Я в этом мире не случайно,
Я для чего-нибудь пришла:
Смогла кому-нибудь свечами
Мир осветить моя душа.
Глотком воды была кому-то,
Кусочком хлеба, может быть,
И чьей-то жаждой встретить утро,
И чьей-то радостью любить.
Проходит жизнь, летит, как птица,
Не останавливаясь, мчит.
Бог дал мне жизнью насладиться
И болью смог меня учить.
Всего давалось полной мерой,
За всё Его благодарю
! Люблю, надеюсь, зрею, верю,
Вбираю счастье и дарю!!!
[680x419]
...Меня бывает - очень много....
А иногда, бывает - нет меня совсем...
И, как медведь, запрятавшись в берлогу...
«Вне зоны доступа» - я становлюсь для всех....
Уйду в себя, когда вернусь – не знаю...
Брожу... по затаенным уголкам...
Неведомые тропки выбираю...
Смакую прошлое по маленьким глоткам...
Открою двери, ящички и файлы....
Ключом, что между Сердцем и Душой...
И начинают раскрываться тайны...
Запрятанные... от себя самой....
Я встречусь, с кем давно мечтала...
И помолчу, с кем раньше не могла...
Приду, куда когда-то опоздала...
Найду мосты, которые сожгла....
Представляю вашему вниманию очередную работу мастерицы из Финляндии - Ulla. Очень симпатичные куколки ангелуши) Выкройка ангелуши под катом. Желаю всем успехов в творчестве и неисчерпаемого вдохновения)
[500x375]
Фотографии в альбоме «Новый год» mad1959 на Яндекс.Фотках
[показать]
[577x699]Эта статья поможет людям, которые переживают кризис в личных отношениях.
Токсичным людям плевать на разум.
Многие из них вообще не беспокоятся тем, насколько негативное влияние они оказывают на окружающих их людей. Другие просто получают удовольствие от того, что создают бардак и постоянно дергают людей за ниточки. Другими словами, они всячески усложняют отношения и способствуют стрессу.
Многие исследования уже показали, что стресс может иметь очень серьезное негативное влияние на мозг. Даже несколько дней стресса снижают эффективность нейронов в гиппокампе – части мозга, отвечающей мотивацию и память. Недели стресса приводят к обратимым повреждениям в мозгу, а месяцы стресса могут просто уничтожить нейроны. Стресс – это огромная угроза вашему успеху. Когда он выходит из под контроля, страдает и ваш мозг и ваше умение держать себя и ваша производительность.
На работе большинство источников стресса найти легко.
К примеру, если вы – сотрудник неприбыльной организации и заняты получением гранта, вы наверняка будете чувствовать стресс, но скорее всего будете знать как с ним справиться. Больше проблем причиняют неожиданные источники стресса.
Последнее исследования Департамента биологической и клинической психологии университета FriedrichSchillerв Германии показали, что постоянное воздействие сильных негативных эмоций – а именно это происходит, когда вы имеете дело с токсичными людьми – вынуждало мозг выдавать ответ в виде сильнейшего стресса. Вне зависимости что именно – жестокость, зацикленность на негативе, синдром жертвы, или даже безумие, токсичные люди приводят ваш мозг в такое стрессовое состояние, которого нужно избежать любой ценой.
Что же нужно для того, чтобы иметь дело с токсичными людьми, не причиняя вред себе? Для начала нужно выбрать такой подход, который поможет вам разобраться с тем, что вы можете контролировать и удалить то, что вы не можете контролировать. Важно понимать при этом – на самом деле вы можете контролировать гораздо больше из того, что вы себе представляете. Вот несколько простых правил – что делают успешные люди для того, чтобы токсичные не отравляли им жизнь
Они устанавливают собственные границы
Жалобщики и негативно настроенные люди – это всегда плохая новость, потому что они варятся в своих проблемах и не собираются искать способы их решения. Они хотят, чтобы люди ныли вместе с ними, и они смогли почувствовать себя легче. Часто люди соглашаются выслушивать нытиков, потому что боятся показаться черствыми и грубыми.
Но есть большая разница между слушанием из сочувствия и вовлечением в негативные эмоции собеседника.
Вы можете избежать этого только посредством того, что сами проведет черту, когда это будет необходимо. Подумайте об этом иначе: если бы нытик постоянно курил, стали бы вы из жалости к нему сидеть рядом, чтобы дышать табачным дымом? Конечно же, вы стали бы подальше – так же нужно поступать с нытиками. Самый лучший способ установить такие границы – спросить у такого жалобщика: как он собирается решить эту проблему? Они или перестанут говорить или переведут разговор в более продуктивное направление.
Они не умирают на поле боя
Успешные люди знают, как важно бороться каждый день, особенно если ты являешься врагом для токсичного человека. Когда вы
|
"Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов."
|
[700x525]Час размышлений лучше года молитв.
Суфийские афоризмы и истории.
Содержание:
Суфий
Преодоление себя
Мир как отражение
Путь
Учитель и ученик
Устремленность сердца
Сердце
Поминание
Медитация и молитва
Добродетели
Страдание и смирение.
Полировка сердца
Свет
Влюбленный и Возлюбленная
Долина любви
Постижение Бога
Возвращение
Исчезновение «Я»
Единение
Суфий
Суфии — это люди, которые предпочитают Бога всему остальному, так что и Бог предпочитает их всему остальному.
Зун-н-Нун
Быть суфием — значит отказаться от всякого беспокойства, и нет худшего беспокойства, чем мы сами. Когда ты занят собой, ты отделён от Бога. Путь к Богу состоит из одного шага: шага от себя.
Абу Сайд ибн Аби-л-Хэйр
Суфий доволен всем, что делает Бог,
Дабы Бог был доволен всем, что делает суфий.
Абу Сайд ибн Аби-л-Хэйр
Суфии — это дети на коленях у Бога.
Шибли
Одна из особенностей «друга Бога» (святого) заключается в том, что он не ведает страха, ибо страх есть предчувствие чего-либо нежелательного или ожидание будущей утраты. Святой печется лишь о данном мгновении. У него нет будущего, которого можно было бы опасаться.
Из традиции
Суфий подобен земле, в которую бросают все нечистоты и из которой произрастает всё прекрасное.
Джунайд
Человек не станет познавшим до тех пор, пока не будет подобен земле — и праведники и грешники ступают по ней; и пока не будет подобен облакам — они даруют тень всякой вещи; и пока не будет подобен дождю — он орошает всякую вещь, независимо от того, любит он ее или нет.
Баязид Бистами
Будь в этом мире странником, прохожим, чья одежда и обувь запылены. Иногда ты сидишь в тени дерева, иногда идешь через пустыню. Всегда будь прохожим, ибо не это твой дом.
Хадис
Уединение в обществе, странствие на родине, внешне с людьми, внутренне с Богом.
Накшбанд
Суфизм означает, что ты ничем не владеешь, и ничто не владеет тобой.
Сумнун
Суфий — это тот, кто держит свое сердце в чистоте по отношению к Богу.
Бишр ибн ал-Харис ал-Хафи
Ты — суфий, если сердце твое так же мягко и
Шьем сувенирных ОВЕЧЕК к Новому году. Автор Елена Коннова (elenika-77)
[344x500]
[490x700] Читать далее