• Авторизация


Волшебная зима. 06-12-2014 17:43


[700x525]
[700x525]
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязкость крови. 04-12-2014 19:59


Многие даже не задумываются о вязкости своей крови, хотя от этого параметра напрямую зависит наше здоровье. Кровь должна быть не сильно густой, но и не слишком жидкой.

Слишком густая кровь становится причиной склейки ее клеток, что приводит к варикозу, тромбообразованию, затем к инфаркту, инсульту, или тромбоэмболии.
Слишком вязкую кровь сердцу очень тяжело перекачивать и это может привести к инфаркту, а проблемы с сосудами, такие как атеросклероз приводят к инсульту.

Очень жидкая кровь так же нежелательна, т.к. приводит к кровотечениям и ее плохой сворачиваемости.

Кровь важно обогащать кислородом, т.к. с ним в организм попадают все питательные вещества , поэтому чаще находитесь на свежем воздухе и делайте дыхательную гимнастику.

Загущать кровь могут следующие факторы:

- малое потребление жидкости (особенно в жаркий период);
- повышенное количество гемоглобина, эритроцитов и тромбоцитов;
- дефицит ферментов;
- гиперфункция селезенки;
- чрезмерное употребление углеводов и сахара;
- повышенный уровень холестерина крови;
- продукты богатые витамином К (петрушка, укроп, зеленая капуста, арония, тысячелистник, зверобой, крапива свежие листья, базилик);
- нехватка витаминов и минералов (селена, цинка, витамина С, лецитина и др.) и плюс печень постоянно работает в режиме перегруза, все это приводит к нарушению выработки гормонов и ферментов;
- процесс сгущения крови усугубляется если человек кушает много копченого, соленого, сладкого, консервированного и проживает в неблагоприятных экологических условиях.

Самым восприимчивым к нарушению кровоснабжения является наш мозг, поэтому появляются сопутствующие симптомы - вялость, сонливость, ухудшение памяти, снижение работоспособности. Если все это накладывается на малоподвижный образ жизни, то очень велик риск развития таких неприятных явлений, как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, атеросклероз.

Предрасположенность к густой крови может быть наследственной и определяется специальными анализами.

Но сама густая кровь - не болезнь, а лишь ее предпосылка. И глотать таблетки не торопитесь. Сначала отрегулируйте потребление жидкости. Норма для здорового взрослого человека - 1,5-2 л воды в день. Пить нужно чистую, негазированную воду, не чай, не кофе, не соки, а именно воду, которую для вкуса можно слегка подкислить соком лимона или яблочным уксусом. Не надо в один присест пить ее литрами, пейте по несколько глотков, но часто. Но достаточное потребление жидкости должно стать у вас привычкой, иначе проблема вернется!

Продукты и средства разжижающие кровь:

Продукты: сладкий перец, чеснок, рыба и морепродукты, льняное и оливковое масло, вареная свёкла, малина, тёмный виноград, какао, шоколад, гранат, семечки подсолнуха, имбирь, малина, земляника, артишок.

Средства: такие медикаменты как аспирин. тромбо, плавикс, лецитин, более дорогие ацекардол и кардиомагнил.

Травы, разжижающие кровь: гинко-билоба, листья черной смородины, рябины, клубники, плоды и листья боярышника, шишки хмеля, отвар травы донника, донниковый мед, солодка.

В принципе данных рекомендаций достаточно, и используя выбранные вами средства для разжижения крови вы убережете себя от многих неприятностей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Десерт из бананов. 04-12-2014 00:25


Ингредиенты:

5 шт. бананов
200г нежирного творога
100г йогурта
20г меда
1 яйцо

Приготовление:

1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.

2..Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.

3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.
[560x388]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мои фрактальные цветочки. 03-12-2014 23:59


Фотографии в альбоме «Мои фрактальные цветы.», автор schubina.margo на Яндекс.Фотках







































комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три напитка долголетия. 03-12-2014 10:29


1. Чай викингов
Смешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш (купите в аптеке) — в равных частях.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа.
Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно пить утром и днем вместо чая.
Он придает бодрости и повышает настроение.

2. Рябиновый чай
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства.
Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка.
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

3. Греческий эликсир молодости
Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение дегтем 03-12-2014 10:21


Лечение дегтем

Очищаем организм и кожу. Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пол-пола – хирург без скальпеля 03-12-2014 10:18


Пол-пола – хирург без скальпеля

Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в организме. Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах. Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и мочевого пузыря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), простате (простатит). Отвар пол-полы является сильным мочегонным средством, способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, излечивает хронический гломерулонефрит (воспаление почечных клубочков). Почки очищаются быстро, безболезненно и начинают нормально функционировать.
Также эта трава нормализует менструальный цикл, способствует рассасыванию фибромиом. Понижает содержание сахара в крови, помогает при хронической мигрени. Рубцует язву желудка, убирает из него полипы. Хорошо она действует при лечении цирроза печени, поджелудочной железы, снижает свертываемость крови и тем самым препятствует образованию тромбов в сосудах.

Теперь несколько рецептов:

- Столовую ложку мелко искрошенной травы залить одним стаканом кипятка и 15 минут нагревать на водяной бане. В ней остудить до теплого состояния, процедить и отжать. Отвар пить теплым по полстакана за полчаса до еды через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.

- Можно приготовить настой в термосе. Одну столовую ложку пол-полы залить 250 г крутого кипятка и настоять час. Пить по трети стакана теплым 2-3 раза в сутки. Курс лечения — 10-30 дней.

Оставшуюся после отвара траву можно использовать для наружного лечения фурункулов, угревой сыпи, трофических язв. Во время лечения исключить острое, соленое, алкоголь. На курс необходимо 60 г травы. Перерыв между курсами полгода. При запущенной болезни пить отвар через 3 часа и в этом случае нужно 100 г травы и 3 курса.

- Пол-пола выводит из организма вредные вещества, очищает его. Вот рецепт клизм с отваром чудо-травы: стакан отвара травы на 2 л теплой воды. Делать клизмы утром и вечером 3 раза в неделю, затем недельный перерыв. И так 3 раза. После теплой клизмы сделать сразу холодную — 20 градусов. Сразу на печень положить теплую грелку. Для отваров желательно использовать талую, родниковую или дистиллированную воду.

Противопоказаний у травы нет, но лучше посоветоваться с врачом. Он определит необходимость ее применения и дозы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ. 03-12-2014 09:55


ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снеговики 02-12-2014 21:32


Фотографии в альбоме «Снеговики.», автор schubina.margo на Яндекс.Фотках











































Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-12-2014 11:29


http://ok.ru/video/63017583561563-0
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогоднее. 01-12-2014 18:05


Фотографии в альбоме «Новогоднее.», автор schubina.margo на Яндекс.Фотках





















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим ЛЮБОЕ мясо за 5 минут. 28-11-2014 09:23

Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение

Готовим ЛЮБОЕ мясо за 5 минут.


Готовим ЛЮБОЕ мясо за 5 минут.

[показать]

По этому рецепту можно приготовить ЛЮБОЕ мясо за 5 минут! Оно будет вкусным, сочным! Весь секрет в заливке...
Очень понравился рецепт приготовления мяса. Я для полной уверенности, т.к. маленький срок термической обработки, если это не курица, после обжарки кусочки с красивой корочкой, которая очень быстро появляется, складываю в мультиварку, и на выпечку на 30 мин., но оно и без мультиварки готовое, мясо обалденное!
Ингредиенты:
● Яйцо куриное 2 шт
● Горчица 1 ст л
● Крахмал 1 ст л
● Соль 1 ч л
● Смесь перцев 1 ч л
● Масло растительное 1 ст л
● Кунжут 2 ч л
● Мясо 500 гр
0_114f9_6ea8c136_S (92x46, 44Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОТРЯСАЮЩИЕ УДОБРЕНИЯ ДЛЯ РАСТЕНИЙ!!! 28-11-2014 09:18

Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

ПОТРЯСАЮЩИЕ УДОБРЕНИЯ ДЛЯ РАСТЕНИЙ!!!

[600x400]
Цветы в доме всегда создают комфорт и уют. Если у вас дома много цветов, то вы знаете, что за ними нужен большой уход. И для того, чтобы цветы радовали нас, их надо удобрять. А удобрять цветы лучше всего не покупной химией, а натуральными средствами.
Существуют натуральные удобрения, которые хорошо использовать для комнатных растений.

Вам понадобится:

1.сахарный песок 1 ч. ложка
2.зубная паста 30 мл
3.картофельный отвар
4.кофейная гуща

1.Очень хорошо цветы подкармливать сахаром, так как в сахаре содержится глюкоза и фруктоза. В свою очередь, глюкоза для растений служит источником энергии. Для подкормки насыпьте равномерно на поверхность земли 1 ч. ложку сахара и после этого полейте цветы. Проводить такую подкормку нужно раз в неделю.

2.Комнатные цветы не любят кислую почву, и справиться с этим поможет зубная паста. Выдавите в 1 литр воды 30 мл зубной пасты и полейте растение. Это еще и хорошая подкормка, так как кальций поступит прямо в почву и даст питание корням.

3.Растения очень любят крахмал, поэтому, отваривая картофель, не выливайте воду, а используйте для полива комнатных растений.

4.Добавьте использованную кофейную гущу в землю для комнатных растений. Кофе содержит много азота, а растения его очень любят. Только не заливайте растение после добавления кофе, чтобы азот распределился равномерно. К тому же кофейная гуща хорошо разрыхляет почву, что тоже полезно для растений.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой манник. 28-11-2014 09:15


Чтобы приготовить манник на маргарине, вам потребуется:
крупа манная – 1 ст.
песок сахарный – 1 ст.
мука – 0,5 ст.
кефир жирностью 3,2% – 1 ст.
маргарин или масло сливочное – 100 г
яйца – 2 шт.
соль — щепотка


Манник на маргарине готовится так.


1. Возьмите большую миску и вылейте в нее кефир. Постепенно высыпьте в него манную крупу, размешивая, чтобы не осталось крупных комочков. Маленькие комочки потом все равно разойдутся, когда манка будет выстаиваться.
2. Добавьте в смесь сахар, хорошенько перемешайте и отставьте на 2-3 часа, чтобы смесь выстоялась, манка хорошо пропиталась кефиром и набухла. В принципе это можно сделать с вечера, на ночь поставить в холодильник и сразу же печь утром. Тогда текстура манника будет совершенно однородной, без крупинок, и он хорошо поднимется. Перед выпечкой эта смесь должна стать практически однородной и напоминать вареную манную кашу.
3. Когда манка с кефиром настоится, взбейте отдельной миске яйца и добавьте их к смеси, как следует перемешав.
4. Заранее размягчите или растопите маргарин или сливочное масло, вместе с мукой добавьте к манке и опять-таки перемешайте.
5. Соду добавьте перед самой выпечкой, в последнюю очередь, причем гасить ее не надо. В тесте сода вступит во взаимодействие с кислым кефиром, и манник поднимется при выпечке.
6. Форму для выпечки слегка подогрейте, смажьте маргарином или маслом и слегка присыпьте сухой манкой. Тогда манник не прилипнет к форме, а на его нижней поверхности образуется аппетитная хрустящая корочка. Учтите, что манник поднимается, поэтому форму выбирайте соответствующую.
7. Заранее прогрейте духовку до 190-200°C. Выложите тесто в форму для выпечки и поставьте ее в духовку на средний уровень. Выпекайте манник 30-40 минут. Готовый манник должен стать золотистого цвета. Готовность можно проверить спичкой или зубочисткой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимние узоры. 27-11-2014 23:10


[700x525]
[700x584]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СhaosPro 25-11-2014 21:18

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

СhaosPro








СhaosPro
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разнообразный животный мир. Художница Crista Forest. 24-11-2014 17:08

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Разнообразный животный мир. Художница Crista Forest.


Goldfinch Blossoms


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Манник с банановым кремом. 23-11-2014 17:20


Ингредиенты:
1,5 ст. манной крупы0,5 ст. муки0,5 ст. сахара1,5 ст. кефира1 ст. л. сливочного масла2 яйца1 ч.л. соды
Способ приготовления:
Размешать соду в кефире, влить туда взбитые с сахаром яйца и растопленное сливочное масло, добавить муку и манную крупу. Все перемешать, вылить тесто в смазанную маслом форму для выпекания и оставить на 15 минут. Выпекать в предварительно нагретой духовке до готовности, около 40 минут.
крем сгущенка+размятые вилкой бананы хорошенько взбить.
[600x450]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сиреневый вечер. 22-11-2014 20:13


[700x525]
Прослушать запись Скачать файл
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анимация звёздочек в фотошопе с помощью кисти 19-11-2014 20:17

Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение

Анимация звёздочек в фотошопе с помощью кисти

При цитировании достаточно нажать кнопку "Нравится"

Дмитрий Веровски с сайта "Нronofag"

Это очень простой и короткий урок на анимацию текста в Фотошопе от румынского художника и дизайнера Loredana Papp, автора множества уроков на psd.tuts.com и не только на нем. В уроке Лоредана расскажет нам о том, как буквально за пару минут можно создать яркий, попсовый искрящийся текст в Фотошопе с помощью анимационной панели, кисти со звездами и фильтра Шум.

[574x602]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии