Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение
Виктория Кирьянова. Цветы. Акварель.
Это цитата сообщения лулулу Оригинальное сообщение
Нет худшей свободы, чем та, что тебе навязали...
Будь небом — для каждого неба отыщется птица.
Нет худшей свободы, чем та, что тебе навязали...
У каждого есть для любви и надежды граница,
И всяк по себе выбирает пределы печали.
Мы сами придумали то, что зима неизбежна,
Что каждому — счастье своё, да воздастся по вере,
Что нужно отсчитывать сны и дозировать нежность,
И тщательно взвешивать каждую долю потери...
А можно ведь просто дышать — не отмеривать вдохи,
Свободные ветры ловить и туманы без счёта,
И смело идти — по любой незнакомой дороге,
И просто любить...
Без причины....
Любить, да и всё тут...
АВТОР?
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Ани Чоинг Долма.
[320x480]Вы когда-либо наблюдали за детьми, катающимися на карусели?
Или слушали дождь, стучащий по земле?
Любовались ли полетом бабочки?
Или внимательно смотрели на солнце в исчезающей ночи?
Начните жить немного медленнее..
Не танцуйте так быстро.
Время коротко.
И Музыка не будет играть всегда.
Вы проживаете каждый день на бегу?
Когда Вы спрашиваете: «Как дела?», Вы слышите ответ?
А в конце дня, когда Вы лежите в своей кровати,
В Вашей голове уже крутится следующая сотня несделанных домашних дел?
Начните жить немного медленнее.
Не танцуйте так быстро.
Это цитата сообщения лулулу Оригинальное сообщение
Все болезни отражаются на лице.
Все болезни отражаются на лице
Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!» Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.
Лоб.
Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.
Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета. Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем. Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных. Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений. У людей, склонных к стрессу и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.
Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.
Ноc.
Носу соответствует стихия Земли, которая отвечает за работу желудка, селезенки и поджелудочной железы.
Неожиданно вскочил прыщик на кончике или на боковой стороне носа? Не все так безобидно как кажется! Этот прыщик свидетельствует о некотором разладе в вашей пищеварительной системе. Вспомните, что вы ели накануне? Много острой, жареной, копченой или жирной пищи? А может быть вы съели шоколадку? Если ответ хоть на один вопрос положительный, то возможно проблема лишь в вашем выборе пищи. Кстати, появление такого, на первый взгляд, незначительного прыщика может сопровождаться несварением, диареей или запором.
Красные капилляры и красные пятна на переносице могут свидетельствовать о злоупотреблении алкоголем или о стрессе, который также затрагивает работу пищеварительного тракта.
Подбородок.
Область подбородка относится к стихии Воды, которая ассоциируется с работой почек и мочеполовой системы, а также отвечает за работу гормональной системы и желез.
Покраснения, раздражения, шелушение, потемнение или наоборот посветление области вокруг рта и на подбородке может свидетельствовать о проблемах с почками или мочевым пузырем. Периодические угревые высыпания на подбородке говорят о гормональном дисбалансе. Проблема чаще всего лежит в избыточном производстве организмом эстрогена или тестостерона, и может сопровождаться нерегулярными менструациями у женщин и простатитом у мужчин.
Обратите внимание и на область, расположенную от носа до верхней губы. Эта небольшая область отражает состояние матки и яичников у женщин и состояние предстательной железы и гениталий у мужчин. Горизонтальные складки, шелушение или изменение цвета на этой области могут сигнализировать о серьезных проблемах в репродуктивной области, вплоть до эндометриоза, миомы матки или бесплодия.
Согласно китайской медицине, люди с маленьким подбородком генетически предрасположены к слабым почкам и проблемам в мочеполовой системе. Однако это совсем не означает, что у каждого человека с маленьким подбородком обязательно будут больные почки. Это лишь предупреждение о существующей тенденции, чтобы человек постарался внести соответствующие изменения в свой образ жизни и не допустить возникновение болезни.
Правая щека.
Правая щека соответствует Металлу, который отвечает за работу легких и толстого кишечника.
Проблемы с легкими или толстым кишечником отразятся в виде изменения цвета, шелушения и кожных проблем на правой щеке. Небольшие прыщики, покраснение или шелушащееся пятнышко могут как предвещать скорое наступление простуды или бронхита, так и свидетельствовать о более серьезных проблемах с легкими.
У людей, склонных к респираторным аллергиям и астме, часто проявляется красная шелушащаяся или чешуйчатая экзема, либо область с легким зелено-голубым оттенком именно на правой щеке. Появление такой экземы или подобного оттенка может свидетельствовать о близком наступлении аллергического приступа или приступа астмы, что позволяет принять предупредительные меры.
Левая щека.
Левая щека соответствует элементу "Дерево", который отвечает за работу печени и желчного пузыря, а также за работу нервной системы.
Видные капилляры и краснота, особенно расположенные близко к крыльям носа, говорят о возможном воспалении или застое (накоплении токсинов) в печени. Желтоватый оттенок под левым глазом свидетельствует либо о наличии камней в желчном пузыре, либо о высоком уровне холестерина или триглицеридов, которые воспроизводятся системами печени и желчного
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Законы йога или как не повредить себе в процессе социального взаимодействия.
автор Maritel
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия - это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка Оригинальное сообщение
Мело, мело по всей земле...
|
ЗИМНЯЯ НОЧЬ
|
Автопортрет.бумага,акварель,тушь,белила акриловые,30Х42 см,1993
Это цитата сообщения Ноэли Оригинальное сообщение
О медитации.
"Мы можем думать о том, что медитация нас каким-то образом улучшит, но на самом деле речь идет о простом принятии самих себя такими, какие мы есть.
Когда мы приступаем к медитации или другой духовной практике, то очень часто начинаем думать о том, какие улучшения в нас произойдут. Это является тонкой агрессией против того, кем мы являемся на самом деле. Немного похоже на высказывания типа:"Если я буду бегать по утрам, то стану лучше", Если у меня будет лучшая квартира или дом, то я стану лучше", "Если я смогу медитировать и успокоиться, то стану хорошим человеком". В другом сценарии мы можем начать искать недостатки в других людях. "Если бы у меня был другой муж, а не этот, то мой брак был бы идеальным", "Если бы не мой начальник, то на работе все было бы замечательно", "Если бы не мой ум, то медитация была бы превосходной".
Милосердие к себе - майтри - не означает избавления от чего бы то ни было. Майтри означает, что мы все еще можем быть сердитыми, все еще можем злиться. Мы можем быть робкими или ревнивыми, испытывать самые различные чувства. Медитация не состоит в том, чтобы отбросить самих себя теперешних куда-то в сторону ради того, чтобы стать лучше. Речь идет о дружбе с тем, кто мы есть прямо сейчас. Вот, что мы в ней узнаем с огромным любопытством и интересом.
Любопытство включает в себя мягкость, точность и открытость - способность на самом деле все отпустить и принять. Мягкость является чувством доброжелательности по отношению к самим себе. Точность - способность без страха ясно увидеть то, что есть. Открытость - способность принять и отпустить. Когда у вас разовьется такое честное, мягкое и доброжелательное отношение к самим себе, соединенное с ясным видением того, что есть, тогда вы почувствуете доброжелательность по отношению к другим людям тоже...
Отрывок из книги Пемы "Comfortable with Uncertainty".
Это цитата сообщения ЛиТа_-_ЛиТа Оригинальное сообщение
мудрые мысли
1. До тех пор, пока человек ощущает себя жертвой, он бессилен что-либо изменить.
2. Ключ к собственной судьбе спрятан внутри и называется волей. Нет воли, нет энергии. Нет энергии, значит — стоишь на обочине жизни.
3. Предпочитая избегать риска, многие люди пытаются пройти по жизни на цыпочках, чтобы благополучно добраться до смерти.
4. Если зарыть голову в песок, наверняка получишь пинок под зад.
5. Скажите: «Спасибо тем, кто отказал мне в помощи. Именно благодаря им я и справился сам».
6. У кого нет денег, упускает из жизни многое. У кого нет воли, упускает из жизни все.
7. Зрелость нашей души — это способность прыгнуть через пропасть, наполненную увертками, страхами, сомнениями и оправданиями.
8. Не быть настойчивым — значит относиться к себе, как к пасынку судьбы.
9. Мозг подобен парашюту: действует эффективнее всего, когда открыт.
10. Многие люди не думают, а просто пережевывают свои предрассудки.
11. Большинство терпят неудачи в жизни, потому что специализируются в мелочах.
12. Отсутствие желаемого свидетельствует об отсутствии стопроцентной целеустремленности.
13. Люди, заблудившиеся в жизни, обычно следуют за теми, кто блуждает в мечтах.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Молитва Антуан де Сент-Экзюпери.
[400x444]Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым,
чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться
на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутьё,
чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил,
а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали,
и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью.
Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что всё в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи
являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растём и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать её любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте,
молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Это цитата сообщения Walia Оригинальное сообщение
Притча о всепрощении.
[231x66]- Ах , Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как ты! - повторяла
Влюбленность.- Ты намного сильней меня .
- А ты знаешь, в чем моя сила? - спросила любовь, задумчиво качая
головой.
- Потому что ты важнее для людей.
- Нет. моя дорогая , совсем не поэтому, - вздохнула любовь и погладила
влюбленность по голове. - я умею прощать, вот что делает меня такой .
- Ты можешь простить предательство?
- Да, Могу, потому что Предательство часто идет от незнания, а не от
злого умысла.
- Ты можешь простить Измену?
- Да, и Измену тоже, потому что. изменив и вернувшись. человек получил
возможность сравнить и выбрать лучшее.
- Ты можешь простить Ложь?
- Ложь - это меньшее из зол, потому что бывает от безысходности,
осознания собственной вины или из нежелания делать больно.
- А что еще ты можешь простить ?
- Я могу простить Злость, так как она кратковременна. могу простить
Резкость - она часто бывает спутницей Огорчения. еще могу простить
обиду- старшую сестру Огорчения, так как они часто вытекают одно из
другого. могу простить Разочарование, ведь за ним часто следует
Страдание , а Страдание очищает.
- Ах, Любовь! Ты действительно удивительна! Ты можешь простить все-
все- все, а я при первом же испытании гасну, как догоревшая спичка! Я
так завидую тебе !
- И тут ты неправа, малышка. Никто не может прощать все-все-все. Даже
Любовь.
- Но ведь ты только что рассказывала мне совсем другое !
- Нет, то, о чем я говорила, я на самом деле могу прощать и прощаю
бесконечно. Но есть на свете то , что не может простить даже Любовь.
Потому что это убивает все чувства, разъедает душу, причиняет такую
боль, что даже великое чудо не может излечить ее. это заставляет уходить
в себя,задевает хуже Лжи и Обиды. Ты поймешь это , когда столкнешся с
ним сама . Запомни, Влюбленность, самый страшный враг- РАВНОДУШИЕ. от
него ЛЕКАРСТВА НЕТ...
[показать]источник http://www.razum.kz
Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками:
- Как же его оттуда вытащить?
Тогда хозяин ослика рассудил так: "Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не чувствовать запаха разложения”.
Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.
Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!
…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.
Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода ручья. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца. Встряхнись и поднимайся наверх.
Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.
Неизвестный автор
Я шла по жизни, делая ошибки,
И набивала шишки, синяки,
И делала на юный возраст скидки,
На ветер в голове и сквозняки.
Кого-то я напрасно обижала,
Кого-то не сумела я простить,
Чужой беды порой не понимала,
Как будто вечно собиралась жить.
Волна морская так шлифует камни,
Так жизнь стирает все мои углы.
Через печали и немые раны
Учусь не жечь перед собой мосты.
Учусь не видеть груз чужих ошибок,
Пустых обид и мелкой суеты,
Бессмысленных кривых полуулыбок,
Душевной безмятежной нищеты.
Учусь встречать рассветы и закаты
И в каждом миге видеть красоту,
И бережно хранить свои утраты,
Ценить прозрения, жизни новизны...
Мне нравится смеяться и шутить,
И нравится, когда другие шутят.
Мне нравится самой собою быть,
Не думая о том, что скажут люди.
Мне нравится, когда не прячут слёз,
Когда обид и боли не скрывают.
И если плачется, то уж всерьёз,
Отравленные слёзы не глотая.
Мне нравятся хорошие стихи,
И люди, что не льстят и не лукавят.
Мне нравится любовь свою дарить
Тем, кто её так мало получает.
Мне нравится, и я хочу так жить,
Я буду верить в чудеса и "сказки".
Не надо меня "мудрости" учить:
Я лучше чувствую себя без маски.
Я в этом мире не случайно,
Я для чего-нибудь пришла:
Смогла кому-нибудь свечами
Мир осветить моя душа.
Глотком воды была кому-то,
Кусочком хлеба, может быть,
И чьей-то жаждой встретить утро,
И чьей-то радостью любить.
Проходит жизнь, летит, как птица,
Не останавливаясь, мчит.
Бог дал мне жизнью насладиться
И болью смог меня учить.
Всего давалось полной мерой,
За всё Его благодарю!
Люблю, надеюсь, зрею, верю,
Вбираю счастье и дарю.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Завтрак Богов
Завтрак Богов
Я приехала на этот волшебный бело-зелёно-голубой остров одна. Мне было просто необходимо вырваться из привычного мира и посмотреть на него со стороны. Да и на себя в том мире – тоже. Не первый раз применяю этот метод, и он всегда работает отлично.
Я сняла комнату в крошечном отеле, подальше от центральных улиц. Отель стоял на возвышенности, и из окна было видно множество домов – белые стены, увитые зелёным плющом и виноградом, и дальше – полоска моря. Тишина, покой и уединение.
Первое время я уходила к морю и просто бродила по берегу в часы, когда отдыхающие уже или ещё спали, и были только море, небо, крики чаек и я. Я была одна, и мне было хорошо.
Нет, вовсе не зализывать раны приехала я в это чудное местечко. Не было их, ран. Но вот и того, что мне хотелось – тоже почему-то не получалось. И я твёрдо знала, что мне следует сделать всего маленький шажок, понять какую-то простую вещь, чтобы всё сложилось.
По этой причине я и не тащила с собой на остров ничего старого и привычного – только себя. Поэтому бродить по пустынному берегу мне было то, что доктор прописал.
Через неделю я почувствовала, что уже могу интересоваться чем-то другим, кроме тишины и одиночества. Хозяин гостиницы за небольшую плату тут же прислал ко мне гида – молодого человека, неплохо болтавшего на восьми языках.
Я могла связно изъясняться только на двух. К счастью, оба этих языка были вполне освоены моим гидом. Хозяин называл его Мирчо, я сократила имя до Мир. Мне было приятно думать, что сам Мир сопровождает меня в моём путешествии.
Мне не хотелось шоппинга и шумных мест, где толкутся туристы. И я попросила его свозить меня туда, где тихо, красиво и можно подумать о вечном. Мир понимающе кивнул. Мне вообще казалось, что он видит меня не в общем, а как-то вглубь. Такие у него были глаза – мудрые и понимающие.
- Хотите в горы? Там есть женский монастырь и часовня. Она очень старая. К ней приезжают женщины, которые перестали понимать себя.
Оп-па… ну и дела!!! Ведь мой юный гид попал не в точку, а просто в центр этой самой точки. Собственно, с этой целью я и прибыла на остров – разобраться, почему я, такая умная, красивая, успешная, популярная, востребованная, сексуальная – и одна. Добровольно одна, заметьте, по велению сердца! Этого я никак не могла уразуметь…
- Хочу, – тут же сказала я. – Хочу понять себя. Когда выезжаем?
- Рано утром, на рассвете, я за вами заеду, – пообещал Мир. – Добираться далековато, но вы не пожалеете. Это как раз то, что вам надо.
Спала я как убитая, и утром только помнила, что мне снились какие-то замысловатые сны, которые я не могла воспроизвести. Что-то эдакое, космическое. Когда мой Мир заехал за мной, я была вполне бодра и готова к дальним странствиям.
Всю дорогу я любовалась пейзажами. Они впечатляли. Если бы мне надо было выбрать место для Рая на Земле – я бы выбрала этот остров, до того он был красив и покоен.
Мирчо вел машину уверенно, не очень быстро – видимо, чтобы я успела насладиться погодой и природой. Я и наслаждалась. Попутно он мне рассказывал о местах, которые мы проезжали, и это тоже было очень интересно.
Мирчо жизнерадостно объявил, что мы почти у цели, когда вдруг что-то случилось. Машина зачихала, задергалась и заглохла. Мир несказанно удивился.
- Этого не может быть, – пробормотал он, вышел, попинал шины и нырнул под капот.
Какое-то время он возился там, потом снова попробовал завести машину. На этот раз она даже чихнуть не соизволила. Мирчо попробовал ещё какие-то манипуляции, потом удручённо захлопнул капот и обескуражено сказал:
- Я прошу прощения. Я просто не понимаю, в чём тут дело.
- И что теперь? – с любопытством поинтересовалась я.
- Теперь надо идти в деревню за помощью. Там есть механик. Мы недавно проехали поворот туда, километра 2 назад.
- Ну, надо – значит надо, – кротко сказала я. – Пойдёмте.
- Да нет, вам-то зачем идти? – заторопился Мирчо. – Чуть дальше, вон за тем поворотом – часовня, прямо у дороги. Мы немного не доехали. А выше, на
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как загрузить на ЛиРу много картинок одним кликом мышки?
Тогда читайте долгожданное дополнение в
[показать]Кому интересно
LI 5.09.15
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Картофельный салат с лососем и авокадо
Очень,очень вкусный салат который съедают в первую очередь!
Это цитата сообщения kralja_kralja Оригинальное сообщение
Овощной микс в вине
В продолжении осенней темы хочу порекомендовать блюдо. Просто, вкусно и полезно ))
Пропорции произвольные, по наитию )
Крупно порезать клубни картофельные и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Затем выложить крупные кубики цукини (или кабачков), затем добавить порезанные также крупно лук и перец сладкий (его надо предварительно освободить от семян). Жарить на сильном огне, помешивая время от времени, до образования золотистой корочки на кусочках.
Затем добавить к овощной смеси кунжут, соль, смесь перцев, залить небольшим количеством белого сухого вина, соевого соуса, накрыть сковороду крышкой, убрать огонь до минимума и тушить овощи до готовности.
Оч вкусно ) Блюдо может выступать, как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира :)
[419x620]