Только один из них, почему-то явно от всех отставал. И как-то странно подтягивал заднюю лапку.
- Скажите, а что с этим котенком? - спросил мальчик.
Продавец ответил, что у этого котенка врожденный дефект лапки.
- Это на всю жизнь, так сказал ветеринар. Поэтому он хромает.
Тогда мальчик почему-то очень заволновался.
- Вот его-то я бы и хотел приобрести.
- Да ты что, мальчик, смеёшься? Это же неполноценное животное! Зачем оно тебе? Впрочем, если ты такой милосердный, то забирай даром, я тебе его и так отдам, - сказал продавец.
Тут, к удивлению продавца, лицо мальчика вытянулось.
- Нет, я не хочу брать его даром, - напряженным голосом произнес ребенок. - Этот котенок стоит ровно столько же, сколько и другие. И я готов заплатить полную цену. Я принесу вам деньги, - твердо добавил он.
Изумленно глядя на ребенка, сердце продавца дрогнуло.
- Сынок, ты просто не понимаешь всего. Этот бедняжка никогда не сможет бегать, играть и прыгать, как другие котята.
При этих словах мальчик стал заворачивать штанину своей левой ноги. И тут пораженный продавец увидел, что нога мальчика ужасно искривлена и поддерживается металлическими обручами.
Ребенок взглянул на продавца:
- Я тоже никогда не смогу бегать и прыгать. И этому котенку нужен кто-то, кто бы понимал его, как ему тяжело, и кто бы его поддержал, - дрожащим голосом произнес мальчик.
Мужчина за прилавком стал кусать губы. Слезы переполнили его глаза...
Немного помолчав, он заставил себя улыбнуться.
- Сынок, я буду молится, чтобы у всех котят были такие прекрасные сердечные хозяева, как ты.
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов...
Антуан де Сент-Экзюпери
Оказывается, от работы можно получать кайф. Вот так новость.
Не знаю, постоянное ли это ощущение эйфории или временный эффект. Но сегодняшний день был балдёжным. Та же журналистика, но другой подход к работе, динамичность, классный редактор, иной формат и на душе уже счастье.
Осознаю, что для этой работы мне некоторых качеств не хватает. Но я сделаю все, чтобы за короткие сроки дотянуться до этой планки. И, даже если не получится - не страшно. Есть куда податься.
Предвкушаю завтрашний день. Считаю дни до окончания старой работы, ставшей обузой. Три дня плюс пять на следующей неделе. Уже относительно немного.
Справиться бы. Не высыпаюсь. А это для меня самая худшая пытка. Но я сделаю всё, чтобы справиться. Нюхом чую: осталось пять минут до чуда =)
Шаг за шагом. Сосредоточенно, с надеждой. Я упёрто иду вперёд. Растворяюсь в песне Sunrise avenue - forever yours, которая придаёт сил. Местами дорога становится невыносимой. Хочется упасть, сдаться и свернуться калачиком, забив на всё. Но я тогда уговариваю себя, что если сдаться, будет только хуже. И я иду.
Иногда угрюмо кошусь на соседние дороги. Зачастую люди идут вдвоём. Так легче, что ли? Со стороны их дороги мне кажутся проще. Там меньше препятствий и больше солнца. И идут они как-то легко и уверенно. А я останавливаюсь порой, чтобы сделать передышку и всё гадаю: что же там, за углом? Девушка идет легко. Солнечная, вприпрыжку. Он приобнимает и ласково сжимает ее руку. Будто не идут, а наслаждаются жизнью. Слегка завидую счастливой паре на этой соседней дороге. Но вскоре легкая зависть уходит, оставляя на душе теплоту. Глядя на них хочется улыбаться.
Я иду. Пыль оседает за моими шагами. Хочется побежать, но что-то давит. И, кажется, нет сил. Иду. Остановлюсь - застряну на этом жарком участке дороги и никогда не узнаю, что же дальше. А мне хочется познавать свой мир. Оглядываясь на другую соседнюю дорогу. Когда-то парень там шел один. Как я. Но я вдруг оглянулась - рядом с ним брюнетка. Держит за руку, подбадривает. Он улыбается как мальчишка. И вот они идут. Легко-легко.
На глаза наворачиваются слезы. Я хмурюсь. переключаю мысли на дорогу. Она длинная и каждый раз новая. То глинистая, то вязкая как болото, то лесная тропинка, то непроходимая глушь. Иногда я брожу и петляю, едва выбираясь из странных закоулков. Отдышусь слегка и иду. Мне почему-то верится, что где-то там, впереди, солнышко, легкость, счастье. Тут тоже весело бывает - бабочки встречаются, луга с цветами. Но всё не то.
И я всё верю, что вот-вот появится легкость. Но она ускользает от меня, словно недосмотренный сон. Однако идти стало легче, чем раньше. И тропинки всё те же, и пейзажи. Но в душе появилось больше жизни и солнца. И словно больше света стало вокруг. Я вздыхаю с облегчением и чуть прикрываю глаза от удовольствия. Но мою эйфорию прерывает прикосновение к руке. С недоумением открываю глаза и взгляд моих зелёных встречается с пытливыми карими. Он даже не спрашивает ничего, а просто уверенно идёт рядом. Вперёд, к солнцу...
Год назад или даже больше это сводило меня с ума. 22:22, 23:32, 23:23...
Эти цифры меня настолько достали, что я перерыла весь интернет в поисках их возможного значения. Подробное описание позабылось, но точно помню - речь шла о переменах. И теперь они снова вернулись в мою жизнь.
Полюбопытствую, что же всё-таки эти циферки значат и сохраню на память. Авось, пригодится.
22:22 называется- дежавю или перезагрузка
Если видите постоянно 22:22 - значит вас ждут значительные перемены в жизни. Когда вдруг вы заметили, что видите 22:23, значит перемены уже стучат вам в дверь. Если вы перестали видеть эти цифры, значит перемены уже произошли или происходят.
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.
Это цитата сообщения Leax Оригинальное сообщение
Киев. Церковь Андрея Первозванного (Андреевская)
1747—1753 гг.
Киев, Андреевский спуск, 23
Не раз киевляне возводили церкви в честь Андрея Первозванного, но все они были разрушены с течением времени. Но вот в 1744 году Киев посетила русская императрица Елизавета Петровна. Она решила построить тут царскую резиденцию и собственноручно заложила первый камень в основание дворцовой церкви.
Так началась история нынешней Андреевской церкви.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Запеканка с овощами
Вам понадобится:
600 г картофеля неразваривающего сорта
0,5 кг моркови
1 лук-порей
60 г масла или маргарина
60 г муки
1-2 ст.л. овощного бульона
750 мл молока
100 г мягкого сыра (типа Gouda)
400 г мясного фарша
соль, перец
пучок майоранa
Картофель вымыть, отварить, очистить и нарезать кольцами.
Лук-порей помыть, нарезать длиной примерно 10 см, морковь очистить и бланшировать их вместе с луком в очень горячей соленой воде около 4 минут. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой и нарезать морковь тонкими полосками. Лук-порей разделить пополам.
В кастрюльке растопить масло (маргарин), добавить муку, разбавить овощным бульоном. Подлить молоко, хорошенько размешать и закипятить.
На масле поджарить фарш, посолив и поперчив по вкусу.
Натереть сыр. Половину добавить в соус.
Форму для запеканки смазать маслом, немного налить соус и укладывать слоями:
картофель, залить соусом,
половину моркови, залить соусом,
половину лука-порея, снова залить соусом,
половину фарша
Слои повторить, все сверху посыпать оставшився сыром и запекать в предварительно нагретой на 200 °C духовке примерно 30 минут.
Нарезать, разложить на тарелки и украсить майораном.
Bon Appétit!
Спасибо за рецепт Людмиле!
[600x450]А это награда всем кто осилил..dolce gabbana духи the one. Аромасток, оказывается и такое есть в интернете.
Это цитата сообщения MONIA Оригинальное сообщение
Простой завтрак.Рецепт оригинален.
Нам понадобиться
Яйца
Паприка
Зелень петрушки
Соль, перец.
Паприку (можно разных цветов) моем, осторожно вырезаем сердцевину,
обжариваем на растительном масле, осторожно переворачиваем, в серединочку вбиваем яйцо.
Посыпаем солью, перцем и зеленью. Приятного аппетита!
[показать]
Это цитата сообщения ЛАВР41 Оригинальное сообщение
Я тебя не ждала, я тебя не звала, не искала,
А, когда повстречала, сомнений не знала, - судьба.
И предчувствие счастья, что тлело во мне вполнакала,
Вдруг сбылось, как в сочельник сбывается вдруг ворожба.
Я узнала тебя по глазам непомерно усталым,
По улыбке неяркой, что явно чуралась лица.
По морщинам железным, с добротным мужицким закалом,
И не знающей ласки суровой черте гордеца.
Ты такой цельнокроеный, так безусловно полезный,
Седовласый мальчишка, что редко смотрел на часы.
Заржавевший без смазки, но всё ещё, в общем, Железный
Дровосек, не успевший из чёрной уйти полосы.
Мне приятны на вид эти чуть потускневшие латы,
И ладонь ощущает сокрытое в недрах тепло.
А железные руки добром и участьем чреваты,
Помогая тому, кому меньше, чем им, повезло.
Испокон, вместо зла, вместо дерзкого дикого крика,
Длань к седому виску, и короткое чёткое: Есть!
Почему ж, оплетает их, как паразит-повилика,
Распоследнее в жизни мужское достоинство – Честь!
Я тебя не ждала… Я судьбу ни о чём не просила.
А теперь попрошу исполнения женской мечты:
Подари мне,
Пожалуйста,
мальчика,
нашего сына,
Чтоб в грядущем неведомом
были такие
Как
ТЫ...
Пол Стариков
Ангел внимательно следил за работающим Творцом. Вдохновение, лёгкость, увлеченность...и его руки создавали прекрасное существо. Так рождалась душа.
- Что это, Господи?
- Счастье, - коротко ответил он, продолжая работать.
- Большое счастье?
- Ну, тут все зависит от этого существа, - тепло улыбнулся он и отошел, любуясь на свое творение.
Ангел любовался вместе с ним. Душа была прекрасна и от нее шел золотистый, неземной свет.
- Ну вот тебе твой подопечный. Оберегай, направляй, защищай.
- Эту необыкновенную душу что же, туда, на эту грешную Землю? - ужаснулся ангел.
- Ну да. Думаешь, там души хуже, что ли? Они все прекрасны, просто не замечают этого. А ты не забывай мне докладывать, как там у твоего подопечного идут дела. Ты же ангел-хранитель как-никак, - похлопал Творец ангела по плечу. - Ну, ступай...Скоро он появится на свет.
* * *
Поступки подопечного вовсе не утешали. Он бунтовал, не слышал подсказок, упорно не замечал своих шансов...
- Ангельское терпение даже не помогает, - понурив голову, Ангел стоял перед Творцом.
- Ну же, не унывай, - ласково приободрил он его. - Направляй по мере возможности. Он должен сам пройти свой путь. Наделать ошибок, сделать выводы. Улучшить мир.
- Да как можно быть таким..таким...- не находило слов кроткое существо. - Он мне каждый день наяривает: "Счастья бы, счастья!". Но я же помню, каким он был гармоничным, светлым. А сейчас...Почему так?
- Нахватался ненужных и ложных убеждений. Если будет верить в себя - перерастёт, повзрослеет и поймет, что счастье - это он. И не в материальных вещах тут дело, и не в любви...
- Ох уж с этой второй половинкой надоел. Уверен, что без нее он ну никак счастливым не станет.
- Глупости. Вторая половинка внутренние проблемы не решит. Послужит поддержкой - да, подбодрит. Но жизненный путь за него не пройдет. Не нянька. Его миссия - дарить тепло и, развивая свои таланты, отдавать людям лучшее. Они в этом так нуждаются...
- И перевернуть мир к лучшему по мере возможности?
- Если хватит веры в свои силы...