Чертим халатик прямо на ткани

[473x583]

1. Складываем ткань пополам. Сгиб ткани будет серединой спинки.

2. Откладываем от сгиба половину своего наибольшего объем (что у вас больше грудь или бедра) плюс прибавка на свободу облегания сантиметров 10−15. Проводим параллельную сгибу линию. Это середина переда.

Например, объем бедер 110 + 10=120. Откладываем от сгиба 60 см.

3. Отступив от верхнего края 1,5 см (припуск на шов), откладываем вниз по линии середины переда длину переда до талии. Проводим линию талии.

Продлите ее сантиметров на 12−15 за линию середины переда для запаха. Поставьте засечку.

4. От линии талии откладываем высоту бока (см 13−15 в зависимости от роста). Пусть пройма будет побольше для удобства.

5. Всю ширину выкройки делим пополам. Для получения ширины полочки прибавляем к этому числу 2 см, для получения спинки — вычитаем 2 см.

Например, чертеж 60 см. Ширина полочки 30+2=32 см, спинки 30−2=28 см.

Откладываем ширину переднего полотнища от линии середины переда, ставим засечку на линии высоты бока.

6. По линии сгиба откладываем от линии талии длину спинки до талии. Проводим линию плеча спинки.

7. Рисуем вырез горловины спинки. Глубина 3−4 см, ширина 9−10 см. Все это откладываем по и от линии плеча спинки.

8. От выреза горловины чертим плечо длиной сантиметра на 3−4 длиннее нашего плеча (пусть будут удобные приспущенные плечи). Скос плечевой линии 3 см.

9. Нарисуйте линию проймы спинки. Она должна начинаться от линии плеча под прямым углом.

10. От линии середины переда откладываем 9−10 см по линии плеча переда. Это ширина горловины.

На моем чертеже линия плеча переда и спинки совпадают. У меня длина спинки до талии и длина переда до талии практически равны. У вас может быть по-другому.

11. Соединяем плавной линией точку ширины горловины и засечку на линии талии, которую мы делали на 12−15 см от середины переда.

Линия скруглена чуть-чуть, почти прямая. А то вырез на груди будет очень большим. В видео для подписчиц я покажу, как его чертить правильно, соответственно желаемому вырезу горловины.

12. От засечки на линии талии чертим линию просто вниз, параллельно сгибу. Вообще-то рекомендуется сделать небольшое расклешение, чтобы запах не расходился и выглядел вертикальным, но я, в целях экономии ткани, никогда расклешение не делаю.

13. Проводим линию плеча переда со скосом 4 см.

14. Рисуем пройму переда от плеча до засечки на линии высоты бока.

Чертеж выкройки халата готов.

Еще для обработки переда нам понадобятся две полосочки шириной 10 см длиной по 150 см.

Также понадобится полосочка шириной 10 см длиной 150 см для пояса.

Если ваш наибольший обхват до 110 см, то они остаются от ширины. Если больше 110см, то приходится брать на 20 см больше ткани.

Теперь про рукав. 

[400x306]

1. Чертим две перпендикулярные линии. Точку пересечения назовем О

2. Вычисляем высоту оката. Измерьте длину пройм полочки и спинки, сложите и разделите на 3. Для рубашки вычтите из этого числа 1. Для короткого широкого рукава — 2 см.

3. Получившуюся величину отложите вверх от точки О. Получаем точку О1

4. Вычисляем ширину рукава: обхват плеча (Оп) плюс прибавка на свободу облегания. Для рубашки это 6−8 см.

5. Получившуюся величину откладываем поровну в обе стороны от точки О. Называем полученные точки П и С

6. Соединяем П с О1, С с О1.

7. Делим ПО1 пополам, а получившиеся отрезки еще пополам.

8. Делим СО1 пополам, получившиеся отрезки еще пополам.

9. Рисуем от точки П кривую до точки О1 с прогибом в первой половине в 1,5−2 см, во второй «выгиб» 1,5 см.

10. Рисуем от точки С кривую до точки О1 с прогибом в первой половине в 1 см, во второй «выгиб» 1,5 см.

Посмотрите на чертеж. Все эти прогибы и «выгибы» я обозначила на чертеже соответствующими числами.

11. Откладываем длину рукава от точки О1 вниз. Назовем точкой Н

12. В обе стороны от Н распределяем поровну пополам ширину рукава внизу.

13. Соединяем

Нажми на картинку

[показать]  Шляпка "Маковая" от Ольги (Паучок)	[показать]  шарфик	[показать]  Палантин
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]

Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 26

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post282384098/

Беляус - райское место в Крыму. Беляус – 10 километровая коса чистейшего песчаного пляжа, вдоль которого с одной стороны тянется полоса деревьев и кустарников, которые защищают своей тенью припаркованные рядом автомобили, а с другой – прозрачное, как стекло, бирюзово-синее море, образующее песчаные отмели и лагуны, как на заграничных экзотических курортах.

[показать]

[525x700]

[496x700] [514x700] [507x700]

[показать]

Полезные бытовые советы

[490x367] [500x428] [500x363]      

An3eLotte   http://www.stranamam.ru/post/1039547/#com37429429    [показать]

[показать]

2.
[338x700]

3.
[505x700]

[показать]

По многочисленным просьбам- "Вязание ровного края сеточки"
На выкройке начертить ровную линию (на фото использован край планшета). Прикрепить на выкройке мотивы. И начать вывязывать нерегулярную сетку. Главное- стараться вязать так, чтобы не получались прямые, параллельные линии или ровные квадраты. Желательно избегать перпендикулярных линий расположения границ ячеек сетки относительно мотивов.

[600x450]

Начать в месте наименьшего расстояния между мотивом и необходимой границей сетки.
Набрать цепочку из 7 возд.п.

[600x450]

Прикрепив, 7-ю петлю на отмеченной линии, набрать 10 возд.п.

[600x450]

Прикрепить цепочку по середине ещё одной булавкой. Связать 1 ст.с.н., цепляясь за первую цепочку петель.

[600x450]

Набрать 3 возд.п. Связать ст.с.2 н.

[600x450]

[600x450]

Набрать 4 возд.п. (опять до границы сетки).

[600x450]

Повернуть работу и провязать ст.с.н., цепляясь за предыдущую краевую точку.

[600x450]

Опять набрать 1-12 возд.п.

[600x450]

Прикрепив по отмеченной линии булавкой, провязать ст.с.2.н.

[600x450]

Набрать 3 возд.п. и связать ст.с.н.

[600x450]

Набрать 3 возд.п.

[600x450]

И опять - ст.с 2.н.

[600x450]

Набрать 1 возд.п. и затем- ст.с.н.

[600x450]

Повернуть работу и набрать 5 возд.п.

[600x450]

Провязать ст.с.2.н. и набрать 3 возд.п., снова приближаясь к прочерченной линии.

[600x450]

Провязать ст.с.н., цепляясь за п. под булавкой.

[600x450]

Повернуть работу и опять набрать 10-12 п.

[600x450]

Прикрепить середину цепочки булавкой на линии и провязать ст.с.2 н.

[600x450]

"Майорка" от Ванессы Монторо - это платье, связанное крючком узором "Волна".Оно может привлечь многих - и любительниц платьев простых фасонов и любительниц романтического стиля.

[показать]

  [503x512]  

[400x300] [400x309]

[457x700]взято Вязаное 

ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота, которое вызвано давлением на соединительную ткань, связывающую эти мышцы. У женщин расхождение чаще всего бывает вызвано беременностью (крупный плод, несколько беременностей, предрасположенность, слабые мышцы и т.п.). Диастаз прямых мышц живота может быть одной из основных причин «круглого животика», который не уходит, не смотря на изнуряющие занятия, упражнения на пресс, диеты и т.п.

[434x126]

Слева — нормальное положение прямых мышц. Справа — расхождение прямых мышц живота — «диастаз»

Удалось подтянуть все, кроме живота. Причина — Диастаз.

на фото: профессиональный фитнес-инструктор через год после беременности.

Даже у профессиональных спортсменов борьба с Диастазом с помощью общепринятых упражнений на пресс приводит не к сокращению расхождения мышц, а скорее к его увеличению. Внимание!!! При Диастазе упражнения на пресс и сгибание туловища из положения лежа Противопоказаны!!!

Если у Вас Диастаз, очень Важно избегать следующих упражнений:

• упражнения для пресса

• частичные подъемы корпуса из положения лежа

• подъемы прямых ног из положения лежа на спине

• и тому подобные упражнения в которых не задействованы косые мышцы живота, но может увеличиться расхождение прямых мышц

  

  Нельзя! — кранчи

   

[498x676]

Материал:
500 г ниток акрил. Крючок 3—3,5 мм.

Вяжите жакет по выкройке с втачным рукавом. Длина жакета чуть ниже талии. Чтобы приталить жакетик, делайте боковой шов спинки вертикальным, а по боковому шву полочки в верхней части сделайте прибавку на грудь.

Свяжите образец основного полотна. В нечетных рядах вяжите «веерочки» с «пико» из пяти воздушных петель. В четных рядах провяжите в середину «пико» по 5—7 столбиков без накида. Начиная с третьего ряда вяжите «веерочки» с «пико», вводя крючок одновременно в середину обвязанного «пико» и между столбиками «веерочка» предыдущего нечетного ряда. По образцу рассчитайте количество петель начальной цепочки для линии низа спинки.

Свяжите спинку, полочки и рукава. Детали не отпаривайте. Соедините их по швам. Обвяжите нижний край рукава тремя рядами из столбиков без накида. Первый ряд всегда делайте по лицу. Вокруг двух пропущенных петель начальной цепочки делайте по три столбика без накида. Петлю с провязанным «веерочком» пропускайте. Второй ряд вяжите по изнанке. Третий ряд последний, нечетный, лицевой.

Как пошить за 30 минут модное летнее платье.

Красота за 5 минут!!!!!!!

автор ~ Эстелита ~ http://stranamasterov.ru

1.

Данную причёску мы нашли в инете у парикмахера Ольги Харитоновой.

[360x480]

2.

Забираем волосы в хвост и фиксируем резинкой