Сегодня не для кого не секрет,что полезную косметику можно сделать своими руками.
Сварить мыло,изготовить шампунь и крем,которые буду в десятки раз полезнее того,что продают в наших магазинах
Тем более что сегодня все компоненты для этого творчества можно легко приобрести и не менее просто освоить технологию изготовления.
Я хочу рассказать вам о домашних шампунях.
Домашний шампунь очень легко приготовить.
Понадобится основа для шампуня и натуральные добавки в шампунь,которые и наделяют его полезными свойствами.А также, при желании, натуральные красители и ароматизаторы
Добавок существует большое количество.
Рассмотрим некоторые из них.
Для увлажнения волос,борьбы с секущимися кончиками можно использовать D-пантенол,витаминные комплексы.
Особенно сюда подойдут жирорастворимые витамины,которые очень эффективно воздействуют на волосы снаружи
Для улучшения роста волос ,их восстановления и против выпадения подойдут гидролаты трав и натуральные экстракты лекарственных растений.
Особенно в этом случае будут ценны шалфей,иссоп,розмарин,береза,крапива,календула,череда
Улучшить общее состояние волос,придать им блеск и шелковистость смогут эфирные масла(лимон,герань,мята)
Справиться с перхотью поможет масло чайного дерева и апельсина
Напитать поврежденные волосы и обогатить их полезными компонентами способны базовые жирные растительные масла.Для волос очень эффективны масло макадамии,масло зародышей пшеницы,масло виноградной косточки и другие растительные масла
Изготавливая шампунь своими руками,вы учтете все потребности ваших волос,возьмете только натуральные компоненты и в тех количествах,что вам необходимы,а это значит обеспечите своим волосам полноценный уход,дающий здоровье
О том,как правильно изготовить шампунь,а также где приобрести все необходимые компоненты, можно узнать на сайте магазина товаров для мыловарения.Вы найдете здесь добавки в шампунь ,органические основы для шампуня,масла ,а также большой ассортимент разнообразной продукции для изготовления домашней косметики и мыловарения.
Привет!
А вы уже начинаете понимать,что до наступления нового года,осталось меньше 83 дней?!
А это значит,можно уже начинать потихонечку готовить подарки своим родным,близким,друзьям,коллегам и знакомым
Сейчас можно подойти к этому делу очень основательно и без особых проблем.
Например,можно приобрести потрясающие гобелены от студии текстильного дизайна города Иваново.
Чего здесь только нет!
Ассортимент изделий впечатляет!
Можно найти гобелены для любого человека,на любой вкус.
Вообще,гобелен-это не только памятный,но и отличный практичный подарок.Он украсит любой интерьер и будет всегда в моде.Тем более что современные гобелены очень просты в уходе и долговечны
Можно купить гобеленовые наволочки, скатерти или сумки для женщин,панно для мужчин,салфетки или календари для сотрудников,картины для начальников
Палитра рисунков разнообразна от восточного стиля до русского,от пейзажей до натюрморта.Можно приобрести гобелен с религиозной тематикой или детский.
Выбрать есть из чего!
Мне, честно говоря,особенно понравились гобеленовые календари.
Они выполнены с символикой нового года-лошадью,и смотрятся очень оригинально.
[показать]
Поэтому не теряйте время, заходите на сайт студии,выбирайте и приобретайте картины на гобелене. Важно отметить,что в качестве изделий не приходится сомневаться!
Предприятие работает по современным технологиям, соблюдая все стандарты качества продукции.
Более подробно можно узнать на официально сайте студии текстильного дизайна gobelen-rus.ru
Я желаю всем отличных покупок и подарков!
Профилактика остеохондроза (отличное упражнение)
1. исходное положение: лягте на живот и вытяните руки под прямым углом к туловищу. Лоб прижмите к полу. Учтите, подстилка для занятий должна быть достаточно жесткой.
2. оторвите руки от пола и задержитесь в таком напряженном положении примерно на 5-7 секунд. Затем опустите руки. Немного отдохните и повторите упражнение еще несколько раз. Хорошо делать такую зарядку не только утром, но и вечером.
Массаж стопы снимает боли в спине!
[показать]
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.
Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Это цитата сообщения Шамай Оригинальное сообщение
Голубцы: 10 интересных и простых рецептов
В своей жизни обязательно надо попробовать сделать голубцы! Ведь они такие вкусные, полезные и сытные:)
Голубцами называют блюдо ближневосточной и европейской кухни, представляющее собой мясной фарш с отваренными рисом и/или гречневой крупой, завёрнутый в капустные листья. Однако современные умельцы каких только экспериментов ни ставят над этим блюдом. Специально для блога «КупиБатон!» мы подобрали 10 простых, но по-своему интересных рецептов голубцов.
Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение
Весёлка обыкновенная - необыкновенный целебный гриб.
|
Отличная зарядка от боли в пояснице,при нарушении осанки у детей и взрослых,и укреплению позвоночника
Не для кого уже не секрет,что правильные физические упражнения способны очень эффективно снимать боль в суставах и оздоравливать организм
Предлагаю вам отличную зарядку,заимствованную из йоги,которая отлично снимает боли в спине и укрепляет ее
Делать такую гимнастику нужно два раза в день,столько сколько сможете раз,в удобной одежде и босиком
Гимнастика подойдет детям,подросткам и взрослым людям любого возраста
Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно на занятиях гимнастикой,купите ему костюм из детского трикотажа.Купить детский трикотаж оптом от производителя можно здесь http://td-adel.ru/catalog/child/
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
20 отличий сильных личностей
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
[604x224]
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы - те, которые исчерпывают ответ.
7. Они не жалуются - это лишняя трата сил.
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и рассуждают - они работают.
11. Они собирают вокруг себя единомышленников - ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
12. Они задают себе вопрос - а почему бы не я. Это позволяет не плыть по течению.
13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
14. Они не подражают, а ищут новые пути.
15. Они не откладывают, а значит - не проводят жизнь в ожидании чего-то.
16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт - это урок.
17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
18. Они делают, что они должны, независимо, как они чувствуют себя в данный момент.
19. Они идут на риск - финансово, эмоционально, профессионально, психологически.
20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
Как очистить и омолодить организм?
8 проверенных способов
[показать]
Способ 1.
Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.
Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.
Способ 2.
Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).
Способ 3.
Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.
9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.
Не для кого не секрет,что сегодня очень много людей страдают заболеваниями позвоночника.
Малоподвижный образ жизни,сутулость,вызванная постоянным сидением за компьютером,неправильная физическая нагрузка и вредное питание,приводят к деформации позвоночника и вызывают море серьезных заболеваний
Бороться с ними можно различными способами:медикаментозно,с помощью народных методов,гимнастикой,восточными практиками,кинезиотерапией, и многими другими способами
Главное,не навредить!
Если Вас замучили боли в спине или шеи?
У вас или у ваших близких остеохондроз,сколиоз,межпозвоночная грыжа?
Вы получали травмы позвоночника,переломы или вывихи?
То именно для вас был создан уникальный информационный портал http://spinainfo.ru/lechenie/boli/ ,посвященный здоровью позвоночника
Здесь вы найдете большое количество нужной и полезной информации о болезнях позвоночника их их лечении, а также их профилактике.
Получите знания о том, как исправить и укрепить осанку,как правильно питаться при заболеваниях позвоночника,какие употреблять витамины
Научитесь снимать напряжение спины,ознакомитесь с лечебной гимнастикой для укрепления позвоночника.
Узнаете о том,как правильно диагностировать и лечить заболевания позвоночника,облегчать и снимать боли в спине
А также познакомитесь с анатомическим строением позвоночника,узнаете какие функции он выполняет,чтобы более основательно подойти к проблеме его лечения
Вся эта информация поможет вам найти более оптимальный и эффективный способ лечения болей в спине,а также укрепить и оздоровить ваш позвоночник
Более подробно на http://spinainfo.ru/
