Молокочай помогает похудеть быстро и эффективно. Этот вкусный напиток целесообразно внедрять раз в неделю в свой рацион. Пить его нужно весь день. До 2-х литров молокочая и в дополнение чистую воду.
Разгрузочный день на молокочае очищает организм и выводит лишнюю жидкость. В результате теряется вес и уходят лишние несколько килограммчиков. Молокочай помогает нормализовать вес и поддерживать его в норме. Он не подойдет в качестве диеты для тех, у кого вес очень большой. Так, используем молокочай после трапезы, праздничного стола или превышенной нормы сладкого, мучного, жирного. Или просто как правило - 1 раз в неделю для очищения организма.
Напиток вкусный, он позволяет прекрасно утолить голод. За 1 день уходит около 2-х кг. Вообще похудение зависит от того, сколько имеется лишнего веса. А вот при заболевании почек и желчного пузыря от длительного употребления молокочая стоит отказаться. В таком случае его нельзя пить весь день.
Понадобится: 1,5 литра молока и 6 чайных ложек зеленого чая. Молоко лучше взять нежирное.
Имейте ввиду, что при таком чаепитии временно может наблюдаться пониженное давление. Пейте приготовленный молокочай для похудения и очищения в течение дня, по 1 стакану каждые два часа. Его можно пить в теплом или холодном виде.
В горячее молоко (около 70’) добавьте зеленый чай, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Затем процедите и пейте.
Дополнительно пейте фильтрованную чистую воду или минеральную без газов (до 2-х литров). Поскольку молокочай обладает ярко выраженным мочегонным и желчегонным действием, то нужно проконтролировать водный баланс в организме.
Молокочай, особенно на зеленом чае, великолепно очищает кровь и печень, нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи.
Кроме целого дня на молокочае можно иногда заменить им прием пищи - обед либо ужин.
Не забудьте про такой чудесный напиток, как китайский чай пуэр для оздоровления организма и похудения. Интернет-магазин Панда Чай предлагает чай пуэр в ассортименте сортов и разновидностей. Более подробно о каждом виде чая можно почитать по ссылке. Вкусных приобретений!
Очень красивое платье от Светланы Пушкиной.
В этой модели платья Светлана комбинирует вязание с тканью.
Лиф платья связан крючком из пряжи черного цвета, а юбка платья выполнена и плотного шелка розового цвета и расшита бисером. Супер!
Для работы нам потребуется:
Пряжа «Ромашка» (производитель комбинат им. Кирова) черного цвета – 2 моточка
Крючок № 1,6
Плотный шелк шир. 1,4 м – 0,55 м (розового цвета)
Черный бархат шир. 1,4 м – 0,15 м
Бисер и граненые бусины
Начало работы:
Сделать такую прелестную вазочку - одно удовольствие. А лоскутков у любой рукодельницы найдётся несметное количество!
"Кашпо, салфетницы и т.д.- из пластиковых бутылок".Идеи декора.
Зачастую мы выбрасываем уйму материала, который можно было бы использовать повторно, да еще с какой пользой для семейного бюджета, вот посмотрите эти предметы - узнаете? Обычные пластиковые бутыли, которые мы безжалостно выбрасываем, а из них получаются прекрасные кашпо для комнатных цветов или нарядные салфетницы, надо только применить фантазию и умелые ручки.
1.
[показать]
[показать]Ирландское кружево Урок 1 часть 1 из 2 Полотна вязаные крючком
http://www.youtube.com/watch?v=9VlSjK_uBb4&feature=em-subs_digest
Вчера выкладывала один мастер класс по вязанию мандалы, сегодня второй, в котором вы научитесь вязать крючком очень красивую подставку под горячее(мандала).
У нас резко началась жара и пригодилась моя первая туника.Шить здесь практически не пришлось, фасон продиктован отрезом ткани и нитками, которые захотелось соединить с этой тканью. Вот и получилась такая бохо туничка.
[524x700]
Сирень, фиалки, мята и олива - раскрасили наряд для боходивы)))
Мастер-класс по вязанию черной туники ЗДЕСЬ
Мастер-класс по вязанию белой туники ЗДЕСЬ
Не выбрасывайте старые колготки. Существует множество идей применения старых колготок в быту - и для женщин, и для мужчин, и даже для садоводов!
[показать]
[показать]
[показать]
[623x700]
[568x700]
[559x700]