Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Плетение .Столбики с накидом
Доброго времени суток всем жителям и гостям любимой СМ!
Этот узор мне напомнил столбики с накидом из вязания, потому и решила его так назвать.
Как обычно узор очень простой со множеством различных интерпретаций.
Рассмотрим плетение узора на этой небольшой корзинке.
<<
Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
|
Подтягиваем мышцы живота!
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако
|
[показать]Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Как очистить суставы от вредных отложений?
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Смена образа жизни или как скинуть 25 кг за 3 мес
Мужской путь к стройности
Сама история проста и неинтересна. В двух словах: бросил курить почти 3 года назад... за два года набрал до хрена лишних килограмм... Когда увидел на весах 111, понял, что нужно с этим что-то делать. Много читал, много думал, потом начал много делать.
[показать]
Фото до и после выкладывать не буду, так как Путь ;) ещё не закончен.
Просто несколько хороших и реально работающих советов (проверено на себе и ещё на двоих людях).
Состоять пост будет из 3 частей: теория, главный вопрос, собственно советы.
Итак, поехали!
I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается...
Это цитата сообщения ЮЛИ-АННА Оригинальное сообщение
Очередные помощники ЛиРушнику
Заголовок
Оформление блога
[300x262]Официальная помощь мейлрушному блогеру
Мои пояснения по оформлению блога
Памятка начинающим блогерам
Как спрятать часть текста "под cut"?
Как расположить картинку справа и слева от текста
Как расположить картинку в центре текста и по краям
Как сделать всплывающую подсказку к изображению
Как сделать фон для записи в блоге
Как сделать кликабельную картинку
Как вставить музыку в комментарий
Как сделать постраничное оглавление блога
Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление)
Как сделать картинку-кнопку для бродилки
Как сделать слайд-альбом
Как сделать скриншот - фотографию экрана
Как сделать скриншот с видео-изображения
Как скачать видео
Всякая всячина для блогов
Линеечки. Огромная коллекция
Кнопочки типа "Я люблю Васю"
Информер погоды
Счётчики посещаемости
Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики
Оптические иллюзии
Палитра для текста
Специальные символы на клавиатуре
Анимашки, блестяшки и просто картинки
Fotozveri - большой сайт со зверушками
Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами
Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики
33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи
Красота - коллекция красивых блестящих картинок
Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек
Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)
Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек
Всякие картинки - тематические gif-коллекции
Клип-арт - огромный
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как за пять минут понизить давление
Cовет доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие. Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Делаем красивый ободок
Очень красивый, а главное выполнен своими руками, ободок.
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Как сделать домашний пластилин?
Для приготовления Вам необходимы:
- 1 стакан муки;
- 1/2 стакан соли;
- 6 столовых ложек лимонного сока;
- 1 стакан воды;
- 1 столовая ложка растительного масла;
- красители.
[502x313]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Бесплатный графический редактор для обработки изображений SIGMA Photo Pro
SIGMA Photo Pro - бесплатный графический редактор для обработки изображений, полученных с камер. Программа имеет различные инструменты для редактирования фотографий, позволяет настроить экспозицию, контраст, тени, насыщенность и резкость, а также уровень данных X3F.
Программное обеспечение, во время просмотра папок, способно идентифицировать несколько форматов фото на компьютере. Просто выберите желаемый каталог из схемы древа на левой стороне главного окна, а программное обеспечение предлагает вам быстрый просмотр файлов изображений, содержащихся в папке. Вы можете выбрать одну или несколько фотографий, пометить их как предмет для манипуляций. Кроме того, дважды щелкнув по конкретной фотографии открывается экран редактирования, где вы можете манипулировать рисунками.
Читать далее
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Вкусный тортик - *Трюфельный сметанник*
[500x350]Вкусный тортик - *Трюфельный сметанник*
Продукты:
- 1 яйцо
- 1 стакан сахара
- 1 стакан сметаны
- 0,5 ч. ложки гашеной уксусом соды
- 1,5 стакана муки
- 0,5 пачки какао (стандартная 200 гр)
Приготовление:
*Все компоненты хорошо перемешать.
*Выложить в смазанную маслом и обсыпанную панировочными сухарями или мукой форму.
*Выпекать корж в не горячей духовке 35-40 минут.
*Готовый корж разрезаем на 2-3 коржа
*Каждый корж смазываем кремом: (два варианта крема)
Крем масляный "трюфельный"
- 200 гр сливочного масла
-0,5 стакана сгущенного молока, взбить
*Добавить 0,5 пачки какао, хорошо перемешать.
Крем сметанный кофейный
- 1 стакан сметаны
- 1 стакан сахара,
-добавить по вкусу растворимый кофе и прогреть, помешивая, довести до кипения, но не кипятить,
-добавить 50 гр сливочного масла. Крем хорошо взбить.
*Верх торта порываем глазурью:
-1 ст. ложка какао,
-1 ст. ложка сметаны,
-1 ст. ложка сахара,
-1 ст. ложка сливочного масла
- все разогреть, хорошо растереть до однородной консистенции и быстро залить торт.
Поставить торт в холодильник
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Оригинальный торт без выпечки - *Шалаш любви*
[477x329]Оригинальный торт без выпечки - *Шалаш любви*
Продукты:
-Печенье- 15 шт.
-Сливочное масло - 200 г
-Сахар - 1 стакан
-Творог - 200 г
-Какао - 2 ст.л.
-Молоко - 0,5 ст.
-Консервированные персики
Приготовление:
*Творог взбиваем с 100 г масла и 0,5 стакана сахара.
*Оставшееся масло растираем с какао и 0,5 стакана сахара до растворения сахара
*На фольгу или пищевую пленку выкладываем печенье.
*Как-нибудь отмечаем на подложке периметр этого прямоугольника. Убираем печенье и по очерченной площади ровным слоем размазываем глазурь.
*Печенье обмакиваем в молоке и выкладываем на глазурь.
*Намазываем ровным слоем творожный крем.
*Ровно посередине кладем дольки персиков.
*Поочередно приподнимаем края фольги и заворачиваем нашу конструкцию домиком.
*Ставим торт на 2-3 часа на холод, затем снимаем фольгу и нарезаем тортик дольками.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Торт СКОРЫЙ без выпекания
Нам понадобятся::
слив.масла=200 г
сметаны=250 г
сахара=3/4 ст
печенье-крекер=300-400 г
фрукты и ягоды по желанию
Готовим:
Миксуем блендером до однородной массы, добавим фруктов. Перемешаем
Добавляем печенье крекер перемешиваем.
Выстилаем пищевой пленкой форму и выкладываем в нее полученную массу-накрываем "хвостиками" пленки-приминаем хорошенько и в холодильник на ночь, днем перекладываем на блюдо. ВСЕ!
Вкусно,быстро и ПРОСТО!!!!!А главное не надо духовку включать!!!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
12 Рецептов домашнего посола скумбрий, сельди, кильки и мойвы!!!
12 Рецептов домашнего посола скумбрий, сельди, кильки и мойвы!!!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Кунжутная мука - польза для здоровья
[500x282]Кунжутная мука - природным кладезь витаминов Е, А, Т, B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), макро- и микроэлементов - кальций, цинк, фосфора, магний, селен.Кунжутная мука – это бесценный источник КАЛЬЦИЯ и цинка.
Цинк необходим для правильного функционирования мозга и опорно-двигательного аппарата, мужской и женской репродуктивной систем, для полноценного развития ребенка у беременных женщин, для роста и здоровья волос.
Полезные свойства кунжутной муки:
- улучшает пищеварение и перистальтику кишечника
- полезна при частых и хронических запорах, гастрите и язве желудка, двенадцатиперстной кишки, колите, заболеваниях печени и поджелудочной железы
- полезно употреблять для профилактики и комплексного лечения гельминтозов
- обеспечивает питание сердечной мышцы,
- способствует снижению уровня холестерина в крови и оказывают сосудорасширяющее действие
- укрепляет стенки кровеносных сосудов
- способствует нормализации гормонального баланса в организме женщины
Это цитата сообщения Люблюня Оригинальное сообщение
Шьём платье
Сшить платье нет ничего проще! Смотрите и пробуйте! Молодец девчёнка! Золотые руки!На Ютубе большое количество её работ, это лишь малая часть.
|
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
При наростах на суставах
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_55286%2Fall
Volody24 gl
Это цитата сообщения Passion_Vi Оригинальное сообщение
Черно-белое платье
[448x699] [517x699] [557x699] [508x698] [561x699]
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Как сохранить здоровье – китайская медицина
Правило 5. Чаще простукивать уши
Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.
Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.
Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость.
Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.
Правило 6. Чаще облизывать нёбо.
Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются.
Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица считается самым простым и эффективным способом поддерживать кожу молодой и подтянутой. Эта приятная процедура активизирует естественные процессы в тканях, позволяя таким образом сохранить здоровье и красоту без использования радикальных хирургических методов омоложения. Но, наиболее привлекательным является то, что можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях, экономя время и деньги на посещении салонов красоты.