[604x402]

 

1.Не привязывайся

Привязанность возникает из желания иметь что-либо вечно. Привязываясь к любой вещи, вы наделяете её значением, которого объективно она не имеет. Привязанность лишает вас возможности адекватно воспринимать реальность.

Привязанность одного человека к другому лишает свободы обоих.

По сути, привязанность является проекцией желания никогда не терять (чтобы то, что доставляет вам удовольствие, длилось вечно).

Привязываясь к идеям, вы не можете воспринимать иных, конкурирующих идей (потеря объективности). Вы становитесь рабом концепций, считаете себя коммунистом, демократом, христианином и т.д.

Привязанность подобна грузу на ваших ногах — чем ее больше, тем меньше шансов выплыть.

Привязанность служит способом ложной самоидентификации, т.к. когда вы говорите: я люблю то-то и то-то и не люблю того, вы как бы очерчиваете свою личность (ложную индивидуальность).

 

Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете во время того или иного упражнения растяжки. Estet-poral.com, желая облегчить Вам задачу, представляет краткое описание и иллюстрации упражнений для растяжки мышц (подготовленные испанским тренером Вики Тимон), которые наверняка пригодятся каждому.

Упражнения для растяжки мышц – краткое описание и иллюстрации

ПРАКТИКА ОТМАЛИВАНИЯ РОДА —

ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

[700x467]

Если вы обнаружили повторяющуюся родовую проблему и приняли решение серьезно заняться ею, то вот вам несколько советов.

Издревле считалось, что молиться за нас, рабов Божьих, и отмаливать наших грешных предков сподручнее всего служителям монастырей. Многие соборы Санкт-Петербурга принимают записки на полугодовое и годичное поминание о здравии или об упокоении в монастырях Ленинградской, Псковской, Новгородской областей.

Поэтому вам необходимо составить список своих родственников, членов своего прямого рода, учитывая всех от первого до седьмого колена. Братья, сестры, дяди и тети в этот список не входят.

Записать необходимо следующие имена:

• вы – это первое колено,
• ваши отец и мать – это второе колено,
• ваши бабушки и дедушки – это третье колено,
• ваши прадедушки и прабабушки – это четвертое колено и так далее.

Равнодушным никто не останется!

[604x454]

 

 

Ингредиенты:

Тесто:

5 яиц

1 стакан сахара

Недавно спрашивал, не хочет ли кто перенести блог на отдельный домен? Многие на этот вопрос ответили. Но большинство в ответ задали свои вопросы. Больше всего порадовал вопрос, будет ли инструкция бесплатная? Вот на ЛиРу уже почти 13 лет. Из них уже лет 9 пишу разные инструкции (если память мне не изменяет). И вот наконец впервые спросил себя: "А почему все мои инструкции - бесплатные?". Действительно, почему? Зачем мне это нужно? Нет, часть инструкций написал для себя. Чтобы потом во второй (в лучшем случае) раз не мучить Гугл с Яндексом, а сразу у себя в блоге найти, как сделать то или иное действие. Но есть вещи достаточно простые (лично для меня). И вряд ли забуду, как они делаются. И зачем мне подробно для кого-то их описывать? Тем более - бесплатно. Поскольку ответ на этот вопрос для себя пока не нашёл, решил в первый раз в жизни написать "бесплатную" инструкцию. То есть, настолько плохую, что она и даром никому нужна не будет. А что? На ЛиРу таких творений большой вагон и множество маленьких тележек.

Сказано - сделано. Предлагаю на ваш суд простую и крайне бесплатную инструкцию про то, как получить в личное пользование бесплатно домен 2-го уровня. И настроить его так, чтобы он был адресом вашего дневника или блога на ЛиРу.

Если кому-то вдруг интересно

Надеюсь, вам понравилась моя в высшей степени бесплатная инструкция. И вот только не говорите, что меня никто не просил её писать!

ПЕЛЬМЕНИ В ГОРШОЧКАХ: 4 РЕЦЕПТА [600x350] В керамических горшочках все, как известно, получается необычайно вкусным и чрезвычайно аппетитным, и пельмешки – не исключение. Дополнительным преимуществом приготовления пельменей в горшочке является тот факт, что можно добавить к ним дополнительные ингредиенты, которые при томлении в горшочке обменяются с ними вкусом и ароматом. Сыр, зелень, грибы, овощи – многие продукты отлично подходят для сочетания с пельменями. Благодаря дополнительным ингредиентам пельмешки приготовятся сразу в соусе, роль которого выполняют добавленные продукты, что делает их еще аппетитнее. Запекать в горшочках можно замороженные, уже отваренные или просто обжаренные не отваренные пельмени. Обжаренные и отваренные перед запеканием в горшочке пельмешки не слипаются в процессе томления, сохраняют свою форму, поэтому предварительная температурная обработка перед закладкой в горшочки является предпочтительной.

[617x700]

 

Если у вас возникла необходимость держать полотенца и прихватки под рукой, то вам обязательно нужно сделать для них стильную вешалку. Всё, что вам понадобится это деревянная поверхность (кусок фанеры, доска, дсп и т.д.), салфетка, клей ПВА, кисточка, акриловые краски, канцелярские кнопки или крючки, акриловый лак, мелкозернистая наждачная бумага, спонж или кухонная губка, крепеж для навешивания.

 

Бананы, запеченные в духовке [500x375] Ингредиенты: шоколад молочный или горький (белый тоже подойдет) из расчета 4 дольки (это примерно 15 г.) на 1 банан; растительное масло (или сливочное) – буквально столовую ложку (смазать форму); свежий лимонный сок; бананы; молотая корица. Можно дополнить предложенный состав ингредиентов цедрой лимона (измельчив ее при помощи терки), сахаром или медом (чтобы десерт был еще слаще).  Способ приготовления запеченных бананов:

[показать]

[500x700]

Благодарность – это любовь. Быть благодарным – это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь.

Вот так, с благодарности вселенной и началась для меня эта статья. И я осознал, что для того, чтобы благодарность постоянно жила в твоем сердце, необходима регулярная практика. Путь, к истинной благодарности имеет несколько ступеней. И чтобы их пройти, нужно сделать двенадцать простых, но в то же время трудных шагов.

Практика «12 ступеней благодарности», которые нужно пройти человеку, чтобы обрести целостность и внутреннюю гармонию.

Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно, какие-то легче, а может быть и все. Вы их можете проходить последовательно. Вначале освоить одну, потом перейти к другой. А можете «проскочить» все сразу. Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя. Чувствуйте!

Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства. Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную.

В словах благодарности нет никаких словесных формул. Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух. Благодарите от души. Это нужно не кому-то, это нужно только вам.

[500x488] Ингредиенты: 2 стакана сметаны (кефира, ряженки, простокваши) 2 яйца соль по вкусу немного сахара 1 чайная ложка без верха соды гашеной в 1 столовой ложке уксуса (если используете кефир или простоквашу – не гасить)

Запотевшее зеркало часто меня расстраивает. Когда в ванной тепло и влажно, себя не рассмотришь, а после протирания стекло становится мутным надолго…

Мыло против запотевания стекол

Лучшее и очень простое средство против запотевания стекол разных видов всегда найдется в доме! Теперь зеркало в ванной будет показывать только четкое отражение, не забывай чаще улыбаться, глядя в него.

Источник