Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Какую кашку ввести в рацион
Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке.
[604x453]
Первое место - пшенная крупа
Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят их из организма. Пшено также вычищает антибиотики и токсины, а взамен насыщает организм магнием, фосфором, калием, серой и витаминами РР, Е и витаминами группы В. Старайтесь покупать пшенку в прозрачной упаковке, чтобы убедиться, что зернышки ярко-желтого цвета. Чем пшено желтее, тем оно полезнее.
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
Рамочка "Смятение"
[показать]Код рамочки:
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
Рамочка "Весна любви"
[показать]Код рамочки:
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
Многоточие.....
|
[показать]Код рамочки:
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
Рамочка "Мамино счастье"
[показать]Код рамочки:
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
Рамочка " В храме"
[показать]Код рамочки:
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
Рамочка "С☕ffee time"
[показать]Код рамочки:
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
Рамочка из старых папок (может уже была выставлена)
[показать]Код рамочки:
Это цитата сообщения Захаринка Оригинальное сообщение
Рамочка "Мелодия души..."
| здесь будет Ваш текст |
Это цитата сообщения Захаринка Оригинальное сообщение
Рамочка "Судьба,прошу...не пожалей добра..."
| здесь будет Ваш текст |
Это цитата сообщения Захаринка Оригинальное сообщение
Рамочка с девушкой "Роза черная,роза белая..."
| здесь будет Ваш текст |
Законы формирования энергетического пространства:
Мы ответственны за все происходящее с нами
Рассказывает руководитель Кафедры энергоинформационных технологий Академии НАСТ России, автор книг "Хроники реального мира" генерал-майор ФСО РФ в запасе Ратников Борис Константинович. Человек живёт в энергетическом пространстве и на себе испытывает влияние различных полевых структур, которыми насыщен окружающий мир. Мысль человека имеет энергетическое выражение и её возникновение вносит в окружающее пространство объективные возмущения, поглощаемые различными полевыми структурами или энергоинформационными образованиями. Обычные человеческие чувства порождают определённые энергетические вибрации тонкого плана разной частоты. Эти вибрации являются низкочастотными, если несут в себе агрессию, зависть, злобу, насилие и т. д. Высокочастотные вибрации несут, наоборот, добро, любовь, сострадание, уважение и побуждают человека к позитивному поведению. И вот эти вибрации вступают в резонанс с подобными энергетическими образованиями окружающего пространства. Эффект резонанса достигается за счёт интенсивности желания и уверенности в достижение желаемого. Данное взаимодействия на уровне энергетики позволяют создавать вокруг этого человека благоприятные условия для реализации задуманного. |
[показать]Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Белковая диета — популярный метод сбросить вес для тех, кому сложно отказывать себе в еде. Принцип прост: организм получает достаточно белковой пищи, но испытывает недостаток углеводов, что приводит к использованию запасов гликогена, содержащихся в основном в жировых тканях. Сначала снижается вес за счет уменьшения жидкости, а затем за счет отдачи энергетического материала.
Двухнедельный рацион для похудения
-
1 день
Дневной рацион: 2 или 3 яйца, сырые фрукты и овощи.