Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Отвислый живот уберет полотенце
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
[604x335]Популярно объясняю, почему каждый крымчанин должен немедленно становиться бандеровцем. Мне не нравится, когда мы идем на поводу путинской пропаганды, и сводим проблему Крыма только к экономической выгоде. Но крымчане думают, что отделение Крыма, это просто смена паспорта и валюты - а это не так: смотрите, как все устроено на самом деле.
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Печенье "Тающие моменты"
227 г сл. масла, комнатной температуры
1/2 ст сахарной пудры
1 п. ванильного сахара
1 1/2 ст. муки
1/3 ст. крахмала
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Самые вкусные сочники (ГОСТ)
Рассыпчатое тесто, нежная начинка, в меру сладкий...
Тесто:
210г муки
1 яйцо
50г сахарной пудры или мелкого сахара
100г масла
щеп. соли, растертой в порошок
1\4 ч.л. разрыхлителя
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Печенье песочное
Мука пшеничная — 2 стакана
Сметана — 1/2 стакана
Сахар — 1 стакан
Масло сливочное — 125 г
Сода — 1/2 чайные ложки
Ванилин — 1/2 чайные ложки
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Курабье персидское
Мука пшеничная — 580 г
Масло сливочное — 350 г
Пудра сахарная — 150 г
Яйцо — 1 штука
Джем абрикосовый — 3 столовые ложки
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Печенье «Савоярди»
Это печенье широко применяется для Тирамису. Печенье получается очень легкое, крохкое, хотя в нем нет ни грамма разрыхлителя, такая структура печенья достигается только сильным и тщательным взбиванием, входящих в него компонентов.
Ингредиенты на сорок штук:
Яйца куриные – четыре штуки;
Сахар – две трети стакана;
Соль – щепотка;
Мука – один стакан;
Крахмал картофельный – чуть меньше половины стакана;
Сахарная пудра.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Символы, которых нет на клавиатуре!!!
Этих символов нет на нашей клавиатуре, но это не значит, что их нельзя найти и набрать!
Вот такие вот компьютерные хитрости:))))))))))))
Cмотрите и запоминайте! Но или забирайте себе, если не можете запомнить!
Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Заварные блины на молоке
Приготовление:
Тесто:
1. Пол литра молока
2. 2 яйца взбить венчиком
3. Добавить 1 ч.л. разрыхлителя и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи
4. Затем вылить 1 стакан крутого кипятка, перемешать.
5. Добавить 7 ст.л. растительного масла.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Интересные способы декора. 2 видео.
Способы декора своими руками. 2 видео урока.
Дорогие читатели, советую Вам посмотреть эти 2 видео урока по оригинальным способам декорирования самодельных панно. Надеюсь они Вам пригодятся :)) приятного Вам просмотра и вдохновения !:)
в первом видео используется скомканная газета в несколько слоев, которая склеивается слоями вместе, а затем сачала грунтуется, а затем окрашивается золотой краской. в центре делаются надрезы, которые затем скручиваются рулончиками, обнажая при этом красочную подложку панно. Эти рулончики подклеиваются горячим клеем,красиво обнажая внутреннюю картинку у панно :)
Для создания этого красивого оригинального панно Вам потребуется нанести обильно шпатлевку, в которую вжать крупный живой дист, который оставит замечательный отпечаток. Высушиваем и окрашиваем этот отпечаток листа терракотовой краской, а следом, нанеся сначала мордан и слегка просушив до отлипа, наносим сверху поталь, которую впоследствии затемним битумным лаком и сотрем лишнее тряпочкой. получилось очень оригинальное панно :)) Приятного Вам просмотра и вдохновения !:))
Успехов ! С уважением, Марина !
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Очки для сна с выкройкой
Очки для сна
[показать] ...........предлагаю вам обзавестись вот такими забавными очками для сна, которые помогут отдохнуть даже ярким солнечным днём. Главное, это правильно подогнать основу под размеры своего лица, а все остальные детали могут легко заменяться, добавляться. Для основы понадобится две детали лицевая и оборотная выкроенные с припуском на швы, а также "начинка", состоящая из пластикового вкладыша (от тонкой папки для документов можно выкроить 4 вкладыша) и синтепона без припусков. После того, как вы сошьете детали основы, вшивая ноги и резинку сразу, выверните и вставьте внутрь "начинку" так, чтобы пластик был обращен к лицевой детали. зашейте потайным швом отверстие основы. Теперь можно заниматься творческим делом - придумывать образ очков. Я предлагаю вам детали для кота, но вы легко сделаете что-то свое. Главное не бойтесь экспериментировать. Кстати, друзья очень хорошо реагируют, когда получают очки в подарок. Не важно, будут ли они использоваться по назначению, важно, что эмоций от них много :)
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Кошечка Кисси с выкройкой
Кошечка Кисси
[показать] .............Это не копия популярной игрушки, а собственный взгляд на игрушку от Татьяны Браженковой. Кто давно знает Татьяну, тот знает точно, что она создаёт свои выкройки по картинке и, при этом её выкройки всегда просты в работе, очень точные и игрушки получаются лучше оригинала. Вот и Кисси - совсем другой взгляд на выкройку, все предельно просто и при этом мне даже захотелось добавить игрушку в компанию голубоносых друзей - очень похожий авторский почерк. Даже согласовал этот вопрос с Татьяной, но сегодня решил показать вам выкройку в самостоятельном виде.
Это цитата сообщения Helina-e Оригинальное сообщение
Хочешь фотки свои поделать или переделать !? Смотри !!
Посмотрите вот этот сайт http://ru.photofacefun.com/photofilters/, я в нём все фото обрабатывала.
Фото мужа ,"перерисовала " т.е художницей стала !!
1.
[700x468] 2.
[600x401]
Серия сообщений "фото":
Часть 1 - РОЗЫ, РОЗЫ, КРАСНЫЕ РОЗЫ..
Часть 2 - Кошачьи истории... (картинки)
...
Часть 41 - Урок Photoshop - закрашивание дефектов на снимке.
Часть 42 - Убираем Фон в Paint.Net
Часть 43 - Хочешь фотки свои поделать или переделать !? Смотри !!
Серия сообщений "компьютер ":
Часть 1 - Компьютер для "чайников".
Часть 2 - Вставляем Логотип и уменьшаем размер изображения в Paint.NET
...
Часть 10 - Коллаж из фото в программе Paint
Часть 11 - Убираем Фон в Paint.Net
Часть 12 - Хочешь фотки свои поделать или переделать !? Смотри !!
Часть 13 - помогите !
Часть 14 - Фото МК по циферблатам
Часть 15 - УРОКИ для блоггеров и авторов дневников от Putniza Strannaja
Часть 16 - Видео от Елены Пересторониной - "Проверяем композицию коллажа с помощью золотого сечения"
Это цитата сообщения Helina-e Оригинальное сообщение
Ангина ..... (гадость ужасная ...
Ангина- одна из самых распространненных зимних болезней. Предлагаю рецепт народной медицины для лечения этого такого неприятного заболевания.
Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков — степных скотоводов.
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!
Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.
Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.
Рецепт из журнала «Копилка семейных советов» №2(50)2011
1.
[496x252]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Мой подарок вашим детям и внукам !!!! Маски, раскраски, закладки "МАДАГАСКАР"
Обожаю этот мультик "Мадагаскар" ! Я его считаю самым лучшим, самым веселым, позитивным и интересным)
Предлагаю вам порадовать своих деток забавными героями любимого мультфильма. Ниже все, что захотите для детей)
МАСКИ, РАСКРАСКИ, АНИМАШКИ, ЗАКЛАДКИ ДЛЯ КНИЖЕК, ОБРИСОВКИ, ШАБЛОНЫ ДЛЯ ГИРЛЯНД И ШАБЛОНЫ ДЛЯ КУЛЕЧКОВ
Все это можно распечатать на принтере и использовать для игр и творчества с детьми
[показать] [показать] [показать]
МАСКИ
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Идеи украшения детского утренника
Всех приветствую) По вашим просьбам размещаю идеи украшения детского утренника. Самое доступное и самое красивое - это украшение утренника разноцветными воздушными шариками. Можно создать очень красивые и необычные композиции. Смотрите сами) Ниже - два мастер-класса на гирлянду из бумажных сердечек и венок с бумажными цветами.
Можно использовать вот эту идею - цветы сделаны из цветной упаковочной бумаги и старых обоев
А это - гирлянда из сердечек. Мастер-класс - ниже
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Крылышки Феи для маленьких принцесс. Делаем сами. Мастер-классы
Уже совсем скоро в детских садах и школах начнется подготовка к утренникам. Нужно готовиться и нам, мамам и бабушкам. Предлагаю вам идею, от которой не стоит отказываться. Не хотите сами сделать крылышки феи? Крылышки можно прицепить к любому нарядному платьишку, и вот вам костюм для утренника. Да и не только для него) От таких крылышек не откажется ни одна маленькая девочка, если она конечно же чувствует себя принцессой)
Для работы вам понадобится проволока и капрон. Можно использовать вешалки для одежды и колготки.
