Абрикосовый сок
Ещё в Древнем Китае истощенные больные укреплялись с помощью абрикосового сока.
Усваивается сок всегда легче и полнее, чем плоды.
Абрикосовый сок очень полезен беременным женщинам, а также детям, ведь он содержит много солей кальция и железа.
Суточная потребность организма в каротине удовлетворяется 150 граммами сока.
При колитах, сопровождающихся метеоризмом и дисбактериозом, абрикосовый сок очень эффективен. Он нормализует кислотность желудка.
Как отличное мочегонное средство рекомендуется в промежутках между приемами пищи принимать абрикосовый сок по полстакана, 6-8 раз в день.
При отсутствии свежего сока можно использовать настой из кураги.
Залить одним литром кипятка сто грамм измельченной кураги и настоять в теплом месте в течение 5-6 часов
Сок абрикоса ликвидирует гнилостные процессы в кишечнике, тем, самым оказывая антибиотическое действие.
Его рекомендуют больным лихорадкой, так как содержит все необходимые витамины, минералы и воду, необходимые больному.
Сок абрикоса полезен при аритмии, ишемической болезни сердца, аритмии, туберкулезе, ожирении, астме.
Лучшее время для…
[445x396]
…хирургических операций: утро (риск осложнений в 4 раза ниже, чем после обеда)
…ужина в ресторане: вторник (самая свежая еда и минимум людей)
…авиаперелета: суббота (меньше рейсов, меньше задержек, меньше очереди, меньше стресса).
Если приходится лететь в другой день, лучше лететь в обед (пиковые часы в аэропортах приходятся на утро и вечер).
…физических упражнений: 6-8 часов вечера (мышечный тонус на максимуме).
Профессор Селезнёв
Современные технологии не стоят на месте, это касается и сферы ремонта и дизайна.
Сегодня в оформлении помещений стали использовать натяжные потолки,которые завоевывают все большую и большую популярность.Благодаря своим уникальным свойствам,они полностью оправдывают цены на натяжные потолки .Такие потолки обладают большим рядом преимуществ
Натяжные потолки:
1)долговечны
2)не горят и не скапливают конденсат
3)сохраняют идеальный внешний вид более 10 лет
4) имеют разнообразный дизайн и цветовую палитру
5)монтируются быстро в течении дня
Натяжные потолки,в большинстве случаев, представляю собой конструкцию состоящую из потолочного покрытия,
сделанного из эластичной пленки пвх,способную тянуться при нагревании и закрепленную на каркасе
А если учесть тот фактор,как они спасают помещение от потопа,то можно смело добавить этот плюс в общую копилку положительных свойств натяжных потолков
Варианты дизайна потолков
Если вы учитесь или по работе вам приходится запоминать большие объемы информации,улучшайте свою память
Несколько полезных советов для улучшения памяти
1)Не пытайтесь запомнить несколько вещей одновременно. Мозг человека устроен так, что если ему необходимо решить важную задачу, то нужно сосредоточиться на ней полностью
2)Запомните,что лучше всего усваивается информация с 4 до 6 часов утра
3)Если есть возможность занимайтесь на свежем воздухе.Информация лучше и быстрее запомнится
4)При запоминании необходимо осмысливать и логически связывать информацию ,а не просто зубрить.Зубрежка исчезнет из головы очень быстро
5)При запоминании больших объемов информации, можно делать перерывы в виде 15 минут сна.
Эти самым вы поможете скинуть мозгу запомненную информацию в долговременную память,и разгрузите его для дальнейшей работы
6)Пейте воду.Это улучшит работу клеток мозга
7)Налегайте на продукты,улучшающие память.Это рыба,яблоки,черника,шпинат,а также все продукты содержащие магний
8)В перерывах между запоминанием можно съедать по дольке горького шоколада
9)Попробуйте освоить мнемотехнику,дающую возможность легко и быстро запоминать цифры
___________
Всем учащимся PФЭИ на заметку!
Если у вас совсем нет времени и памяти, или возможности основательно подготовиться к сдаче очередной сессии или экзамена,не отчаивайтесь.Загляните на сайт 4or5.ru и купите итоговый зачет по логике РФЭИ ,а также рефераты,дипломы и другие курсовые работы для студентов РФЭИ
Золотой Корень или Родиола розовая
В старые времена существовало поверье, что тот, кто найдет корень родиолы, будет
здоров и счастлив два века.
Его преподносили молодому супругу как свадебный
подарок "дабы умножить род свой».
На протяжении веков китайские императоры снаряжали экспедиции на
поиски золотого корня.
Его тайком переправляли через границу контрабандисты как величайшую ценность.
Способы употребления этого растения были окружены тайной, которая передавалась от отца к сыну, порой вместе с хозяином уходила в могилу.
Ещё и сейчас алтайские чабаны и охотники во время трудовых переходов пьют особый чай, используя в качестве заварки золотой корень.
[335x620]
Родиола Розовая (Золотой корень) - одно из самых ценных и полезных растений известное человечеству.
Это многолетнее травянистое растение, которое заготавливают в период цветения и плодоношения.
С лечебной целью используют корневища.
Именно в корне этого растения самое большое содержание биоактивных веществ.
Не зря у Родиолы есть второе имя — Золотой Корень.
Корневище содержит : дубильные вещества; эфирное масло; органические кислоты; жиры; Яблочная, галловая, лимонная, янтарная, щавелевая кислоты; кумарины; глюкоза; сахароза;
Микроэлементы : кобальт, кадмий, селен, свинец, хром, барий, марганец, цинк, серебро.
Препараты Родиолы обладают стимулирующим, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Экстракт и настойку корневищ рекомендуют при заболеваниях нервной системы, а также при физическом истощении.При импотенции, при гипотонии.Систематический приём препаратов родиолы приводит к улучшению сна и аппетита, исчезновению повышенной раздражительности и неприятных ощущений в области сердца у больных неврастенией.
Также установлено, что радиола значительно повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
КЛЮЧ К ИЗОБИЛИЮ...Шри Шри Рави Шанкар
КЛЮЧ К ИЗОБИЛИЮ
Изобилие – это ваше внутреннее состояние ума.
Если вы только смотрите на «нехватку», то это будет увеличиваться в жизни.
Посмотрите на то, что вы имеете, и тогда изобилие увеличится.
Шри Шри Рави Шанкар
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай.
Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью.
Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.
Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами.
Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия.
В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.
Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?
Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств.
До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Домашние леденцы от кашля
Если почитать состав большинства аптечных леденцов от кашля,в их составе можно найти имбирь и различные лекарственные травы,а также консерванты и красители
Похожие леденцы можно приготовить самостоятельно,взяв за основу мед,а за лекарственное вещество порошок имбиря
В отличии от готовых они будут более полезными и не менее эффективными
[500x500]
Для приготовления необходим
мед - 250-300 г и молотый имбирь - 1 ч. ложка.
Приготовление
Смешиваете мед и имбирь, и на очень маленьком огне варите 1,5-2 часа, постоянно помешивая.
Варить нужно до тех пор, пока капля, капнутая на поверхность стола, не станет застывать.
Массу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда,вставить палочки
Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом
Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока
Массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма, изображены на рисунке.
1. на грудине.
2. регулирует защитную функцию организма;
3. контролирует химический состав крови;
4. поддержанию нормальной функции вегетосудистой системы;
5. расположена на спине,
6, 7 и 8
9. тонизирующая - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).
Точечный массаж по этой методике проводится не реже 2 раз в день - утром и вечером перед сном, каждый раз после контакта с больным ОРЗ.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как вырастить крепкую и здоровую рассаду
Для дачников полезные заметки информационного вестника природного земледелия о том,как вырастить крепкую и здоровую рассаду
В канун международного женского праздника собрал красивую подборку букетов
По данным статистики и многолетним наблюдениям доказано,что букет-всегда был и будет лучшим подарком для женщин любых возрастов
Всего 3 % женщин не любят цветы, для остальных 97 % дам- хороший букет будет приятным подарком к празднику,особенно в совокупности с чем- то еще)
В последнее время флеш игры завоевали огромную популярность среди других интернет развлечений .
Они просты в управлении,интересны,азартны
Флеш игры развивают логическое мышление,реакцию,способствуют расслаблению и разгрузке от тяжелого трудового дня
Кто толком не понимает,что такое флеш игры,хочу немного пояснить
Флеш-игра – это обыкновенная браузерная игра, которая запускается с помощью установленного flash плеера
Эти игры не требуют установки на жесткий диск компьютера,и обладают минимальными системными требованиями
В флеш-игры можно играть бесплатно,без регистрации на сайтах с онлайн-играми
Играть в игры -онлайн можно как в одиночку,так и по сети с друзьями и знакомыми
Существует огромное количество разновидностей флеш-игр:
азартные,квесты,стрелялки,бродилки,стратегии,логические,игры для девочек и мальчиков,для взрослых ,в общем для людей всех возрастов
Каждый может найти флеш- игру на свой вкус
В общем,если у вас есть свободное время,которые вы хотите потратить на отдых и разгрузку от бытовых забот и рабочих проблем,поиграйте во флеш- игру.
Например,это могут быть шахматы на http://flashporti.ru/flash/category/chess Здесь можно найти несколько видов шахматных игр- онлайн,настроить для себя необходимый уровень сложности и хорошо,с азартом отдохнуть
Не любите шахматы?Загляните в каталог онлайн игр.
Здесь каждый подберет что то подходящее для себя!
Отдыхайте с умом!)
Ешьте томатную пасту
Томатная паста содержит ликопин
Ликопин-антиоксидант ,замедляющий процессы старения в организме
Антиоксиданты защищают мембраны клеток от вредных эффектов или реакций, которые могут вызвать избыточное окисление в организме.
Антиоксиданты нейтрализуют негативное действие свободных радикалов, способствуют очищению и оздоровлению организма, обновлению клеток, омоложению кожи.
Так как организм человека сам не вырабатывает важнейший антиоксидант ликопин, то его необходимо получать с пищей.
Больше всего ликопина в томатной пасте, всего 1 столовая ложка полностью удовлетворяет суточную потребность в ликопине.
В томатной пасте ликопина в 30 раз больше, чем в свежих помидорах и в 6 раз больше, чем в кетчупе.
В таких плодах, как арбуз, розовый грейпфрут или в других овощах и фруктах, тоже есть ликопин, но в значительно меньшем количестве.
Несмотря на то, что главным источником ликопина для человека - это помидоры или продукты, изготовленные из них, биологическая доступность данного фермента довольно сильно отличается.
При приготовлении соуса, томаты тушат в масле, при этом впитываемость ликопина увеличивается, так как данный фермент растворяется в жире.
При нагревании томатов химическая формула ликопина меняется в другую форму, которую организм переваривает намного проще.
Как показало одно из исследований, ликопин из томатной пасты впитывается в 2,5 раза быстрее, в отличии от свежих овощей
Уникальный рецепт средства для восстановления суставов из народного лечебника
[280x465]
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом.
Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое.
Получите чесночное масло.
Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь.
Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.
Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.
Лучшие общеукрепляющие чаи
Предлагаю рецепты лучших общеукрепляющих чаев к весеннему сезону
Все ингредиенты можно купить в аптеке, по вкусу добавляйте мед
[654x432]
1. Вересковый.
2 г сушеных цветков вереска, 2 г сушеных листьев шиповника, 10 г сушеных листьев земляники. Залить кипятком (200 мл). Настоять 5-10 мин.
2. Брусничный.
12 г сушеных листьев брусники, 200 мл воды. Залить кипятком и настоять 10-15 мин.
3. Земляничный.
10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Залить кипятком и настоять 7-10 мин.
4. Рябиновый.
30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Залить 200 мл кипятка, настоять 5-7 мин.
5. Витаминный.
20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин., затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.
Это поливитаминный чай, он благотворно влияет на обмен веществ в организме, является противосклеротическим средством.
Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение
Цзу-сань-ли - точка долголетия.
|
В 1885 г. в Эдо (старое название Токио) прибыл по приглашению первого министра один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ. Ему было тогда 194 года. Министр попросил его поделиться секретом причины своего долголетия. Старик ответил: «У предков своих я научился мокса и пользовался им всю жизнь. Я и вся моя семья ежемесячно с первого по восьмое число делаем себе прижигания на ногах в точке цзу-сань-ли. Жене моей сейчас 173 года, сыну — 153, внуку — 105 лет».  [700x510] |
