Туннельный синдром запястья (синдром карпального канала) – это
Это отличное упражнение способно качественно улучшить слух при условии его регулярного применения.
[показать]
Выполнять упражнение довольно просто, это можно делать в домашних условиях без посторонней помощи
Как улучшить слух в домашних условиях?
Китайская техника «Небесный барабан»
Это упражнение состоит из трех частей
Многочисленными исследованиями Научного Института Лайнуса Полинга было доказано, что морковь становится гораздо полезнее, если ее сварить!!!
Ученые подвергали морковь и другие овощи тепловой обработке: варили, жарили, запекали, готовили на пару. А после этого проверяли ее полезные свойства.
[479x600]
В результате выяснился очень интересный факт, не смотря на то, что количество каротиноидов в моркови уменьшилось, усилилась ее общая антиоксидантная активность на 14 %. Оказалось, что при варке, часть каротиноидов превратилась в более активные формы и образовались новые антиоксидантные формы. Уровень лютеина в вареной моркови увеличился на 11%, поэтому именно вареная морковь лучше всего укрепляет зрение.
Досталось и витаминам, не смотря на то, что часть из них разрушилась при варке, оставшиеся стали обладать большей биодоступностью, а это значит лучше усваивались организмом.
Подробнее здесь
Первым признаком того, что Ваш иммунитет ослаблен, является способность «цеплять» абсолютно любую инфекцию.
Если Вы не хотите узнать на себе, каково это, иметь пониженный иммунитет и подхватить заболевание простудного характера, то прислушайтесь к советам, описанным ниже, и возьмите на заметку сезонные фрукты, различные отвары и народные средства.
ИМБИРЬ МЕД ЛИМОН ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Я думаю, расписывать достоинства этих трех компонентов уже не имеет смысла, потому что каждый знает, что мед-это природный антисептик, лимон-кладезь витамина С, а имбирь-мощное средство для повышения тонуса организма, все это вместе, создает уникальную оздоровительную смесь, повышающую иммунитет.
Возьмите два лимона с тонкой кожурой, корень имбиря 10 см и 250, 0 хорошего меда.
А Вы знаете о том, что вода с соком лимона + ложечка меда, способна творить чудеса ?
Она обладает мощнейшим омолаживающим эффектом!
Такой напиток входит в курс Расаяны- индийской омолаживающей практики, способной восстанавливать молодость даже увядающим старцам!
Яйца- это основной источник лецитина- одного из самых главных веществ, способствующих борьбе с гормональным старением нашего тела.
Лецитин с латыни переводится как «желток яйца» и он очень важен для нашей нормальной жизнедеятельности и сохранения нашего здоровья.
ЛЕЦИТИН СВОЙСТВА И СТРОЕНИЕ
Лецитин — одно из самых необходимых для организма веществ, являющиеся основным компонентом клеточных мембран всех живых клеток.
Он необходим организму для формирования клеток с прочными, водонепроницаемыми мембранами, для формирования межклеточного пространства, а также он является строительным материалом для обновления поврежденных клеток и транспортным средством для доставки всех необходимых питательных веществ к клеткам нашего организма.
Лецитин входит в состав печени, мозговых тканей, которыми окружены спинной и головной мозг, в состав оболочек нервных волокон. Это основное питание для всей нервной системы и важнейший строительный материал для мозга.
По своему химическому строению лецитины — это сложные эфиры, которые являются важнейшими представителями фосфолипидов. При расщеплении лецитинов образуются высшие жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и арахидоновая), глицеро-фосфорная кислота и холин. Это один из важнейших компонентов жирового обмена всех клеток в человеческом организме.
Он необходим для нормального функционирования печени, снижает уровень холестерина, улучшает функцию почек, препятствует образованию камней в желчном пузыре, тонизирует, очищает и увлажняет кожу. Лецитин способствует выработке энергии, поэтому он необходим для тех, кто занимается спортом и ведет очень активный образ жизни.
Иммунитет может ослабевать под влиянием стресса, переохлаждения, переутомления, интоксикаций, неблагоприятных экологических воздействий, особенно в осенне-зимний период .
Существует масса различных лекарственных препаратов, способных качественно усилить иммунную систему человека. Но, всего примерно около 10 % процентов из них, действительно, эффективны.
Как же не ошибиться в выборе средства для повышения иммунитета?
Очень просто, вам поможет обыкновенный имбирь.
ИМБИРНЫЙ МЕД ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Вы можете приготовить смесь имбирь мед лимон для иммунитета или имбирный мед, рецептом которого я хочу сейчас поделиться.
Имбирь на Востоке является средством номер один для восстановления защитных сил организма. Этот удивительный корень достаточно недавно стал появляться на прилавках наших магазинов, но в странах Востока-это средство давно закрепило за собой признание и славу, как самая ценная пряность для нашего организма.
Наверняка вам приходилось встречаться с куркумой.
Кто-то готовит с ней блюда, а кто то просто видел пакетики с этой индийской специей на рынках и прилавках магазинов.
Но мало кто знает, что куркума обладает сильнейшим противовоспалительным действием, а также является природным антибиотиком, способным не только подавлять болезнетворные бактерии, но и способствовать росту естественных бактерий. Она содержит полифенолы, мощные антиоксиданты.
Об этом можно найти подтверждение в научной литературе
В Аюрведе куркума-это традиционное средство от простуды.
КУРКУМА С МЕДОМ
КОРИЦА С МЕДОМ
На востоке это средство давно уже считается чуть ли не панацеей от всех болезней. Это доказано путем научных исследований, проводимых в ходе клинических испытаний. Большинство печатных и интернет изданий о здоровье и здоровом образе жизни, пишут об этом уникальном сочетании.
Почему сырой мед с корицей обладает такими удивительными полезными свойствами?
Давайте разберемся.
- Корица -это пряность здоровья и красоты. Она содержит дубильные вещества, ценные эфирные и жирные масла, смолу и оксалат кальция, витамины: С, В1, В2, РР, А, калий, железо, фосфор, магний, цинк и другие полезные микроэлементы. К тому же корица имеет высокое антиоксидантное действие, а коричное эфирное масло обладает антимикробными свойствами и усиливает обмен веществ.
- Мед-это источник витаминов и минеральных веществ это природный консервант, антисептик, антиоксидант, а еще это средство, являющееся проводником питательных веществ в клетки нашего тела.
Соединив мёд и корицу вместе, мы усиливаем их оздоравливающие свойства, позволяя всем полезным компонентам усвоиться гораздо лучше.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ С МЕДОМ
Всем привет!
Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни, если и не применял, то слышал про вьетнамский бальзам «Золотая звезда» или как всего его называют в народе бальзам звездочка
Я помню его аромат еще с детства, когда он летал по всей нашей квартире, во время простуды кого-нибудь из членов моей семьи.
Сегодня бальзам «Золотая Звезда» также популярен и занимает одно из своих лидирующих мест в линейке вьетнамских бальзамов.
Существуют различные формы выпуска бальзама(карандаш, мазь, жидкая лек.форма)
Его применяют при простуде, ангине, зубной и головной боли, повышенной утомляемости, ишиасе, радикулите, боли в суставах, укусах насекомых.
В основу этого бальзама входит 4 природных масла (эвкалиптовое, коричное, мятное и гвоздичное), которые специальным путем приготовления, позволяют ему проникать через кожу внутрь организма и оказывать свое лечебное действие
Особенно эффективно это происходит при его правильном применении, через точки акупунктуры.
Небольшое количество бальзама наносится на точку и массируется по часовой стрелке до покраснения кожи.
Наносить бальзам можно несколько раз в день.
ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ
Я думаю, все видели в магазинах баночки с приправами и солью. Я готовлю ее самостоятельно.
У меня есть соль специально для рыбы, для овощей, салатов, для супа и даже для мяса, хотя я его и не ем. Особенно вкусно посыпать этой соль еду перед подачей на стол. Потому что именно тогда будет более полноценно раскрываться весь вкус и аромат.
Итак, делюсь секретом, как приготовить вкусную соль ?
ВКУСНАЯ СОЛЬ РЕЦЕПТЫ
Для того, чтобы соль со специями получилось вкусной, достаточно усвоить несколько правил.
1) За основу берем хорошую морскую соль крупного помола.
Обычно для этих целей я использовала обычную морскую соль, но в этот раз решила заменить ее на гималайскую соль. Эту соль я открыла для себя совсем недавно. Ее достоинство в том, что это самая чистейшая соль на Земле. Она образовалась 250 миллионов лет назад в природной чистоте и добывается в глубинах далёких Гималаев. Она не содержит абсолютно никаких загрязнений, в отличие от поваренной соли или морской соли, восстанавливает природный солевой баланс, необходимый для здоровья. Эту соль и другие соли я покупаю здесь
2) Все пряности должны быть тщательно высушены.
3) Лучше всего брать специи в целом виде и измельчать самостоятельно в домашних условиях.
4)Все пропорции пряностей подбираем индивидуально исходя из своих предпочтений.
5) Упаковываем смесь в маленькие баночки для специй
При изготовлении такой вкусной соли вы можете фантазировать и использовать свои любимые специи : розмарин, тмин, анис, шалфей, имбирь, белый и красный перец, кориандр, горчицу, эстрагон, майоран, гвоздику и т.д
Я хочу Вам предложить несколько проверенных и вкусных простых заправок для овощных салатов, которыми вы сможете заменить вредный майонез, обогатить вкус растительного масла и придать вашим салатикам неповторимую изюминку и оригинальность!
ЗАПРАВКИ ДЛЯ ОВОЩНЫХ САЛАТОВ
ПРОСТАЯ ЗАПРАВКА ДЛЯ ОВОЩНЫХ САЛАТОВ, САЛАТОВ ИЗ БОТВЫ, ТРАВЫ И ЗЕЛЕНИ
Это простая,но очень вкусная заправка идеально подойдет к любому овощному салату
0,5 стакана растительного масла
4 ст.ложки столового уксуса
0,5 ч.л сахара или сахарной пудры
Соль и черный молотый перец по вкусу
В банку,а лучше в бутылочку для заправки салатов, вылить масло,уксус и специи.Закрыть пробкой и тщательно взболтать.
Вкусная и простая заправка для любого овощного салата готова!
Дерево Рата — метросидерос, называется еще «Рождественское Дерево».
Рата является родственником эвкалипта произрастает только на этом удивительном, самом чистом в мире, архипелаге-Новая Зеландия. Дерево очень мощное и может вырастать до 40 метров высоту и 4 метров в диаметре.
Мёд дерева рата считается одним из самых лучших и самых редких сортов меда в мире.
Сырой, светлый, густой кремовый мед, свободный от ГМО, пестицидов, консервантов, добавок и антибиотиков.
Он имеет мягкий, утонченный вкус и еще очень запоминающийся, приятный сладкий аромат. Rata мед имеет относительно высокое содержание глюкозы. Кристаллизуется быстро, поэтому, как правило, обрабатываются в крем-мед. При смешивании с водой, превращает ее в успокаивающий тоник с фруктовым привкусом.
Этот мед сертифицирован Ecocert Канада — независимый инспекционный и сертификационный орган, созданный во Франции в 1991 году в целях развития природооохранного сельского хозяйства, что говорит о его высоком качестве
дальше http://zdorovyda.ru/novozelandskiy-med-med-rata-polza-otzyiv/
Оказывается, в нашем мире, не так уж и много людей, которые ищут свой смысл жизни, свое истинное предназначение. А те, кто задаются такими вопросами, в большинстве своем, не могут найти точные ответы . Вот и придумываются себе простые объяснения. Например, одни его видят его в детях, другие в деньгах.
И лишь маленький процент людей реально понимают, с какой целью они пришли в эту жизнь и реально выполняют их основное предназначение в ней.
Таких людей можно назвать счастливчиками!!! Обычно у них все складывается очень удачно, они занимаются любимым делом, и проживают полноценную жизнь, делая мир лучше. И если, вы тоже понимаете и нашли свое предназначение в жизни, считайте, что вам очень повезло!
А если еще нет.. То, тоже не все потеряно.
Я хочу поделиться с вами простыми методиками того, как найти свое предназначение в жизни.
Менталитет современного человека, так удивительно устроен, что считается вполне уместным думать о том, что мужчине не так обязательно ухаживать за своей кожей и телом, как женщине.
О мужчинах же, позволяющих себе такой уход, думают всякую ерунду, вопрос почему?
Или у мужчин в отличии от женщин нет кожи?
У моего приятеля, на лице крупные поры, от того частые угри и прочая мерзость.
Как-то не виделись с месяц, приезжает, я а его не узнал. Кожа лица стала чище и намного свежее. Говорит использовал очищающие полоски, эффект просто жесть!
Никогда не относил себя к метросексуалам, но выглядеть гоблином, тоже не хочется. А поскольку у меня те же проблемы, то я, понятно, заинтересовался и купил себе тоже эти очищающие полоски Beauty Formulas для носа в магазине косметики "Спектр" на Коломяжском пр., д.26.
Кстати, как я узнал, эти полоски можно купить в Спб только в этой торговой сети и не где больше. Я давно уж ее постоянный клиент, уж очень хороший там ассортимент.
Эти полоски, чем то напоминают черные пластыри, они пропитаны маслом чайного дерева, наклеиваются на влажную кожу носа на 15 минут, затем снимаются вместе с содержимым пор.
Выходит вся грязь и жир, а поры заметно сужаются.
Удивило то, что получаешь быстрый результат, видимый уже после первого применения. В пачке 6 полосок, я использовал каждый день и купил на запас.
Всем рекомендую!
Отличный способ омоложения организма- медовая вода.
Ну, что может быть проще, взял мед, растворил его в стакане воды и выпил. Но, как оказалось, далеко не всем известно об уникальной силе воздействия данного напитка на наш организм.
Итак, давайте разберемся подробнее в волшебных свойствах медовой воды.
При растворении сырого меда в сырой воде, мы можем получить 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.
При употреблении такой воды, происходит интенсивное всасывание всех полезных компонентов меда в клетки нашего организма.
Если говорить простым языком, то сырой органический мед обладает способностью убивать бактерии, вирусы и грибы, и защищать от них наш организм. Он содержит все необходимые для жизнедеятельности ферменты, витамины и минералы, а также является сильнейшим антиоксидантом, а это значит повышает иммунитет, способствует профилактике онкологических заболеваний, замедляет старение организма и усиливает его работоспособность.
дальше на http://zdorovyda.ru/medovaya-voda/