• Авторизация


Мастер-класс "Кукла На здоровье" 19-04-2017 19:45

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Мастер-класс "Кукла На здоровье"

 Целительная кукла "На здоровье" делается только из льняных ниток, так как считается, что лён своими проиродными свойствами очень экологичен и забирая болезнь на себя, помогает человеку поправиться. Эта кукла ничем не украшается и не не терпит суеты, а напротив, делать её надо, стараясь максимально пребывать в состоянии благости, сконцентрировавшись помыслами о больном человеке, для которого это делается. Можно зажечь свечу и читать молитвы или заговоры. Захворавшему ребёнку кукла кладётся в кроватку, он может с ней играться, а как только хворь уйдёт, кукла сжигается. Заплетая косу у куклы надо приговаривать: "На здоровье, на здоровье." По окончании изготовления и при передаче больному повторять: "На здоровье". Есть варианты, когда коса делается длинней раза в два. Мне больше нравится этот вариант и делать быстрее. 
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Древнеславянская Буквица. 18-04-2017 09:55

Это цитата сообщения Василиса2603 Оригинальное сообщение

Древнеславянская Буквица.







Русский язык был и до сих пор пока ещё остается языком образов глубинного смысла, в отличие от европейских, дающих поверхностное (в ширь) понимание передаваемой информации.

В самой структуре простых слов русского языка заложены фундаментальные знания обо всем. И вспомнить их может каждый, знающий русский язык. Одно только изучение глубинного русского языка (образов) и открытое общение с родной природой способно пробудить генетическую память и избавить психику от многочисленных «зомбирующих» программ.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гламур ленивой химии. Долой ее, долой! 18-04-2017 09:47

Это цитата сообщения Русское_дело Оригинальное сообщение

Гламур ленивой химии. Долой ее, долой!

Оригинал взят у в Гламур ленивой химии
Гламур бытовой химии, как-то: кондиционеры для белья и смягчители воды не дешево обходится для нашего кошелька, а не редко и для здоровья. Одни только ПАВы и отдушки не слабее иприта и хлора "оздоравливают" нас и наших близких.

Что же это такое и в чём суть кондиционеров и смягчителей воды?
Это кислоты (часто это адипиновая кислота) растворяющие соли оснований и щелочей находящиеся в воде. Соли оснований делают воду "жёстче" и являются причиной образования накипи. Кислоты же "смягчают" воду.

Предотвратить образование накипи и одновременно смягчить стираемое бельё можно одним прекрасным средством вместо двух дорогих и глупых. Это обычный столовый уксус.

[400x250]
В отсек для полоскания белья налейте всего лишь две столовых ложек обычного столового уксуса.
Очень недорого и безопасно. И главное - действенно. И накипь в стиральной машине удаляется (предотвращается) и
бельё становится нежным и мягким
(вспомните народное средство для умягчения волос - ополоснуть голову литром воды с добавленной столовой ложкой уксуса)



Серия сообщений "Советы":

Часть 1 - Дневник Русское_дело
Часть 2 - Сибирская травница. видео
Часть 3 - СВЧ. Соизмерима ли польза с приносимым вредом?
Часть 4 - Гламур ленивой химии. Долой ее, долой!
Часть 5 - Присоединяюсь к ностальгической акции
Часть 6 - Лечение, оздоровление магнитами
Часть 7 - Наводишь курсор и видишь значения клавиш


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарственные травы: донник желтый и белый 18-04-2017 09:02

Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение

Лекарственные травы: донник желтый и белый

[700x525]
Медовый донник

Распахну я настежь окна… мой домик…
Пахнет мёдом на лугах жёлтый донник…

Вскружит голову совсем донник белый…
Я не знаю, что теперь с этим делать? -

Я ходила искупаться на речку -
Там дарёное сронила колечко…

Не сердись, мой друг, ведь я не нарочно…
До поры пришлось искать полуночной

Твой подарок - перстенёк с янтарями…
Но зелёными русалка перстами

Подхватила перстенёк тот – колечко…
Им любуясь, поджидать будет вечно

По ночам тебя у старой запруды…
Над водой блеснут глаза-изумруды…

Ну, а я - чтоб не встречать век соперниц
У одной из тех заброшенных мельниц… -

Пахнет мёдом … упаду в травы… в донник…
Размечтаюсь о тебе, мой поклонник…

Анна Снегинская
[525x700]
Донник
Сем. МОТЫЛЬКОВЫЕ — PAPILIONACEAE - Донник лекарственный — Melilotus officinalis (L.) Desr.

Донник лекарственный - двулетнее травянистое растение высотой 50—100 см с сильным запахом кумарина. Стебель прямой, ветвистый; листья тройчатые, на длинных черешках, с шиловидными цельными прилистниками; листочки мелкопильчато-зубчатые, у нижних листьев обратнояйцевидные, у верхних — продолговатые; средний листочек на более длинном черешочке, боковые — почти сидячие. Цветки мелкие, желтые, двусторонне-симметричные, повислые, на коротких цветоножках; собраны в многоцветковые длинные пазушные кисти на длинных цветоносах. Плод — очень мелкий боб, бурый, яйцевидный, голый, с поперечными складками или жилками, на верхушке притуплённый и с шиловидным носиком, сидит на короткой плодоножке; семя 1 (реже 2), зеленовато-желтое. Цветет с июня по сентябрь.
Произрастает на паровых полях, пустырях, сорных местах, обочинах дорог; встречается повсеместно.
Заготовки возможны в больших количествах.
В медицине употребляется трава донника. А в начале цветения собирают верхние части стебля и боковые побеги. Можно собирать и всю надземную часть, которую после сушки обмолачивают, а стебли отбрасывают. Сушат в тени.
Сырье состоит из смеси цветков, листьев, незначительного количества плодов и тонких стеблей описанного строения. Запах сильный, кумариновый (свежего сена), вкус солоновато-горький.
В готовом сырье допускается влаги не более 14%; стеблей диаметром свыше 3 мм не более 2; измельченных частей, проходящих сквозь сито с отверстиями в 1 мм, не более 3; органических примесей не более 1, минеральных не более 0,5%.
Трава донника в отличие от других ароматных трав не содержит эфирного масла. Ее запах обусловлен лактоном кумарином, который образуется при сушке. Кроме того, в ней имеются кумариновая кислота, мелилотин, мелилотовая кислота и гликозид мемилотозид. Есть указания на образование в семенах при некоторых условиях хранения дикумарина — вещества, препятствующего свертыванию крови.
[360x480]
Применение донника в медицине

Трава донника в виде настоя и отвара оказывает отхаркивающее, ветрогонное, болеутоляющее, успокаивающее (антикоагулирующее) действие. Применяется наружно как раздражающее средство.
Лекарственные формы:
1. Настой — 2 чайные ложки травы донника залить 2 стаканами холодной воды, оставить в открытом сосуде на 6 часов, профильтровать; принимать 2-3 раза в день по 1/2 стакана.
2. Мазь — 2 столовые ложки свежих цветков донника растереть с 2—3 столовыми ложками сливочного масла; употребляется для созревания нарывов.
3. 1—2 столовые ложки на 1 стакан кипятка, настоять. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день (как ветрогонное)
4. 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка, настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана на ночь (как ветрогонное)
[540x405]
Применение донника в народной медицине
Читать далее
[600x450]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как такое вообще возможно? 18-04-2017 06:50

Это цитата сообщения ВЕЗУХА Оригинальное сообщение

Как такое вообще возможно?

Уличный иллюзионист ломает все законы физики.

Я вам могу с уверенностью сказать, что при просмотре этого видеоролика, вы много раз поймаете себя на мысли: "как такое вообще возможно" и "это же вопреки всем законам физики". Обязательно смотрим на это удивительное шоу.

 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путь назад к молодости - это нелегкий путь 17-04-2017 21:31

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Путь назад к молодости - это нелегкий путь

 

Путь назад к молодости - это нелегкий путь

 

В 1951 году на Международном геронтологическом конгрессе в Сент-Луисе (США)
доктор Р. Гинзбург из штата Айова взволновал своих коллег-медиков заявлением, что мнение о том, что 70 лет - это уже старость, не более чем дань традиции. "В недалеком будущем,- сказал он,- 70 лет будут считаться средним возрастом". Доктор Гинзбург был прав, но иногда более полезно и даже просто необходимо считать 70 лет старостью.
     Видимые признаки старости - это скрюченное тело, дряблые руки, лицо и шея одеревенение из-за заторможенности в работе вен, артерий, всех тканей организма. Концентрироваться на данных явлениях не стоит, а нужно только понять, что единственный путь избавиться от них связан с размеренной и целенаправленной работой вашего разума.
     Моя система и метод обучения основаны на хорошо известных науке фактах.
Человеческое тело состоит из миллионов клеток. Часть этих клеток постоянно отмирает, и их место занимают новые. Для полного обновления структуры человеческого тела
требуется 7 лет.
     Другими словами, наше тело регулярно обновляется, но недостаток знаний об этом процессе приводит к тому, что мы ему препятствуем или, по крайней мере,
относимся безразлично. Медицинская наука делала множество попыток бороться с
разрушительными болезнями, вызванными старостью. 
     Однако никто еще не догадался, что человек сам может обновить свое тело без помощи извне, только через собственное подсознание.
     Подсознание контролирует эмоции, рефлексы, питательные функции организма. Две фазы человеческого разума - сознание и подсознание - объясняют превосходство человека над другими живыми существами. Он способен обратить свои мысли в целый комплекс конкретных и реальных форм, и нет ничего, что человек не мог бы потенциально вообразить. Но подсознание, хотя оно и выполняет свои функции, никогда не было
использовано в целях продления долголетия. Связь между клетками и подсознанием не приходила мне на ум до 1955 года, и я работал над изучением всех аспектов здоровья и практиковал самые жесткие и последовательные принципы в своем оздоровлении.
     Хотя подобный подход лучше, чем обращение к медицине, через 7 лет я пришел кзаключению, что такие затраты сил на поддержание здоровья нецелесообразны. Я заметил в возрасте 76 лет, что быстро сдаю, несмотря на спартанский образ жизни, и понял, что не протяну больше 2-3 лет. Я был, конечно, наслышан о различных случаях долгожительства. Турок Зард-Ага, как говорят, прожил 156 лет и умер в 1934 году. Он
был женат 13 раз и оставил 25 детей. Тело его при вскрытии оказалось в прекрасном состоянии. Кристиан Дракенсберг, обладатель титула «самый старый житель Севера», прожил 146 лет (все строго документировано) и в возрасте 130 лет одновременно ухаживал за несколькими  женщинами.
     Доктор Д. Дефорнель в возрасте 102 лет от роду женился на 26-летней, и она родила ему нескольких детей. Эти и многие другие случаи всегда волновали меня вот с какой стороны: почему при вскрытии долгожителей их основные внутренние органы были в отличном состоянии? Я мог только предположить, что все здесь связано с живыми клетками, с их возрастом. Мои мысли вернулись к тому времени, когда я, возвратившись
после войны из Южной Африки полной развалиной, сделал два открытия, которые спасли мое здоровье и, может быть, жизнь. После ранения военные врачи сказали мне, что у меня слабое сердце и тромбы в обеих ногах. Они нашли, что при неладах в левом желудочке назначенная операция на ногах может привести к попаданию тромбов в сердце и смерти.
Я консультировался с несколькими частными докторами, и все они говорили одно и то же. Я же пока отказывался от операции из чувства страха.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В согласии с природными ритмами 17-04-2017 19:45

Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение

В согласии с природными ритмами

[700x347]
Сколько нужно спать, дабы здоровым стать?

Посолонь – движение по солнцу, способствующее увеличению жизненной силы и ускорению эволюции…
Человек соприкасается с движением Солнца и с Силой Времени каждую секунду своей жизни.
Являясь микрокосмосом и будучи прочно связанным тонкими энергиями с макрокосмосом, т.е. с ритмами Вселенной, каждую секунду наш организм осуществляет вполне определенные процессы, зависящие от фазы движения Солнца.
Вся эта система работает с огромной точностью.
Мы в этой деятельности Солнца и Времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.
[320x305]
Итак, начнём с самого начала.

Славянские часы
12 часов ночи – это точка, в которой Солнце находится в своём самом нижнем положении (надир).
В это время наш организм должен находиться в состоянии максимального отдыха.
Если учитывать рекомендованный Ведами факт, что человек с 18 до 45 лет должен спать в среднем 6 часов, то самое лучшее время для сна – это три часа до и три часа после полуночи.
Таким образом, человек должен спать с 21:00 до 3:00 часов ночи.
Возможны и такие варианты: с 22:00 до 4:00 утра, и с 20:00 вечера до 2:00 ночи.
Как бы у Вас ни сложились обстоятельства, по крайней мере с 22:00 до 2:00 ночи надо обязательно спать.
Сон в эти часы не заменить никаким отдыхом в другое время. Читать далее



Серия сообщений "космоэнергетика, эзотерика":

Часть 1 - Разрушение защитного пси-поля
Часть 2 - А во лбу звезда горит. Цвета ауры
...
Часть 33 - День весеннего расноденствия в 2014 году
Часть 34 - Истина
Часть 35 - В согласии с природными ритмами
Часть 36 - Лечение собственного дома
Часть 37 - Как встречали осеннее равноденствие на Руси
...
Часть 40 - БОДРЕВИК
Часть 41 - Традиции Предков: Народное Целительство
Часть 42 - Чудесная вера славян. Художник Валентин Барсков. Часть 1


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что умела делать сельская девочка в 10 лет 17-04-2017 19:12

Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение

Что умела делать сельская девочка в 10 лет

[640x458]
Задумайтесь! Что умела делать девочка 10 лет (без помощи взрослых), живущая в селе век назад:
- нянчиться с младшими братьями и сёстрами (кормить их, поить, пеленать, развлекать с утра до вечера);
- принести дрова, очистить печь, топить её;
- принести воды из колодца;
- варить каши, печь блины, готовить овощи, стряпать пироги и другую выпечку, варить кисели;
- сбивать масло;
- накрывать на стол, мыть посуду;
- подметать пол, мыть и чистить лавки и пол;
- вытрясать и чистить половики;
- прясть, ткать, вышивать, вязать;
- стирать и полоскать бельё на речке, развешивать его;
- прибирать постель (в т.ч. вытрясать);
- менять лучину, свечи, чистить керосиновую лампу;
- кормить и поить всех домашних животных и их детёнышей;
- собирать куриные яйца;
- доить корову;
- сажать, полоть и поливать огород;
- собирать в лесу ягоды, грибы, травы и сухие ветки;
- убирать урожай на огороде и в поле;
- пасти корову, козу, гусей, уток;
- возить на коне копны на сенокосе;
- удить рыбу....

И это ещё не всё! Некоторые детские обязанности непросто описать, потому что мы этого никогда не делали и даже не видели.

Например, девочка 10 лет помогала взрослым делать кизяки - специальное топливо для печки. Или трепала лён. Сновала - специально готовила нитки, из которых потом ткали. Больше полсотни дел! Не зря в народе говорят: "Дочке десять лет - матери дела нет". Это как в сказе Павла Бажова "Серебряное копытце" - Дед Кокованя взял к себе девочку Дарёнку. И она "в избе прибирала, похлёбку да кашу варила". А ведь ей было "по шестому году" - то есть всего пять лет! Когда отправились дед с Дарёнкой в лес, она "узелок себе навязала. Лоскуточков взяла кукле платье шить, ниток клубок, иголку да ещё верёвку". И не побоялась несколько дней жить одна в избушке...
Ольга Колпакова
http://www.ok.ru/rodnayaveraveda/topic/63476178810207
[399x480]
[466x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВУЮ БЕСЕДКУ ИЗ ИВОВОЙ ЛОЗЫ 17-04-2017 19:03

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВУЮ БЕСЕДКУ ИЗ ИВОВОЙ ЛОЗЫ

 

  [показать]

Зеленая беседка из ивовой лозы наверняка понравится не только детям, но и их родителям, ведь по сути это самая настоящая зеленая комната!
 
А ТЕПЕРЬ СОБСТВЕННО МАСТЕР-КЛАСС ПОСТРОЕНИЯ БЕСЕДКИ И ТОННЕЛЯ К НЕЙ.УДАЧИ!!!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный коврик с тамбурным швом 13-04-2017 13:29

Это цитата сообщения Рязаночка- Оригинальное сообщение

Вязаный коврик с тамбурным швом.

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заработать миллионы на вязании. 13-04-2017 13:27

Это цитата сообщения Рязаночка- Оригинальное сообщение

Как заработать миллионы на вязании.

Как заработать миллионы на вязании.
Автор webledy.

Источник
Анализ чужих аккаунтов на Etsy удивляет. Продажные результаты магазинчиков вязания просто впечатляют, вдохновляют, там, правда, миллионы, пусть не долларов, а если доллары перевести в рубли, то миллионы рублей в год точно!
Причем, что приятно, жить можно где угодно — хоть в тайге, и вязать постоянно НЕ НАДО, достаточно один раз связать что-то интересное!

Эти вязальщицы вяжут довольно доступные и порой простые вещи ОДИН РАЗ и зарабатывают на каждой ежедневно! Как?.. Ну ладно, не буду вас больше мучить! Они просто мастерски продают свои описания!!! Как? А вот так…

Связала тетенька очень милого мишку, показала родным и друзьям, а так же в интернете в соц. сетях или на форумах, всем понравилось, умная тетенька составила подробное описание как связала свое творение или даже подготовила качественный мастер-класс. Пошла и зарегистрировалась ну, например, на etsy и выставила свой файл с описанием на продажу. Люди стали покупать, ведь им тоже так хочется связать такого же милого мишку. Потом они стали писать хвалебные отзывы и тетеньку это так вдохновило, что она стала придумывать другие игрушки и снова, и снова продавать их описания…
Пока всё понятно. А если попробовать посчитать сколько «продаж» этого файла описания она сделала за год (там на Etsy можно посмотреть)?

Ниже небольшая подборочка магазинчиков.

TwoGirlsPatterns. Эта рукодельница вяжет в основном пинетки и домашние тапочки для детей, а так же для взрослых. Милые мордочки, простота исполнения привлекает немало покупателей.
Зарегистрирована на etsy с конца апреля 2011года. На сегодняшний день у нее 41346 продаж. В среднем одно описание стоит 5.50 долларов.
Считаем: 41346 х 5.5 = 227403$. В переводе на рубли это почти 8 млн. И эти деньги рукодельница заработала за 37 месяцев, т.е. за 3 года!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трикотажная полоса в браном ткачестве. 13-04-2017 13:15

Это цитата сообщения Рязаночка- Оригинальное сообщение

Трикотажная полоса в браном ткачестве.

Трикотажная полоса в браном ткачестве.

Источник

[448x336]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж гейш 13-04-2017 08:23

Это цитата сообщения Женские_правила Оригинальное сообщение

Массаж гейш

Сегодня расскажу об одном из видов массажа — массаж для лица японский. Судя по отзывам, он отлично помогает бороться с морщинками.

История японского массажа

[700x406]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Это способ массажа известен издревле. Но доведен до совершенства и представлен в практическом виде японским стилистом Танака Юкуко. В 2007 году она представила миру книгу «Массаж лица». Этот труд вызвал положительные отзывы и оживленные споры как среди читателей, так и среди критиков.

Вы замечали, как молодо выглядят женщины cтраны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, утонченными чертами и белоснежной кожей. Может, нам стоит перенять их рецепты красоты?

Общеизвестное название удивительного массажа – Zogan (Зоган), что в дословном переводе – «создание лица». В рунете он больше известен как Асахи (или «массаж утреннего солнца»)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачные дорожки 12-04-2017 11:33

Это цитата сообщения КЛИМА Оригинальное сообщение

Дачные дорожки

 

Дачные дорожки из старых автопокрышек. Как сделать садовые дорожки. Утилизация покрышек.

Раздел: Дачное строительство и благоустройство


Многие люди, купив дачный участок, рано или поздно сталкиваются с необходимостью обустройства участка. В частности, с изготовлением дорожек. На сегодняшний день существует немало способов реализации данной задачи. Ассортимент выбора велик. Это и различные бетонные, и асфальтовые плитки, и битый кирпич, и керамзит, и пр. Всё упирается в цену вопроса.

Сделать недорогие, практически вечные, дачные дорожки можно своими силами и, к тому же, практически бесплатно. Для их изготовления подойдут старые автомобильные покрышки. Если говорить точнее, то от самой покрышки используется только беговая дорожка - ее протектор.. Для дачных дорожек лучше использовать покрышки от грузовых автомобилей. Их потребуется значительно меньше, да и ширина получится побольше. Таким образом, можно значительно сэкономить время, затраченное на обустройство своего участка.

Сам процесс «добывания» нужного материала из автопокрышек состоит в следующем.

[показать]

Необходимо при помощи острого ножа вырезать (отделить) беговую дорожку автопокрышки от боковин. Линия разреза показана на рисунке. Чтобы нож легко резал резину, его необходимо периодически окунать в масло или мыльный раствор, а позади самого ножа нужно вставить какое-нибудь расклинивающее резину устройство (рессору или монтировку). После отделения беговой дорожки от боковин, у нас получается резиновое кольцо, которое необходимо разрезать, и получить, таким образом, резиновую ленту. Эта лента и будет нашим покрытием для дачных дорожек. Когда будет добыто достаточное количество таких резиновых лент, приступаем к установке. Для прокладки дачной дорожки достаточной ширины может понадобиться от трех до четырех таких лент.

[показать]

Подгоняем ленты по длине и по краям прибиваем их гвоздями к деревянному бруску или доске. Между лентами оставляем зазор 1–2 см. В дальнейшем в этом зазоре прорастет трава, которая будет удерживать наши дорожки от боковых смещений. Ленты следует укладывать на увлажненный грунт. Так они быстрее «отлежатся» и скрепятся с грунтом. Деревянные бруски, скрепляющие резиновые ленты утапливаются в грунт, чтобы не было кочек. Вот и весь процесс. Любители ландшафтного дизайна могут использовать не целую ленту, а отдельные куски. Единичную ленту можно использовать для прокладки тропинок между грядками. Тут уже у кого какая фантазия. Главное – было бы желание, а материал для изготовления можно найти практически на каждой городской свалке или по обочинам вдоль дорог.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Арт-текстиль 3 12-04-2017 10:09

Это цитата сообщения КЛИМА Оригинальное сообщение

Арт-текстиль 3



Серия сообщений "Авторская ткань":
КЛИМА
Часть 1 - Арт-текстиль. крейзиквилт
Часть 2 - Как изменить гладкую поверхность ткани.Несколько техник.
...
Часть 18 - Арт-текстиль
Часть 19 - Арт-текстиль 2
Часть 20 - Арт-текстиль 3
Часть 21 - Арт-текстиль. Прорезные технологии Натали Чанин
Часть 22 - Японские заплатки часть 2 - штопка
...
Часть 39 - Шьем пальто в технике «Крейзи-вул» (Crazy-wool). Удивительно оригинальная и простая методика!
Часть 40 - CRAZY WOOL. Женский костюм мастер-класс
Часть 41 - Мастер -классы в одной копилочке по технике ТЕХНИКА CRAZY_WOOL

Серия сообщений "Жилеты и безрукавки":
Часть 1 - Шьем жилет из меха. Быстро!
Часть 2 - Женский жилет прилегающего силуэта по построение по ЦНИИШП
...
Часть 4 - Выкройка шикарного жилета
Часть 5 - Арт-текстиль
Часть 6 - Арт-текстиль 3
Часть 7 - Жилет
Часть 8 - Крой и шитьё жилета с воротником "шаль"
...
Часть 11 - жилет/шаблон
Часть 12 - Жакеты Mary Lynn O'Shea
Часть 13 - Гобеленовая мода
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИТНЕС-САЛАТ "ЦВЕТНОЙ" 12-04-2017 07:46

Это цитата сообщения Женские_правила Оригинальное сообщение

ФИТНЕС-САЛАТ "ЦВЕТНОЙ"

[634x357]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Обязательно возьми на заметку себе этот рецептик!

Ингредиенты:
Капуста пекинская — 200 г
Огурцы — 200 г
Морковь — 100 г
Кукуруза консервированная — 0,5 банки
Листья салата — 0,5 пучка
Соль — по вкусу
Масло подсолнечное или оливковое — по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ 12-04-2017 07:43

Это цитата сообщения Женские_правила Оригинальное сообщение

18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ 😍

[480x700]1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде
Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.

2. Варите пасту аль-денте
У слегка «недоваренной», по представлениям наших мам и бабушек, жестковатой пасты (а итальянцы едят только такую) гликемический индекс ниже, чем у проваренных мягких макарон. Это значит, что углеводы усваиваются медленнее и вы дольше чувствуете себя сытой. Просто следуйте инструкциям на упаковке: на итальянских пачках всегда указано время варки именно до состояния аль денте.

3. Ешьте острое
Приправляйте блюда перцем чили или кайенским перцем. Оба содержат капсаицин – жгучее вещество, которое подавляет аппетит, способствует сжиганию жиров и ускоряет обмен веществ. Настоящая находка для тех, кто хочет похудеть.

Чтобы лучше выглядеть

4. Не варите картофель - запекайте его
Так в нем сохранится калий (при варке он уходит в воду). Этот химический элемент способствует эффективному выведению лишней жидкости из организма и уменьшению отеков.

5. Добавляйте в смузи и йогурты семена
Столовая ложка семян чиа (их можно купить, например, в онлайн-магазинах) или льна обеспечит вас дневной нормой жирных кислот омега-3 — они улучшают состояние кожи, делают ее ровной и сияющей.

6. Замените питу на перец
В хумус, бабагануш и другие дипы и соусы макайте не традиционную пшеничную лепешку питу, а нарезанный полосками красный болгарский перец. Он богат витамином С, который требуется для выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота 12-04-2017 06:52

Это цитата сообщения Женские_правила Оригинальное сообщение

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Как работает техника

[650x366]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.

Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
6 простых шагов как покупать лекарства дешевле 12-04-2017 06:21

Это цитата сообщения Женские_правила Оригинальное сообщение

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле

О том, что во всех аптеках на лекарства существуют наценки знают все. И хорошо если наценка составит 20%, но порой она может достигать даже 200%! Ниже я расскажу как можно покупать лекарства практически в любой аптеке с наценкой даже меньшей, чем в социальных аптеках!

[700x388]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЗНЫЕ НАЛИЧНИКИ И УКРАШЕНИЯ ДЕРЕВЯННЫХ ДОМОВ 05-04-2017 23:11

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

РЕЗНЫЕ НАЛИЧНИКИ И УКРАШЕНИЯ ДЕРЕВЯННЫХ ДОМОВ

РЕЗНЫЕ НАЛИЧНИКИ И УКРАШЕНИЯ ДЕРЕВЯННЫХ ДОМОВ

Сказочная красота, дошедшая до нас из глубины веков.
Она видна всем на старинных, красивых, рубленых домах, украшенных интересной резьбой наличников с ажурными узорами и богатыми кокошниками, расположенными на крыше, и восхищает многих современных людей.
Любоваться такой красотой можно долго, но вот создать ее самостоятельно — очень непростая задача
 
Подобрать подходящую древесину и выпилить красивые трафареты для наличников из дерева можно самостоятельно.
  
Изображения переносят на деревянные заготовки, используя копировальную бумагу.
Далее изготовить конструкции, которые сделают внешний вид вашего окна действительно уникальным.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии