Сейчас появилась возможность говорить на многие темы, которые раньше старательно обходили и замалчивали. Одна из них – сексуальные домогательства. И чаще всего, пожалуй, с этим приходится сталкиваться на работе, хотя у меня в этом вопросе чуть другой опыт, расскажу об этом ниже.

В последнее время появилось немало фильмов про сексуальные домогательства, собственно, именно поэтому и захотелось высказаться на эту тему. Первый фильм документальный – "Быть Харви Вайнштейном". Харви Вайнштейн был одним из самых влиятельных деятелей киноиндустрии, кинопродюсером, сооснователем компании Miramax Films. Очень талантливый, творческий, участвовал в создании множества замечательных фильмов, получивших престижные награды, в том числе «Оскары».

По описанию, он человек очень коммуникабельный, легко входит в контакт, заводит знакомства, располагает к себе людей. Хотя есть и другая сторона – он может быть очень вспыльчив, может оскорбить, нагрубить, швырнуть чем-нибудь в гневе. Но ему это прощали – за его таланты, за способность создавать то, что не могли другие.

И вот в какой-то момент обнаружилось, что долгие годы он склонял женщин к...

e-hutornaya.ru/post/12505
[700x393]

Когда окружающие удивлялись и спрашивали меня, зачем мне себе в чем-то отказывать, ведь я и так стройная, то я только одно всегда могла ответить – я потому и стройная, что мне всегда приходилось и приходится в чем-то себе отказывать. И вот моя реальная история похудения на всю жизнь – как я худела раньше и худею сейчас, а точнее, стройнею, в соответствии с новой философией стройности.

В детстве я никогда не была особо худенькой, хотя и пышкой не была – домашний ребенок, как мама это называет. К десятому классу я быстро вытянулась и стала худенькой, а после этого перестала расти и стала планомерно набирать килограммы.

За одиннадцатый класс и первые два курса института я набрала почти 10 кг. Печально было на это смотреть, но и сделать ничего я с этим не могла.

Честно говоря, думала, что тенденция эта сохранится на всю жизнь, и дальше будет только больше. Сильно было убеждение тех лет, что после родов женщина обязательно поправляется и больше уже не может похудеть, и примеры большинства это подтверждали. Да и мама всегда была чуть...

e-hutornaya.ru/post/12356
[670x446]

Работа с метафорическими картами может проходить очень по-разному. Можно вытягивать по одной карте, можно по несколько, можно выбирать их взакрытую и в открытую, можно следовать различным техникам, а можно действовать интуитивно. Можно использовать разные колоды, а также сочетать их, можно использовать в трансформационных играх. Но тем карты и хороши, что в работе с ними можно реализовать практически все свои потребности и запросы.

На этот раз хочу поделиться раскладами метафорических карт на три карты. Нашла их в интернете, очень простые, понятные техники, но при этом весьма эффективные и показательные.

Для начала вспомним основные принципы работы с метафорическими ассоциативными картами.

Карта значит только то, что...

e-hutornaya.ru/post/12321

Когда я создавала свою трансформационную игру Мудрость души, сразу подразумевалась возможность отрабатывать с помощью нее самые разные запросы. И не только потому, что первый список вопросов, по которому проходит игра, задумывался как универсальный, подходящий для работы со всеми запросами. Но и потому, что к игре можно создавать тематические списки вопросов, имеющие более узкую направленность. Именно так и появилась первая тематическая трансформационная игра про деньги, денежное изобилие и достаток.

Я писала в одной из недавних статей об изобилии – о том, что такое изобилие и что нужно, чтобы быть в этом состоянии и зарабатывать деньги. Могу вкратце повторить и здесь: деньги приходят к тем, кто хочет денег, кто готов их принимать и кто готов их зарабатывать.

Под «зарабатывать» в данном случае можно понимать самые разные вещи – от собственного бизнеса до...

e-hutornaya.ru/post/12302
[604x403]

Дети растут, и когда мы начинаем отпускать их одних, возникает мысль, что неплохо было бы знать о местоположении ребенка. Потому что телефоны дело хорошее, но не всегда дети слышат звонок, и зачем сидеть и переживать о том, что с ними и где они, когда можно просто использовать приложение для отслеживания ребенка.

В конце прошлого учебного года, в третьем классе, сын решил, что пора и ему смартфоном обзаводиться. До этого с обычным кнопочным телефоном ходил, и этого было достаточно. Но тут подошло время, возникла потребность общаться с друзьями, одноклассниками, так что смартфон купили.

А с начала этого учебного года он стал ходить домой сам, до этого возила его на машине в школу и из школы. От школы до дома больше километра, местность оживленная, хотя где-то, наоборот, гаражи и пустыри, так что это был важный шаг для нас. И тогда же я и подумала, что...

e-hutornaya.ru/post/12227
[700x385]

Если помните, у меня есть книга с таким названием, Я радость, а теперь и колоду захотелось так назвать, тем более что и карты получились соответствующими этому названию.

Это позитивная колода, ресурсная, хотя ее также можно использовать в различных техниках для МАК и трансформационных играх.

Рисунки, как всегда, снабжены текстами, в колоде 54 карты, упакованы в шифоновый мешочек, стоят 950 руб.

По всем вопросам пишите мне на почту spring625@yandex.ru.

На моем сайте можно подробнее почитать о метафорических картах Я радость.
[700x473]

Знакомая и многих сейчас волнующая тема – привлечение изобилия в жизнь. Что нужно сделать, какие блоки снять, какие рамки расширить, чтобы жить в достатке, чтобы всегда широким и полным был денежный поток?

Для проработки этой темы я создала тематический список вопросов к своей трансформационной игре Мудрость души, а также набор из двенадцати карт, которые нужны для эффективного завершения игры.

Рисунки для карт я рисовала специально для этой игры, так вот когда я приступала к выполнению этой задачи, то задалась вопросом – а что такое вообще изобилие?

Тут же стали приходить в голову привычные ассоциации, что изобилие – это радость, это удовольствие от жизни, это спокойствие, возможность заниматься любимым делом…

Мы же сейчас научены рисовать в голове эти красивые картинки – вот ты такой свободный и успешный, занимаешься тем, что нравится, с широким денежным потоком, в достатке, мечты сбываются.

Уже заметили подвох?

Нет и еще раз нет, денежное изобилие – это не...

e-hutornaya.ru/post/12212
[700x466]

Всегда я мечтала посмотреть на цветущий мирт. Но это именно скорее мечта была, а не цель, потому что от этого растения сложно добиться цветения. А в этом году мой мирт вдруг и правда зацвел. Такое радостное и неожиданное чудо.

У меня было два мирта в течение лет пятнадцати. Очень важно их не пересушивать, очень нежелательно переохлаждать, но именно от этих моих ошибок мирты мои не раз страдали.

Если охлаждение или обезвоживание оказываются не слишком критичными, то в худшем случае мирт сбрасывает всю листву, но потом снова обрастает. Так что если от зеленого деревца вдруг останутся только сухие веточки, торчащие из земли, не торопитесь выбрасывать горшок с растением. Продолжайте поливать, и возможно, мирт снова воспрянет и зазеленеет.

Но вот первый мой мирт после очередного пересушивания, увы, так и не зазеленел. Долго я пыталась его...

e-hutornaya.ru/post/12171
[700x525]

Снова накопилось много интересного кино, о котором стоит рассказать. К тому же впереди праздники, и уж точно встанет вопрос, какой интересный сериал можно посмотреть, а также какие интересные фильмы появились, русские и зарубежные, так что именно о них мы и поговорим.

Каждый раз замечаю, сколько в кино разных стереотипов, которых киношники почему-то свято придерживаются, несмотря на их бессмысленность. К примеру, замечали, что если в кадре появляется кошка, то она обязательно мяукает? А если женщина рожает, то она обязательно орет что есть мочи? Или если в зарубежном кино показывают русских, какие-нибудь гулянья или русский ресторан, или русский вдруг решит запеть песню, то обязательно русскую народную?

Так же, кстати, происходит и в фильме Комната желаний — героиня, которую играет наша Ольга Куриленко, поет ребенку колыбельную...

e-hutornaya.ru/post/12126
[700x293]

Есть у нас Борвиха в Бердске, это недалеко от Новосибирска. Это отель с комплексом спа, находится он в сосновом бору на берегу реки, можно и отдохнуть, и погулять, и приятно провести время. Так же, как у нас есть традиция ездить на мой день рождения в Колыванский монастырь, так и мама уже не первый год вывозит свой рабочий коллектив на празднование Нового года в Борвихе, и мы с сыном ездим вместе с ними.

В Борвихе есть замечательный аквапарк, наверное, это их главная достопримечательность. И хотя это не вполне аквапарк, а просто бассейн с джакузи, массажными зонами и парилками, удовольствие находиться там меньше не становится.

Зимой, перед Новым годом обязательно все украшено гирляндами и огоньками, елочными игрушками и еловыми ветками. И в самом отеле, в административном здании, в ресторанах, в жилых корпусах все...

e-hutornaya.ru/post/12103
[700x393]

Страсть может внезапно охватить где угодно – в магазине при виде самых красивых в мире туфель, после просмотра фильма о пианистах, после чего захочется немедленно учиться игре на фортепьяно, на свадьбе у друзей вдруг встретится мужчина мечты, при просмотре фото в интернете невыносимо захочется поехать на Бали. При этом разум будет отчаянно доказывать, что все это неразумно, что это минутный порыв, что не стоит творить безумства, а то ведь можно и пожалеть. Так стоит ли отдаться страсти? Или лучше послушать голос разума?

Если бы мы всегда действовали рационально и разумно, жизнь была бы слишком скучна и предсказуема, и по прошествии лет нечего было бы вспомнить с улыбкой, с волнением, с чувством глубокого удовлетворения.

Нереализованные порывы оставляют в душе след неудовлетворенности и ведут к разочарованиям в жизни, лишают нас внутренней силы, уверенности в себе. Страсти нас бодрят, вдохновляют, служат...

e-hutornaya.ru/post/12092
[420x700]

Обретение мудрости всегда связано с получением жизненного опыта. И опыт этот включает в себя преодоление трудностей и пережитые страдания. Можно, конечно, учиться и просто наблюдая за людьми, но только душевная боль делает знание глубоким, прочувствованным. Именно поэтому можно сказать, что мы становимся старше и вместе с этим мудрее.

Однако это совсем не значит, что нужно страдания делать самоцелью. То, что человек много страдает, еще не означает, что он мудр. И стремление к страданиям не делает из нас святых. Все совсем наоборот – мудрость нужна, чтобы преуменьшать страдания и боль, а не множить их. А для этого нужно вовремя усваивать жизненные уроки, через которые мы проходим, делать правильные выводы и учиться на своем опыте, а также на опыте других людей тоже уже через собственную мудрость, а не проходить через страдания снова и снова.

В этом и есть разница между тем, как люди переживают страдания. Одни учатся на этом опыте, а другие просто переживают его снова и снова, по кругу, а зачастую еще и...

e-hutornaya.ru/post/12015
[700x466]

После выпуска новой колоды метафорических карт «Ангел-хранитель» состоялся у меня новый этап росписи разных симпатичных штучек. Так что если вас интересует точечная роспись, чтобы купить что-то к праздникам, в подарок, то вам интересна будет эта статья. Хотя и просто поделиться творческим опытом я всегда рада!

Итак, для росписи я все так же использую контурные акриловые краски, хотя можно рисовать и специальными металлическими кистями – дотсами. Однако они в большей степени применяются для рисования точек разного размера, в том числе довольно больших, а я поняла, что абстрактные узоры меня сейчас привлекают меньше всего, так что на сегодняшний момент контуры рулят.

Хочется рисовать разное, поэтому пока цвета и рисунки не повторяются. На заказ возможен какой-то повтор уже проданного, но опять же, пожалуй, не стопроцентный. Часто использую в своих творениях...

e-hutornaya.ru/post/11989
[700x393]

Уже доказано, что боль переносится легче, когда кричишь. И это ведь не только физической боли касается. Иногда такое на душе, что непонятно, как на части от этого не разрываешься. Так что можно ли кричать, не приходится даже сомневаться – можно и иногда очень даже нужно.

Однако крик бывает очень разным. Кто-то кричит от недостатка воспитания, просто потому что для него это привычная форма общения, а кто-то кричит безмолвно, потому что научен не напрягать окружающих своими проблемами. И вот этот второй крик очень важно извлекать из себя, потому что чем больше молчишь, тем сильнее он разрушает тебя, съедает изнутри.

Чем лучше ты воспитан, тем сложнее позволить себе кричать. А даже если позволяешь когда-то, то потом такое чувство вины от этого, стыда, неловкости – ну как же, не сдержался, вел себя так недостойно, боже-боже, так же нельзя.

А тем не менее кричать...

e-hutornaya.ru/post/11923
[700x393]

Моя новая колода метафорических карт ресурсная. 27 ангелов и хранителей, которые поддерживают, утешают и укрепляют нашу уверенность в себе. И колода так и называется - "Ангел-хранитель".

Волшебные крошки, которые совсем даже не просты. Какая из них ваша? Хотя, с другой стороны, зачем выбирать? Пусть они все будут ваши!

Это ресурс для нас самих, а также хороший подарок, особенно к Новому году. Их можно использовать в техниках с метафорическими картами и в трансформационных играх.

В колоде 27 карт, упакованы в футляр из искусственной кожи, 550 р. Доставка по России и за границу.

Заказать можно через мой сайт Вдохновение на жизнь.
[700x393]

Осталось не так много времени, поэтому сейчас самый подходящий момент задуматься, какой подарок можно подарить на Новый год подруге, знакомому психологу, и, конечно, себе любимой, потому что кто не знает наши желания лучше, чем мы сами.

Думаю, то, что вы найдете на этой странице, можно смело называть необычными и интересными подарками, потому что речь пойдет не о полотенцах и косметике, а о чем-то намного более душевном в прямом смысла слова, ведь эти подарки о душе и для души.

Игра вызывает большой интерес у всех, кто настроен на духовное развитие и самосовершенствование. Причем развитие не в каком-то скучном смысле, вроде контроля над своим поведением и запретом делать неправильные вещи, а в смысле самом вдохновляющем, окрыляющем, ведущем к новым открытиям и впечатлениям, которые, собственно, и приводят к...

e-hutornaya.ru/post/11864
[700x440]

Вроде бы сейчас такое время, когда мало кому придет в голову задаваться вопросом, можно ли заниматься сексом до свадьбы. Но с другой стороны, это естественный процесс, сначала мы впадаем в одну крайность, начинаем выходить за рамки, ломать устои, провозглашать сексуальную свободу, а потом снова возвращаемся к ограничениям и снова в довольно крайней форме.

Недавно, например, была на встрече верующих девушек, и в этой среде это совершенно нормально – искать партнера, будущего мужа, секс с которым станет возможным только после свадьбы. И ладно, девушки были бы совсем молоденькие, но ведь есть и вполне взрослые уже, с детьми, с багажом прошлых отношений.

Или вот еще появляются у нас сейчас разные учения, в соответствии с которыми опять же, если хочешь удачно выйти замуж, то нужно примерно год с будущим мужем просто встречаться, без всяких там глупостей. Мол, это, с одной стороны, докажет способность к воздержанию, готовность мужчины ждать и добиваться свою женщину, с другой, зарекомендует тебя как девушку серьезную и порядочную.

Хотя при этом нельзя отрицать, что...

e-hutornaya.ru/post/11858
[700x525]

Если уж мы говорим о вдохновении, то как не затронуть такую тему, как интимные отношения и секс. Такую немаловажную роль они играют в нашей жизни, и одновременно с этим обсуждаем мы их далеко не столь часто и открыто, как все остальные сферы нашей жизни. Оно и понятно, с одной стороны – все это такое личное, что не будешь распространяться об этом на каждом углу. Но с другой стороны, именно отсутствие гармонии в интимных отношениях зачастую влечет за собой неудовлетворенность, которая сказывается на всей остальной жизни, поэтому говорить об этом все же нужно.

Сразу уточню, я не сексолог и не официальный эксперт, но зато могу поделиться собственным опытом и наблюдениями за многими парами, семьями. Мне всегда было интересно смотреть внутрь отношений, чтобы понимать, что держит людей друг с другом, что делает их счастливыми, а что, наоборот, заставляет отдаляться друг от друга и испытывать неудовлетворение. И надо однозначно признать, что секс в семейных отношениях играет очень важную роль.

Вообще если взять очень общую схему, то можно сказать, что в отношениях мужчина самовыражается через секс, а женщина – через чувства. Для мужчины все начинается с сексуального влечения к женщине, а для женщин все начинается с любви, и так и продолжается в уже сложившихся отношениях.

Надеюсь, не нужно уточнять, что...

e-hutornaya.ru/post/11845
[700x437]

Вообще искать новые интересные фильмы стало не так просто. То ли мы уже такие пресыщенные, ничем нас не удивишь, то ли и правда стало сложно придумывать что-то новое, потому что уже на сто раз все перебрали привычные сюжеты, и надо потрудиться, чтобы из всего старого сложить какую-нибудь новую впечатляющую комбинацию.

Однако вопрос, какие фильмы посмотреть вечером дома, остается по-прежнему актуальным, впрочем, как и счастливые находки среди новинок все-таки всегда есть шанс обнаружить.

Одна из таких находок фильм Зеленая книга. Встречала много отзывов о нем у своих друзей, и когда посмотрела его, поняла, что не зря он вызывает столько откликов – это как раз тот случай, когда фильм по-настоящему интересный, мудрый, искренний, с юмором. Причем не такие уж известные актеры в нем играют, но игра их просто гениальна, все в точку, очень выразительно, тонко, неподражаемо.

Не буду писать, о чем фильм, думаю, что в данном случае это...

e-hutornaya.ru/post/11828
[700x466]

Тяжелее всего нам даются обиды на самых близких – обида на маму и обида на отца. Даже когда мы становимся совсем взрослыми, с обидами сложно бывает справиться, и можно отрабатывать их множеством самых разных способов, но обида будет продолжать всплывать снова и снова.

А такие эмоции, как известно, действуют на нас очень разрушительно, создают блоки, мешают развиваться, идти вперед. Так что, может, и оставить бы как есть, но с другой стороны, как можно не обращать на это внимания? Вот тогда и встает опять перед нами вопрос, как справиться с обидой и обрести душевный покой.

Я уже писала про свои собственные отношения с папой. Не все просто у нас с ним, и эта ситуация длится уже много лет без всякой надежды на то, что она как-нибудь однажды разрешится. И вроде бы ничего особенного не происходит, но сами эти отношения или скорее почти полное их отсутствие нет-нет да и открывают черную дыру, забирающую всю энергию. И на сознательном уровне ты вроде бы все понимаешь, но на подсознательном душа рвется в каком-то отчаянном непонимании – ну как так можно? Почему так? Зачем?

Сделать тут ничего нельзя, точнее уже много раз было...

e-hutornaya.ru/post/11822
[700x393]