• Авторизация


Конвертики из лаваша 15-01-2014 20:23

Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение

Конвертики из лаваша

Ингредиенты:

Начинка:
отварная куриная грудка,
натертый на терке сыр,
зелень,
сырое яйцо,
соль.

Приготовление:

Все смешать, выложить на кусок тонкого лаваша (квадрат 30х30см), свернуть конвертом и обжарить на сливочном масле на сковороде.

Получается нежный омлет в хрустящем тесте - сочно и вкусно!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растяжка для тех, кому за 50 15-01-2014 08:01

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Растяжка для тех, кому за 50.

Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.

Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.

[320x211]    4208855_8eFPf_KkPY (160x170, 5Kb)

 

 

4 (200x173, 17Kb)6 (130x114, 9Kb)


[320x176]


[320x176]


10 (200x133, 13Kb)

8.
11 (200x133, 13Kb)


[320x121]


[320x121]


14 (130x75, 5Kb)


[282x84]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эффективные упражнения от обвисшего живота 15-01-2014 07:56

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения от обвисшего живота

 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАЛЬ С ЛИСТОЧКАМИ 15-01-2014 07:51

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ШАЛЬ С ЛИСТОЧКАМИ (от LILY GO)

[627x481]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожная запеканка с яблоками 14-01-2014 14:12

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Творожная запеканка с яблоками В МУЛЬТИВАРКЕ

Предлагаю вам испечь один из самых вкусных и полезных десертов к завтраку - творожную запеканку с ароматными яблоками. Фирменный, проверенный рецепт от Дарьи Черненко. Автор летом замораживает яблочные дольки, их потом очень удобно использовать в выпечке, прямо не размораживая. Очень удобно готовить запеканку в мультиварке, она получается более нежная, чем в духовке. Попробуйте, вам понравится!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дешевые аналоги дорогих лекарств 13-01-2014 19:28

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Дешевые аналоги дорогих лекарств.

Дешевые аналоги дорогих лекарств. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Сегодня речь пойдет про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант. А все потому, что заинтересованы в том. Еще и аптеку назовут, где купить. Налицо сговор. Я конечно не хочу наговаривать ни на кого. Просто зачем переплачивать за упаковку и за название? Посмотрите лучше таблицу, в которой можно найти все основные эквиваленты дорогих препаратов.

[604x484]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"эстонская спираль" спицами. 13-01-2014 19:02

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

В копилку: узор "эстонская спираль" спицами. Описание + видео

Иримед: думаю, все помнят этот узор. А теперь появилось и видео.

[показать]

 

Этот простой узор спицами называется Эстонская спираль. . Вяжется по кругу, поэтому применяется для изделий, связанных в форме трубы - носков, варежек, шапок.

Как вяжется эстонская спираль:
2 лицевых петли, накид, 2 лицевых петли, 2 лицевых вместе.
Вяжется по кругу, количество петель должно быть кратно 6.
Чтобы получились разноцветные ромбы, нужно менять цвет нитки через 4 ряда.

Ширина ромба получается три петли...

[показать]

Via



Видео отсюда

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полная подборка правил русского языка 12-01-2014 16:05

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Полная подборка правил русского языка.


Полная подборка правил русского языка. Сайт сделал Илья Бирман в 2010 году. Приведённый свод правил русского правописания 1956 года действует до сих пор.
[196x272]Орфография
Правописание гласных
I Гласные после шипящих и ц
II Гласные ы и и после приставок
III Буква э
IV Буква ё
V Общие правила
Неударяемые гласные
VI В корнях слов
VII В приставках
VIII В суффиксах
IX Соединительные гласные
X В некоторых неударяемых падежных окончаниях
XI В личных глагольных окончаниях
XII Конечные гласные в наречиях и предлогах
XIII Частицы не и ни




Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 8 - Красивые обложки в мой мир - для моего мира - МАЙЛА !!!
Часть 9 - Ссылки на сайты с орнаментами и узорами. Орнаменты разных стилей и эпох...
Часть 10 - Полная подборка правил русского языка.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Важно знать! 10-01-2014 19:29

Это цитата сообщения Руронна Оригинальное сообщение

Важно знать!

ЭТО  ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ!

 

 

 

   Ну так проснитесь и вдохните аромат кофе. «Это поразительно, — говорит специалист по заболеваниям печени д-р Санджив Чопра из Медицинской школы Гарвардского университета.

 

 

         " Кофе — это в полном смысле слова чудо-лекарство ".

Несмотря на то, что для учёных до сих пор остаётся загадкой, каким образом чашка кофе творит чудеса в организме человека, масштабные исследования неоднократно подтверждали её удивительные свойства. Вот данные последних исследований:

* Более трёх чашек кофе в день на 20 процентов снижают риск развития самого распространённого вида рака кожи.

* Более шести чашек кофе в день на 60 процентов уменьшают вероятность смерти от рака предстательной железы у мужчин.

* Ежедневная чашка кофе снижает риск инсульта на 25 процентов.

* При потреблении хотя бы двух чашек кофе в день вероятность развития депрессии сокращается на 20 процентов.

— Пейте кофе чёрным, в крайнем случае, можете добавить немного снятого молока, — советует д-р Чопра.

Польза от кофе без кофеина не столь велика, поэтому отдавайте предпочтение обычному кофе, при условии что он не вызывает у вас перевозбуждения и повышения кровяного давления. Сам д-р Чопра ежедневно выпивает не меньше четырёх чашек кофе, однако большинству людей стоит ограничиться двумя чашками.

 

          2. Начинайте утро с белков — ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ

— Белки помогают убедить мозг и желудок в том, что они накормлены и всё в порядке. Попробуйте отказаться от белков — и голод  подтолкнёт вас к пакетику картофельных чипсов, — утверждает один из основоположников функциональной медицины д-р Марк Хайман. Недавно проведенное исследование показало, что те, у кого на долю белков приходится меньше 15 процентов от общего количества калорий, испытывают больший голод после завтрака и  в течение дня перекусывают чаще, чем те, у кого этот показатель превышал 15 процентов.

Источники белка: яйца, йогурт, молоко, сыр, овсяные хлопья, бобовые. Важное «но»: не откладывайте белки на обед.

 

          3. Не забывайте про калий —ВРАЧ-КАРДИОЛОГ

Кардиолог Марта Гулати из Университета штата Огайо советует: скорректируйте калиево-натриевый баланс, снизив уровень натрия либо повысив уровень калия, — а лучше, сделав и то, и другое. Избыток натрия повышает давление, а калий нейтрализует действие натрия. Одно из последних исследований показало, что люди, у которых нарушен этот баланс, вдвое чаще умирают от инфаркта. Другое исследование выявило, что увеличение ежедневного  потребления калия на 1600 мг (что содержится, например, в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ 09-01-2014 20:26

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Любимые иллюстрированные рубрики. БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ - схемы, мастер-классы, модели

[показать] [показать]   УЗОРЫ для безотрывного вязания и схемы к ним

[показать]   МАСТЕР-КЛАСС по вывязыванию узора безотрывным способом

[показать]   ВЯЗАНИЕ КРУЖЕВ без отрыва нити


[показать]   В копилку узоров. БЕЗ ОТРЫВА НИТИ - пошаговое выполнение полотна

[показать]   Безотрывное вязание для совершенных чайников

[показать]   БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ, схемы

[показать]   Юбка из квадратов. Мастер-класс - безотрывное вязание

[показать]   БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ, много образцов с поэтапными фото

[показать]   Учимся вязать крючком непрерывные мотивы (подробнейший мастер-класс - 1)

[показать]   Учимся вязать крючком непрерывные мотивы (подробнейший мастер-класс - 2)

[показать] [показать]   УДИВИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫ МОДЕЛИ, связано узором безотрывного вязания спицами

БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ, видео-урок

[показать]   БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ этапы выполнения узора

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайна молитвы «Отче наш» 08-01-2014 16:55

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Тайна молитвы «Отче наш»

[285x327]
Автор: Татьяна, мастер wellness по-русски

Хочу поделиться! Натолкнулась на очень интересную информацию! Оказывается, самая распространенная и любимая православная молитва «Отче наш» хранит в себе необыкновенные загадки. Казалось бы, что такого в ее тексте:
Отче наш, иже еси на небесех!
Да светится имя Твое,
Да приидет Царствие Твое,
Да будет воля Твоя,
Яко на небеси и на земли
Хлеб наш насущный даждь нам днесь
И остави нам долги наши
Яко же и мы оставляем должником нашим.
И не введи нас во искушение
Но избави нас от лукаваго.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с яблоками и сгущёнкой в мультиварке 08-01-2014 14:32

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Пирог с яблоками и сгущёнкой в мультиварке

[600x450]

Ингредиенты:

●Яблоки 3 шт
●Яйца 3 шт
●сгущенное молоко 0,5 банки
●мука 1,5 стакана
●разрыхлитель 1 ст. ложка без горы
●масло сливочное 150 гр

Приготовление:

Яблоки порезать дольками

Уложить на дно смазанной сливочным маслом мультиварки, желательно уложить красиво, веером.

Сливочное масло взбить, как для крема, со сгущёнкой, добавляя её постепенно.

В готовый "крем" по одному добавлять яйца, продолжая взбивать.

Потом добавляем постепенно муку и разрыхлитель.

Готовое тестом аккуратно выложить на яблоки в кастрюлю мультиварки, разровнять.
Поставить режим ВЫПЕЧКА на 65 минут. После сигнала о готовности подождать 15 минут на подогреве. Потом выложить пирог на тарелку.

Приятного всем аппетита!

angel devid
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстро и вкусно. Торт "Закусочный наполеон" 08-01-2014 14:30

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Быстро и вкусно. Торт "Закусочный наполеон"

[600x398]

Коржи покупные, а вот начинки можно ставить разные.
1 корж - Отварные яйца- 3 шт, Яйца порубить, смешать с майонезом посыпать зеленым луком, (можно пополам со сметаной) выложить на первый корж.
2 корж- 1 банка рыбы в масле(размять вилкой) выложить на смазанный корж
3 корж- Сыр творожный с зеленью и луком ("VIOLA") + 1 яйцо + майонеза немного, выложить на корж
4 корж- Сыр "Creme Bonjour" с зеленью + 150 гр порезанного небольшими кусочками лосося, смешать выложить на корж
5 корж- на смазанный корж выложить 3 яйца + зеленый лук + майонез
6 корж- последний,смазать и украсить по-своему желанию!
Дать пропитаться в холодильнике часов 5-6 часов .
Коржи покупные, а вот начинки можно использовать разные.

Приятного всем аппетита!
angel devid
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздничный салат КОРАЛЛОВЫЙ БРАСЛЕТ 08-01-2014 14:27

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Праздничный салат КОРАЛЛОВЫЙ БРАСЛЕТ

Данный рецепт салата под названием Коралловый Браслет является аналогом известного вам салатика Гранатовый браслет, только здесь вместо копченой курицы - копченая рыба, а вместо зернышек граната - красная зернистая икра. Салат, конечно, не на каждый день, но это настоящее украшение праздничного стола, да и вкус у него замечательный. Попробуйте)

[638x638]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАВИЛЬНЫЙ 15-ТИ СЛОЙНЫЙ *НАПОЛЕОН* 07-01-2014 13:14

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ПРАВИЛЬНЫЙ 15-ТИ СЛОЙНЫЙ *НАПОЛЕОН*

 

Этот фантастический, 15-ти слойный «Наполеон», один из самых любимых в нашей семье. Пусть Вас не пугает количество коржей, на его приготовление уходит ровно 1.5 часа, и Вы получите отличный торт с мягкими, нежными, тающими во рту, коржами. Торт получается большой, красивый, вкусный и недорогой.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог "Конопатый" - С сыром и сосисками. 07-01-2014 13:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирог "Конопатый" - С сыром и сосисками. Обалденно вкусно!

Когда гости уже на пороге, нет ничего лучше, чем приготовить быстрый пирог с сосисками и сыром, тем более что эти продукты являются частыми гостями в нашем холодильнике. Минимум усилий, зато получается прекрасный и аппетитный результат. Без сомнения, не только гости, но и домашние полюбят этот быстрый пирог и будут требовать его готовить каждый день. Рецепт из журнала "Лиза", покорил своей простотой в приготовлении и оправдал надежды.

[700x525]
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Выпечка с сыром, как мне кажется безпроигрышный вариант. Всегда вкусно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
творожные пирожки с яблоком 06-01-2014 18:59

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Головокружительные творожные пирожки с яблоком и корицей

[600x450]

Все знают этот головокружительный аромат выпечки с яблоками и корицей, ммм...

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"ПЕРЫШКО" 06-01-2014 18:55

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

МОИ УЗОРЫ. "ПЕРЫШКО"

"ПЕРЫШКО"

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бретонский пирог с черносливом от Ришара Бертине 02-01-2014 22:17

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Бретонский пирог с черносливом от Ришара Бертине

[показать]

...это не совсем пирог в привычном понимании этого слова... Что то среднее между запеканкой, суфле и пудингом... Но одно могу сказать точно - это очень вкусно, особенно в холодном виде... И это ни в коем случае не сладкий омлет. Принимайте...

ИНГРЕДИЕНТЫ
400 г чернослива без косточки
50 г рома
130 г сахара
4 крупных яйца
110 г пшеничной муки
750 г жирного молока
щепотка соли

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Секретная" курица 01-01-2014 13:49

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

"Секретная" курица - вкусно, сочно и очень ароматно!

Долго думала, как озаглавить этот рецепт, а поскольку в нём я хочу поделиться с вами несколькими своими секретами, которыми пользуюсь уже давно, то и название получилось вот такое, весёлое, да и повод, согласитесь, у нас есть - Новый Год на пороге!

[360x540] [360x540]

9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb)Может быть, я не открою Америку, но если мои советы-секреты вам пригодятся, я буду безмерно рада!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии