[640x640]Читать далее >>>
[показать]"Мне очень нравятся цветы, туман на лугу, росы на паутине, иней на деревьях ... Мне нравится быть ближе к природе - это вдохновляет меня на создание вещей, которые напоминают мне о красоте природы! ", - Индра, Рига, Латвия
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Источник. Далее текст автора.
[450x377]
[650x490]
[536x700]
[466x700]
[700x522]
[420x522]
[531x700]
[700x476]
[420x411]
[598x700]
[700x466]
[613x700]
[470x700]
[420x623]
[514x700]
К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4)
Продолжаем аудиопрограмму для похудения.
Ссылки на начало аудиокурса не даю - К стройности - психотерапия. Славянская клиника, потому что эти сообщения в серии, и внизу поста есть ссылки на прошлые записи.
Продолжаем стройнеть!!! Кто уже прослушал первый диск, состоящий их двух частей, предлагаю вторую часть диска № 2. И очень вас попрошу написать в коментах свои ощущения!!!!
В этом сообщении хочу поделиться своими впечатлениями о курсе. Я прослушала только первый диск и только один раз. Куда –то задевала наушники от телефона, плеер покупать не хочется (короче нужно купить наушники, а я все никак, млин!) И даже этот аудио экскурс дал толчок к изменению моего сознания… может звучит страшновато, но… не то, что бы я перестала есть вообще или у меня пропал аппетит …вовсе нет, просто как то наедаюсь малыми порциями и все чаще забываю о еде, как о способе получения удовольствия. Короче за неделю похудела на 1 кг, как раз то, что нужно, больше 4 кг в месяц терять просто нельзя – сильный стресс для организма. Бум продолжать!!!!
Комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды.
Предназначение: Актуализация образов, управляющих пищевым поведением. Осознание конечных образов саморазрушения из-за повышения пищевой мотивации. Помощь телу в ускорении темпа снижения веса. Создание психопрограммирующих образов здоровья.
Слушать в удобной позе. Легкая медитативность сознания. Включи воображение, все каналы чувств.
Частота практики: 1 раз в неделю, 10-15 сеансов на курс.
Диск 2, часть вторая
Эйдос
Серия сообщений "Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Раци":
Часть 1 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (1)
Часть 2 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (2)
Часть 3 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (3)
Часть 4 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
автор: Николай Михайлович Беликов←
Для работы выберите ЛЮБУЮ понравившуюся Вам фотографию, кроме портрета (хотя... Трудно, но сделать можно) или любой свой (или чужой) рисунок.Сделайте несколько ОДИНАКОВЫХ ксерокопий.
Как сделать спиральки из проволоки и пример их использования.
Очень подробный МК от
[показать]
[показать]Ashi
Для работы понадобится: Проволока - 1м. Или можно взять из кабеля, правда придется повозится с оплеткой.
Кусачки, круглогубцы, утконосы, плоскогубцы с защитой, или с гладкой площадкой, фурнитура (швензы и пины), бусинки.
Итак откусываем кусок проволоки примерно 20 см длиной.
Делаем на конце петельку.
Ну что - начинаем медленно, но верно собирать закуски к новогодним праздникам? Понимаю, что еще далеко, но уж лучше заранее, чем в последний момент.
Это рецепт закуски и выпечки в одном флаконе
[показать] Сами профитроли очень универсальны - их можно наполнить практически любой начинкой по вашему вкусу. Самая простая вариация на тему этого рецепта - заменить креветки малосольной или подкопченной семгой или масляной рыбой - получится очень-очень вкусно
[показать]
Ориентировочное время приготовления: 45 минут
Ингредиенты на 30 штук:
Для профитролей:
150 г сливочного масла
200 мл воды
1/4 ч.л. соли
4 яйца
120 г муки
Для начинки:
1 крупное спелое авокадо
120 г сливочного сыра
2 ст.л. лимонного сока
200 г очищенных вареных креветок
Кладем в кастрюльку масло, соль и перец. Вливаем воду. Ставим на огонь и держим, пока масло не растает. Снимаем с огня и вмешиваем муку. Возвращаем на конфорку и держим на огне, постоянно размешивая, пока тесто не станет однородным и не начнет отставать от бортиков кастрюли. Снимаем с плиты.
По одному добавляем в тесто яйца, тщательно перемешивая после каждого.
Перекладываем тесто в кондитерский мешок и отсаживаем на застеленный пергаментом противень маленькие булочки. Если у вас нет шприца – вы можете выложить тесто на противень при помощи ложки.
Ставим противень в разогретую до 200 градусов духовку и выпекаем профитроли до золотистой корочки, около 20 минут. Вынимаем из духовки и остужаем при комнатной температуре.
Готовим начинку. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. Мякоть кладем в чашу блендера, добавляем лимонный сок и сливочный сыр. Перемалываем до состояния пасты.
У профитролей срезаем верхушки. Внутрь каждой кладем по 1 ч.л. крема и 3-4 креветки.
Накрываем срезанными верхушками.
Приятного аппетита!