• Авторизация


15 упражнений на пресс 05-06-2012 14:51

Это цитата сообщения Bereginia_Ludmila Оригинальное сообщение

15 упражнений на пресс







комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Программа для создания видео из фотографий 05-06-2012 14:24


Если в вашем фотоальбоме скопилось множество удачных,красивых,ярких фотографий,сделайте из них слайд-шоу.

Увлекательный и  эмоциональный фильм  из ваших фотографий, с эффектами переходов и хорошо подобранной музыкой , будет радовать Вас и ваших близких

Например,как вот такое слайд-шоу


Не умеете делать слайд-шоу?

Это просто.

Первое, что нужно ,это скачать специальную программу "программа для создания видео из фотографий"

Далее,все как обычно,распаковываем архив на свой компьютер и устанавливаем программу,согласно инструкции

Теперь начинаем создавать слайд -шоу

Перед вами откроется  вот такой экран

[700x394]

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

6 июля 05-06-2012 12:12


Завтра 6 июля

Среда

[525x700]

Пушкинский день России

Православный календарь

День памяти преподобного Симеона столпника на Дивной горе, чудотворца. Он подвизался (жил) 45 лет на столбе на Дивной горе близ Антиохии.

Народная традиция

День Симона. Симон. Симеон столпник. Столпник.

Приметы

Цветут поздние сорта яблонь, вишни. В садах: подкармливают зольной водой лилии. Распикировка однолетних цветов.

[179x233]

Восемнадцатый лунный день

Убывающая луна 3 фаза

Восемнадцатый лунный день в целом благоприятен, но тем не менее считается тяжелым днем. Такое положение связано с тем, что это день активной работы, но работы над собой. Если на этом уровне вы проведете его пассивно, то есть большие шансы, что попадете под влияние других людей и их желаний, начнете кому либо подражать и потеряете себя. В этом случае день может наградить вас иллюзиями и самообманом. Сегодняшний день это своего рода урок, который преподносится каждому.

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перекись спешит на помощь 05-06-2012 12:03


Перекись спешит на помощь

4524271_337_large (200x200, 10Kb)

Она помогает при порезах и ссадинах, а также при уходе за домашними любимцами и даже в процессе уборки

НА КУХНЕ

Перекись поможет уничтожить микробы - сальмонеллы и коли-бактерии, которые со временем по­являются на разделочных досках и других поверхностях.

Наводя в кухне порядок, опрыскайте доски сперва 3% перекисью водорода, по­том - столовым уксусом, после чего промойте под проточной водой и просушите.

Рабочий стол протрите тряпочкой, смоченной перекисью.

Добавьте 50 мл перекиси в посудо­моечную машину (помимо основного средства) - и качество мытья улуч­шится, а вымытая посуда заблестит.

В САНУЗЛЕ

В ванной комнате перекись помо­жет уничтожить плесень.

Возьмите 30-35% раствор, смешайте с водой в равных пропорциях и из пульвери­затора опрыскайте поверхности, на которых появилась плесень.

Пятна от ржавчины и потеки про­трите тряпочкой, смоченной в смеси перекиси водорода и нашатырного спирта, взятых в равных частях.

Для мытья унитаза соедините 2 л воды, 1 стакан перекиси и 1 ст. л. аммиака, залейте внутрь и опустите крышку; затем почистите щеткой.

Время от времени стены санузла (если они облицованы плиткой или покрыты водоэмульсионной кра­ской) обрабатывайте из пульвериза­тора 3% перекисью водорода, нагре­той до 40-50 градусов.

В КОМНАТЕ

Для увлажнения воздуха разведи­те в 4-5 л воды 500 мл 3% раствора перекиси водорода и используйте для распыления при помощи пульве­ризатора - такая процедура не толь­ко увлажнит, но и освежит воздух.

Для комнатных растений при­готовьте раствор из 1 л воды и 25-30 мл перекиси и протирайте (или опрыскивайте) им листья.

Появившееся на страницах книги чернильное пятно смочите 20% рас­твором перекиси водорода, под лист и сверху положите промокательную бумагу, затем груз и дайте высохнуть

 

комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии
На заметку 04-06-2012 12:14


Как сделать из толстовки чехол для ноутбука

[показать]

Профессор Селезнёв

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
5 июня 04-06-2012 12:04


Завтра 5 июня

Вторник

Всемирный день окружающей среды

[700x420]

Всех  поздравляю  праздником!

(Кстати,большой выбор поздравлений с днем рождения, поздравления с 1 июня,9 мая,и другими праздниками можно найти на сайте .pozdrav.ru)

Православный календарь

День памяти Леонтия, епископа Ростовского (1164). Сведения о его жизни очень кратки и разноречивы. Он проповедовал веру Христову среди детей. За что подвергался истязаниям со стороны неверных. В этот день церковь отмечает обретение его мощей.

Народная традиция

Леонтий Огуречник.

Приметы 5 июня

На Леонтия кончают посадку огурцов. Посев семян последний раз. Позднее огурцы уже не успеют созреть по температурным возможностям, хотя в теплицах - возможно. «Много оводов в этот день - к большому урожаю огурцов».

[174x227]

17 лунный день

Убывающая луна 3 фаза

Семнадцатый лунный день - день общения, радости, любых коллективных мероприятий, встреч, бесед. Энергетика дня способствует любым межполовым отношениям.

Но давайте не будем "терять рассудок", иначе веселье может перерасти в буйство.

Прекрасный день для заключения браков.

Профессор Селезнев

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 июня 03-06-2012 13:50


Завтра 4 июня

Понедельник

Международный день детей-жертв агрессии.

[680x680]

Православный календарь

День памяти мученика Василиска.

Народные традиции 4 июня

День Василиска. Васильковый день Соловьиный день.

В этот день, по народному поверью, нельзя пахать и сеять, «иначе одни васильки родятся».

«Второй праздник, слившийся впоследствии с христианским троицыным днем, - это день бога Ярилы, бога животворящих сил природы; в этот день (4 июня) убирали лентами молодую березку и украшали ветками дома».

Приметы 4 июня

Поздние сроки цветения садовой земляники. Следует вырезать у нее усы, если не было сделано весной. Укоренить их в питомнике. Зацветет белая и черная малина. Начинается вылет плодожорки, в связи с чем на яблони следует повесить ловушки.

16 лунный день

с 15-13 полнолуние,лунное затмение


Это очень чистый день - день справедливости, духовного очищения, разработки программ на будущие труды, день гармонии между астральным и физическим телами.

В этот день рекомендуются любые физические упражнения, способствующие гармонии, которая ведет к необратимым процессам - как физическим, так и психическим.

Надо соблюдать спокойствие, не нарушать его никакими посторонними действиями внутреннего комфорта и мира В душе. Злобность и агрессивность, зависть, проявляемые в этот день, ведут к падению.

Постарайтесь поддерживать гармонию во всём.

Чем бы вы не занимались, не впадайте в крайности.


К снам этого лунного дня стоит прислушаться. Они, как правило, сбываются.

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выводим соли 03-06-2012 13:44


В чем соль?

Тысячи людей,не понаслышке,знают,что такое больные суставы.

Причин этому дискомфорту может быть много, и одна из них — отложение солей в организме.

Если эти соли скапливаются одновре­менно на всех суставах и позвоночнике, такой недуг называется подагрой. А если соли откладываются только в некоторых местах, чаще всего в коленном, тазобе­дренном и голеностопных суставах, речь идет об артрозе.

[685x468]

Основной курс лечения вам подскажет врач на личном приеме, а я хотел бы дать рекомендации, которые касаются всех.

А именно: что можно и чего нельзя есть страдающим подагрой или артрозом.

Итак,ограничьте:

— все субпродукты, и мясные бульоны, жареное мясо,следующие овощи: щавель, шпинат, спаржа, помидоры, брюссельская капу­ста, цветная капуста, грибы, рыба :шпроты,сардина,тре­ска, судак, сельдь, алкоголь

Народный метод,имеющий массу положительных отзывов

Нужно по 1 ст. риса и гречки обжарить отдельно на сухой сковороде до потемнения, затем смешать и смолоть в муку.

Утром за полчаса-час до еды 2 стл. смеси размешать в кипяченой воде, кефире, молоке или йогурте до консистенции каши.

Процедуру проводить не меньше месяца.

Способ этот абсолютно безвредный, им можно пользоваться круглый год.

Правда, некоторые могут столкнуться с небольшим нарушением перистальтики кишеч­ника, но это легко предупредить, если перед тем, как есть кашку, выпить стакан воды.

Сельдерей против солей

Для  людей, страдающих от избыточного веса, подагры, ревматизма и полиартрита, очень полезен сельдерей.

Рекомендуют пить по 1-2 чл. све­жего сока корней сельдерея три раза в день за полчаса до еды.

Читать далее...
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
3 июня 02-06-2012 12:57


Завтра 3 июня

Воскресенье

Православный календарь

День Святой Троицы

[300x397]

Приметы

На Великий Праздник Троицу нельзя заниматься любым как физическим так и умственным трудом. Исключение составляет лишь труд связанный с обслуживанием хозяйства: скота, птицы, собак, кошек.

Притом Можно животным лишь давать есть и пить.

А чистить гной, расчесывать запрещается.

На Великий праздник Троицу нельзя купаться все три дня На Бога Отца, Бога сына и Бога Духа. Ибо русалки залоскочут- утонешь. И это правда, не было той Троицы ,чтоб тело отступника не нашли в реке, пруду, озере, море. А Самое странное, что все знают ,что нельзя купаться на Троицу и все равно лезут в воду. Наверно, чтобы подтвердить древнее правило
Еще на Троицу нельзя уходить также далеко в лес или поле.

Залоскочут Русалки, мавки, полевки.

Ни в коем случае нельзя присоединяться к хороводу девушек на Троицу, скорей всего это русалки.)))

Народная традиция 3 июня

Константин и Олена. Елена и Константин. А

Приметы 3 июня

Память о святых Елене и Константине связана в народе с сельским хозяйством, особенно со сроками посева льна, гречихи, овса

Отцветают сады. Цветут малина, шиповник, рябина. Пышно распускаются маргаритки. Цветут ромашки, фиалки, василек. Отцветают ландыши.

Могут появляться и первые грибы: красноголовики, подберезовики, белые.

На Тамбовщине - второй посев льна и поздней пшеницы; начало раннего сева гречихи и последний сев проса.

[185x240]

Пятнадцатый лунный день

Растущая луна 2 фаза

Пятнадцатый лунный день - в этот день энергии не меньше, чем вчера.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриный шашлык с мёдом и помидорами 02-06-2012 12:35


Еще один рецепт шашлыка

[400x508]
Этот рецепт мне тоже  посоветовал  друг, «шашлычник» со стажем.

Казалось бы, почти ничего особенного, если бы не одно «но» — мёд в маринаде.

Он придаёт мясу особую пикантность!
2 кг куриного мяса
В маринад:
1 кг помидоров

3 ст.л мёда
3-4 штуки сладкого перца
1 острый перчик
Мясо нарезать кусочками граммов по 100.

Все ингредиенты для маринада смешать в блендере и залить курицу.

Через 4-5 часов можно жарить, периодически поливая маринадом.

Солить перед жаркой

Пробуйте!

____________

Установив мобильную  iPhone версию сервиса для поиска и советов ресторанов и блюд в Москве и СПб http://menutka.com/ ,Вы  сможете  легко и просто найти нужное блюдо или ресторан, почитать отзывы клиентов , проложить маршрут, посмотреть меню с ценами ,поделиться с этим друзьями,и получить скидки

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
2 июня 01-06-2012 14:59


Завтра 2 июня

Суббота

[700x503]

День памяти мучеников Фалалея, Александра и Астерия (284). За веру в Христа они были подвергнуты жестоким пыткам и убиты отсечением головы. Фалалею в то время было 18 лет.

Обретение мощей святителя Алексия, митрополита Московского, всея Руси чудотворца (1431).

Народная традиция

День Фалалея.  Огуречник. Грядочник.

Мученик Фалалей известен в народе под именем Огуречника, т.к. с этого дня начинали сеять огурцы.

По приметам посадку огурцов производят скрытно, даже от домашних, кто не участвует в посадке. Особенно скрывают первую грядку, а затем первый выросший огурец. Его закапывают в потаенном месте, как бы принося жертву святым. И если будет много желтых до поры поблекших плетей - виноват «недоброжелательный глаз», который увидел «на росту» первый огурец.

Приметы 2 июня

Если в этот день много шишек на елке - к хорошему урожаю огурцов. Зацветают поздние сорта крыжовника. Распускается жасмин. В огороде - повторный посев редиса.

Высадка в грунт рассады баклажанов (до 12 июня с укрытием на ночь). Ягодники от вредителей и болезней опрыскивают раствором кальцинированной соды с мылом.

14 лунный день!!!

НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Растущая луна в знаке скорпиона

Четырнадцатый лунный день - это самый мощный день всего лунного месяца.

День новых начинаний, сильных, решительных действий.

Именно сегодня возможно сделать шаг, решающий исход всего дела.

Или наоборот первый шаг в серьёзном начинании.

Этот день лунного календаря даёт Вам великолепный шанс, не упустите его, не распыляйтесь на мелочи. Физическая активность приветствуется.

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правило 2-х минут 01-06-2012 14:45

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Правило 2-х минут

                                                                                      Правило двух минут

Полезно для тех,кому постоянно не хватает времени.

[600x363]

Правило двух минут гласит:

то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас.

Универсальный принцип, который предлагает Дэвид Аллен в книге Getting Things Done – если перед вами дело, определитесь, нужно ли его делать вообще сейчас.

И если нужно – то займёт ли это дело меньше 2-х минут?

Если да – делайте его сейчас же. Если нет – отложите.

Многие дела удобнее и выгоднее сделать прямо сейчас, не откладывая их в долгий ящик.

Это такие дела как короткий ответ на электронное письмо, просмотр журнала на наличие интересного материала, положить квитанцию за квартиру в папку с квитанциями и т.д

Лучше сделать и забыть.

А в итоге – дело движется.

Конечно, делать их следует, если только их следует делать.

Полноценная система делопотока конечно на этом не заканчивается, но выработав привычку делать дела, которые займут меньше 2-х минут, можно достичь существенного прироста производительности.

дальше
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Раскрываем малиновые секреты 01-06-2012 13:45


Чем полезна малина?

[525x450]

Садовая малина по ряду по­казателей полезнее дикорастущей.

«Культурная» ягода, по сравнению с лесной, содержит намного больше салициловой кислоты - именно она придает кислинку. - поэтому помогает при простуде и, в отличие от аспирина, не провоцирует язву.

Кроме того, малина повышает иммунитет, препятствует атеросклерозу, избавляет от запоров, снижает давление, уничтожает бактерии золотистого стафилококка, споры дрожжей и плесневого гриба, полезна беременным из-за большого содержания фолиевой кислоты.

 Лечиться можно не только ягодами, но и листьями, приготовив из них отвар - отличное потогонное и противокашлевое средство. А еще в листьях малины есть вещества,укрепляющие гладкую мускулатуру кишечника и матки.

Нельзя увлекаться поеданием малины людям с больными суставами и аллергикам.

 Желающие похудеть, налегайте на малину!

В ней есть ряд полезных микроэлементов, участвующих в обменных реакциях, в результате которых сжигаются жиры.

  Ягода выводит из организма радиоактивные вещества,  тем самым сохраняя нашу молодость.

  Как источник витамина В малину рекомендуют есть при длительном применении антибиотиков, так как при таком лечении снижается выработка витамина В кишечными бактериями.

  Сушеная малина улучшает вкусовые качества и снижает энер­гетическую ценность теста. Для этого сухую малину размелите в муку и добавляйте в любое тесто.

 Замороженная малина сохра­няет форму, цвет, аромат, вкусовые качества и лечебные свойства.

 Чем темнее цвет ягоды, тем она, соответственно, полезнее.

  Малина содержит большое количество меди, поэтому полезна людям, работа которых связана с по­стоянным нервным напряжением.

Перед приготовлением варе­нья малину, как правило, не моют,иначе она потеряет много сока.

ЕШЬТЕ МАЛИНУ!!!

Профессор Селезнёв

комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
С летом! 01-06-2012 13:30


С летом,

С днем защиты детей!)

Всем задание на лето)))

Собрать и съесть пять стаканов земляники

(земляника богата витамином C и микроэлементами, она укрепляет защитные силы организма и защищает его от вирусных атак).

[700x393]

Профессор Селезнёв

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Как создать первоначальный капитал 31-05-2012 15:02


Все мы хотим быть богатыми,и счастливыми..)

[590x400]

Нашел  интересную информацию о том,как сколотить начальный капитал

Как им распорядиться дальше, это уже другой вопрос.

А вот о том как сколотить,я сейчас попытаюсь рассказать.

Как знать,может воспользовавшись этими знаниями,мы заложим фундамент для дальнейшего развития своего бизнеса,арендуем офис  или  спортивный зал,или..
(С компанией ГлавУпДК при МИД России  Вы  сможете быстро,выгодно и безопасно  снять помещение под офис,квартиру или другую недвижимость с гарантией качества оказываемых услуг),

В общем начнем "сильно" зарабатывать ...

Итак ,несколько главных правил,следуя которым ,по словам автора,можно гарантированно разбогатеть

       Первый шаг – создание денежного резерва уверенности.

Умножь сумму средних ежемесячных трат на 4-5 месяцев. Эту сумму ты обязан иметь под рукой. (депозит, наличка)

***
 Отложи 10 % ежемесячного дохода, лучше сразу в банк, чтобы не вытаскивать, как только захотелось купить очередную безделушку.

***
*Эти 10 % легко найти, если месяц вести учет расходов. Около 30% денег любого человека уходит на ненужную фигню.

***
  Позаботься о повышении дохода. Каждый месяц делай что-то, чтобы доход вырос хоть на 5 %.
 
***

С каждого повышения дохода половину инвестируй, вторую можешь спустить – удовольствие тоже надо получать.
***
Инвестируй в активы, которые знаешь. (Если не знаешь ничего – начни разбираться)

***
  Свобода – это наличие не только денег, но и свободного времени, чтобы ими насладиться.

***
  Оптимальный выбор для самореализации, высокого дохода и свободного времени – создание своего дела – проекта, который будет идти от сердца, помогать людям.

За это будут платить обязательно.
***
Один можешь сделать не много, в сутках 24 часа. Можно больше работать, можно дороже брать, но скоро все равно упрешься в потолок.
***
Время других людей + грамотное

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАВТРА ЛЕТО!!!1 июня 31-05-2012 11:03


Завтра 1 июня

Международный день защиты детей.

День северного флота России

[590x590]

Православный календарь

День памяти благословенного князя Иоанна Угличского 

Сын Углицкого князя Андрея Васильевича, внук Василия Темного. Иоанн вместе с отцом и братом был заточен в темницу, где отец и брат умерли, а Иоанн по приказу Московского великого князя Иоанна III, брата князя Андрея, находился в темнице 32 года. Безвинно страдая, он молился за своих притеснителей. Перед смертью принял пострижение в монашество.

День памяти благоверного великого князя Дмитрия Ивановича Донского (1389), славного защитника земли русской.

Народная традиция

Иван Долгий. Сбереги нивы. Ранние льны. На Ивана Долгого продолжают сеять огурцы.

Народные приметы 1 июня

Средний срок окончания заморозков на почве. Раннее цветение красного клевера. Зацветают поздний ландыш, поздние сорта смородины.

Посев в грунт семян огурцов, кабачков, фасоли, бобов, кукурузы; посев зимней черной редьки, цветной капусты.

1-12 июня - высадка в грунт всей рассады помидоров, перца, кабачков, патиссонов, огурцов, тыквы, дыни, арбузов. Но лучше закрывать их на ночь из-за холодов.

Не поздно еще высадить и рассаду капусты. Провести внекорневую подкормку деревьев жидким навозом с борной кислотой или бурой и марганцем.

Если первые два дня июня льет дождь - весь месяц сухой. Вороны садятся клювами в одну сторону - к сильному ветру»

4524271_b8450708fd66 (537x700, 293Kb)

1з лунный день

растущая луна в знаке скорпиона

Тринадцатый лунный день - день групповых контактов.

Очень хорош для обучения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся рисовать кошек 31-05-2012 09:50


Учиться рисовать никогда не поздно!)

[604x439]

дальше
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые фотографии 30-05-2012 15:11


Хорошая фотография позволяет понять, как мало видят наши глаза. [700x426]

[700x463]
[700x489]

дальше
комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудра при боли в сердце 29-05-2012 21:40

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

[показать]Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезная информация 29-05-2012 21:36

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

Полезная информацияэ

Очень полезная информация !

А вы знаете, что означают полосочки на обратной стороне тюбиков от кремов,
зубных паст, шампуней и прочего ?

Вы когда-нибудь обращали внимание, что на каждом тюбике,
например, с кремом, с обратной стороны обязательно есть квадратик.
Они бывают: черные, темно-коричневые, темно-синие, темно-бардовые
(в общем темные цвета); так же они бывают КРАСНЫЕ и ЗЕЛЕНЫЕ.
Так что же они означают?
Читать далее...
комментарии: 28 понравилось! вверх^ к полной версии