Хочу рассказать вам о выгодном предложении от турфирмы RiverLand ,занимающейся морскими и речными круизами по странам Европы и городам России, а также оказывающей помощь в приобретении виз и авиабилетов
На сегодняшний день очень популярны путешествия в Европу.
Если вы живете или планируете посещение Санкт-Петербурга ,у вас есть уникальный шанс отправиться из Питера в тур в Хельсинки на 2 дня на автобусе
Это можно сделать на выходные или во время вашего отпуска в Петербурге
Вас ждут уникальные новые маршруты, не только в аквапарки, как это делают большинство турфирм, а так же поездка в музей современного искусства в Эспоо "Weegee" и детский развлекательный центр Hiumala, уникальный остров-музей Сеурасаари,а так же экскурсии по городу, возможность посещения и приобретения подарков в торговых центрах города
В стоимость входит:
размещение в отелях выбранной категории с завтраками (шведский стол)
экскурсионное обслуживание
автобусное обслуживание
Заезды осуществляются из Санкт-Петербурга
Даты тура на 2011-2012 года:
ноябрь: 17, 18, 24, 25
декабрь: 1, 2, 8, 9, 15, 16, 22, 23
январь: 12, 13, 19, 20, 26, 27
февраль: 2, 3, 9, 10, 16, 17, 23+, 24+
март: 1, 2, 8+, 9+, 15, 16, 22, 23, 29, 30
2 дня в Хельсинки-это отличный отдых, масса новых эмоций и впечатлений .Это увлекательно, экономически выгодно и очень полезно
Смена обстановки позволяет по другому взглянуть на многие вещи, а мини путешествие в столицу Финляндии дарит массу приятных моментов
Вот такая интересная схемка про наш мозг,что за что отвечает
Кто не знал,то левое полушарие больше развито у женщин, а правое у мужчин,потому мы такие разные)
Несколько полезных советов о том,как не мерзнуть зимой
Обычно зимой мерзнут те,у кого недостаток железа в организме.
Это влияет на работу щитовидной железы, которая в свою очередь и отвечает за теплообмен
Сдайте анализ крови на гемоглобин,и узнайте,грозят вам морозы или нет)
.Но даже ,если у вас все в порядке,поддерживайте уровень своего железа
Яблоки и яблочный сок, поливитамины с железом, печень, молоко и сливочное масло-помогут вам в этом
Очень полезно в этот период есть морскую жирную рыбу
Селедка, палтус, скумбрия, семга, макрель улучшают кровообращение ,поэтому мерзнуть вы будете меньше
Побольше жидкости
Не допускайте обезвоживания организма
Чаще пейте настои шиповника,чай с медом и лимоном Большая чашка горячего бульона – лучший вариант перед выходом из дома. А вот кофе и все продукты, содержащие кофеин, сведите к минимуму – они сужают сосуды.
Не хотите мерзнуть-Бросайте курить
Курение сужает сосуды-мерзнете больше
Держи ноги и руки,и голову в тепле
Обязательно носите варежки,не перчатки!
Особенно мужчины после 40.
Не выходите на улицу зимой без варежек,это грозит инфарктом
На ноги одевайте две пары носков из разных материалов. Хлопчатобумажные носки лучше отложить до теплого времени – они впитывают и удерживают влагу, отчего ноги сильно мерзнут. Самые лучшие носки для холодов из смеси шерсти, полиэстера и хлопка.
Через голову теряется около 80% тепла нашего организма, поэтому даже мохнатые наушники или повязка – лучше, чем ничего, но лучше всего – шерстяная шапочка.
Если руки и ноги в тепле, а голова прикрыта шапочкой, вы будете удивлены, как мало одежды нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.
Сто одежек
Купите
Вальс дождя
А вы знаете какой самый распространенный поисковый запрос яндекса начинающийся со слов "Как сделать...."?
Я был очень удивлен,но чаще всего по этому поисковому запросу ищут
"Как сделать волшебную палочку ?"
А мы говорим в России жить плохо)))
Если люди продолжают верить в чудеса,то еще не все потеряно,хотя глядя на третий популярный запрос,начинаешь задумываться, а что если с палочкой не получится ....И оптимизм начинает "падать"
Кроме чужих неприятностей в жизни есть и другие радости
Нашёл своё место в жизни, а оно занято...
Нельзя попасть в Рай одной религии, не попав в Ад всех других
Тот, кто знает, чего хочет, или слишком мало хочет, или слишком много знает
Четыре этапа человеческой жизни: ещё нет, уже да, ещё да, уже нет
Голова дана человеку не для того, чтобы работать, а для того, чтобы не работать
Капля никотина убивает пять минут рабочего времени
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет
Современная снегурочка-это уже давно не та, симпатичные девчушка в зимней шубке и с косичками..
Времена меняются)))
1.
[700x525]
Последнее время очень много везде и всех пугают страшным словом холестерин.
Хочу внести немного ясности в этот вопрос
Холестерин-это продукт животного синтеза и содержится в продуктах животного происхождения(молочные,мясо и яйца)
В организме человека больше всего холестерина содержится в тканях мозга и печени.
В продуктах очень много холестерина в яичном желтке
Мы привыкли представлять холестерин как что-то очень вредное и опасное, хотя он играет очень важную роль в человеческом организме
Из холестерина образуется желчь, которая оказывает содействие перевариванию пищи
Холестерин входит в состав клеточных мембран
В конце концов ,из холестерина образовываются гормоны коры надпочечных желез, половые гормоны
Тот холестерин, который мы употребляем с пищей, отнюдь не вредит человеку.
Опасен тот холестерин ,который синтезируется в нашем организме( в печени и кишечнике)
Если в организме есть равновесие между холестерином и его антагонистами (вещества-которые удерживают его в растворенном состоянии)-это здоровый организм
Показатели холестерина
· Общий холестерин
· Менее 200мг/дл: нормальный уровень холестерола
· 200 - 239 мг/дл: : максимально допустимое значение, высокий уровень холестерина в крови
· 240 мг/дл и выше: слишком высокий уровень холестерина в крови
ЛПВП холестерин
· Менее 35 мг / дл: низкий уровень холестерина ЛПВП (чем выше этот показатель, тем лучше)
ЛПНП холестерин
· менее 100 мг / дл: нормальный показатель для людей с сердечными заболеваниями
· Менее 130
Огурцы на меду
Скоро зима пройдет)))
Начнутся весенние заботы: посадка овощей.
Прочел вот такой простой,но такой эффективный метод для получения нежного, вкусного огурца. При замачивании семян огурцов в воду добавить немного мёда, хорошенько растворить.
Этим способом пользуются многие, уже много лет.
Надеюсь, что и вам подойдет
Индийская целительная музыка.
Рекомендация к прослушиванию :
Эффективно запускает процессы обновления всех органов и систем,омолаживает,настраивает на позитивный лад
Попробуйте послушать,может понравится
Скоро Новый Год.
Выбор подарка на Новый год больная тема для многих.
Хочется купить что -то нужное и полезное, а в итоге покупаешь какой то сувенир, которыми завалены магазины.
На сегодняшний день с этим вопросом можно легко справиться, если купить подарочный сертификат
Сегодня возможность купить подарочный сертификат предлагают магазины, фитнес центры, развлекательные центры, а я хочу рассказать о подарочном сертификате в салон красоты от проекта RoyalBeauty
Подарочные сертификаты RoyalBeauty –это очень красивые ,выполненные на качественной бумаге, упакованные в конверт, запечатанные сургучом, приглашения в салон красоты, с возможностью выбрать себе необходимые услуги на сумму указанную в сертификате.
Это не только необычный ,но и очень полезный подарок.
И для мужчин, и для женщин.
Вы сможете подобрать сертификат на сумму от 3 до 20 тысяч рублей
RoyalBeauty -это онлайн-проект дающий возможность приобрести подарочный сертификат на услуги лучших салонов красоты Москвы и М.О.
На сегодняшний день проект включает в себя 53 лучших салона, прошедших самую жесткую модерацию, что гарантирует высокое качество оказываемых услуг
На сайте проекта RoyalBeauty представляется полный список салоны красоты и
предлагаются следующие онлайн - услуги: бесплатная запись в салон , с возможностью начисления бонусных баллов после его посещения, единый колл центр, консультации по всем вопросам, заказ подарочного сертификата , а так же очень много полезной информации по уходу за внешностью ,здесь вы сможете прочитать спа салоны Москвы отзывы ,перечень оказываемых услуг каждого салона ,и сделать правильный выбор
Купив сертификат RoyalBeauty , вы сделаете не только красивый ,но и полезный подарок родным и близким
Подарите то, что человек не хочет или не может себе позволить сам, он обязательно это запомнит и хорошо оценит
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Боль в спине-чем она может быть вызвана?
Боль в спине-чем она может быть вызвана и какие симптомы-изучите картинки
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
У Вас болят суставы?
Изучите картинку ,она Вам поможет 
[показать]
Следующим летом,когда будет море подорожника, приготовьте очень эффективное лекарство от кашля
Сделайте в банку и пусть стоит.
Варенье из подорожника
Надо собрать листья подорожника 400 г листьев.
2 стакана сахара и полстакана воды.
Листья подорожника хорошо вымыть холодной водой, но не замачивать.
Затем нарезать как можно мельче.
В кастрюльку добавить полстакана воды, всыпать сахарный песок, поставить на огонь.
В горячий сироп выложить нарезанные листья подорожника.
На медленном огне томить смесь до тех пор, пока она не станет светло-коричневой.
Остывшее варенье переложить в банку.
Хранить в холодильнике.
Принимать при кашле по 1 столовой ложке несколько раз в день, натощак.
Это лекарство имеет приятный вкус.
Достоинство «лекарства» в том, что оно натуральное и дешевле, чем сироп от кашля, купленный в аптеке.
А от сухого кашля лучше средства нет!Проверенно лично!
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
В предвкушении зимы))красивые обои
В предвкушении зимы))красивые обои. Продолжаю Вас радовать, я надеюсь, зимней красотой.Здесь еще много красоты http://karat773.ru/post192544485/
1.
[показать]
Это цитата сообщения _ЗДЕСЬ_И_СЕЙЧАС_ Оригинальное сообщение
Подготовка к празднику - уже праздник...
Дед Мороз уже готовиться...
[700x478] 
Забавное видео.Обязательно досмотрите до конца)