|

На прошлой неделе я делала чистку Панчакарма - 9-дневный курс по книге Пратимы Райчур "Абсолютная красота". Расскажу вам свои личные ощущения и впечатления.
Мои цели:
- осознать, что и сколько я ем: бывают у меня периоды, когда я ем безконечно, прям постоянно хочется жевать. Понимаю, что проблема психологическая, но и просто дурь ;). Мне всегда помогают временные диеты остановить процессы бездумного поглощения пищи :).
- почистить свое лицо от высыпаний - понять, насколько высыпания на лице зависят от пищи
- почистить кишечник для нормализации стула
- поучиться пить больше жидкости - в программе очищения нужно постоянно гонять имбирно-лимонный чай или воду
- повысить любовь к себе через заботу о своем теле и разумное самоограничение
Мое общее описание чистки своими словами:
Программа очищения рассчитана на 7 дней + 2 дня плавного выхода из необходимой диеты. Всю диету нужно пить много кипяченой нехолодной воды или имбирно-лимонного чая. Все первые 6 дней нужно питаться Кичри (смесь риса, маша и специй) в неограниченных количествах при ощущениях голода, также можно кушать около 100 граммов отваренных овощей для разнообразия.
1-3 дни: кушать Кичри, вечером выпивать стакан молока с Гхи.
4-6 дни: кушать Кичри(без молока по вечерам), раз в день делать самомассаж с маслом и лежать в горячей ванне :).
7 день: нужно пить чаи с касторовым маслом и бегать в туалет, потому что слабит :)). После хорошей прочистки (4-5 раз) можно поесть отваренного риса.
8 и 9 дни: дни мягкого выхода и возвращения к привычному питанию.
Вот тут вся программа очищения из самой книги. Спасибо
rossemarry за пост!
Почему именно эта программа:
- мне показалось, что диета, когда не мучаешься от голода - самая идеальная
- в этой диете питание здоровое для организма: в рисе и маше достаточно полезного и сытного, чтобы не терять витамины из организма и избежать стресса, нормально себя чувствовать
- диета в 7 дней показалась мне достаточной, чтобы результаты были ощутимы
ГОРОСКОП ВЕЗЕНИЯ
Кто-то говорит, что везение не зависит от знака Зодиака.
Но почему тогда, если в рабочем коллективе проводится розыгрыш билетов на премьеру, путевок, фенов или кофемолок, то приз получит обязательно Овен? Или почему рядом с Тельцами постоянно находятся люди, готовые оплачивать его прихоти? А Львы, которые ловко перекладывают скучные обязанности на чужие плечи, чтобы самим заниматься только тем, что им по-настоящему нравится? Разве это не везение?
Другой разговор, что мы часто сами не замечаем своего везения, если оно приходит к нам в той сфере жизни, которую в определенный период времени мы считаем второстепенной. Нам может невероятно, головокружительно вести в карьере, но если мы жаждем любви, а она все не приходит и не приходит, мы считаем себя невезучими. Или мы не воспринимаем мелкое, каждодневное везение типа того, что мы проснулись утром (уже повезло), светит солнышко, у нас ничего не болит. Кажется, разве это везение? Но ведь кому-то и в этом не везет.
Может, просто надо научиться радоваться тому, что у нас есть? Тогда и остальное приложится?
А вот о том, в чем же, согласно астрологии, везет каждому знаку Зодиака, мы сегодня и поговорим.
Овен
Овнам везет в карьере, так как они умудряются справляться с теми задачками, о которые обломали зубы их менее везучие и настырные коллеги. Везет им и в азартных играх, хотя самая любимая азартная игра Овнов – жизнь. И, кстати, успешными игроками Овны становятся, скорее всего, именно, потому, что их привлекает сам процесс, а не конечный результат. А еще Овнам везет в схватках и битвах. Еще бы, ведь они – дети Марса, поэтому просто не знают поражения. Правда, цивилизованное общество диктует свои условия, поэтому в наше время Овны все чаще и чаще предпочитают побеждать мощью интеллекта, а не кулаков. Финансовые вопросы – тоже сфера везения представителей этого знака Зодиака. Там, где другие остаются без премий, долго выпрашивают прибавки к жалованию или пытаются «выбить» инвестиции, у Овнов все идет, как по маслу. А вообще, Овен – один из самых везучих знаков Зодиака.
Телец
Тельцам везет в деньгах, и даже если они упорно не хотят работать (а с ними и такое случается), без денег они сидеть не будут. Всегда найдутся те, кто будет не только обеспечивать им достойный уровень жизни, но и подкидывать деньжат на разного рода развлечения. А уж если Телец самоотверженно трудится, то быстро достигает крепкого материального благополучия, даже если не копит, а тратит деньги на поездки, обустройство дома, обучение детей и разного рода вкусности и приятности. Про представителей этого знака можно сказать: деньги к деньгам. А еще Тельцам везет в работе, чаще всего они находят возможность заниматься тем делом, которое их
|
Притча о том, как появились знаки зодиака… «…и было утро… Бог встал перед своими 12 детьми и вложил в каждого семя жизни человеческой… Каждый иp детей вступал перед Богом и получал свой дар… [показать] Читать далее
|
[960x801]
Laura-Pausini
Стекло
В стране, где все необычайно,
Мы сплетены победной тайной.
Но в жизни нашей, не случайно,
Разъединяя нас, легло
Меж нами темное стекло.
Разбить стекла я не умею.
Молить о помощи не смею;
Приникнув к темному стеклу,
Смотрю в безрадужную мглу,
И страшен мне стеклянный холод...
Любовь, любовь! О дай мне молот,
Пусть ранят брызги, все равно,
Мы будем помнить лишь одно,
Что там, где все необычайно.
Не нашей волей, не случайно,
Мы сплетены последней тайной...
Услышит Бог. Кругом светло.
Он даст нам сил разбить стекло.
1904
Зинаида Гиппиус.
[960x637]
Miley Cyrus - Who Owns My Heart
[900x900]
Я – бестия. Я девочка-не-пай.
Я – стерва… /и простите мой французский/
|
Когда мы были моложе, жизнь была как-то попроще, правда? [показать]
По крайней мере, нам часто так кажется. Но правда в том, что жизнь до сих пор остаётся простой. Она не изменилась, это мы изменились и стали сами для себя сложнее. Когда-то мы ели и пили то, что хотели, ложились спать, когда нам этого хотелось, смотрели на жизнь беззаботно и были уверены, что все проблемы как-нибудь да решатся. Теперь мы тщательно подбираем себе меню, работаем вечерами (а порой и ночами), выпиваем, чтобы расслабиться, или потому, что так принято на посиделках и корпоративах. Мы покупаем ненужные вещи, занимаемся делами, к которым не испытываем ни малейшего интереса, и постоянно думаем о завтрашнем дне с тревогой. Ворчим, вечно чем-то недовольны, устаём и всё время стремимся кого-то догнать и перегнать. Но давайте вернёмся к основам. Давайте постараемся сделать жизнь проще. 1. Не пытайтесь стать телепатом и прочитать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Общайтесь открыто. 2. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны. 3. Берегите своё здоровье. Высыпайтесь как следует. Питайтесь полноценно. Не доводите мозги до кипения. 4. Живите по средствам. Покупайте только то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выкиньте. Отложите некоторую сумму на чёрный день, пусть это будет вашей подушкой безопасности. 5. Не тратьте время и силы на зависть. Единственный человек, которому можно завидовать — это ты сам в разные периоды жизни. 6. Окружите себя людьми, которые заполнят ваши пробелы, а вы, в свою очередь, дополните их: на манер паззла. 7. Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается. 8. Не подстраивайтесь под окружающих в решающий момент. Поступайте так, как считаете правильным. 9. Не пейте <алкоголь>, когда вам грустно и не по себе. Он не принесёт настоящего облегчения. |
[700x518]
Как и обещала пишу Вам ещё об одном виде заработка в сети.
Некоторых из Вас не устраивает заработок в
и это Ваше право. Предлагаю Вам рассмотреть другой вариант заработать денег собственным умом и без участия блога.
Возможно уже кто-то знает о TextSale , кто не знает рассказываю для Вас.
В данной системе платят за написание статей, тему и размер статьи Вы выбираете сами. Так же и цену назначаете сами, в пределах разумного конечно, в среднем она составляет 2-5$ за 1000 знаков.
По правилам системы Вы сами пишите статью - продать её можете только ОДИН раз и соответственно отказываетесь от всех дальнейших авторских прав на неё. Покупатель проверяет её оригинальность и если его всё устраивает - оплачивает. Деньги на ваш счёт зачисляются в течении 2-х суток.
Если что-то не понятно можете в комментах спросить попытаюсь объяснить подробней или зайдите на сайт там есть ответы на все часто задаваемые вопросы.
[показать]
Очень часто в личку приходят однотипные вопросы по работе в Блогуне, решила написать что-то типа F.A.Q. чтоб потом просто давать ссылку на пост, а не набирать каждый раз один и тот же текст.
Сколько можно заработать?
Всё зависит от того как работать. Если брать заказы за 0,1 $ , то заработать нереально даже если постить через каждые полчаса.
Сколько я зарабатываю я уже писала, кто пропустил читайте - Фин стриптиз или как это было))) пост старый, но особо и ничего не изменилось.
Мне не дают дорогих заказов
Что делать?
Посылать ещё заявки. Хотя тут возникает вопрос, что за дорогие заказы? Если к примеру Ваш блог имеет 10 читателей и минимальную авторитетность по Яндексу, то о каких дорогих заказах и вообще о заработке может идти речь? Займитесь сначала блогом, а уж потом заработком.
Как повысить авторитетность блога?
Я не особо занимаюсь SEO своего блога, но думаю если Вы будете писать регулярно и о том что Вам действительно самому интересно, то результат не заставит себя ждать.
Если тема SEO по блогам будет кому-то интересна, то позже напишу отдельный пост
Я выполнил задание, а мне не платят. Что делать?
Это очень частый вопрос в особенности приходит от новичков.
После того как Вы подали заявку - ничего не нужно сразу писать - дождитесь подтверждения и только после этого пишите. Если подтверждение пришло, Вы выполнили, то в течении 6 дней проверяет заказчик, если он этого не сделает, то на 7-ой день деньги поступят автоматически.
Я подал заявку в Блогун, но мой блог отклонили. Почему?
Этот вопрос наверное правильней отправить в тех.поддержку, но попробую написать основные причины почему Ваш блог могли не взять.
а) Слишком молодой - минимум должно быть блогу 1 месяц;
б) Ваш блог не индексируется Яндексом;
в) У Вашего блога очень маленькая авторитетность по Яндексу и отсутствует PR по Гуглу;
г) Ваш блог не имеет тематики;
д) В вашем блоге мало или совсем отсутствуют комментарии.
Вообще вариантов масса, но это основные.
Совет только один - займитесь блогом и через месяц ещё раз попробуйте его добавить в систему.
Меня выкинул Яндекс из рейтинга.
Почему?
Рейтинг Яндекса очень загадочная структура и предугадать почему он это сделал или может сделать очень трудно.
Вот несколько известных мне причины из-за которых точно можно получить бан от Яндекса:
а) Плагиат (Вы взяли чужую статью и не дали ссылку на источник);
б) Вы писали посты настолько часто, что он принял Вас за новостной портал;
в) С Вашего блога было слишком много ссылок на чужие блоги или сайты.
Что делать?
Посмотрите внимательно на свой блог и возможно Вы найдёте одну из перечисленных причин. Если нашли или не нашли в любом случае Вам нужно написать в Яндекс по адресу support@yandex.ru , там Вам точно ответят и назовут причину и что нужно сделать чтоб блог опять появился в рейтинге. (ответ обычно занимает 7 дней, так что особо не торопитесь и просмотрите свой блог ещё раз и постарайтесь исправить возможные причины).
[300x239]
Если у Вас есть цифровая камера и безлимитный интернет, то Вы с легкостью можете зарабатывать на этом. Дело в том, что множество печатных и интернет-изданий нуждается в иллюстрациях к своим публикациям. Эти самые иллюстрации издания ищут в фотобанках – сайтах с тысячами фотографий, выставленных на продажу. Фотографы регистрируются на таких сайтах и загружают свои фотографии, а покупатели находят нужные им изображения и платят деньги за их использование.
На данный момент наиболее популярен формат купли-продажи Royalty Free – это когда покупаются права на неэксклюзивное использование фотографии. То есть право на использование Вашей фотографии может быть продано неограниченное количество раз различным покупателям, причем авторские права сохраняются за Вами. Это значит, что, однажды загрузив фотографию на сайт, Вы можете получать с неё доход всю оставшуюся жизнь. Причем одну и ту же фотографию можно загрузить на несколько сайтов-фотобанков.
Обзор самых известных фотобанков:
[показать]ДАЛЕЕ ...