Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Когда уходите на пять минут...
Когда уходите на пять минут
Не забывайте оставлять тепло в ладонях
В ладонях тех, которые вас ждут,
В ладонях тех, которые вас помнят.
Не забывайте заглянуть в глаза,
С улыбкой робкой и покорною надеждой.
Они в пути заменят образа Святых,
даже неведомых вам прежде.
Когда уходите на пять минут
Не закрывайте за собою двери
- Оставьте это тем, которые поймут,
Которые сумеют в вас поверить.
Когда уходите на пять минут,
Не опоздайте вовремя вернуться,
Чтобы ладони тех, которые вас ждут,
За это время не успели разомкнуться.
О. Хайям
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Все наденут сегодня пальто...
Это цитата сообщения Akalakipopi Оригинальное сообщение
Балет
[700x525]Прикинь, братан: я был вчера в балете.
Ну, мамою клянусь, – вот это класс!
Ты не был там? Ты зря живёшь на свете!
Ты должен оттянуться там хоть раз!
Ты приколись: я окосел без водки.
Там зал – куда там твой кафешантан!
На сцене – из фанеры загородки,
Что, с понтом, соответствует кустам.
Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
Нас всех друг другу посылает Бог
[400x300]
Нас всех друг другу посылает Бог.
На горе иль на радость – неизвестно,
Пока не проживем цикличный срок,
Пока мы не ответим свой урок
И не сдадим экзамен жизни честно.
Мы все друг другу до смерти нужны,
Хоть не всегда полезность очевидна,
Не так уж наши должности важны,
И не всегда друг к другу мы нежны –
Бывает и досадно, и обидно.
Как знать: зачем друг с другом мы живем?
Что вместе держит нас, соединяет?
По жизни мы идем, и день за днем
Себя друг в друге лучше узнаем
И шляпу перед зеркалом снимаем.
Нас манит даль не пройденных дорог,
А друг в дороге – радость и подмога.
И не сочтем высокопарным слог:
Нас всех друг другу посылает Бог.
И слава Богу – нас у Бога много.
(Борис Пастернак)
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Баварский картофельный салат с колбасой
Kartoffelsalat это классика немецкой кухни. Картофельный салат в баварском стиле , не только салат, а также прекрасный гарнир для Вашего любимого блюда немецкой кухни. Этот рецепт я увидела на немецком сайте, и сразу же его приготовила! Он невероятно вкусный, ароматный и непохож на остальные салаты. Особенно он подойдет тем, кто не любит майонез. Салат-гарнир подается как теплым , так и холодным.
что надо для баварского салата:
Картофель 1 кг Бекон (или колбасные изделия) 200 гр Лук красный 1 шт Огурцы соленые 2 шт (если мелкие больше) Горчица немецкая 2 ст.л. Сахар 1/2 ч.л. Уксус 2 ст.л. (3-6 %) Бульон 150 мл Петрушка
как приготовить баварский салат:
Картофель тщательно помойте , залейте водой и варите до готовности. Не теряя времени нарежьте бекон или колбасные изделия на кубики или полосочки и обжарьте на растительном масле. Шумовкой выложите на салфетку , чтобы стек весь жир. Нашинкуйте лук полукольцами и пассируйте его в этом же масле до прозрачности. В сотейник добавить сахар, уксус, соленые огурцы нарезанные кружочками, горчицу и бульон и кипятить на медленном огне 2 минуты. Горячий картофель очистить и нарезать, добавить лук, рубленную петрушку, бекон или колбасные продукты, поперчить и залить соусом с огурцами. Хорошо перемешать и подавать, можно перед подачей остудить. Картофель очень быстро впитает соус , по этому по поводу количества соуса волноваться не стоит. Баварский салат готов! Рецепт протестирован и опробован GermanDeli.
[показать]
http://www.receptimari.com/2013/11/19/salat-bavarskiy-retsept/
Это цитата сообщения rossemarry Оригинальное сообщение
Как мы сами блокируем свои чакры
|
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Зодиак: Ты и стройность - 2
Астрология постепенно заняла довольно серьезное место в жизни тех людей, которые «в это верят». Согласно знакам Зодиака выбирают удачные и неудачные дни, цвета одежды, камни-талисманы, партнеров для совместной жизни, и т. д.
А в последнее время нередки заявления о том, что знаки Зодиака могут подсказать и какие продукты нужно включить в рацион питания, чтобы сохранить стройность и здоровье.
Итак, согласно науке астрологии…
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Зодиак: ты и стройность-1
Все люди разные, и тропинка к стройности у каждого своя. Сбросить вес будет легче, если следовать рекомендациям, составленным для вашего знака Зодиака.
Предлагаю проверенные, оптимальные способы достижения отменной физической формы - с учетом сильных и слабых планет, а также рекомендаций по диете и советов медицинской астрологии. Важно знать, какие болезни наиболее характерны для того или иного знака Зодиака; какие органы нужно особенно тщательно беречь от перегрузок.
И нет тебе друзей, пока хоть одного врагом считаешь. Как может сердце, что лелеет злобу, для дружбы дать оплот?
Не знаешь радости Любви покуда для ненависти место есть. И если будешь изливать ты Жизни сок на все вокруг, и ненавидеть червячка, то он, тот маленький червяк, отравит жизнь твою. Ведь если любишь ты кого-то или что-то, то истинно ты любишь сам себя. И с ненавистью то же. Ненавидя кого-то или что-то, ты ненавидишь истинно себя. Ведь то, что ненавидишь ты, с твоей любовью неразрывно, то — стороны одной монеты. Коль честен ты с самим собой, то прежде ты должен полюбить, что ненавидишь, и то, что ненавидело тебя, а уж потом любить того, кого ты любишь, и отвечать Любовью на Любовь.
Это цитата сообщения ramsis007 Оригинальное сообщение
Гормональная гимнастика
[300x264]Хотите замедлить старение своего организма? Хотите омолодить свое тело?
Конечно, скажете мне вы - кто же не хочет? Тогда я предлагаю вам курс оздоровительной и омолаживающей тибетской гимнастики, которую еще справедливо получила второе название - гормональная гимнастика. Этой гимнастике более 2000 лет, а она не стареет, а все больше и больше пополняет свои ряды почитателей.
Жаль, что многие из нас начинают задумываться о своем здоровье тогда, когда оно начинает давать сбои, а еще хуже тогда, когда пить лекарства уже невмоготу...
Так может быть начать заботиться о себе, не дожидаясь страшных приговоров врачей? Может быть стоит повернуться уже к себе, полюбить себя и свое тело и задуматься, а правильно ли мы живем? Тем ли мы корми свое тело, то ли пьем, так ли спим? Этот ряд вопросов, конечно, человек думающий сможет продолжить для себя, а те, кто привык прожигать жизнь - им и этих будет достаточно.
Я рассказала о том, как нужно начинать свое утро, чтобы зарядить организм энергией и подготовить его к наступающему дню в своей книге "3 шага к фигуре твоей мечты!" и получила массу положительных отзывов! Но были и такие, кто сетовал, что для того, чтобы проделать то, что я рекомендую в книге, нужно время, а ведь так хочется поспать...
Да, я понимаю, что в наше скоростное время очень сложно найти даже 20 минут для себя, любимого. Хотя не понимаю, почему бы не попробовать? Ведь по этой системе я из самой "сонной совы" превратилась в жизнерадостного "жаворонка". И теперь для меня не сложно встать с первыми лучами солнца летом, а зимой мой подъем даже без будильника не проходит позже 6 часов утра. Зато сколько времени добавилось в мой день! Сколько дел я успеваю переделать с утра, когда просто в тебе бушует вулкан энергии!
Да, я понимаю, что все это происходит не сразу и многим нужно время, чтобы проверить и поверить...
Вот почему я сегодня решила поговорить о гормональной гимнастике. Ведь она основана на теории чакр, которые, как вам известно "завязаны" на 7 гормональных железах.
Не будем сейчас подробно останавливаться на том, что уже давно известно: все процессы старения организма регулируются гормонами.
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Художник Josef Kote
[показать]
Художник Josef Kote родился в 1964 году в живописном порту города Влера, Албания. Искусством рисования увлекся с детства. Его уникальная манера живописи и яркие и солнечные сюжеты картин подпитывалась красивейшими видами его родного прибрежного города. Он закончил Академию изящных искусств. Долгое время жил в Греции. В данное время проживает в Америке. Имеет многочисленные персональные и групповые выставки, и его работы находятся во многих частных коллекциях по всему миру. [показать]The Promise, acrylic on canvas
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
Перевод текста целыми страницами
|
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Книга "Свет в акварели". Автор: Джекки Баррас.
Свет в акварели. Автор: Джекки Баррас.
Художница Джекки Баррас написала для вас захватывающую и нужную книжку, в какой добросовестно изложено, как обучиться живописать акварелью отличные картины, полные света.
Создание картин показано поэтапно при помощи 40 столь кропотливо собранных рисунков и фото. Из данной книжки вы узнаете про то, какую роль в картине играет свет, о обликах и приемах установки источников синтетического света, обучитесь воссоздавать в собственных картинах всякую атмосферу, будь то яркая сценка из жизни средиземноморского города или же старая церковь, ярко освещенная заключительными лучами заходящего солнца.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Диета «5 столовых ложек»
Как показывают исследования, большое количество людей имеют увеличенные размеры желудка, особенно это присуще людям, имеющим лишний вес. По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных.
По данным гастроэнтерологов России за 2010-ый год, увеличенная вместимость этого органа пищеварения характерна практически для всех людей, имеющих лишний вес. Указанная патология вызвана растянутыми мышечными стенками желудка, который, в здоровом виде, не должен превышать размеров человеческого кулака. В связи данной физиологией и был принят идеальный размер порции, стимулирующий уменьшение жировой массы, а именно 5 полных столовых ложек. Диета «5 столовых ложек» поможет сократить объем желудка и, как следствие этого, избавиться от лишних килограммов.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Точечный массаж победит простуду и головную боль
Как ни бережешься от сырости и холодного весеннего ветра, все равно настигают боль в горле, насморк или кашель — все то, что принято называть простудой. Великолепно справляется с ней точечный массаж шиатсу, один из немногих древних методов лечения, который активно использует традиционная медицина.
Процедуры требуют минимальных затрат времени, но весьма эффективны. Как правильно воздействовать на биологически активные точки тела при первых признаках простуды или гриппа, «Взгляду» рассказал рефлексотерапевт центра бионической медицины «Акутон», кандидат медицинских наук Валерий Миргородский.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун: Комплекс доктора Бутримова для шейного отдела
Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — вместе перерыва на перекур :о). Здоровье сбережёте на все 200%!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Плоский живот за 6 недель» ( 6 Week: Six-Pack»)
Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка - какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!
Затекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток – спутник офисных работников, домохозяек, а иногда даже студентов, сгорбившихся над учебниками. Но если вы следите за осанкой, занимаетесь гимнастикой и отказались от тяжелых сумок, а спина по-прежнему болит – возможно, это повод обратиться к психологу или заглянуть внутрь себя. Дело в том, что наша спина первой реагирует на стрессы, тревогу, чувство вины и прочие негативные переживания. Локализация боли поможет понять, какие проблемы не дают вам идти по жизни с распрямленной спиной.
Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые)мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.