[600x416] Вершины гор,укрытые снегами, едва видны среди цветных лугов. И океаны тихо замирают, ловя рассвета луч средь облаков. Всё обособленно...А всё же так едино! И рушится весь антуража миф! На самом деле,если же открыто сознание,иначе видишь мир! На высоте вибрации любви душа поёт и сердце замирает от звуков красоты и мир рождает картины необычные совсем! В них сплетены стихии словно чувства, в них чудно так и всё необычайно! Лишь музыка,коснувшись так искусно души,покажет мир таким внезапно!                            Вдруг!                            Случайно! Л.Вуколова

[показать] ©Surge Blavat®

[показать]

Шесть целительных звуков

 

«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали.

Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом.