Целлюлит так целлюлит

Древний адаптированный рецепт якутских женщин.
Для стойких одиноких особей женского пола. Одиночество не обязательно тотальное, можно избавиться от второй половины на время, пощадив его обонятельные рефлексы. Рецепт на самом деле всамделишный, у якуток всегда было молодое тело. Еще у Кондакова в записях по древней якутской медицине были выдержки из журналов разных путешественников с 14 по 18 вв., где были восторженные описания того, что старухи имеют тела молодых женщин.
Делаются такие обертывания в течение 7 дней.

Берется 1 большая головка лука и натирается на терке. Желательно красного.

[450x480]
Берется вот такая консерва.

[629x480]
Смешивается все в кашицу.

Добавляется пол стакана яблочного уксуса. 100 г, не больше.

[335x480]

Затем добавляется 1 чайная ложка корицы.

[640x476]

Мешаем.

Полученую смесь щедро наносим на проблемные места прилежными массажными движениями и туго стягиваем пищевой пленкой.
Естественно, щипет. Держать 10-15 минут. Дольше не надо.
Хорошо смываем моющим средством и очень интенсивно растираем полотенцем. Покраснения естественны.
Потом наносим обычный нейтральный смягчающий лосьон, крем или баттер.

В общем, через неделю целлюлит средней тяжести должен умереть.

Рецепт красоты и вечной молодости. Как всегда.

Во время затянувшегося отдыха с отпрысками и другими составными элементами клана nobellarezi я наконец-то поняла, кто из членов семьи любит меня больше всего, любит безвозмездно, безкорыстно, любит до обожания и спазм в горле. Это моя кошка, да. Все остальное семейство постоянно что-то от меня хочет, перетягивает меня как канат из одной стороны в другую, обижается, топает ногами и истерит. Поэтому взяла я кошку свою и уехала на неделю на дачу, больше никого не взяла и ничуть об этом не жалею. И сидим мы так вечерами с кошаком, она мне лапами коленки приобнимет, прильнет ко мне, и ничего больше вроде бы как для счастья нам и не надо.
И время появилось написать что-нибудь.

Итак, поделюсь секретным рецептом красоты для тела. Эта простая самоделка поможет нам сохранить молодой и подтянутой нашу кожу, к тому же не будет содержать вредных вещей, которые будут нас огорчать. И деньги сэкономит однозначно.

Лосьон для тела с липоевой кислотой и кофе. Объемы можно уменьшать или увеличивать. Я пишу стандартный рецепт, в таком количестве, в каком я делаю обычно для себя.

Берем гель алоэ примерно 500 г. Не сок, а именно гель. Я обычно беру такой, мой любимый - Lily of the Desert



Выдавливаем его в глубокую миску.

Очумелые ручки для лысеющих и линяющих

Творим натуральный сильный дезик

Дезик действительно получается достаточно сильным, держит целый день. Правда, so_teenaged вчера верещала, что ее держит уже вторую неделю после одного намаза, но я в это верю слабо, или же человек вторую неделю живет на морозе и домой ее не пускають...

1. Берем нашу любимейшую основу. 50 мл
[340x467]

Популярность Тиогаммы возрастает

Декупаж шкатулки-сумочки. МК от Iara Capraro.
 

Девочки, еще один неплохой мастер-класс от  Iara Capraro: декорирование шкатулки-сумочки при помощи декупажных карт, декупаж на ткани, использование страз... Интересные идеи и приемы работы!!!

Серия сообщений "ВИДЕО мастер-класс":
Часть 1 - Видео МК применения фольги для декупажных работ...
Часть 2 - МК-видео по декупажу шкатулки тканью с имитацией кружев!!! Очень понравилось!!!
...
Часть 28 - Потрясающий МК - фольга, имитация чеканки!!!
Часть 29 - И снова фольга - имитация чеканки. МК.
Часть 30 - Декупаж шкатулки-сумочки. МК от Iara Capraro.
Часть 31 - Внимание!!! Новый МК от Iara Capraro...
Часть 32 - Декупаж ведерка в стиле прованс от Светланы Гребеньковой.
...
Часть 35 - Декупаж табуретки, кракле, старение и золочение. Видео мастер-класс.
Часть 36 - Витражная роспись по стеклу | Ровное нанесение контура
Часть 37 - Роспись по потали. Очень необычно и красиво!!!

[400x169]К накладным ресницам я давно не ровно дышала. И каждый раз, увидев девушек с пышными ресничками, я замирала в восхищении. Но всё было не так просто, первый мой опыт был с ресничками-пучками, которые я купила для пробу в одном из сообществ Ли.ру вместе с клеем у милой девушки. Опыт оказался плачевным, т.к. клей оказался ужасным. Он щипал глаза и ресницы с ним абсолютно не держались. Но после, наловчившись и купив хороший клей с ресницами, я поняла, что ресницы станут частым гостем в моих вечерних выходах..

Итак, я не пожалуй начну строго, как выбирать клей и ресницы, а потом расскажу о своём выборе в этом деле.

Что как называется  (капелька теории -  кому интересно)

Сашими – это кусочки особо нарезанной сырой рыбы (без риса). «Са» - нож, «ши» - филе.  Японцы предпочитают сашими, кстати, а не суши. По крайней мере, сашими едят в начале трапезы, до суши. Подается с васаби и соевым соусом.

Суши – блюдо из особо приправленного риса, рыбы (обычно сырой), морепродуктов и водорослей нори.

Нигири суши – от японского «сжимать». Это то, что мы обычно понимаем под словом «суши». Рис для этого вида суши сжимается в руке, так, чтобы получился брусочек.  Сверху на него кладется ломтик рыбы, креветка или моллюск. Может быть «перепоясан» ленточкой нори. (Пример: «магуро нигири» – сверху ломтик тунца (магуро), «эби нигири» - сверху креветка (эби).)

Гункан маки – продолговатый комочек риса, обернутый листом нори (получается «стаканчик»),  сверху выкладывается  начинка. Часто подают такие суши с икрой лосося («икура гунканмаки»).

Маки суши - закрученные суши. Это любимые нами роллы .

* Темаки – роллы, сформованные в руках, похожие на кулечки, фунтики. Лист нори кладете на ладонь, рис и рыбу – на середину, и сворачиваете кулечком. Так обычно делают японцы дома.

* Хосомаки – тонкие роллы, 1-2 ингредиента.

* Футомаки – толстые роллы, с большим количеством ингредиентов.

* Урамаки (саимаки) – роллы, вывернутые «наизнанку». Рис снаружи, внутри начинка в нори – это знакомые нам, например, роллы «Калифорния».

Ошидзуси – прессованные суши. Забавный вид суши, типа слоеного пирожного – сложенный из риса, нори и начинки, и прессованный в специальной форме.

Есть еще несколько разновидностей суши, любимых японцами, но малораспространенных у нас, например: темари (в виде шарика), чираши (рассыпчатый, с начинкой, выложенной поверху), и…  тут я остановлюсь .

Словарик роллера

МАКИСУ   –  бамбуковый коврик-циновка для сворачивания роллов. Мыть после использования с мягким неароматным моющим средством (мылом). Не в посудомойке!

НОРИ – сушеные и прессованные в тонкие листы  морские водоросли.

ВАСАБИ - острый зеленый японский хрен, бывает в виде готовой к употреблению пасты или в виде порошка, который разводят в воде.

ГАРИ, или ШОГА – маринованный имбирь розового цвета. Едят между различными видами роллов и суши, так как он способствует очищению  полости рта от  вкуса предыдущего суши, чтобы тоньше прочувствовать вкус следующего.

КОМЕ (суши, никиши) – японский рис, круглозерный, в вареном виде хорошо слипается. Это и делает его пригодным для изготовления суши и поедания палочками.

ХАШИ (саибаси) – палочки для еды.

ХАШИОКИ – подставка для палочек.

СУ - рисовый уксус.  Имеет антибактериальные свойства.

Роллы по Ю-мамски от Маши- mashuk

Понадобится:

Рис "Суши"  – пачка;

Листы нори – 1 пачка, листы размером примерно 20*20 см.

Семга или лосось слабосоленый (куском) – 200 гр.;

Семга или лосось слабосоленый (тонкими ломтиками) – 120 гр.;

Авокадо – 1

http://www.trozo.ru/archives/33928

Этот материал любезно предоставила нам рукодельница Ирина Терехова.

 Важные пояснения к видео:
• ткань должна быть двусторонней или, хотя бы, стремиться к этому);
• вариантов декоративной обработки срезов может быть великое множество, их количество ограничено только вашей фантазией, временем и наличием материалов;
• если нет иглы для фильцевания, декоративную пряжу можно нашить швом ” зигзаг” и при этом даже создать несложный рисунок;
• если нет оверлока, швейной машинки и вы вообще не умеете шить — все срезы можно обвязать ( представляю, как это может быть красиво);
• в прорези можно, при желании, вшить или ввязать рукава.
И предоставляю вам возможность поближе рассмотреть накидку-круг в действии.

[показать] [показать]

[показать]

Упражнения для увеличения груди

Фитнес-тренер о специальном комплекс для женщин, решивших увеличить грудь с помощью упражнений.

[225x225]Начнем с нескольких важных моментов, которые необходимо знать женщинам, решившим с помощью упражнений увеличить свою грудь. Часто женщины, приходя на занятия, думают, что упражнения увеличат их молочные железы, путая понятия груди и понятия молочных желез. В молочных железах просто нет мышц, которые можно увеличить, у них совершенно другое строение. Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот, увеличить сами железы иначе как хирургическим путем нельзя, они определены природой, а вот увеличить, подтянуть, сделать рельеф грудной мускулатуры реально. Естественно, это и поднимет грудь, и увеличит ее объем груди в целом, придаст ей тонус, эффектный внешний вид.

И второй пункт, на который я хочу обратить ваше внимание в теме упражнений для увеличения груди. Известно, что мышцы грудной мускулатуры очень большие и достаточно сильные, и чтобы они росли, а объем груди увеличивался, нужны достаточно серьезные занятия и нагрузки. В интернете же женщины читают, что для увеличения груди достаточно «3-4 элементарных упражнений, и через пару месяцев…» и приходят в фитнес-центр совершенно без настроя на серьезную работу, думая, что на тренажерах-то их грудь будет расти как на дрожжах. Я согласен, тонус груди несколькими упражнениями поддержать можно, но увеличить объем – нет. Поэтому, если вы реально настроены увеличить грудь с помощью упражнений, готовьтесь к нагрузкам. А что такое правильные нагрузки? Правильные нагрузки в нашем случае – это когда мышцы груди после занятия (или на следующий день) слегка болят. Дело в том, что мышцы увеличиваются и растут только тогда, когда нагрузка на них значительно больше обычной, и легкие болевые ощущения как раз и свидетельствуют, что воздействие на мышцу было достаточным.

О частоте занятий. Каждый день заниматься упражнениями для увеличения груди смысла никакого нет, мышцы растут как раз тогда, когда отдыхают после нагрузки. 3 раза в неделю будет достаточно.

Конечно, в фитнес-центре инструктор вам все объяснит и все упражнения покажет, меня же попросили рассказать, какие упражнения для увеличения груди можно делать дома. И сразу совет – милые женщины, не используйте в качестве нагрузки толстые книги, как рекомендуют интернет-советчики. Неужели ради красивой груди стоит жалеть двести рублей? Если нет, сходите в магазин (или попросите мужчину), пусть купит вам разборную гантелю килограмм на 7-10, а лучше две.

Комплекс упражнений для увеличения объема груди

Любой комплекс начинается с разминки, в том числе и система упражнений для увеличения груди. Разминка призвана размять и потянуть мышцы, разогреть их, чтобы в ходе занятия и работы с весом у вас не было травм. Специальных упражнений для разминки придумывать не нужно – вспомните, как вы разминались на уроках физкультуры, и пять минут энергичной разминки под музыку вам будет достаточно.

Нагрузки, чтобы увеличить грудь,  идут от малого к большому, постепенно.
«Восток». Первое упражнение. позволяющие увеличить мышцы груди, придать им тонус. Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, иначе ее мышцы возьмут часть упражнения на себя, а нам нужно, чтобы работала грудь. Соедините ладони перед грудью. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди достаточно напряглись. Считайте до десяти и отодвиньте ладони сантиметров на пять вперед, снова считайте до десяти, потом еще вперед и снова счет до 10, до тех пор, пока сможете держать ладони вместе. После этого разожмите ладони, встряхните руками и еще два раза повторите упражнение сначала. Замечаю, что ваше внимание в упражнении должно быть направлено не на ладони, а на грудь, мышцы груди должны быть всегда максимально напряжены.
«Стена». Очень хорошее упражнение для дома. Встаньте в дверном проеме и упритесь руками в косяк. Давите вперед, как бы пытаясь сдвинуть стену, в течении минуты, потом немного наклонитесь в проем, чтобы увеличить давление на грудь, и давите еще одну минуту. Давить нужно изо всех сил, чтобы мышцы груди получили реальную нагрузку.
«Стена-2». Упражнение такое же, только стоит не в проеме, а непосредственно у стены, давите ладонями на стену. Принимать позу, как мужчины толкают застрявшую машину, не нужно, в этом случае вся нагрузка на спину. Стойте ровно, тогда работать будет именно мышцы груди, а это нам и нужно. 3 подхода по 2 минуты.
«Лыжница». Нет, лыжи вам не понадобятся. Берите в руки гантели (ну или книги) и повторяйте движения, будто отталкиваетесь двумя

http://www.prohandmade.ru/other/red-wing-shoes-process-sozdaniya/

Обувь ручной работы Red wing shoes известна по всему миру.

Каждый этап создания этой обуви завораживает. Всё, всё делается вручную, даже швы. Поразительно, вот это хэндмейд. Не просто так Red wing shoes известны во всём мире, как одна из лучших марок обуви. Удобные, мягкие туфли просто не могут оставить равнодушными, а в этом видео можно увидеть процесс их создания.

[показать]

Один мудрый человек искал, очень долго искал, как облегчить себе жизнь. Пять лет он искал ответы. И однажды к нему пришло слово. Это было слово «вместе». Он стал, не переставая, повторять его и для него настала самая счастливая неделя в его жизни.

Система основывается на том, что сознание начинает общаться с подсознанием. У них начинаются деловые отношения на пользу им обоим. Почти у всех людей сознание воспринимает себя как самую главную часть сущности. А подсознание в тени, вот оно и строит козни. У вас, наверняка, бывало так, что вы куда-то положили ключи или ещё что-то, и никак не можете найти их. Так вот это подсознанием препятствует вам. Ведь вы на самом деле знаете, где лежит ваша вещь, но подсознание не даёт вам это вспомнить.

Martina25