Это цитата сообщения
abundance Оригинальное сообщениеПодагра.
Повсеместная распространенность проблем ОДА. (Часть третья).
Подагра.
В ряду проблем ОДА имеет место быть такое заболевание, известное еще со времен Древнего Рима и не менее Древней Греции, описанное также и Ярославом Гашеком. Это болезнь под названием «подагра», впечатлившая даже видавшего виды бравого солдата Швейка. Подагра – это состояние, с предрасположенностью к которому некоторым повезло родиться. Эти самые «некоторые» имеют дефект в обмене веществ, при котором ураты (соли мочевой кислоты) берут и накапливаются в организме, в том числе – в околосуставных тканях, вызывая приступ диких болей, а впоследствии – и деформацию суставов. Помимо суставов, подагра ухитряется эти самые ураты отложить и в почках, приводя к развитию почечнокаменной болезни.
Проблема, как ни крути – пожизненная. Сколько будешь жить – столько с подагрой дружить. Посему чисто «лекарственный» способ решения проблемы не годится. Формула «век живи – век лекарствами (НПВС) лечись» не удовлетворяет. Сатисфакция не наступает, длительный (ПОЖИЗНЕННЫЙ) лечебный процесс грозит перетечь в токсический. Оно и правда: люди, конечно, - не грифы, люди более живучи, но есть же предел в переносимости лекарств и у людей.
А приступ подагры не допустить в организме возможно. Достаточно скорректировать диету (убрать алкоголь и бульоны, красное мясо, цитрусовые и помидоры, а также субпродукты – печень, почки), добавить добавок ( Альфальфа помогает быстро выбросить из организма лишнюю мочевую кислоту, Хлорофилл тоже хорош и в остром приступе с обильным питьем воды, и, конечно, как профилактика). Можно смело утверждать, что приступ подагры вполне профилактируем - надо не терять контроль над диетой, и еще желательно замечать, какие еще продукты вредят именно Вам.
Железо, кальций, кость и ее мозг.
Железо и кальций – как близнецы и братья. В том смысле, что оба эти вещества крайне важны, но запасы железа не столь велики, и они быстрее истощаются, а последствия дефицита железа столь же печальны.
Оба вещества должны поступать с пищей, каждый день, в нужных количествах. Лечение железом (и кальцием) в авральном порядке – удовольствие сомнительное, тем более, что осложнения после их внутривенного или внутримышечного введения неприятные. Чего стоит, например, рабдомиома (опухоль мышечной ткани) на месте для уколов? Или тромбофлебит (воспаление вен)? Или аллергическая реакция?
А таблеточки - с железом, например, - надо пить в плановом порядке. С толком выбрать легкоусвояемую форму этого самого железа, планово (по 5 дней в месяц просто для профилактики, по 10 дней в месяц – для коррекции) пить, и наслаждаться здоровой и полнокровной (во всех смыслах – полнокровной) жизнью.
Итак, плохое питание – это, в том числе, и дефицит жизненно важных минералов. Если железа в организме не хватает, это не всегда проявляется малокровием (анемией). Но, выявленный или нет, этот дефицит крайне негативно сказывается на здоровье и взрослых, и – особенно – детей.
“Дефицит железа сыворотки крови у ребенка первого года жизни ухудшает его дальнейшее социальное и эмоциональное развитие. На сегодняшний день определение концентрации железа в сыворотке крови не является рутинным методом обследования”, сообщает доктор Бетси Лозофф (Betsy Lozoff) из Мичиганского Университета, США. Основным показателем крови считается гемоглобин, по которому можно установить анемию, но не дефицит железа. Результаты данного исследования убедительно доказывают, что тест на гемоглобин необходимо заменить более подробным методом – развернутым анализом крови.
Лозофф и соавторы оценивали социальное и эмоциональное поведение 77 детей в возрасте 9 месяцев, которые считались полностью здоровыми. В результате у 28 малышей обнаружили дефицит железа и анемию, у 28 определялась низкая концентрация железа сыворотки крови, но не было анемии и только у 21 ребенка зарегистрирован нормальный уровень железа сыворотки крови.
Сопоставив данные уровня железа в крови и социально-эмоциональное поведение, оказалось, что дети с более низкими показателями концентрации железа на первом году жизни являются более застенчивыми, стеснительными и менее общительными в старшем возрасте по сравнению с детьми, у которых железа в организме было достаточно” .
www.health-ua.org
Вот такие дела. Кстати, помимо проблемной социальной адаптации, железодефицитные дети более подвержены инфекциям, они чаще страдают наиболее типичными «модными» болячками, и проблемы ОДА – посреди них. У взрослых дефицит железа тоже «помогает» развиваться проблемам ОДА, напрямую – через слабость мышц и малокровие, при которых не шибко получается нагружать организм движениями, а гиподинамия – это активация негативных процессов, ведущих к остеопорозу, артриту и т.д. Косвенно дефицит железа связан с патологией ОДА еще и таким образом: обычно этот самый железодефицит по одиночке не шастает. Он возникает в компании дефицитов многих минералов – кремния, кальция, бора, марганца, хрома и т.д. Множественный дефицит
Читать далее...
