Сказание в картинках об истории Атлантиды, Гипербореи и Древней Руси.
1.
[показать]
Атлантида до катастрофы. 8 тысяч лет до нашей эры.
БОГИ АТЛАНТИДЫ
ТЕМНЫЙ АЛЬВ И СВЕТЛЫЙ АЛЬВ
В это время из далеких глубин космоса к Земле приближается астероид, который нанесет роковой удар по Атлантиде.
Ни атлантам, ни их богам это пока неизвестно.
О грозящем астероиде уже знает цивилизация Гипербореи, которая готовит миссию руссов-волхвов в Атлантиду с предупреждением о необходимости готовиться покинуть страну и с приглашением к переселению атлантов в северную страну Гиперборею.
[показать]
Пока на улице бушует стихия я в своих 6 стеночках осваивала новый рецепт. Вкуснотаааа... не передать, когда оно начинает печься всё кто может унюхать запах постепенно, кругами, сужая радиус собираются около духовки. ![]()
[400x297]
|
[показать] | [показать] |
Новая бесплатная программа для перевода текста на разные языки - Dicter. Удобна, без лишних функций, быстро переводит тексты любой сложности.
Весна... from nebesnoeinfo on Vimeo.
|
Берем продукты:
творог жирный (у меня домашний) – 500 гр.;
мука - 500 гр.;
сыворотка – 100 гр. (чтобы погасить соду);
сода – 1 чайная ложка;
соль по вкусу.
Для начинки:
яйца сваренные вкрутую – 5 шт;
укроп и соль по вкусу.
Масло подсолнечное для обжарки.
Творог не протираем, а просто добавляем муку, солим, соду гасим теплой сывороткой и замешиваем тесто.
Очень красивое и аккуратное блюдо!
Главное - просто в приготовлении, калории не зашкаливают, да еще и вкусное.
Не используем в рецепте листы лазаньи, вместо них - баклажан. При желании можете запечь ломтики баклажана в духовке минуты 3 при 180°, но я предпочитаю использовать сырые. Еще можно добавить чуть-чуть перчика чили в соус, кто любит по-острее.
[показать]
[640x549]Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
|
Серия сообщений "Музыка отдыха":
Часть 1 - Наши годы как птицы летят...
Часть 2 - Музыка, под которую можно помечтать. Yuriko Nakamura
Часть 3 - Сюзанна Сэлем "Никто не сможет вместо"
Часть 4 - Старинные вальсы играет духовой оркестр
...
Часть 19 - Свадебная дискотека
Часть 20 -