Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ГЕОРГИН КАК УКРАШЕНИЕ ДЛЯ ПЛАТЬЯ
Богатый цветок, пышный и роскошный! Такая брошь — в виде георгина может преобразить любое платье! Георгин можно сделать из фоамирана.
Фоамиран — это пластичная замша, которая при нагревании легко приобретает заданную форму, края лепестков вытягивают , придают выпуклую форму всему лепестку,формируют изгибы — и все эти изменения послушный фоамиран сохраняет. Продается от в магазинах для рукоделия, Обычно рукодельницы для изготовления цветов используют фоамиран толщиной в один миллиметр.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Зарядка для мозга
Это цитата сообщения Наталия_Плеханова Оригинальное сообщение
Картофель Дофинэ
9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
9 ч.л. сливочного масла
какое масло выбрать? мы подскажем
9 пластинок Голландского или сыра Гауда, шириной 5мм
Соль и молотый перец по вкусу .
Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезать до края, оставив примерно 1 см.
Посолить, поперчить, внутрь картофеля выложить 1 ч.л. масла, по желанию можно так же добавить немного чеснока.
Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями. Сверху, на каждый картофель, уложить куски сыра. Запекать в разогретой до 180Ц духовке 50 минут, или до готовности картофеля.
[440x330]
[440x330]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?
[604x397]Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе. Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.
Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины, лежа на животе, 10 раз.
Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Из 4 апельсинов - 9 литров сока!
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Очень красивые бутоны роз из гофрированной бумаги. Мастер-класс
Много цветов из гофрированной бумаги я видела на страницах интернета, но эти бутоны, на мой взгляд, самые красивые и реалистичные. Огромное спасибо автору МИТРОХИНОЙ АННЕ за мастер-класс и полученное наслаждение от просмотра!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ, ИДЕИ, ТРАФАРЕТЫ, МАСТЕР КЛАСС
Это цитата сообщения Aralis Оригинальное сообщение
Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу
Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека
В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».
8 мудр, которые нам показал врач аювердической медицины, руководитель «Центра здоровья» Владимир Шулика, не имеют противопоказаний. Делать их нужно не более 3—4-х за один раз, уделяя по началу каждой мудре 1—2 минуты, постепенно доводя длительность до 10 минут. Выполняйте их в спокойной обстановке, расположив руки на уровне груди и не прилагая особых усилий.
РАКОВИНА
Эффект: помогает при всех заболеваниях горла, гортани.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
МАССАЖ УШЕЙ.
[450x419]Для мам
Существует категория часто и длительно болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается. Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам.
Специалисты рекомендуют использование точечого массажа биологически активных точек организма по методике А. А. Уманской. Но, чтобы овладеть этим массажем, требуется специальная подготовка.
Существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Это цитата сообщения Ангелочек_23 Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Цигун-терапия поможет глазам!
[604x340]Согласно статистике, каждый третий житель планеты имеет проблемы со зрением.Для выполнения этих упражнений не требуется каких-либо особых условий, им можно посвятить любые свободные 5 минут. Лучшее время – вторая половина дня, когда глаза уже порядком устали и нуждаются в отдыхе.
Сядьте на стул или в кресло как можно более удобно, расслабьтесь. Постарайтесь отбросить все посторонние мысли и сосредоточиться на дыхании. Дышите ровно и глубоко, вдыхая носом и выдыхая ртом.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
Шикарные бумажные цветы (Diy).МАСТЕР-КЛАСС.
Шикарные бумажные цветы (Diy).
Сразу заявлю: я не любитель бумажных цветов. Ассоциируются с кладбищенскими венками. Но эти красивые. Для повтора нужны только пенопластовые шарики, проволока и гофрированная бумага:
[показать]
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Галерея винтажных цветов для декупажа от Milendia
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Дегтярное мыло, оказывается, очень полезная вещь!
[показать] Дегтярное мыло вновь на пике популярности! Причем даже ведущие косметологи рекомендуют его, как прекрасное натуральное средство для решения проблем с кожей лица, тела и даже решения многих проблем с волосами. Дело в том, что дегтярное мыло отлично справляется с проблемой прыщей и угрей на коже, не пересушивая ее. Более того, применяя дегтярное мыло для ухода за волосами, можно избавиться от такой проблемы, как выпадение, себорея и жирность волос. Чем же обусловлено такое лечебное действие дегтярного мыла? Давайте поговорим об этом более подробно в нашей сегодняшней публикации.
Полезные свойства дегтярного мыла
Начнем с того, что в составе дегтярного мыла содержится около 90% обычного мыла и 10% березового дегтя, которому оно и обязано своими уникальными свойствами. Березовый деготь – природный антисептик, который обладает противовоспалительным и противопаразитным действием, восстанавливая и регенерируя кожу. Натуральный деготь березы сам по себе хорошо дезинфицирует кожу, а в сочетании с мылом усиливает приток крови к тканям кожи, восстанавливая поврежденные участки. Именно поэтому, после применения мыла, все ранки и трещинки на коже подсушиваются, что обеспечивает скорейший процесс выздоровления.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
МОЙ ЗАБЫТЫЙ ПАРИЖ-Художник Christa Kieffer
Художник Christa Kieffer живет в Америке, родилась в Германии, а на своих картинах пишет Париж. И не Париж сегодняшний, а Париж конца XIX века. Уютные улицы, мужчины во фраках, элегантные дамы и много цветов…
Париж – это мечта и ожидание чуда. Париж Christa Kieffer — это мечта художника.
Она смотрит на улицы города и представляет, какими они могли быть сто и лишним лет назад: каменные мосты, увитые цветами дома, запах кофе и изысканных духов.
Художник Christa Kieffer – картины из жизни Парижа.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Домашний чесночный майонез
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Наклеивание распечатки на выпуклую поверхность.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
20 потрясающих идей использования пространства в маленькой квартире
Маленькая квартира – это совсем не приговор и это не означает, что ты не можешь придумать ничего оригинального даже на крошечной площади. Научившись правильно зонировать пространство, даже из однокомнатной квартиры можно создать многофункциональное и очень уютное жилище. Главное – это твоя фантазия.
1.
[600x420]
Это цитата сообщения Ангелочек_23 Оригинальное сообщение
Напитки для нормализации обмена веществ
