Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Спрашивали,про то,как просто убрать жир))
Итак,девочки,диеты диетами,но,думаю,многие из нас не особо любят эти ограничения))))
Поэтому для таких очень действенная и хорошая система "Минус 60"!
Вот основной сайт - http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60
Согласитесь,фотографии весьма убедительны))))
А для тех,кому нужен сухой остаток из всей инфы - предлагаю картинки))
[333x500] [333x500] [333x500]
Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение
Есть желание наконец привести дом в порядок?Тогда сюда.
Дорогая моя новая участница!
Я знаю, вы чувствуете себя подавленной из-за своего дома и хаоса в нём, в котором вы живёте. Мы здесь, чтобы помочь вам и это не будет вам стоить ни гроша. Не забудьте, что ваш дом стал таким не за одну ночь, и это просто невозможно сделать его чистым за один день. Мы хотим объяснить вам, как потихоньку начать и спланировать небольшие программки, чтобы избавиться от хлама и управлять вашим домом. Эта система работает для всех, неважно, работаете ли вы вне дома, сидите дома с детьми, находитесь в отпуске или работаете на дому. Вы можете сделать это, вам только нужен кто-то, чтобы похлопать вас по спине и обнять, чтобы заставить вас начать.
В вашей голове постоянно мелькает мысль о том, что вы очень отстали и всё должно быть сделано немедленно! Мы заставим эти негативные будоражащие вас мысли умолкнуть и заменить их другими - приятными и любящими, которые скажут вам, что вы никакая не отстающая и можете делать один маленький шажок за один раз!
Пожалуйста, не теряйте терпения в процессе. Всё, что мы делаем, направлено на то, чтобы помочь вам избавиться от подавляющих вас мыслей. Мы здесь, чтобы помочь вам взлететь и поздравить вас с каждым маленьким достижением.
Я обнимаю вас, чтобы дать вам силы начать. Мы будем рядом на каждом шагу вашего пути. Не позволяйте себе огорчаться, когда вы станете получать по 15-20 электронных писем каждый день. Мы поможем вам разобраться в них за 31 день. Справиться с электронным хламом очень легко, стоит только нажать кнопку "Удалить". Если бы только от нашего домашнего хлама было так же легко избавиться!
День 1
| [показать] |
Ваш первый шаг - пойти и вычистить раковину. Не слушайте ваши мысли о том, что это никак не поможет вашему неряшливому дому. Это именно то, с чего начала я, и этоа маленькая привычка изменила мою жизнь! Поверьте этому на слово и сделайте этот первый шаг. Вот напутствие, как сделать вашу кухонную раковину блестящей. Его перевод в нашем сообществе. После того, как вы сделаете это, поддерживайте раковину сияющей, протирая её каждый раз, когда вы ею пользуетесь, и вы будете знать, ложась вечером спать, что она сияет и вы улыбнётесь, увидев это утром. Считайте, что я обнимаю вас каждый день. Эта сияющая раковина - отражение вашей любви к себе. Наша система FlyLady состоит из налаживания маленьких привычек, которые сплетаются вместе в простые программки, которые помогают вам проходить день, словно на автопилоте. Вы можете сделать это! Сейчас, когда вы сделали этот очень важный первый шаг, мы предоставляем вам список остальных Шагов для начинающих. Не пытайтесь прыгнуть вперёд раньше срока и попытаться сделать их все за один раз, просто двигайтесь каждый день к новому шагу и выполняйте его. Вы можете сделать это!! |
Все последующие дни можно прочесть здесь http://community.livejournal.com/flylady_ru/339119
http://community.livejournal.com/flylady_ru/440940.html
http://community.livejournal.com/flylady_ru/495.html
Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение
Как начеренковать розы из подаренного букета?
[600x600]Многие женщины замирают от счастья, получая в дар букет из роз. Этот прекрасный цветок действительно королевский и очаровывает всех своей красотой . Но букет – очень недолговечная красота, и лично мне всегда жалко завядших цветов. Кроме того, всегда хотелось иметь на своем участке кусты пышно цветущих роз. Желание-то было, но вот его выполнение оказалось не таким простым.
К тому же, листая всевозможные каталоги, я убедилась в том, что существует огромное количество сортов этого прекрасного цветка. А так как по признанию моих друзей, я – «больная» дачница, то мне захотелось иметь не один кустик, а несколько и разные сорта. Но как это осуществить? Решила проехать по рынкам и питомникам. Я осмотрела несколько торговых точек и сделала определенные выводы.
Это цитата сообщения Лада-Ольга Оригинальное сообщение
Журнальный столик, сделанный из старых оконных рам
Журнальный столик, сделанный из старых оконных рам
- 26 мая 2009
У нас в квартире долгое время стояли старые деревянные рамы, заставшие еще эпоху социализма. Каждую весну начиналась эпопея по забиванию щелей ватой и заклеиванию всех стыков окон полосками ткани или специальным бумажным скотчем. Это выглядело срвсем не эстетично и смотреть на такие окна приходилось весь отопительный сезон.
[240x286]
Наконец мне все это надоело, и появилась финансовая возможность вставить новые пластиковые окна. Приехали мастера, все сделали быстро и аккуратно. Все стало очень красиво, только у стены остались стоять старые оконные рамы.
[240x239]
Мне пришла в голову мысль использовать их с пользой для дома. Я решил сделать из них в зал стеклянный журнальный стол. Для этого мне потребовалось купить еще доски для рамы и ножек. Хотя дизайн самого стола может быть кто-нибудь сделает другой. Например, приобретет готовые ножки или сделает между рамами зазор.
[240x134]
Вот так я предполагал собрать стол. Из досок делается рама. Грунтуется и красится в подходящий цвет. Теперь возмемся за окно. От его частей будет зависеть размер рамы.
Я разобрал старое окно и взял две одинаковые открывающиеся створки. Измерил их и собрал раму так, чтобы эти створки легли в нее с притиркой.
Со створок я снял с помощью фена и скребка старую краску, зашпаклевал все трешинки и дырочки от установки ручек, отшлифовал их, заново загрунтовал и покрасил той же краской, что и раму.
С внутренней стороны рамы я прикрутил по всему периметру рейку на такой высоте, чтобы уложенные на нее створки были заподлицо с верхним краем рамы.
[287x313]
Затем я собрал из тех же досок, что и рама ножки. Просто две части доски, собранные под прямым углом и прикрученные изнутри к раме.
Осталось только помыть стекло и положить на стол журналы.
[240x180]
У моего брата есть свой коттедж. Он поменял на веранде рамы и сделал из них немного другой стол. Так как веранда была застеклена мелкими стеклами, он выбрал открывающиеся створки и собрал стол меньший, чем мой. Но, по-моему, получилось очень интересно.
Это цитата сообщения Akva_Marinka Оригинальное сообщение
Трубы-кашпо
Эти обрезки инсталяционных труб я честно украла на стройке. Собиралась сделать штук 8-10 различной высоты и с разнообразным орнаментом. Вставить внутрь каждой цветок в горшке и хаотично скомпоновать в уголке сада.
Так как они невысокие и, к тому же будут заслонять друг друга, то не имеет смысла создавать слишком сложные узоры.
Первая называется романтично - Капли росы
Название родилось из стеклянных "капелек" и плитки песочного цвета.
Вторая - Сокровища красного моря
Использованны: камушки, ракушки, галька, осколки и прочий "мусор" найденый на берегу моря, а так же черепки двухтысячелетней давности, собранные на раскопках древнеримского города.
Третья труба получилась в сиреневых тонах благодаря декоративным стеклянным вставкам.
Ей очень "идет" розовый цикломен, поэтому и называться она будет просто - Цикламен
Это цитата сообщения mushkaC78 Оригинальное сообщение
Животные из покрышек
Гусеница Источник http://ideidetsploshad.at.ua/publ/ofrormlenie_detskoj_ploshhadki/figurki_dlja_sada/30
Это цитата сообщения Лесная_Эрика Оригинальное сообщение
Из интернета ...КОРМИМ РАСТЕНИЯ
Если весной лилии вылезли из земли на 10—15 см, то это значит,что почва прогрелась достаточно и можно подкармливать растения. Ведь они не могут усваивать удобрения из холодной почвы, когда её температура ниже шести градусов.
Схема подкомок флоксов
Первую сухую подкормку проводят во время отрастания стеблей. На два — три куста берут ведро компоста или перегноя с добавлением двух ст.ложек мочевины. Всё тщательно мешают и рассыпают вокруг кустов. Если влаги в почве недостаточно и нет дождей, делают жидкую подкормку: в 10л воды разводят 2ст. ложки мочевины. Во время бутонизации: в 10 литрах воды разводят 2ст. ложки нитрофоски или ст. ложку "Агриколы" или"Кемиры" для цветущих растений .Третью подкормку проводят после цветения. На 10л воды берут по 1ст. ложке суперфосфата и сульфата калия. Жидкую подкормку можно заменить сухой. Опять на 1 ведро компоста или торфа добавить 2ст. ложки удобрения "Кемиры"(Осень) или 2ст. ложки фосфорно-калийной смеси, тщательно размешать. Ведра смеси достаточно, чтобы подсыпать под 3-4 куста.
Подкормим и розы (Рекомендации А.А. Панкратовой)
Весной, после обрезки, с началом набухания почек, вносят перепревший навоз( или птичий помёт) и комплексное минеральное удобрение. В начальной стадии роста побегов дают жидкую подкормку настоем коровяка, а в период бутонизации- настоем птичьего помёта.
После первого цветения, но не позднее конца июля, вносят садовый компост и комплексное минеральное удобрение. В конце августа— начале сентября (после второго цветения ) дают сухую подкормку золой. Из минеральных удобрений вносят суперфосфат(30 — 40г на кв.м) и калийную соль(15— 20г на кв.м)
Лилии ( рекомендации И. В. Чучина)
Если в почву внесены комплексные удобрения, то в первый год лилии можно и не кормить. Но так как на одном месте они растут года 4, то старые посадки кормим после полива или дождя. Первый вид подкормки — раствор кальциевой селитры, повторить два раза с интервалом 10 дней.Второй вид подкормки "Кемира" , желательно раствором. Можно за сутки до подкормки начать растворять обычную кемиру. "Кемира люкс" хорошо растворяется, но она дорогая. Кормить тоже раз в 10 —14 дней до начала массового цветения Перед самым началом цветения, во время бутонизации — подкормить калимагнезией, считают, что магний придает яркость цветкам. После цветения — растворенным в горячей воде суперфосфатом. Сыпать суперфосфат — бесполезно, до конца вегетации лилии его усвоить не успеют. или какое- нибудь удобрение где много калия и фосфора. типа "Кемира" (осень).
Гладиолусы ( рекомендации С. А Шишкиной)
Клубнелуковицы. Первая подкормка после отрастания второго листа проводится мочевиной или аммиачной селитрой 25—30г на кв.м. Затем, в фазе 3—4 листьев – 15-20г мочевины и 20— 25г сернокислого калия. Третья подкормка в фазу выхода цветоноса – 5—10г мочевины, 40г суперфосфата, 30—35г сернокислого калия на 1 кв.м. Последняя подкормка — в разгар цветения или сразу после него 40—45г суперфосфата и 30г
Это цитата сообщения mushkaC78 Оригинальное сообщение
Божьи коровки из дисков
Работа olgasesina из Страны Мастеров http://stranamasterov.ru/node/29566?c=new_363
Этих божьих коровок я сделала расписав старые диски акриловыми красками, буквально за 30 минут. Специально оставляла незакрашенной часть диска, что бы при попадании солнечного луча они бликовали, т.к. хочу пристроить эту семейку на даче.
Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение
Апрель для садовода
[240x180]Апрель
автор Колесникова Е.Г., фото Зиборов Т.Ю.
Пришла, наконец, настоящая весна. Яркое солнце сгоняет последний снег из тенистых уголков сада. Начинает просыхать почва. Появляются первые листочки и цветы. И при взгляде на нежные галантусы, хионодоксы, пролески, яркие, веселые крокусы, мускари сердце замирает от восторга. Однако пора браться за лопату, грабли... Полевой сезон садовода начался.
Работы в апреле:
- подкормка многолетников и луковичных культур;
- подкормка ирисов и защита от вредителей;
- ремонт альпийской горки;
- ремонт и подкормка газона;
- устройство нового газона;
- снятие зимних укрытий с кустарников;
- обрезка роз;
- деление и пересадка многолетников;
- посадка хвойников;
- уход за двулетниками и примулами;
- уход за клематисами;
- подготовка почвы и посев холодостойких однолетников в открытый грунт;
- уход за рассадой однолетников;
- посев на рассаду теплолюбивых однолетников;
- высадка в горшки клубней бегонии;
- высадка в горшки корневищ канн;
- высадка в горшки черенков георгин и хризантем;
- уборка в саду.
Как только начнет просыхать верхний слой почвы, аккуратно сгребите веерными граблями остатки прошлогодних листьев с посадок многолетников, из-под деревьев и кустарников. Когда станут видны ростки многолетников и луковичных культур, подкормите их минеральными удобрениями: селитрой, мочевиной (15-20 г/м.кв.) либо нитрофоской, нитроаммофосом, Кемирой (20-25 г/м.кв.), посыпая ими вокруг растений и неглубоко заделывая мотыгой, одновременно разрыхляя почву.
Отгребите землю или торф с корневищ ирисов так, чтобы их верхняя часть освещалась солнцем. Это обеспечит лучший рост растений и оздоровит их, потому что солнечные лучи убивают бактерии, вызывающие бактериальную гниль корневищ. В это же время растения подкармливают полным минеральным удобрением из расчета 50-70 г/м.кв.. При сильном поражении вредителями (особенно совкой) в конце месяца кусты и почву вокруг них опрыскивают дважды с интервалом в 5-7 дней раствором 10%-ного концентрата эмульсии карбофоса (75-90 г/м.кв. на 10 л воды).
Особой заботы требует альпийская горка. Поскольку растения находятся на ней, как правило, в очень стесненных условиях, необходимо ограничивать рост растений-агрессоров, слишком активно разрастающихся и подавляющих своих соседей. Надо подсадить новые экземпляры вместо выпавших зимой, подкормить некоторые ослабленные растения, добавить известь возле цветов, требующих нейтральной или щелочной реакции почвы (гипсофила, эдельвейс, весеннецветущие горечавки, прострел). Необходимо проверить, прочно ли лежат на горке камни, не размыло ли часть почвы при сходе снега и, если это произошло, подсыпать грунт или песок.
Газон весной надо подкормить азотными удобрениями (15-20 г/м.кв.), тщательно прогрести, удаляя сухую траву и прошлогодние листья. Если трава образовала плотную дернину, ее полезно прокалывать вилами, чтобы дать доступ воздуха корням. Необходимо выпалывать все сорняки, удалять мхи и лишайники. В апреле ремонтируют старый газон или устраивают новый.
После схода снега и прекращения заморозков необходимо снять укрытия с роз, рододендронов, гортензий и других теплолюбивых кустарников, а также освободить от укрытия и обвязки кроны хвойников. Снимать укрытия с кустарников надо постепенно, оставляя небольшую притенку на несколько дней, чтобы солнце не обожгло нежную кору и почки.
Обязательно отгребите торф или другой мульчирующий материал, которым присыпали стволики растений, иначе может наступить физиологическая засуха, при которой почки трогаются в рост, а корни в замерзшей земле еще не могут функционировать. В результате растение гибнет от недостатка воды. Раскрывая теплолюбивые растения, помните о возможных похолоданиях и даже возвратных заморозках. В этом случае полезно иметь укрывной материал (типа лутрасила), чтобы при необходимости быстро укрыть растения.
Вскоре после раскрытия роз их следует обрезать. Для разных садовых групп роз это делают по-разному, но у всех кустов необходимо удалить подмерзшие, высохшие, поломанные побеги до верхней здоровой почки. Надо также удалить слабые, тонкие и больные побеги. Наиболее сильно обрезают розы флорибунда и чайно-гибридные, оставляя на кусте по 3-5 сильных ветвей с 2-3 почками на каждой. У плетистых роз остаются сильные однолетние побеги, а миниатюрные и парковые розы почти не обрезают, удаляют только лишние побеги, сильно загущающие куст.
В конце апреля наступает короткий период, когда делят, сажают и пересаживают многие многолетние растения. Обычно это можно делать, когда почва полностью оттает и начинает прогреваться, а почки еще не тронулись в рост. В это время делят и пересаживают пионы, ирисы, астильбы, лилейники, хосты, флоксы, дельфиниумы и многие другие. Рассаживают также почвопокровные растения: молодила,
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Рукодельницам.
Это и многое другое Вы найдете в указанных ссылках: Сайт 1. Сайт 2. Сайт 3. Сайт 4. Сайт 5.
Это цитата сообщения Yadviga09 Оригинальное сообщение
Схема для вышивки оберега - "Домовой!!!"
Нашла я несколько схемок - оберегов, сама захомячила и с вами решила вот ими поделиться, а вдруг вам - это пригодится!!!
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Рукоделие - бродилка по сайтам.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Полотенницы
Найдя замечательный МК Елены Свиридовой http://stranamasterov.ru/node/210571?c=favorite_451не смогла удержаться, и создала держательницы для полотенец (я назвала их полотенницами), но в технике скульптурного текстиля. Вуаля - групповое фото.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Самый простой рецепт холодного фарфора
Источник http://stranamasterov.ru/node/261863?tid=451
Автор НИКОЛЕТА
Здравствуйте дорогие мастерицы!!! Хочу поделиться очень простым рецептом ХФ , рецепт думаю будет интересен для начинающих.
Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение
Шапочка для новорожденного
Опубликовала favourite_88
Предлагаю вам мастер-класс по вязанию шапочки для новорожденного.
Необходимы:
- спицы
- нитки
- крючок
Набираем на спицы основной нитью 78 петель. Вяжем нитью основного цвета 2 ряда резикой.
Далее привязываем белую нить и вяжем 2 ряда белой нитью резинкой.
Затем опять 2 ряда резинки основного цвета.
Дальше вяжем так (можно использовать другой узор):
*2 ряда изнаночной гладью – нитью белго цвета;
1 ряд изнаночный – нитью основного цвета;
3 ряда лицевой гладью нитью основного цвета.*
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Простейшая симпатичная шапочка спицами для начинающих
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
домики
Сегодня я расскажу, как леплю обожаемые мною домики. Картинки маленькие, самая большая рамка размером 15х15, самая маленькая 10х10
<<
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
НЕПРИХОТЛИВЫЕ ЦВЕТЫ ДЛЯ ВАШЕГО САДА!!!
[показать]
Создать красивый цветник непросто. Особенно если вы не можете позволить себе тратить много времени на уход за ним.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Распакованный скрап-набор "С возвращеньем в школу"
