• Авторизация


Супы!!! 09-07-2014 23:23

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка рецептов диетических супов

 

Раньше суп ели все – он был обязательным блюдом в каждой семье, и это даже не обсуждалось. В современных семьях всё уже не так – например, такой вид столовой посуды, как супница, вообще неизвестен большинству детей и подростков, да и взрослые забыли, что она собой представляет.
 
Между тем суп, особенно диетический, необходимо есть всем: как больным, так и абсолютно здоровым людям – чтобы и дальше оставаться здоровыми.
 
Тем, кто следит за весом, лучше предпочесть закускам и вторым блюдам именно диетические супы. Американские учёные провели исследование: людям давали блюда из одних и тех же продуктов, но в первом случае они были приготовлены, как закуски, а во втором – в виде супа. Оказалось, что люди, которые ели закуски, получали калорий на 27% больше, чем те, кто ел супы. Исследователи объяснили, что суп гораздо быстрее насыщает, потому что он наполняет желудок, а переваривается и усваивается легче. Поэтому тем, кто хочет похудеть, можно устраивать себе диеты, в состав которых входят различные супы, преимущественно вегетарианские, но можно также включать в меню супы с нежирным мясом и рыбой, сырные и молочные.
 
Подборка диетических и вегетарианских супов:

 

 
Суп мисо 
[x130]
Суп мисо быстрый, простой и легкий, является одним из основных блюд  японской кухни. Суп мисо рецепт ...
 

Овощной суп 
[x130]
Рецепт быстрого и простого супа из овощей. Вы можете экспериментировать и использовать любые овощи по своему вкусу. Овощной ...
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗДОРОВЫЕ ДИЕТЫ!!! 09-07-2014 23:21

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Лечебные столы-диеты

Диета является одним из важных методов лечения при многих заболеваниях, а при таких, как сахарный диабет легкого течения, алиментарное ожирение - единственным. При лечебном питании имеет значение не только правильный подбор продуктов, но и соблюдение технологии кулинарной обработки, температура потребляемой больным пищи, кратность и время приема пищи.

 

Диета № 11 - лечебный стол №11 
[x130]
При каких заболеваниях применяется диета №11? ● Туберкулёз, лимфатических узлов, суставов, костей, лёгких при нерезком его ...
 
 

Диета № 10 - лечебный стол №10 
[x130]
При каких заболеваниях применяется диета №10? ● Заболевания сердца. Какова цель диеты №10? ● Улучшение кровообращения; ● ...
 
Диета № 9 - лечебный стол №9 
[x130]
При каких заболеваниях применяется диета №9? ● Для подбора инсулиновых доз и доз других препаратов; ● Сахарный диабет ...
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Желе 09-07-2014 21:13

Это цитата сообщения VideoCooking Оригинальное сообщение

Земляничное желе



Приготовлено по рецепту из книги "Кулинария" 1955 г. изд.:
ЖЕЛЕ ИЗ ЗЕМЛЯНИКИ
Землянику отжать, выжимки вскипятить в воде, процедить, добавить сахар, размоченный желатин, довести до кипения, процедить, влить земляничный сок, налить в форму, охладить.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
дом для детей 09-07-2014 21:11

Это цитата сообщения Gala-vara Оригинальное сообщение

Дом под столом. Для детей))))

А не устроить ли нам дом под столом? Если вашим детишкам негде играть, можно сотворить вот такую скатерть прямо на обеденный стол! А под столом - будут целые хоромы)))

[показать]

[показать]

Нашла здесь: http://www.artecomquiane.com/2014/04/ideia-de-toalha-casa-para-mesa-de-jantar.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт из семги с креветками 09-07-2014 09:20

Это цитата сообщения Мисс_полезность Оригинальное сообщение

Бутербродный торт с семгой и креветками

 

[показать]   [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свинина в соусе Хой Шин!! 09-07-2014 09:14

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Свинина в соусе "Хой Шин"

Сочетание соевого соуса, меда, имбиря и чеснока делает этот соус очень изысканным, а приготовленное в нем мясо поражает своей мягкостью, нежностью и румяной корочкой. Попробовав один раз в ресторане, постаралась воспроизвести этот соус в домашних условиях. Успех меня, хоть и не с первой попытки, порадовал и моих гостей тоже. Может, понравится и Вам!

[показать]

Читать далее

[694x85]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриная колбаса 09-07-2014 09:02

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Куриная колбаса с овощами

Очень простой  и вкусный рецепт.Советую попробовать

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салат + домашний майонез 09-07-2014 08:56

Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение

Салат с морепродуктами и домашним лимонным майонезом к 23 февраля

[700x525]

Девушки, на носу 23 февраля, а это значит что через пару дней необходимо побаловать вкусными блюдами сильную половину человечества. Кстати, существует весьма распространённый миф, что мясо - для мужчин, а морепродукты - для женщин. Не правда! Морепродукты вкусны и полезны вне зависимости от пола.

Предлагаю вам приготовить это вкусный и яркий салат с домашним лимонным майонезом, он будет королём стола, я вас уверяю.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырный соус!!! 09-07-2014 08:43

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Сырный соус — простой рецепт

[показать]

Густой, вкусный, почти как фондю) сырный соус на основе бешамель. Простой в приготовлении но такой нежный и можно сказать деликатесный)

Ингредиенты:

-300 мл молока
Читать далее

[697x49]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перцы гриль!!! 09-07-2014 08:38

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Фаршированные перцы, обернутые в бекон и зажаренные на гриле - просто "Когти дракона"!

НА 6 НЕ ОЧЕНЬ БОЛЬШИХ ПЕРЦЕВ ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

Читать далее [697x49]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованые черри !!! 09-07-2014 08:35

Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение

Маринованные черри с шампиньонами

Мне очень понравился этот рецепт из-за скорости приготовления -  два часа и уже можно подавать на стол. Блюдо можно использовать как закуску или даже как салат, так как в составе есть растительное масло, просто перемешайте с листьями салата и готово!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье 08-07-2014 01:25

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Вяжем элегантное платье-бюстье!

Размеры: 36/38 (40/42) 

Вам потребуется: 400 (450) г синей джинсовой пряжи Marbella (73% полиакрила, 27% хлопка, 95 м/50 г); круговые спицы № 4 и № 5; крючок № 4; 1 пуговица. 

[300x473]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесто 08-07-2014 01:22

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

"Хрущевское" тесто

[показать]

Читать далее

[697x49]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны 07-07-2014 23:45

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Любимая закусочка из баклажан

[x367]

Продолжая тему баклажан, сегодня готовила на завтрак это простое и наивкуснейшее блюдо.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат 07-07-2014 23:42

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Салат с крабовыми палочками «Красное море»

[x367]

Нежный, простой и очень вкусный салат к празднику. Если приготовите, не пожалеете, салат действительно очень вкусный.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семга!!! 05-07-2014 18:27

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

Норвежская семга на гриле с салатом из карри, яблок, картофеля и белого козьего сыра

> [448x207]

Барбекю из норвежской семги с пряным миксом из обжаренных яблок, картофеля, лука и козьего сыра под легким соусом из каперсов и изюма.

Ингредиенты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбный пирог 04-07-2014 23:56

Это цитата сообщения Girl_studying_SEO Оригинальное сообщение

Рыбный заливной пирог с картошкой

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Томатные оладушки!! 04-07-2014 23:51

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Оладушки из томатов

IMG_6693

Вкусные, очень ароматные и нежные оладушки. Кушали с большим удовольствием. Рекомендую!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожная запеканка 04-07-2014 08:17

Это цитата сообщения gras48 Оригинальное сообщение

Творожная запеканка с изюмом

 
500 г творога
3 яйца (разделить желтки и белки)
5 ст.л. манной крупы
3 ст.л. сахара
1 ч.л. ванильной эссенции
1 ст.л. разрыхлителя 
горсть изюма
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровые ножки! 20-08-2013 17:35

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног

   [показать]Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит задерживают старение организма. С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу, чтобы вы о них узнали.
>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии