Автор: lenka_kozlova
Наверняка все знают, что в киви содержится большая доза витамина С, много калия, магния, каротина, фосфора, железа, а также кальция, витаминов В1, В2, РР и Е. В больших количествах этот целебный и полезный плод рекомендуют употреблять людям, у которых повышенное артериальным давленое, поскольку в киви содержится много калия. Этот сладкий фрукт рекомендуют кушать тем, кто страдает заболеваниями сердца. В результат постоянного потребления этого фрукта через месяц уровень кислот в крови падает на 15% и вероятность образования тромбов снижается на 20%. Именно потому, можно сказать, что вскоре киви может заменить такие таблетки, как аспирин, который применяют и для этих целей. Киви кушают не только свежими, но этот продукт еще используют для приготовления различных салатов . Также из этого фрукта варят варенье.
Ниже приведен один из рецептов приготовления варенья из киви.
Уход за ресницами, уход за бровями – необходимая наука для каждой женщины! Как ни говорите, наше лицо - наша визитная карточка. Даже небольшой изъян на лице, заметен окружающим и, порой, его не так-то просто скрыть. Ресницы и брови играют очень важную роль в подчеркивании достоинств лица. Ресницы делают глаза больше, брови помогают изменить овал лица. Очень важно поддерживать красоту ресниц и бровей. Можно научиться осуществлять уход за ресницами и бровями народными средствами, прямо дома.
"В сорок лет жизнь только начинается. Это теперь я точно знаю", - говорила героиня фильма "Москва слезам не верит". Ведь возраст - это только биологический измеритель, намного важнее на сколько лет ты себя ощущаешь в душе. И не важно, 40 тебе, 50 или даже 60 . Но при этом, каждая женщина, находясь в любом возрасте, мечтает как можно дольше продлить не только молодость души, но и тела.
[472x640]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Вы можете выбрать какой—либо из них или составить для себя свой комплекс взяв по 2-3 упражнения их разных комплексов. Количество упражнений может быть разным, но для начала будет достаточно 8-10 упражнений. Со временем можно увеличить количество упражнений, некоторые можно заменить другими. Заниматься следует тогда, когда вам более всего удобно. Только нужно помнить, что занятия вечером могут помешать спокойно уснуть. Нельзя заниматься сразу после еды и не раньше, чем за два часа до еды. И, конечно, одежда для занятий должна быть удобной.
Эти упражнения помогут вам убрать стойкие жировые отложения. Они просты, но очень эффективны. Это специальный комплекс для типично женских проблемных зон. Если вы будете делать его хотя бы три раза в неделю, а лучше каждый день, то ваши живот, бедра и ягодицы скоро станут более упругими и подтянутыми.
Техника: На вдохе подними правую ногу вверх, почти до параллели с полом. Спина должна оставаться совершенно прямой. На выдохе вернись в и. п. Поменяй ноги.
Количество: 2 подхода по 20 раз каждой ногой.
Важно! Не прогибайся, мах прямой ногой.
[показать] Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу.
1. Имбирный чай
Массаж стоп - это не только красота ног. Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие на мышцы ног, благотворно действует на весь организм в целом. "Массаж стоп - путь к здоровью" - об этом известно многим. Стопа — это область, богатая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» всего организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Этот тибетский рецепт найден в 1971 году в тибетском монастыре и переведен с глиняных табличек на все языки мира. Датируется он примерно IV веком до н. э.
Назначение рецепта
• Очищает организм от жиров и известковых отложений.
• Улучшает обмен веществ.
• Предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич и образование опухолей.
• Значительно улучшает зрение.
• Улучшается состояние сосудов.
• При точном, осмысленном лечении организм в буквальном смысле омолаживается.
Приготовление настоя
Хочу поделиться вод таким конвертом для новорожденного до 6 месяцев, конверт связан спицами №4 и 5
[показать]Текст автора
После прохождения многочисленных тренингов, выполнения упражнений и оттачивания их на практике родилась своя техника. В каком случае я её делаю? Когда замечаю, что меня начинают посещать мысли типа: «а вдруг денег не хватит» или «это дорого». При этом я ощущаю неприятное чувство пустоты в области груди.
Текст автора
Сегодня я решил поделиться с Вами одной из моих любимых техник для моментального набора энергии. Уверен, что для Вас это актуально… Особенно, когда надо вставать ранним утром…
Как обычно Вы просыпаетесь? Едва открываете глаза, а они буквально слипаются… В голове какой-то туман и только одно желание – поспать еще часик… А нет, злой будильник подсказывает, что уже скоро на работу (учебу), и приходится, пересиливая себя, отрываться от кровати, ползти до ванной, принимать холодный душ, заставляя организм наконец «ожить»…
Знакомая картина?
[показать] Ингредиенты:Купил человек себе новый дом – большой, красивый – и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то еще какую гадость натворит.
Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там – ведро с помоями. Человек взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошел к соседу.
Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!». Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:
- Кто чем богат, тот тем и делится!
Источник: Притчи и Афоризмы!
Корзины обычно плетут, тем не менее, любители вязать крючком могут корзину и связать. В качестве основы такой корзины, может быть использован любой материал — от скрученных в трубочку газет, до ивового прута и сосновых иголок. Нить, которой основа обвязывается, тоже может быть любого цвета и фактуры — от ярких до самых простых. Это зависит от того, для каких функций корзина будет использоваться.
Ленивые вареники - отличное блюдо на завтрак. Особенно, если готовить их на пару, а не варить в кастрюльке. Ведь в этом случае за приготовлением не нужно следить и спокойно заниматься своими делами. А вареники все равно получатся идеальными - в меру плотными и не слипшимися.