среда
| • День Конституции Российской Федерации 19 лет |
| • День почесывания за ухом |
| • День города Братск 57 лет |
| • День независимости - Кения 49 лет |
| • Именины у Парамона |
Православный календарь
День памяти святого мученика Парамона и с ним 370 мучеников, пострадавших за веру в 250 году. После жесточайших пыток были обезглавлены.
Народные традиции 12 декабря
Парамон. Зимоуказатель. Задуй полы. Заснежи долы. "Если на Парамона снег - быть метелям до Николы (19 декабря) - целую неделю; багряная заря - к ветрам; утро красное - быть всему декабрю ясным".
29-й лунный день |
| Символ дня: Гидра |
Себя и дом очисти и в чистоте держи. |
|
Соблюдать пост, воздержание, практиковать смирение и покаяние, целительство. Не делать ничего нового и важного, завершать ранее начатое. Обрубать фальшивые связи. Заниматься домом и хозяйством, убирать и очищать свой дом. Полезна домашняя выпечка. |
|
Активны ягодицы, прямая кишка. Проводить всевозможные очищения всех тел человека. |
[350x]Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.вторник
| • Международный день гор 9 лет |
| • Всемирный астма-день 14 лет |
| • Всемирный день прав человека 62 года |
| • Международный день танго |
| • День северного сияния в холодильнике |
Православный календарь
День преподобного мученика и исповедника Стефана Нового (767 год); святителя Феодора, архиепископа Ростовского ( 1394 год).
| Символ дня: Лотос |
Спокойный и благоприятный день. |
|
Следует провести его деятельно и в хорошем настроении, заглянуть внутрь себя. Можно начинать любые дела. Особенно благоприятно для покупки земли и недвижимости. Хорошо сеять добрые мысли. День работы со снами. |
|
Активны глаза, головной мозг. Беречь и укреплять зрение. Рекомендуется соковый голод. |
Благодаря мощным иммуностимулирующим свойствам, отвар из исландского мха считается настоящим эликсиром молодости.
Это знали еще древние знахарки, и использовали чудодейственный элексир молодости из исландского мха.
Исландский мох и не мох вовсе, а лишайник, то есть, некий природный гибрид, соединение в одном организме двух совершенно разных: гриба и водоросли.
Исландский мох обладает антисептическим и тонизирующим действием. Несмотря на довольно экзотичное название, его можно легко купить в любой аптеке, в засушенном виде.
Многие справедливо полагают, что это растение омолаживает организм.
Справедливо, потому что это действительно так. Исландский мох, или центрария служит природным индикатором чистоты воздуха, так как растет только в местах, на сто процентов свободных от атмосферных загрязнений. В нем содержится огромное количество микроэлементов, витамин С, витамин В2, белки и полисахариды. Исландский мох сильно активизирует иммунитет человека, гораздо сильнее, чем остальные растительные иммуностимуляторы. Предотвращает возникновение заболеваний – от простого недомогания до серьезных инфекций (например, центрария может уничтожить бактерии туберкулеза).
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
определяется присутствием лихенина. Установлено, что водный экстракт этого полисахарида стимулирует в клетках организма выработку цитокина IL-10, который гасит очаги воспаления и устраняет причины их возникновения.
МОЩНЫЙ ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ
создает галактоманнан. Показано, что его спиртовой экстракт повышает активность фагоцитов, что, в свою очередь, приводит к усилению защитных реакций организма, направленных на борьбу с различными стрессами и болезнями.
ОНКОПРОТЕКТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.
Обнаружено, что протолихестеровая и (особенно) усниновая кислоты, содержащиеся в Исландском мхе, подавляют активность некоторых ферментов, которые способствуют размножению раковых клеток (крови, поджелудочной железы, простаты), что стимулирует их гибель.
АНТИОКСИДАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.
Установлено, что водный экстракт Исландского мха является мощным средством, препятствующим процессам окисления клеток человеческого организма, вследствие чего наступает преждевременное старение. В результате исследований выяснилось, что он демонстрирует активность в 10 раз более высокую, чем широко используемый в фармакологии антиоксидант альфа-токоферол, являющийся продуктом животного происхождения.
Завтра 10 декабря
Понедельник
| День прав человека 62 года |
| • День создания службы связи МВД РФ 63 года |
| • День службы связи МВД 63 года |
| • День сидения на окне |
| • Всемирный день футбола |
| • День Нобеля |
| • День засандаленных |
Православный календарь на 10 декабря
День памяти святого Романа (5 век). Он исцелял от болезней. Многим бесплодным женщинам его молитвами была дарована радость материнства. День иконы Божией Матери, именуемой "Знамение" (чудо).
Знамение Пресвятой Богородицы, бывшее в Новгороде Великом, спасшее Новгород от суздальской рати (1170 год)
10 декабря по народному календарю
Роман. День Романа. Святому Роману молятся о разрешении от бесплодия и бесчадия.
27-й лунный день |
| Символ дня: Трезубец |
Трезвостью ума и духа откроем сокровенным знаниям путь. |
|
Перед человеком стоит задача найти самого себя и передать то, что он содержит, другим людям. Прекрасный день для медитации, возможно интуитивное прозрение, получение сокровенных знаний. Можно найти выход из сложной ситуации. Не начинать никаких дел.Активна голень. Не употреблять алкоголь. |
Воскресенье
| • Всемирный день детского телевидения и радиовещания 18 лет |
| • День Героев Отечества 5 лет |
| • Международный день борьбы с коррупцией 8 лет |
| • День оживления |
Православный календарь
Юрьев день. Освещение церкви великомученика Георгия в Киеве в 1054 году. Древнерусский князь Ярослав Мудрый при крещении получил имя Георгия в честь Георгия Победоносца.
В честь своего ангела-хранителя Ярослав выстроил храм и мужскую обитель в Киеве, который и был освящен 26 ноября 1054 года (2 декабря по новому стилю). По православной традиции 20 века к датам старого стиля, независимо от века, добавляется 13 дней для пересчета на якобы "новый стиль". Поэтому праздник отмечается 9 декабря. Этот праздник вошел в литургическую сокровищницу православия как особый церковный праздник Юрьев день, или "Осенний Георгий".
Егорий. Егорий Зимний. Егорий Осенний. Егорий потайный. Юрий холодный. Юрьев день. Юрий Зимний. На Руси празднуются два Егория: один холодный, зимний - 9 декабря, другой - голодный, вешний - 6 мая. Юрий Зимний вошел в историю поговоркой: "Вот тебе, бабушка, и Юрьев день", что связано с усилением крепостного права на Руси. В старину крестьяне имели право за неделю до Юрьева дня и в неделю после него свободно перейти от скупого и жестокого помещика к другому, требовалось только рассчитаться "за пожилое". "Если до осеннего Егория выпадет много снега, то на весеннего - будет трава". Девушки ходили слушать вечером воду в колодце: коли тиха, не волнуется - и зима будет тихая, теплая. А если какое-то журчание слышится - ждать сильных морозов и вьюг.
26-й лунный день |
| Символ дня: Болото |
Молчанье золото. |
|
Возможна напрасная суета, трата энергии на болтовню. Велико искушение поддаться иллюзии собственных достижений. Воздержитесь от активной деятельности, больше отдыхайте. Проявлять избирательность в контактах |
|
|
6 необычных способов использования микроволновки
[593x349]
1. Выжать больше сока из лимона.
Кладем цитрусовые в микроволновку на 30 секунд - и получаем гораздо больше сока.
2. Быстро соорудить грелку.
Насыпаем в чистый носок крупу (например, рис) и разогреваем в течении 15 секунд.
3. Размягчить твердый кусок сахара.
Капаем на сахар несколько капель воды и подогреваем на средней мощности 30-60 секунд (сахар лучше всего поместить в пластиковую упаковку).
4. Покрасить вещи.
Смешиваем краску с водой, замачиваем в ней нужную вещь и "жарим" в микроволновке в течении 4 минут. После обработки сполоснуть.
5. Растопить засахарившийся мед.
Снимаем крышку с банки и ставим ее в микроволновку на 30-60 секунд.
6. Сделать из обломков старых карандашей один большущий карандаш.
Стержни карандашей помещаем в маленькую форму для кекса и растапливаем в микроволновке. Из полученной субстанции потом можно сделать круглый карандаш-гигант
Все знают,какое неудобство доставляет сломанный телефон.
Без рабочего телефона,как без рук.
Поэтому возьмите на заметку эту информацию
Если у вас сломался телефон,или любая другая мобильная техника,обратитесь в компанию idoctor.su
Здесь качественно,быстро и недорого все отремонтируют,если надо,разблокируют и приведут в форму.Более подробно можно узнать на сайте сервиса
суббота
| • День образования российского казначейства 20 лет |
| • День Великого Незнания |
Православный календарь
День священномученика Климента, папы Римского. Император Траян изгнал папу в Крым на тяжелые работы в инкерманских каменоломнях недалеко от города Херсонеса. Когда слухи о популярности изгнанника дошли до Траяна, он велел утопить святого. Его утопили в море с якорем на шее.
8 декабря по народному календарю
Климент. Климентьев день. "Зима клин клином вышибает". "Мороз насыпал белых роз". "Климент морозом у мужика слезу гонит". Обычно большой мороз "заворачивает
25-й лунный день |
| Символ дня: Черепаха |
Прислушайтесь в тиши к голосу своей души. |
|
День пассивный и созерцательный. Период сверхчувствительности, сосредоточения и воображения. Следует прислушиваться к своему внутреннему голосу. Не спешить.Активны уши. Полезно очишение органов, голодание и дыхательные очищающие практики. |
Как «подружить» глаза с монитором?
Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит много времени сидя за столом ?
Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером
[показать]
Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.
Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.
Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.
ВАРИАНТ 2
Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.
Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.
|
Завтра 7 декабря пятница Международный день гражданской авиации 16 лет |
| • День кисельных девиц |
| • День собутыльника |
| • Именины у Екатерины, Августы, Порфирия, Симона |
| • День святой великомученицы Екатерины |
День памяти великомученицы Екатерины (313 год). За отказ от отречения от христианской веры была приговорена к обезглавливанию. Сама положила голову на плаху.
7 декабря по народному календарю
Екатерина. Екатеринин день. Катерина Санница. Катеринин день. Катерина мороз. Санница. Женодавица. Катерина считается покровительницей брака и невест.
На Екатерину устраивались народные гулянья, катание на санках с горок - санницы.
Гадание. Кладут под подушку кусок хлеба, загадывая, какой будет суженый.
"С Катерины зима доймет не мытьем, так катанием, не голодом, так холодом
24-й лунный день |
| Символ дня: Шива |
Разрушив старое мы созидаем новое. |
|
День пробуждения мужской энергии. Наиболее активны силы природы, сильный подъём физических сил. Прекрасен для общения с противоположным полом. Благоприятно закладывать фундаменты, дела, начинать строительство или ремонт дома. |
|
Хороши силовые физические упражнения, йога. Использовать день для укрепления здоровья. |
Зарядка за рабочим столом
[600x375]
Если вам подолгу приходится работать за письменным столом или компьютером, в какой-то момент вы чувствуете сильную усталость, сонливость, нежелание продолжать работу. Преодолеть утомление помогут несложные упражнения.
После такой гимнастики как минимум в течение двух-трех часов вы будете иметь «свежую голову» и сможете нормально работать.
ЗАРЯДКА
1. Сядьте прямо, руки поднимите вверх — в стороны. Затем медленно потянитесь вверх, голову отклоните назад и задержитесь в этом положении 10 секунд. Опустите руки, расслабьтесь, голову наклоните вперед — на грудь. Повторите упражнение 5-6 раз.
2. Если у вас затекли ноги, вытяните их под столом, напрягите на 5-10 секунд, затем расслабьте мышцы и опустите ноги. Повторите 6-8 раз.
3. Встаньте у стола и медленно поднимитесь на носки, сделайте вдох. Опуститесь, расслабьтесь — выдох. Повторите 10 раз.
4. Сядьте, плотно прижав поясницу и плечи к спинке стула, втяните живот — вдох, расслабьтесь — выдох. Выполнить 5-6 раз.
5. Закройте глаза на 5 секунд, затем откройте и медленно посмотрите вверх — вниз — влево — вправо. Снова закройте их на 5 секунд. Открыв, посмотрите на кончик носа, переведите взгляд вверх на переносицу.
6. Поставьте локти на стол, подушечками большого и указательного пальцев хорошо разотрите мочки ушей. После этого четырьмя пальцами обеих рук помассируйте виски 30-40 секунд. Затем подушечками двух пальцев потрите за ушами. Заканчивайте массаж кругообразным растиранием волосистой части головы.
Четверг
| • День образования подразделений по борьбе с незаконным оборотом наркотиков 21 год |
| • День рождения микроволновой печи 67 лет |
| • День рыжих мыслей |
Православный календарь
День памяти благоверного князя Новгородского, Владимирского Александра Невского.
День памяти святителя Митрофана.
6 декабря по народному календарю
Митрофан. "Если на Митрофана снег и ветер с севера, то 6 июня будет ветер с севера и дождь побрызгает".
23-й лунный день |
| Символ дня: Крокодил Маккара |
День провокаций и искушений. |
|
День покаяния, прощения, поста. Рекомендуется уборка дома, его очищение и освящение. Очень хорошо избавляться от всего лишнего. Контакты лучше исключить. |
|
Ослабляется иммунитет. Внимание на позвоночнике. Не рекомендуются хирургические операции и стричь волосы. Больше двигаться. |
Волшебная копейка
[500x500]
Шел по дороге паренек. Смотрит — копейка лежит.
«Что же, - подумал он, — и копейка - деньги!» Взял ее и положил в кошель. И стал дальше думать: «А что бы я сделал, если бы нашел тысячу рублей?
Купил бы подарки отцу с матерью!» Только подумал так, чувствует - кошелек вроде бы толще стал. Заглянул в него, а там — тысяча рублей.
«Странное дело! — подивился паренек. - Была одна копейка, а теперь - тысяча рублей! А что бы я сделал, если бы нашел десять тысяч рублей? Купил бы корову и поил бы молоком родителей.!» Смотрит, а у него уже десять тысяч рублей! «Чудеса! - обрадовался счастливчик, - А что, если бы сто тысяч рублей нашел?
Купил бы дом, взял бы себе жену и поселил бы в новом доме своих стариков!»
Быстро раскрыл кошель, - и точно: лежат сто тысяч рублей!
Тут его раздумье взяло: «Может, не забирать в новый дом отца с матерью? Вдруг они моей жене не понравятся? Пускай в старом доме живут.
И корову держать хлопотно, лучше козу куплю.
А подарков много не стану покупать, итак расходы большие...» И вдруг чувствует, что кошель-то стал легким-прелегким!
Испугался, раскрыл его, глядь — а там всего одна копейка лежит, одна-одинешенька...
Сделайте выводы)
Завтра 5 декабря
Среда
|
Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития (Всемирный день волонтёров) 27 лет |
| • День поющих звезд |
| • Самый несносный день в году |
Православный календарь
День памяти мученика Прокопия - чтеца в Иерусалимской церкви. Он отказался принести жертву идолам, за что был обезглавлен в 303 году.
5 декабря по народному календарю
Прокоп. Прокопий. Прокопьев день. Вехостав. Прокоп зимний. "Прокоп зимний дорогу прокопает, Прокоп перезимый дорогу рушит". "Пришел Прокоп - разрыл сугроб, по снегу ступает - дорогу копает". Вехостав - установление вешек вдоль дорог, указывающих путь. Считается, что с Прокопа устанавливается санный путь.
22-й лунный день |
| Символ дня: Ганеша |
День мудрости и знания. |
|
Благоприятно обучение и любая работа с информацией. Если посвятить этот день учебе, можно продвинуться как за годы усердного труда. Хорошо учить других, передавать опыт, проявлять щедрость. |
|
Быть внимательным к тазобедренному поясу, крестцу, нижней части позвоночника. Не рекомендуется голодать и поститься. |
|
Завтра 4 декабря вторник День информатики 64 года |
| • Международный день объятий |
| • День душистых носков |
| • День заказа подарков Деду Морозу |
| • День образования Контрольно-профилактического отдела (КПО) МВД |
| • День угощения птиц и белок |
| • День святой Варвары |
Православный календарь
Введение во храм Пресвятой Богородицы. Праздник посвящен торжественному вступлению трехлетней Марии - будущей матери Христа в Иерусалимский храм, куда она была отдана родителями на воспитание.
4 декабря по народному календарю
Введение. "Введение пришло - зиму привело". Введенские морозы. "Введение накладывает на воду ледение". "Введенские морозы зиму на ум наставляют". Но бывают и оттепели. "Введение ломает ледение". "Введенские морозы зимы не ставят". Ранние Введенские морозы. Ледостав.
Народные приметы 4 декабря
До Введенья если снег выпадет, то растает. После Введенья если снег пойдет, то ляжет зима. В Введенье мороз - все праздники морозны, тепло - все праздники теплы.
21-й лунный день |
| Символ дня: Табун лошадей |
День справедливости, объединения людей и движения вперёд. |
|
День храбрости и неукротимого движения вперёд. Активный и творческий. День выводов, обучения, экзаменов и испытаний на профессионализм. Хорош для групповой работы. Хорошо переходить на новую работу и начинать путешествия. |