Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Õèëüäà56 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèåÏîñòíûå ñóïû

 ïîñò ïðèõîäèòñÿ ïðîÿâëÿòü íåìàëóþ èçîáðåòàòåëüíîñòü, ÷òîáû ãîòîâèòü âêóñíî è ðàçíîîáðàçíî. Îñîáîå ìåñòî â ïîñòíîì ìåíþ çàíèìàþò ïîñòíûå ñóïû, áåç êîòîðûõ îáåä – íå îáåä. Óïîòðåáëåíèå ðûáû âî âðåìÿ ïîñòà çà÷àñòóþ î÷åíü îãðàíè÷åíî, òàê ÷òî ïî áîëüøîìó ñ÷åòó ñóïû âî âðåìÿ ïîñòà äîëæíû áûòü èëè ãðèáíûìè, èëè êðóïÿíûìè, èëè îâîùíûìè.
Áîëüøèíñòâî ïîñòíûõ ñóïîâ ãîòîâÿòñÿ ïî îäíîé è òîé æå ñõåìå; âàðüèðóÿ êîìïîíåíòû, óâåëè÷èâàÿ è óìåíüøàÿ èõ êîëè÷åñòâî, çàìåíÿÿ ïðèïðàâû, ìîæíî âàðüèðîâàòü âêóñ ïî÷òè äî áåñêîíå÷íîñòè. Ñíà÷àëà ãîòîâèòñÿ îâîùíîé îòâàð (ëóê, ìîðêîâü, êîðåíü ïåòðóøêè èëè ñåëüäåðåÿ, êàðòîôåëü). Åñëè ýòî ãðèáíîé ñóï, ïðåäâàðèòåëüíî äîáàâëÿþòñÿ ñâåæèå èëè ñóøåíûå, ïðåäâàðèòåëüíî ÷óòü ïðèïóùåííûå íà ñêîâîðîäå ãðèáû (áåëûå, ïîäáåðåçîâèêè, øàìïèíüîíû è ò. ä.). Ïðè æåëàíèè ìîæíî çàãóñòèòü ñóï êðóïîé – ãðå÷êîé, ðèñîì, ïøåíîì, ìàíêîé, ãåðêóëåñîì (÷òîáû ñíÿòü ñ ïøåíà ãîðå÷ü, íàäî ïðåäâàðèòåëüíî åãî íåñêîëüêî ðàç õîðîøî ïðîìûòü â õîëîäíîé, à ïîòîì â ãîðÿ÷åé âîäå; ðèñ ÷àñòî òàêæå ïðîìûâàþò), à ìîæíî äîáàâèòü ãîðñòü ëàïøè èëè âåðìèøåëè. Ïîñëå äîáàâëÿþòñÿ áîëåå «íåæíûå» îâîùè (êàïóñòà, êàáà÷êè, áîëãàðñêèé ïåðåö, ïîìèäîðû, ñîëåíûå îãóðöû è ò. ï.), à òàêæå êèñëóþ êàïóñòó (åñëè îïóñòèòü å¸ äî êàðòîôåëÿ, îí ïîëó÷èòñÿ «äåðåâÿííûì»).  êîíöå äîáàâëÿþòñÿ ïðèïðàâû – ñîëü, óêðîï, çåëåíûé ëóê, ÷åñíîê, ïåòðóøêà è ò. ï.