Толкните стену!
[400x400]
Это упражнение любил знаменитый русский атлет Иван Поддубный.
Оно позволяет быстро собраться с мыслями и сосредоточиться.
А ведь именно этого нам не хватает иногда на работе!
Станьте лицом к стене, примерно на расстоянии полуметра, надавите на нее ладонями со всей силы.
Через минуту руки опустите.
Повторите упражнение 5-6 раз
Секрет тибетских лам
[588x550]
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.
Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.
Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.
Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.
И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру.
Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.
Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.
После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.
МЕРТВОЕ МОРЕ — бессточное солёное озеро между Израилем и Иорданией
Если в одном литре морской воды содержится 35 граммов солей, то в литре воды Мертвого моря - 275 граммов. Большое содержание соли (около 30 %) делает воду как бы маслянистой и неподвижной. Вода, которая от сильного зная постоянно испаряется, обволакивает поверхность озера дымкой. Температура редко опускается ниже 40 градусов со знаком плюс. Находится на его берегах сложно, но очень интересно и необычно
Соли Мертвого моря представляют собой уникальный комплекс соединений, состоящий из элементов, оказывающих мощное лечебное и косметическое воздействие на кожу
Соль Мертвого моря способна исцелить от многих болезней, среди которых заболевания нервной системы и желудочно-кишечного тракта, болезни системы кровообращения, хронические бронхиты, артриты, кожные заболевания и многое другое.
.
Точка, избавляющая от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями
Тонизирование точки Ся‑си позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение тревожности, озабоченности, незащищенности, страха перед трудностями, общей боязливости.
[179x207]
Воздействие на эту точку также помогает справиться с бессонницей, возникающей вследствие тревожности, озабоченности.
Точка Ся‑си располагается в щели между IV и V пальцами ноги, кпереди от плюсне‑фаланговых суставов.
Воздействие на точку Ся‑си также способствует улучшению зрения и слуха, помогает при головной боли, головокружении, одышке.
|
|
Как очистить чайник от накипи [299x224] |
Как склеить фарфор [364x273] |
ДЕНЬ ПО ЯБЛОКУ - И ВРАЧ НЕ НУЖЕН
Англичане говорят: «В день по яблоку - и врач не нужен».
Определенная доля истины в этих словах, бесспорно, есть.
[500x420]
Единственный орган, способствующий выведению холестерина из организма, - печень.
Излишек его выделяется в желчь.
Желчные соли растворяют холестерин.
Однако эта способность ограничена,
и, если холестерина оказывается много, он выпадает в осадок в виде желчных камней.
Яблоки же увеличивают способность желчи растворять холестерин.
Специальные исследования показали, что среди тех, кто регулярно употребляет в пищу яблоки, более половины имели уровень холестерина на 10% ниже, чем те, кто яблок не ел.
Даже если ежедневно съедать всего лишь по 2-3 яблока, можно существенно снизить уровень холестерина в крови (такой лечебный эффект объясняется не только высоким содержанием пектиновых веществ, но и наличием витамина С, микроэлементов и других веществ, которые усиливают действие друг друга).
Яблоки также могут благоприятно влиять на соотношение различных жирных кислот, циркулирующих в организме.
И если человек употребляет много жирной пищи и сахара, то включение в рацион яблок, разгрузочные яблочные дни раз в неделю будут препятствовать всасыванию излишнего количества жиров организмом.
Друзья мои,все те,кто имеет свои сайты или планирует их создать,обратите внимание на эту информацию.
Сегодня сайт или блог становится одним из способов заявить о себе,своей компании,своих услугах и своих возможностях.
Наличие своего хорошо раскрученного сайта в интернете -это гарант успеха любого интернет бизнеса.
Конечно же, создание,раскрутку и продвижение сайтов в интернете, нужно доверять профессионалам,чтобы это было качественно, быстро и приносило успех,т.е соответствовало поставленным целям,ради которых вы решили создать сайт
[700x77]
Интернет студия AQBE,более 15 лет занимающаяся созданием,продвижением и рекламой сайтов в интернете, предлагает свои услуги всем желающим,гарантируя качество и профессионализм
Компания создает индивидуальные сайты под заказ,разрабатывая собственный дизайн, и при этом учитывая в создании, все требования простых интернет пользователей т.е простой ,удобный и понятный интерфейс любого сайта
Точка, устраняющая спазматический кашель
Гармонизирующее воздействие на точку Ин‑чуан позволяет устранить спазматический непрекращающийся кашель, мешающий человеку заснуть.
[405x287]
Воздействие на эту точку также устраняет одышку, ощущение наполненности в груди или удушья, помогает при бронхиальной астме.
Точка Ин‑чуан располагается в третьем межреберье, на 4 цуня ( это расстояние между первым и вторым межфаланговыми складками третьего пальца левой руки у мужчин, у женщин правой руки) в сторону от средней линии груди.
Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин‑хуэй оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха.
Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.
[388x261]
Точка Тин‑хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.
По данным яндекса самыми популярными именами в нашей стране(на 2012 год) являются следующие
А в этих табличках указаны имена, лидирующие по своей численности
в разных городах России
Женские
Мужские
Всем ,кому интересна нумерология имени ,предлагаю высчитать число своего имени.Как известно,имя во многом определяет судьбу человека,и накладывает свой определенный отпечаток на его жизнь.Более подробно о том,как произвести расчет, читайте на сайте sonan.ru
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Скорлупа кедрового ореха
Скорлупа кедрового ореха
Ценность: Источник углеводно-минерального комплекса и природных органических веществ. Основную часть скорлупы кедрового ореха составляют углеводы (91,73%), главным образом клетчатка (69,06%). Наличие минеральных веществ (0,92%) и большое содержание углеводов характеризует скорлупу кедрового ореха как источник углеводно-минерального комплекса и различных органических веществ. Состав макро- и микроэлементов скорлупы и ядра кедрового ореха отличается по количеству содержащихся элементов. В скорлупе не обнаружены йод, бор, кобальт, стронций - непременные элементы ядра. В тоже время скорлупа содержит олово, титан, ванадий и барий.
Действие: Дубильные вещества или танниды, содержащиеся в скорлупе кедровых орехов, оказывают вяжущее, противомикробное, противовоспалительное действие, способствуют стягиванию кожи, образуют на слизистых оболочках и раневых поверхностях защитную пленку, под которой восстанавливается новый слой молодых клеток.
Применение и действие:
Настойка из скорлупы кедровых орехов (рецепт алтайских староверов):
1.5 стакана скорлупы промыть и залить 0.5 литра водки, настоять 10 дней в темном и теплом месте (на печке или возле батареи). Принимать по 1/2 до 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, курсом в 30-60 дней. Сделать перерыв месяц и продолжать от 2 до 5 курсов в год.
Настойка обладает противоопухолевым действием и чистит кровеносную и лимфатическую системы, полезна также при сердечно-сосудистых заболеваниях, пониженном иммунитете, глазных болезнях, расстройстве слуха, патологии всей мочеполовой сферы, в том числе мастопатии, миомы, помогает от геморроя.
Отвар из скорлупы кедрового ореха:
2 ст. л. измельченной скорлупы заварить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 15-20 мин., остудить и процедить. Принимать по полстакана в день в 2 приема. Курсом 15-30 дней. Можно так же применять наружно.
Отвар скорлупы пить при желудочно-кишечных расстройствах; бронхитах; а также для рассасывания солей при болезнях суставов; хронической усталости. Применяют полоскание отваром при воспалении слизистых оболочек полости рта и горла.
Вот таким должен быть базовый мужской гардероб по мнению специалистов
