[показать]
|
[742x1024]
Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь.
[640x368]
История индийской системы учений о самопознании хатха-йоги уходит своими корнями в глубокую древность и насчитывает несколько тысячелетий.
Читать далее

[показать]Закройте глаза и представьте перед мысленным взором белый-белый экран. |
Кумин (зира) — фактически самая распространенная специя, используемая в восточной кухне. Внешне она очень похожа на тмин, но вкусовые качества и аромат у них совершенно разные. Яркий ореховый привкус невероятно обогащает блюда из овощей, риса, птицы, баранины. Чтобы получить уникальный напиток для похудения, засыпь в термос 2 ч. л. зеленого чая и 3 ч. л. зиры, залей 500 мл горячей воды и дай настояться. Пей чай в промежутках между приемами пищи. |
[показать]
Магия специй - необыкновенные свойства приправ
Тренировка по системе Табата — это вид высокоинтенсивной нагрузки, способствующей сжиганию жира с сохранением мышечной массы, а также ускорящей обмен веществ! Каждое упражнение выполняется по 4 минуты.
Как сделать натуральный яблочный уксус
|
[показать]
|
[показать] [420x344] | [700x413] |
Пятна на одежде появляются в самый неожиданный момент и, как правило, на любимых вещах. Поэтому приготовив домашний жидкий отбеливатель своими руками, мы сможем легко вернуть к жизни свой любимый предмет гардероба. Готовится он из подручных средств, которые найдутся в любом доме.
Хранение вещей в небольших, да и в любых пространствах - вопрос весьма актуальный, а удобное хранение - вдвойне актуальная проблема.
Итак, как спланировать шкаф мечты? Для начала его нужно нарисовать, а это, как оказывается, самое сложное.

Неважно, где именно вы собираетесь ставить шкаф, главное - расстановка вещей. Вещи должны быть удобно расположены, чтобы пользоваться шкафом было удобно и приятно.
Основные шаги по грамотной организации и хранению вещей в шкафах вашего дома:
Шаг 1. Понять где будет стоять шкаф, для каких целей он предназначается и какие вещи там будут храниться.
Шкафы можно разделить по такому принципу:
Если Вам надоел вид вашего старого комода или шкафа, то есть несколько способов видоизменить образ старой деревянной мебели с помощью акриловой окраски с последующим нанесением рисунка по трафарету или декупажа. В этом посте несколько МК и идей по видоизменению мебели
![]() |
![]() |
1 СПОСОБ. Украсить деревянный предмет мебели можно с помощью утюга и траспарентной бумаги:
Вот пример декора ключницы:
Использование в работе оттенков коричневого, бежевого, зеленого цветов означают природу, свободу, надежду, приземленность, плодородие.
2 СПОСОБ. В этом методе вместо геля медиум можно взять ПВА 1:1 ч водой, а картинку, если она распечатана на струйном, а не на лазерном принтере, стоит предварительно покрыть в 2-3 слоя лаком или набрызгать прозрачным акриловым лаком для волос из аэрозоля - он быстро сохнет. И лишь потом клеить. А можно истончить сразу, не приклеивая.И потом готовую картинку, истончённую до состояния плёнки клеить. Можно и дерево покрыть лаком, предварительно зашкурив мелкой наждачкой поверхность доски, Давая просохнуть каждому слою. Фотографию нужно отредактировать . Перевернуть и лишь потом печатать, чтобы изображение было правильным.
3 СПОСОБ - классический. Как перевести свою картинку по всем правилам - МК под катом
Нам потребуются: рис - 300 г ,сладкий перец - 2 шт. лук репчатый - 1 шт. мороженый зеленый горошек - 2 ст.ложки бульон (куриный) - 600 мл ,оливковое масло - 2-3 ст.л. куриные грудки - 300г, шампиньоны - 200г соль, перец, специи - по вкусу сыр - 100 г ,яйцо - 3 шт. , сметана - 150 г Приготовление: |
[показать]