Хайфа - третий город Израиля по величине, да и по значимости. Расположен на берегу Средиземного моря на склонах горы Кармель. Из любой точки города открываются великолепные виды И по одной из версии название города происходит в переводе с иврита «хоф яфе» — «красивый берег».
Город основан еще в эпоху римлян, когда во времена Талмуда (III—V века н. э.) на месте, где сейчас находится современная Хайфа было процветающее поселение евреев, которое впоследствии стало крупным по тем временам средиземн

1. Взять перекись водорода, смочить в ней тряпочку или ватный диск и тщательно протереть обувь изнутри. Если одной процедуры будет недостаточно, то ее можно повторить (и не один раз). А вместо перекиси водорода подойдет и раствор марганцовки или обычный спирт (водка), которые обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом.
Читать далее

[показать]

Массаж этих точек очень важен!

[604x591]

Берём обычный кусочек джинсовой ткани и розмахлачеваем.Для лепестков отрезаю полоску шириной в 2см.(это без бахрамы)

Приятного просмотра!

[показать]

4 декабря 1131 года ушел из жизни великий персидский поэт, философ и математик Омар Хайям.

Омар Хайам — один из самых известных восточных философов. Он остался в веках благодаря своим рубаям — мудрым, полным юмора, лукавства и дерзости четверостишиям. Эти стихотворения изначально носили двоякий смысл. Он специально облекал свои мысли в словесную символику, используя лексику житейского плана для выражения того, чего он достиг в духовном. Это давало возможность свободно выражать то, чего нельзя было сказать вслух открытым текстом.

Мы собрали лучшие цитаты и высказывания великого поэта о жизни, человеке и любви.

[300x199]Так уж повелось, что ноги являются олицетворением женской красоты. И это не банально, ведь часто приходится слышать крылатые фразы, типа «ноги от ушей», «ах, какие ножки» и восторженно, а иногда и с завистью провожать взглядом красивые стройные ножки.
Но это чьи-то ноги, а не ваши ноги! Не важно, сколько вам: 20, 30… 60 — у вас тоже могут быть такие же спортивные, без лишних жировых отложений, ноги. Нельзя сказать, что убрать жир с ляжек довольно просто, но самое главное — захотеть! Также можно убрать и жир с живота, добившись абсолютно плоского живота!

Читать далее...

[700x700]

 Табата еще не завоевала весь мир, а так по системе Табата уже 14 лет занимаются спринтеры, кикбоксеры и морпехи США. И не только они.

 Изобрел этот метод японский доктор Идзуми Табата в соавторстве с группой исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио.

В чем прелесть манекена? Повесить пиджак, чтобы он не помялся, например. Или просто украсить интерьер затейливой отделкой. Ну а если вам не чужды иголка с ниткой или если вы один из счастливых обладателей швейной машинки, которой к тому же умеете и не брезгуете пользоваться, манекен выручит вас в нелегком труде кройки. Я вот признаюсь шью всегда по наитию, на человеке и подгоняя. При виде как я крою некторые люди картинно лишались чувств. Поэтому я решила сделать для себя манекен, повторяющий мои же параметры тела. Это очень удобно, если у вас нестандартная фигура и нужно например подогнать новое\старое платье, ушить в талии или сделать выточки.

[показать] [показать]

[235x290]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.

1.
[604x383]
Вчера одна моя сотрудница приобрела очень красивую сумку, и я решила поискать в инете сумки этой фирмы. Была просто поражена такой красотой росписи сумок! Решила и вам показать!

Марка Anuschka была основана в 1984 году и стала известной своими эксклюзивными кожаными аксессуарами, каждый из которых выполняется в одном экземпляре. Название «AN-USHС-KA» означает в переводе со старого индийского языка «как никто другой»– таков девиз бренда Anuschka, который основатели марки поддерживают уже на протяжении 25 лет.
Разработанная дизайнерами роспись выполнена мастерами вручную и отражает их индивидуальность. Поэтому каждое изделие неповторимо и уникально. Широкий спектр и гамма цветов на сумке гармонично вписывается в любой ансамбль одежды и позволяет носить с любым стилем. Рисунок и краски не стираются и не линяют, а наоборот при долгом ношении сумки становятся еще ярче.

К каждой сумке приложен сертификат за подписью автора ручной росписи, гарантирующий, что все узоры нанесены без каких либо вспомогательных средств и шаблонов.

Отвечает инструктор по лечебной физкультуре Андрей Караваев:

Улучшить функции тазобедренного сустава, его кровоснабжение, уменьшить боль и увеличить подвижность помогают следующие упражнения. Выполняйте их медленно, плавно, без резких движений. Если делать упражнение тяжело, поначалу ограничьтесь не 10–15, а 5 повторами. Затем постепенно увеличивайте их число, как будет позволять самочувствие.

1. Исходное положение – лежа на спине. Согните обе ноги в коленях до максимума, не отрывая стопы от пола. Разводите и сводите колени, постепенно наращивая амплитуду движений. Повторите 10–15 раз.

[400x509]Посадите болезнь в горшокИсцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.