Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

Как привести себя в порядок за 2 часа?

Как привести себя в порядок в экстренном режиме? Бывает такое, что не рассчитаешь силы и к вечеру устаешь как ломовая лошадь. А тут - неожиданное приглашение на день рождения. И вроде сил нет никуда идти, и выглядишь как на последней стадии туберкулеза - синяки под глазами, изможденное лицо, тяжелая походка. Подождите отказываться от заслуженного отдыха и не упустите шанс повеселиться на празднике. За час мы вполне успеем ожить и предстанем на вечеринке свежей и прекрасной как летняя роза.
[604x402]Несколько простых действий общей длительностью самое большее пару часов действуют безотказно!Итак, не будем терять ни минуты.
Начинаем приводить себя в порядок!

План ежедневного ухода за собой - для будущей красотки >>>

Это цитата сообщения moya-dipressiya Оригинальное сообщение

Самый большой в мире цветник (фото)

В городе Эль-Айн (Al Ain, ОАЭ) открыт крупнейший в мире парк цветов Al Ain Paradise. Цветочный ковер сада, расположенного в районе Zakhir, занимает более 21 тысячи квадратных метров и занесен в Книгу рекордов Гиннесса.

На территории сада размещается около 3 тысяч корзин с цветами. В прошлом году сад был разорен посетителями, которые воровали растения прямо в корзинах, поэтому его пришлось закрыть на восстановительные работы. Администрация вновь открывшегося парка приняла меры по предотвращению вандализма.

Из цветов здесь составлены целые фигуры и композиции. Флористы использовали разные сорта растений с разных континентов планеты. Среди достопримечательностей Al Ain Paradise - большая цветочная пирамида, 12-метровая копия Эйфелевой башни, которая оснащена сложной системой иллюминации. Через всю территорию проходит искусственный ручей. Кроме того, теперь в парке есть небольшой театр. Для посетителей были напечатаны подробные брошюры, в которых есть информация о каждом представленном растении.
[показать]

Смотрим чудесный парк цветов >>>

Это цитата сообщения Andrew_Arshavin Оригинальное сообщение

7 здоровых привычек, которые вредят

Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь «смертных грехов» современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали.

1. Душ каждый день
[670x503]
Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям. Большинству людей нет нужды мыться каждый день, но если перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой.

Далее >>>

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Вегетарианская лазанья

[576x309]

Продукты

Паста для лазаньи со шпинатом – 300 г.
Листья шпината – 150 г.
Помидоры в собственном соку – 400 г.
Каперсы – 15 г.
Базилик – 15 г.
Цуккини – 1 шт.
Шампиньоны – 200 г.
Перец болгарский – 1 шт.
Сыр «Пекорино» - 150 г.
Масло сливочное – 100 г.
Масло оливковое – 50 г.
Чеснок – 2–3 зубчика
Свежемолотый перец, орегано, соль - по вкусу

видео-рецепт от Сержа Марковича

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

5 минут для красоты и здоровья.

Перейти в продолжение >>>

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Песенка про друзей! просто супер!!

.

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Потрясающие украшения своими руками

 Boncuk sanati Я в восторге от этого журнала! Посмотреть украшения можно ЗДЕСЬ

Даже, если вы никогда ничего не делали из бисера, благодаря понятным картинкам Вы сможете делать великолепные украшения и очень нестандартные , в том числе и для мужчин!
А так же изящные безделушки, суиочки, браслетики и доже абажуры из бисера, лент и еще...
Самые разные техники: простой набор, вязание с бисером, макраме с бисером...

Скачать depositfiles.com

Скачать letitbit.net


[показать] [показать] [показать] [показать]

Еще

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. ПОМИДОРЫ-ЁЖИКИ.

[550x700] Ингредиенты для ""Ежики"" •Помидор •Чеснок •Сахар (на 1л маринада) — 3 ст. л. •Соль (на 1л маринада) — 1 ст. л. •Уксусная эссенция (70%) Рецепт ""Ежики"" Нам понадобятся крепкие помидорки небольшого размера. Моем, обсушиваем (я насухо вытерла полотенцем). Теперь подготовим чеснок. Его понадобится много. На 3 банки по 1,5л у меня ушло 2 крупные головки. Итак, его надо почистить и нарезать тонкой соломкой. [550x425] Теперь берем помидорку и зубочисткой делаем проколы. В эти проколы вставляем чесночную соломку. Вот что у нас получилось. [550x425] Теперь складываем всех этих ежат в чистые ошпаренные кипятком банки. Аккуратно, не трамбуя и не ломая "колючек". Как видите, никаких приправ и зелени. Теперь 1 банку с помидорами заливаем холодной водой, сливаем и определяем, сколько жидкости понадобится на нужное количество банок. Делаем маринад. НА 1 ЛИТР ВОДЫ нужно добавить сахар - 3ст.л., соль - 1ст.л. (т.е. если у вас 2л воды - положите двойную порцию сахара и соли и т.д.). Маринад кипятим и заливаем банки. Через 5-7 минут маринад сливаем, опять кипятим и снова заливаем банки. Теперь в каждую банку добавляем уксусную эссенцию из расчета 0,5 ч.л. на литровую банку (если у вас банка объемом 2л - эссенции понадобится 1ч.л. и т.д.). Теперь можно закатать. Я уже приспособилась к винтовым крышкам. Переворачиваем, укутываем, оставляем до полного охлаждения. Получаются ну оооооочень вкусные помидорки! Попробуйте! [показать] "Ежики" Описание: Я опять к Вам со своими закатками. Еще один вариант закатки помидоров с чесноком. Не поленитесь, и, гарантирую, Вам удастся удивить Ваших близких. Этот рецепт посвящаю начинающему поваренку и моему очень хорошему другу Сергею. Рецепты: Заготовки -> Маринады -> Помидоры Ингредиенты: помидор, чеснок,

Читать далее...

Это цитата сообщения Люки72кошка Оригинальное сообщение

Много тапок не бывает))) 3 часть

Вот заканчивается лето! Всем знакомым хочется весны))

Тапочки " Маки" 40 р. История такая. Заготовка на мужские. Приходит заказчица и захотела эти, только женские, с цветами))Подумала и говорит -" Маки". Но нужны еще одни-38р в зеленом цвете)). Думала и надумала)))

 

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение

Садовый дизайн. Национальные особенности.

Читайте по теме: Ода садоводству

[400x267]

Как лучше выразить свою индивидуальность, воплотить в реальность свои фантазии? Именно дизайн садового участка способен выразить стиль и вкусы владельцев дома. Можно сказать, что сад и приусадебная территория - это продолжение самого дома, и дизайн сада служит тому лучшим подтверждением.

Доверите ли Вы его рукам специалистов, либо сами приложите усилия - не столь важно, как то, насколько стиль участка выражает Ваш внутренний мир и дарит комфорт проживания! Необходимо чтобы на Вашем приусадебном участке можно было отдохнуть. Отдохнуть телом и душой!

Эта статья о стилях и примерах садового дизайна поможет определиться с выбором определенного стиля!

Садоводство в разных странах >>>

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Украшаем дачные участки своими руками

Смотрите по теме: Водоемы на даче * Садово - огородные хитрости * Бархатная красота мха в саду * Справочник для дачников * Садик за городом * 33 интересных идеи для дачи. И бонус! * Дачные дорожки * Садовый дизайн. Национальные особенности. * Ода садоводству

[300x224]

Идеи для дачи своими руками

Есть ли на земле место лучше, чем свой благоухающий сад? Для нас, дачников, однозначно нет. А если он еще и отличается от соседского какими-то оригинальными штучками, интересными идеями и самоделками, то фотографии такого садового творчества непременно попадают в Интернет.

В группах садоводов и любителей цветов различных социальных сетей можно увидеть фото идей для дачи, воплощенных своими руками, из подручных средств - используется керамическая посуда, колеса телеги, старая мебель и кухонная утварь. Из ивовых прутьев сплетены корзины-клумбы, а забавные садовые фигурки встретились у декоративного колодца и ведут свой неспешный разговор:

Возможно, какая-то из предложенных идей понравится читателям и будет использована в оформлении собственного участка.
1.
[604x453]

+ 35 фотоидей с описаниями >>>

Выбирая нужную мудру, помните, можно снять боль и недомогание, но не избавиться от причин болезни. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр.

Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы".

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы —мудры Знания, "Спасающая жизнь", "Храм Дракона", "Лестница Небесного храма", "Черепаха", "Стрела Ваджра".

При гипертонии —мудру "Спасающая жизнь" и мудру Знания, а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни.

У вас не в порядке легкие, мучают простудные и респираторные заболевания? Возьмите на вооружение мудры "Раковина" и "Поднимающая", а также мудры Воды. "Голова Дракона", "Флейта Майтрейи".

Вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы? Выполняйте мудру Воды, а также мудры "Чаша Чандмана", "Морской гребешок", "Парящий лотос".

При болях в суставах —мудры "Корова", Ветра, Жизни, Энергии.

При нарушениях нервной системы —мудры Знания, Земли, "Окно Мудрости", "Лестница Небесного храма", "Зуб Дракона", "Шапка Шакья-Муни", "Флейта Майтрейи".

При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки —выполняйте мудру "Парящий лотос".

У вас проблемы со слухом? Значит, без Мудры Неба вам не обойтись.

Снижение зрения —не приговор: справиться с недомоганием поможет Мудра Жизни.

Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия —45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов.

Внимание! Если, выполняя ту или иную мудру, вы почувствуете какие-либо неприятные ощущения, упражнение тут же прекратите, а через некоторое время попробуйте выполнить другую мудру с аналогичным действием.

Откройте в себе резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо!




Источник: http://www.massaging.ru/mudry/

Мудра Жизни


Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал организма, повышает его
жизненные силы и работоспособность, улучшает общее самочувствие, дает
бодрость и выносливость. Снимает усталость, улучшает зрение, лечит
болезни глаз.
Подушечки мизинца, безымянного и большого пальца
каждой руки соедините вместе, средние и указательные пальцы держите
выпрямленными.


Мудра "Морской гребешок"



Морской гребешок символизирует силу, мощь, насыщение энергией.
Мудру полезно выполнять при отсутствии аппетита, астении, нарушении пищеварения.
Большие пальцы соедините боковыми поверхностями концевых фаланг. Остальные
пальцы сплетите между собой таким образом, чтобы их кончики оказались
между ладонями.


Мудра Знания


Одна из самых важных мудр. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу,
беспокойство, помогает при меланхолии и депрессии. Улучшает мышление и
память, активизирует потенциальные возможности. Эту мудру делают при
высоком кровяном давлении, бессоннице, а также излишней сонливости.
Указательные пальцы обеих рук соедините с подушечками больших пальцев. Остальные пальцы держите выпрямленными.




Мудра "Поднимающая"

Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет. Ее выполняют при
простудных заболеваниях, ангине, воспалении легких, гайморите, кашле,
насморке.
Соедините ладони, пальцы скрестите между собой. Большой
палец одной из рук, окруженный указательным и большим пальцами другой
руки, отставлен в сторону.
Внимание! Мудру нельзя делать слишком часто —это может вызвать апатию и даже летаргию.



Мудра Энергии



Энергетические поля пронизывают всю Вселенную. Сконцентрированная и направленная способна совершать чудеса созидания и исцеления, снимать боль, выводить яды и шлаки, отравляющие организм человека.
Мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника.
Соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Указательные пальцы и мизинцы выпрямите.


Мудра Земли



Согласно китайской натурфилософии, Земля —один их первоэлементов, из которых
состоит тело человека, стихия, определяющая тип личности и склонность к
тем или иным заболеваниям.
Мудра помогает при стрессах, ухудшении психофизического состояния, повышает самооценку и уверенность в себе.
Безымянный и большой пальцы обеих рук плотно прижмите друг к другу подушечками, остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте.


Мудра "Спасающая жизнь"


Оказывает лечебное действие при инфаркте миокарда, сердечных приступах, болях и дискомфорте в области сердца.
Уметь выполнять эту мудру просто необходимо —ее своевременное применение
аналогично действию нитроглицерина и может спасти жизнь человека.
Указательные пальцы обеих рук согните таким образом, чтобы их подушечки касались
оснований больших пальцев. Сложите вместо подушечки больших, средних и
безымянных пальцев каждой руки. Мизинцы держите выпрямленными.
Выполняйте мудру до тех пор, пока состояние не улучшится.



Мудра "Храм Дракона"


В восточной мифологии Дракон соединяет в себе пять стихий —Землю, Огонь,
Металл, Дерево, Воду и символизирует силу, мощь, мудрость и долголетие.

Мудра оказывает благотворное действие при ишимической болезни
сердца, аритмии, дискомфорте в области сердца, способствует покою и
концентрации энергии и мысли.
Средние пальцы обеих рук согните и
прижмите к ладоням. Выпрямите и соедините между собой попарно мизинцы,
безымянные, указательные и большие пальцы обеих рук, причем безымянные
и указательные пальцы расположите над согнутыми средними пальцами, а
большие пальцы отогните наружу. Указательные и безымянные пальцы
символически изображают крышу храма, большие пальцы —голову дракона, а
мизинцы —его хвост.


Мудра "Стрела Ваджра"


В индийской мифологии Ваджра —громовая стрела, оружие бога Индры
—символизирует силу и могущество духа. Очень полезно делать эту мудру
при гипертонии, сердечно-сосудистых патологиях, нарушениях
кровообращения и кровоснабжения.
Большие пальцы обеих рук
соедините боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямите и
соедините вместе. Остальные пальцы скрестите между собой.


Мудра "Черепаха"



Черепаха —священное животное. По индийской мифологии, она помогла богам добыть
из океана священный напиток, дарующий бессмертие.
Эту мудру рекомендуется выполнять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, астении и переутомлении.
Пальцы правой и левой руки переплетите, образуя панцирь черепахи. Большие
пальцы прижмите концевыми фалангами друг к другу — это голова черепахи.
Соединив пальцы, вы замыкаете в единую цепь проходящие по ним
меридианы, предотвращая утечку энергии, столь необходимой организму.


Мудра "Лестница Небесного храма"


Лестница Небесного храма олицетворяет пересечение путей и судеб —основу взаимоотношений мира и человека.
Мудра улучшает настроение, снимает состояние тоски и безысходности, помогает при депрессии и Читать далее...

Здоровье на кончиках пальцев

Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.

Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.

Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.

Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.

Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.

Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.

Здоровье на кончиках пальцев. Вся информация в рубрике "Сила целительных мудр"

Читать далее...

Это цитата сообщения Milda_Janciukiene Оригинальное сообщение

Щитовидка – 10 масок одной болезни

Щитовидка – 10 масок одной болезни

Читать далее...

Это цитата сообщения Мелена_Харбер Оригинальное сообщение

Картофельная тортилья / Испанская запеканка

Сегодня откопала замечательный рецепт картофельной запеканки испанского происхождения под названием Вегетарианская Тортилья.

Летом можно попробовать сделать,пока есть кабачки.Рецепт очень прост и быстр в приготовление,к тому же нам понадобится не очень много ингредиентов.К тому же советую попробовать этот рецепт худеющим.Приятного аппетита!

[325x295]

Источник: "Коллекция рецептов" №09 (65) май 2009

Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение

Табуретка из стопки журналов: дизайнер против «сделай сам»

 

Вы выписываете какие-нибудь журналы или многостраничные газеты? Возможно, осталась коллекция из нескольких десятков любимой сердцу периодики давно ушедшей эпохи, которую вы перечитываете время от времени для вдохновения? Сдавать в макулатуру не хочется, выбросить — жалко, а места кипа занимает немало. Тогда для вас — элегантное решение, которое дает вторую полезную жизнь стопке старых журналов.

И это неимоверно простое решение дизайнеры немецкой студии NJU Studio превратили в недешевую бизнес-идею!

[631x640]

Деревянная подставка с ножками, подушка и ремни в сочетании с кипой нужных журналов образуют небольшую удобную табуреточку регулируемой высоты! И сидеть приятно, и ноги можно положить, и достать газетку почитать, а главное — периодика хоть и занимает место в комнате, но с пользой для дела, то есть для тела [показать]

[640x438]

И это изобретение студия успешно продает за 150$!

[640x580]

Особый шарм этой дизайнерской табуретке придает именно изящная подставка и подушечка, но и еще более простые DIY версии выглядят неплохо.

[465x310]

Табуретку своими руками собираем из стопки журналов или книг и перетягиваем крест на крест ремешками, веревками или гламурными лентами с кружевами! Быстро, просто и не надо платить 150$ крутой студии дизайна! Ведь при желании и подушечку наверх можно положить, и придумать подставку поинтереснее дизайнерской.

[450x454]

Фотографии: enostudio и njustudio

[600x389]

Архитектура и интерьер

Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение

Cамые романтичные уголки мира для двоих

Когда человек влюблен, ему хочется поделиться своей любовью со всем миром. Просторы земного шара позволяют сделать это в достаточно разнообразных и экзотичных местах, будь то вершины высочайших гор или же подводные глубины морей и океанов. Вот несколько мест в разных уголках планеты, где можно в романтичной обстановке насладиться обществом друг друга и оставить в своей памяти незабываемые моменты.

[700x465]

Уговорите своего любимого на эту поездку. Запомните на всю жизнь! >>>

Это цитата сообщения Lero4ka_Mariposa Оригинальное сообщение

Любовь и чудо преображения

[500x377]фото ©Lero4ka Mariposa
Как часто мы сталкиваемся с чудесным фактом преображения любящего сердца.
Любовь поистине является самой магической и самой мощной силой. Меняющей, движущей. Преображающей людей.
А значит и меняющей мир вокруг человека.

Я случайно наткнулась на эту маленькую притчу-сказку!
Увы, автор не я! Но я полностью готова подписаться под каждым словом этой незамысловатой вроде бы притчи. Как важно порой нам бывает понять, что для счастья достаточно разглядеть того, кто будет для тебя готов стать единственным, надежным и преданным.
Настоящим и понимающим спутником. Ведь, если вдуматься, для многих из нас внешние факторы и поверхностное впечатление о человеке является ошибочно преобладающим.

И сколько счастливых судеб не сложилось от этого поверхностного взгляда?
Сколько людей, уколовшись о горький опыт и тяжкую обиду, закрывают свое сердце, не видя, не пуская в него кого-то, кто смог бы стать истинным счастьем...Не видя, отрицая!

А всего то и нужно - дать возможность человеку раскрыться, показать свои душевные качества.
И тогда вы увидите чудо преображения! Любовь делает человека прекрасным! Лишь сделайте вдох, сделайте шаг навстечу...И возможно это чудо произойдет рядом с вами. А значит и вы неминуемо преобразитесь сами!
Будьте же разумны и счастливы! Дайте возможность расцвести любви вокруг вас! И расцветайте сами!

Читаем далее >>>