Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Эффективный разгрузочный день на молокочае

Молокочай помогает похудеть быстро и эффективно. Этот вкусный напиток целесообразно внедрять раз в неделю в свой рацион. Пить его нужно весь день. До 2-х литров молокочая и в дополнение чистую воду.

Разгрузочный день на молокочае очищает организм и выводит лишнюю жидкость. В результате теряется вес и уходят лишние несколько килограммчиков. Молокочай помогает нормализовать вес и поддерживать его в норме. Он не подойдет в качестве диеты для тех, у кого вес очень большой. Так, используем молокочай после трапезы, праздничного стола или превышенной нормы сладкого, мучного, жирного. Или просто как правило - 1 раз в неделю для очищения организма.

Напиток вкусный, он позволяет прекрасно утолить голод. За 1 день уходит около 2-х кг. Вообще похудение зависит от того, сколько имеется лишнего веса. А вот при заболевании почек и желчного пузыря от длительного употребления молокочая стоит отказаться. В таком случае его нельзя пить весь день.

[600x400]

Понадобится: 1,5 литра молока и 6 чайных ложек зеленого чая. Молоко лучше взять нежирное.

Имейте ввиду, что при таком чаепитии временно может наблюдаться пониженное давление. Пейте приготовленный молокочай для похудения и очищения в течение дня, по 1 стакану каждые два часа. Его можно пить в теплом или холодном виде.

В горячее молоко (около 70’) добавьте зеленый чай, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Затем процедите и пейте.

Дополнительно пейте фильтрованную чистую воду или минеральную без газов (до 2-х литров). Поскольку молокочай обладает ярко выраженным мочегонным и желчегонным действием, то нужно проконтролировать водный баланс в организме.

Молокочай, особенно на зеленом чае, великолепно очищает кровь и печень, нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи.

Кроме целого дня на молокочае можно иногда заменить им прием пищи - обед либо ужин.

---

Не забудьте про такой чудесный напиток, как китайский чай пуэр для оздоровления организма и похудения. Интернет-магазин Панда Чай предлагает чай пуэр в ассортименте сортов и разновидностей. Более подробно о каждом виде чая можно почитать по ссылке. Вкусных приобретений!

Это цитата сообщения Нина_Зобкова Оригинальное сообщение

Народные рецепты от шершавых локтей

[показать]Летом шершавые локти доставляют неудобства. Их непривлекательный вид заставляет подбирать для гардероба блузки и платья с длинным рукавом. Стыдно и неловко показывать шершавые локти. Причиной корки, появляющейся на локтях может служить привычка опираться о стол, резкие изменения температуры, ношение изделий из синтетических тканей. Если кожа на локтях шелушится. Она подает сигнал о нехватке витаминов Е и А. Восполнить недостаток витаминов легко можно с включением в меню продуктов, содержащих в своем составе нужные витамины. Делайте чаще салаты из моркови, капусты, красного перца и заправляйте их растительным маслом. В подсолнечном масле большое количество витамина Е. Овощи содержат витамин А. [показать]

[показать]

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Кружева крючком по схеме

Вяжите богатые кружева крючком по схеме. Глаз не оторвать, красота какая!

1.
[596x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно, но факт!

Точка Фэн-Фу и омоложение организма Невероятно, но факт! Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей). Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь. Что это дает? * Омоложение организма * Улучшается сон. * Всегда отличное настроение. * Повышается общий жизненный тонус. * Лучше работает желудочно-кишечный тракт. * Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре. * Снимает головную, зубную, суставные боли.   [267x284]

 

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Нежная блузка из мотивов

[464x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Симпатичный мотив крючком.

Есть у Вас такой мотив в закладочках. Красивый и с таких мотивов можно связать многие вещи в интерьер. Вяжется не сложно и быстро. Посмотрите. Есть схема и описание к нему.

[499x500]

Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Тайские подушки

[565x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Узор *Фантазия* крючком. Видео.

Видео-урок....

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом«Модели-реглан для женщин, восточный журнал.»

[показать]

Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение

Вяжем 2 модели красивейших блуз лентами.

Вяжем 2 модели красивейших блуз лентами. Присоединяйтесь

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Высказывания, поучения, советы старца Серафима

«Без Божьей воли ничего не бывает». «Болезнь посылается человеку для того, чтобы он оставался наедине с Богом». «Бывают люди святые, а бывают люди, хотя несвятые, но «правильные». «Всякая страсть есть страдание души, ее болезнь, и требует немедленного врачевания». Когда на душе тревога, старец советовал зажигать свечу и читать канон Божией Матери «Многими содержимь напастьми». [показать] Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. Стели постель, там где кошка укладывается. Ешь фрукт, который червяк коснулся. Смело бери грибы на которые мошкора садится. Сади дерево там, где крот роет. Дом строй на том месте, где змея греется. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. Ложись и вставай с курами- будешь иметь золотое зерно дня. Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце как у зверя. Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде. Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным. Источник Источник [показать]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ПОВТОРЯЮ ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЕЙ: УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ

[480x360] Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Читать далее...

Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение

Пирог-десерт из моркови

Нежнейший пирог-десерт из манки и морковки - просто тает во рту!!!. Полезно детишкам и вам!

Ингредиенты:
Морковь (мелко тёртая) — 2 стак.
Манка — 1 стак.
Мука — 1 стак.
Яйца — 2 шт
Сахар — 1 стак.
Ваниль — 1 упак.
Сода (гашеная уксусом или разрыхлитель) — 1 ч. л.
Кефир (йогурт) — 1 стак.
Масло сливочное (маргарин) — 150 г

Приготовление:
1.Залить манку кефиром и оставить на 20-30мин
2. Натереть морковь на мелкую тёрку и отжать сок - чем суше, тем лучше. Я использую мякоть, оставшуюся от сока в соковыжималке.
3.Яйца взбить с сахаром, добавить ваниль, растопленный маргарин и перемешать.
4.Соду погасить уксусом и влить в смесь. 5.Добавить просеянную муку перемешать и всыпать морковь.
6. Если есть изюм или курага - их тоже можно добавить.
7. Добавить уже разбухшую манку и аккуратно перемешать ложкой. Если это делать миксером, то готовый пирог будет плотным.
8.Подготовить форму - смазать маслом или застелить пергаментом. Я использовала обычную хлебную размером 10*28 см. Выложить массу и выпекать 190-200град 40-45мин.
9.Осторожно достать, остудить на решетке, посыпать пудрой и пить чай.
[604x353]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Ожерелье Elettra

[570x485]

[показать]

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Вкусненькая рыбка по-гречески

[580x460]

Ингредиенты:

700 г. рыбного филе
3 помидора
300 г. тертого сыра
2 зубчика чеснока
250 г. майонеза
сок половины лимона
измельченная зелень -зеленый лук, укроп, петрушка, базилик

Приготовление:

Рыбное филе разделить на порционные куски и сбрызнуть лимонным соком.
Филе по желанию предварительно натереть солью.
Майонез смешать с зеленью, мелко нарезанными помидорами, измельченным чесноком
и 150 г. тертого сыра. Но, можно майонез в этом рецепте заменить смесью сметаны, оливкового масла и горчицы
Обмазать рыбу полученной смесью и выложить на смазанный маслом противень.
Сверху посыпать оставшимся сыром и запекать в духовке 30 минут при температуре 180 С

Приятного Всем аппетита!

angel devid

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Закоптить курочку можно даже дома без всяких жидких дымов и коптильниц. И всего за 30 минут. Такая курочка обладает тонким ароматом и пикантным вкусом

[показать]

Грудка куриная — 1 шт

Читать далее

[показать]

Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение

Модель Kate Gagnon Osborn

[525x700]
Размеры: обхват головы - 60 см
Берет вяжется по кругу!!!

Вам потребуется: пряжа Mondial Extrafine (100% мериносовая шерсть; 50г - 175 м,) - по 50г цветов №№ 100 (основной цвет ОЦ) и 400 (дополнительный цвет ДЦ); круговые спицы № 2 и 3.25; 8 маркеров для петель, большая швейная игла, тарелка диаметром примерно 25см для растягивания в готовом виде.

Плотность вязания: 30 петель х 36 рядов = 10х10см на спицах 3.25, связано жаккардовым узором по схеме.

Порядок работы: Следуйте схеме, читая символы справа налево. Петли, указанные на схеме, показывают 1/10 общего числа петель. Вам надо будет вязать каждую часть 10 раз в ряду.
Возможно, Вам будет полезно поместить маркеры между повторяющимися участками узора.
Убавления на макушке варьируются между протяжка, 1 лиц, 2 лиц. вместе или 2 лиц. вместе, 1 лиц, протяжка, в зависимости от нужного по узору эффекта и используемого цвета.
Необходимо придерживаться указанных на схеме инструкций для достижения нужного результата.

Используя спицы меньшего размера и нить ДЦ, набрать 160 петель.
Следующий ряд: перейти к вязанию нитью основного цвета, провязать 1 ряд лицевыми. Замкнуть вязание в круг, следить, чтобы оно не перекрутилось.
Провязать резинкой 1 лиц., 1 изн. 13 рядов.
Следующий ряд: (2 лиц, добавить петлю) повторять по кругу.
Перейти на спицы бОльшего размера.
Вязать по схеме ряды 1-62.
Следующий ряд: снять 1 петлю, *1 лиц (ДЦ); psso (ОЦ); повторять от * по кругу, используя первую снятую петлю в начале ряда для окончательных сокращений.
Следующий ряд: снять 1 петлю, *2 лиц. вместе (ДЦ); повторять от * по кругу, используя первую снятую петлю в начале ряда для окончательных сокращений.
Оборвать ДЦ, оставив хвостик примерно 20см. Протянуть нить через оставшиеся петли и стянуть их, закрепить.
Запрятать концы нитей.
Простирать берет в специальном средстве для стирки шерстяных изделий и натянуть на тарелку, оставить до полного высыхания.
[525x700]
Условные обозначения

/ 2 петли вместе лицевой

\ снять 1 петлю, 1 лиц, протянуть снятую петлю через провязанную

желтая клетка основной цвет (ОЦ)

синяя клетка дополнительный цвет (ДЦ)



Читать далее...

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

кофточка

кофточка

1.
[533x700]

2.
[532x700]

3.
[531x700]

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Кофточка спицами. Японский ажур.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛАКОСТ Оригинальное сообщение

розовая туника