Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: платье для малышки

Автор Nafi
[500x433] Продолжение!

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Лимфодренажный Массаж Лица Цоган





По своему действию, массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.
Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака.
И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.

Осваивая технику ZOGAN, сразу настраивайтесь вот на такие результаты:

* Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков. Лицо станет стройнее. СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ОТЁКОВ
* Кожа станет заметно ровнее
* Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез
* Подтянется кожа на скулах ПОДТЯЖКА КОЖИ
* Подтянется кожа вокруг губ
* Нос станет тоньше
* Станет крепче кожа на подбородке и шее
* Не сразу, но уйдет второй подбородок
* Не мгновенно, но разгладятся складки на шее
* Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.

Читать далее...

Это цитата сообщения Леоника Оригинальное сообщение

СПАСИБО !!!

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Праздничная закуска: "картофельные цветочки с фаршем"



100 гр. фарш мясной
3 шт. картофель
150 гр. шампиньоны
100 гр. сыр (твёрдый)
1 шт. яичный желток
для жарки масло растительное
по вкусу соль
[показать]

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Менопауза – возраст Мудрости и Красоты

Маточные кровотечения

Залейте 2 ч.л. измельченных сухих листьев березы 1 стаканом кипятка, дайте настояться полчаса. Пить по ¼ стакана 3 раза в день перед едой.

Спазмы и боли
Смешайте по 25 г травы тысячелистника и листьев крапивы. 1 ст.ложку полученной смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пейте по 100 мл 3 раза в день.

Депрессия и раздражительность

Заварить 2 ч.л. травы зверобоя продырявленного стаканом кипятка, настоять, пока не остынет, и процедить. Пить утром и вечером по 1-2 стакана.

Бессонница, плаксивость, вегето-сосудистая дистония и вялость
Возьмите по 150 г свежих корней и листьев пиона уклоняющегося, залейте 0,5 л водки и настаивайте 3 недели. Процедить и принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день. Курс – 25-30 дней.

Очень хорошо помогает женщинам при климаксе ромашка аптечная. Залейте 2 ч.л. ее цветков стаканом кипятка, дайте настояться 15-20 минут, процедите и пейте как чай.
Также она окажет большую помощь при воспалительных женских заболеваниях – например, воспалении придатков.
Невралгия, мигрень

Залейте 10 г сухих цветков первоцвета весеннего (примула садовая) стаканом кипятка, через 15 минут процедите. Принимайте настой по 1 стакану за 2 часа до сна.

Приливы.

Самая мучительная проблема – приливы. Уровень гормона эстрогена падает, происходит сбои в процессах терморегуляции – сосуды то сжимаются, то разжимаются, температура тела повышается, кожа лица краснеет, спина и грудь становятся мокрыми.

Этих неприятностей можно избежать, если прибегнуть к помощи растений, содержащих фитогормоны – они компенсируют недостаток эстрогена. Это береза, шалфей, зверобой, ежевика, первоцвет, пион, тысячелистник и ромашка.

Повышенное потоотделение.

Приготовьте из шалфея крепкий чай – залейте 3 ч.л. листьев 1 стаканом кипятка, прокипятите в закрытой посуде 5 минут, процедите и дайте остыть. Пить по 1-2 чашки ежедневно. При проблемах с желудком делайте чай послабее – листьев возьмите в 2 раза меньше.

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_88391%2Fall

Ларилорхен

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Острые баклажаны на пару по-корейски

[показать]

1 кг. баклажанов
4-5 мелко нарубленных зубков чеснока
2 ст. ложки соевого соуса
1 ст. ложка рыбного соуса
1 ст. ложка кунжутного масла
4 мелко нарезанных стебля зеленого лука
2 ч. ложки сахара
1 ст. ложка поджаренных кунжутных семян
Красный горький перец — по вкусу
[показать]

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Картофельный салат с копченой рыбой и свеклой

[625x417]

Предлагаем приготовить очень вкусный и полезный салат для праздничного стола. На приготовление самого салата вы много времени не потратите, всего 10 минут, а вот на запекание овощей уйдет около часа. Поэтому запаситесь терпением и приготовьте все необходимые ингредиенты заранее.
[показать]

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Баклажаниус

[604x453]
Ингредиенты:
- 5-ь баклажанов,
- 3-и отварных куриных филе,
- 4-5 помидоров,
- 3-4 огурца,
- упаковка вешенок,
- 200 гр. сыра,
- 3-4 зубчика чеснока,
- пучок укропа,
- майонез,
- растительное масло,
- соль, перец.

Приготовление:
1. Баклажаны режем вдоль тонкими ломтиками, солим и оставляем.
2. Режем вешенки обжариваем и солим, курочку режем кубиками ,помидоры и огурцы тоже кубиками, сыр на тёрке, для соуса в майонез добавляем рубленный укроп и выдавливаем чеснок.
3. Ломтики баклажанов обжариваем на растительном масле потом берём глубокую миску и устилаем её ломтиками баклажанов, смазываем соусом ,потом огурцы, опять баклажаны, смажем соусом
по такому принципу укладываем все слои
дальше:
- курица,
- баклажаны,
- соус,
- сыр,
- баклажаны,
- соус,
- помидоры,
- баклажаны,
- соус.
4. Вешенки потом закрываем всё баклажанами
ставим в холодильник на ночь утром переворачиваем на тарелку,аккуратно снимаем миску. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_43164


Volody24 gl

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

ВЫПЕЧКА В МУЛЬТИВАРКЕ. ОРЕХОВЫЙ ПИРОГ СО СГУЩЕНКОЙ

[520x453]

Любителям простой в приготовлении выпечки к чаю предлагаю испечь пирог. Рецепт простой, недорогой и очень быстрый в приготовлении. Рецепт для мультиварки, можно и для духовки
Выпечка к чаю.

Нам понадобится:
- 1 стакан муки (220 мл)
- 50 г сахара
- 100 мл молока
- 4 яйца
- 1 банка вареной сгущенки
- 1 ч.л. гашеной соды (можно заменить 2 ч.л. разрыхлителя)
- 1 стакан очищенных грецких орехов (по правде кладу сколько в доме найду).
По рецепту ещё добавляется 50 гр. изюма. Но мы в семье не любители этого продукт, поэтому у нас просто ореховый.

В миску выкладываем 2/3 банки вареной сгущенки, разбиваем яйца и добавляем сахар (приторно-сладкий тортик не получается, несмотря на столько вкусностей) и всё взбиваем миксером

В полученную смесь добавляем муку и соду гашеную (или разрыхлитель) и все перемешиваем

В получившееся тесто высыпаем крупно рубленые грецкие орехи (я однажды даже размолола их в блендере, получилось тоже очень вкусно). Можно немного оставить орехов для посыпки сверху. И добавляем изюм если есть желание ))). Всё тщательно перемешиваем
Выливаем тесто и ставим в мультиварку, на режим Выпечка на 65 минут. А можно и в духовку на 180 градусов, минут на 40

Тем временем оставшуюся вареную сгущенку выкладываем в кастрюльку, заливаем молоком и нагреваем, доводя до однородной консистенции

И вот когда наш пирог готов не остужая и не вынимая его из формы, заливаем вот такой полученной вкусняшкой. Если оставили орехи, то посыпаем орешками

А теперь самое сложно (по крайне мере для нашей семьи) дать этому волшебству настояться пару часов при комнатной температуре. Очень сложно, учитывая какой аромат витает при этом на кухне и зная какая вкуснота ждет нас. Поэтому я чаще пеку этот пирог почти ночью, чтобы залить, закрыть крышкой и пойти спать. А утром....нас ждет кусочек вкусного и ароматного пирога. А если посыпать шоколадной стружкой, то получается праздничный вкус в обыкновенный день. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_84816

Ларилорхен

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Семь минут в день, которые сделают с вашим телом чудо

Много людей жалуются на лишний вес, и на то, что нет времени на занятия в спортзале или, например, на то, чтобы два часа в день уделять пешим прогулкам. Но вот я обнаружила интересную книгу, выдержки из которой хочу вам предоставить. Мне кажется, эти упражнения совсем несложные . И требуют эти упражнения только семь минут в день!

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Любовь_Карпенкова Оригинальное сообщение

Как сбросить лишний вес на кашах

[256x189]Каждая девушка и женщина хотят быть в форме, стройными и здоровыми без изнурительных диет и в как можно более короткий срок.

Один из эффективных способов похудеть – это употребление каш.  А можно ли похудеть на кашах? Конечно можно!

Любая каша, будь то овсяная, гречневая каша либо мюсли, содержит углеводы, которые необходимы для энергетической подпитки организма.

Как похудеть на кашах

Разберемся в одном вопросе – а можно ли похудеть на одних только кашах?

Употребление каш в пищу будет эффективно тогда, когда соблюдаются основы рационального питания, продуман график диеты.

Существуют диеты:

• диеты на гречневой каше;
• диеты на овсяной каше;
• диеты на рисовой каше.

Прежде всего, разберемся, какую ценностью несут каши. В них содержатся полезные вещества, такие, как селен, кальций, магний, цинк, витамины (к примеру, витамин B6). Как описывалось выше, в основном каша – это углеводы, поэтому при ее употреблении, если вы занимаетесь спортом, наращиваются и укрепляются мышцы.

Также в каше содержится крахмал. Если вы едите слишком много каши, то крахмал может откладываться в жиры, если вы не занимаетесь спортом. Менее всего крахмала содержится в длиннозернистом рисе, овсянке и гречневой каше. Наибольшее количество крахмала – в манке.

Так можно ли похудеть на кашах – на овсянке, на гречке? Да, возможно. Только не злоупотребляйте кашами.

Очень полезны такие каши, как гречневая каша или желтый рис. Овсяная каша уменьшает риск заболеваний сосудов и сердца.

Как же похудеть с кашами? Готовьте их на воде без масла и сахара и соли (соль по вкусу добавить можно). Во время употребления каши, параллельно можно есть фрукты и овощи.

Как приготовить кашу для того, чтобы похудеть

Для того, чтобы похудеть на кашах, нужно следовать следующему рецепту:

1. Вечером промойте крупу.
2. Залить 3-мя стаканами кипятка.
3. Варить 5 минут.
4. Снять с плиты – укутать полотенцем. Оставить до утра. Не нужно добавлять ни соль, ни сахар.
5. Утром съешьте приготовленную кашу, залив ее либо кефиром, либо чаем – без сахара и соли.

Можно составить такой график похудения на кашах:

• понедельник – овсянка;
• вторник – рис длиннозерный;
• среда – пшенная каша;
• четверг – гречневая каша (гречка);
• пятница – мюсли;
• суббота – ячневая каша;
• воскресенье – овсяная каша.

Таким образом, похудеть на кашах не составит никакого труда. Только не сидите на этой диете больше 1-2 месяцев, если у вас здоровая пищеварительная система.

Также очень хороший рецепт для похудения, а заодно и очистки организма следующий:

• в полстакана кефира насыпать гречку. Оставьте на ночь (не обязательно в холодильник);
• утром употребите в пищу, до этого выпив теплую кипяченую воду (за 10 минут до употребления гречневой каши).

Похудеть на кашах можно и нужно – на овсянке, на гречке – было бы желание и правильно подобранное питание. Не забывайте употреблять овощи и фрукты в умеренных количествах.

Полезные материалы:

как похудеть с помощью обруча

можно ли похудеть за неделю

как стать красивой и ухоженной

секреты женской красоты

радость жизни

http://krasota4ever.ru/mozhno-li-pohudet-na-kashah/

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Пигоди

 Пигоди или корейские пирожки на пару очень вкусное блюдо! Родом я из Казахстана, и не понаслышке знаю об этом блюде, очень много было друзей корейцев. Готовятся пигоди очень просто, способ приготовления чем-то напоминает манты, но тесто для пигоди используется другое. В тесто добавляют дрожжи и оно становится воздушным, нежным и белым. В качестве начинки используют рубленное мясо или фарш ( свиной и говяжий), а также белокочанная капуста, редька, лук, чеснок и специи. Подаются пигоди с соевым соусом. Я не претендую на точность рецепта, возможно кто-то готовит его более правильно, но этим рецептом поделилась со мной моя свекровь и я сделала все именно так, а не иначе, дабы угодить своему мужу))

[477x561]

[697x49]

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Торт-пирог "Волны Дуная"

[604x415]

далее

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

10 чудо-напитков от простуды

1. Горячее молоко с минеральной водой. Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми)

2. Разведенный сироп из облепихи. Помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Разводим облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не слишком) воде и дав чуть - чуть остынуть, выжмем сок лимона. Лимон и запах и привкус облепихи снижает и получается вкусно и полезно.

3. Теплый чай с медом и лимоном/ Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.
Продолжение!

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Уютный интерьер маленькой квартиры в современном стиле

[600x450]
[600x450]
[600x480]

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Иван Ефремов "Таис Афинская"

[показать] [263x400] «Та́ис Афи́нская» — исторический роман Ивана Антоновича Ефремова, написанный в 1972 году. В книге повествуется о судьбе известной афинской гетеры Таис, пользовавшейся благосклонностью Александра Македонского. Роман основан на реальных исторических событиях с 337 по 308 гг. до нашей эры, известных по античным источникам, и дополнен вымышленными событиями и персонажами. В 330 году до н. э. был сожжён Персеполис, одна из столиц персидской империи Ахеменидов, по мнению некоторых историков это было спровоцировано именно Таис. Этот эпизод нашёл воплощение в картине Дж. Рейнольдса (1781 год), где изображена актриса в роли Таис с факелом в руках. Спустя некоторое время Таис вышла замуж за Птолемея, а после смерти Александра Македонского вернулась в Египет и стала царицей в Мемфисе. Читает Елена Морозова

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Олег Рой "Повторный брак"

[200x296] ...Анна в поисках лучшей жизни легко рассталась со своим мужем Сергеем. И когда подруга Маша «подобрала» брошенного супруга, Анечка даже обрадовалась – пусть дорогие сердцу люди окажутся счастливы. Но её взгляд на жизнь резко изменился после того, как она нанесла плановый визит к врачу. Ей вдруг позарез оказались нужны бывший муж и лучшая подруга в прежних своих ролях, а не в статусе новой семейной пары... Читает Елена Калабина

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: одеяло «Дерево жизни»

[559x700] Продолжение!

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Горячий цитрусовый напиток «Тодди»

[показать]

Совет: подавайте с черносливом, курагой и яблоком, залитыми медом, в бокале!
[показать]