• Авторизация


Без заголовка 08-06-2013 19:13


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-06-2013 19:08


Диета "-1кг в день"

 

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)


Особенности:

- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 08-06-2013 18:39

Это цитата сообщения алёна44 Оригинальное сообщение

Кто тут у нас лучший муж?

[550x]
[500x100] [550x]

Далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-06-2013 14:07


Рецепт рататуя очень простой, а результат невероятно вкусный.

 

На 3 порции:

Основные овощи:

— 1 баклажан
— 1 кабачок
— 3 средних помидора


Для соуса:

— 1 болгарский перец
— 1 крупная репчатая луковица
— 1 крупный помидор
— прованские травы, оливковое масло, соль


Для заправки:

— зелень укропа и петрушки
— 3 зубка чеснока
— оливковое масло
— соль
— СМЧП и немного сладкой паприки
— белый винный уксус


Приготовление:

Сначала я сделала соус.
Лук на сковороде с оливковым маслом, довела до прозрачного состояния (резать слишком мелко не имеет смысла, всё равно потом все овощи превращаем в пюре при помощи блендера)

Добавила к луку остальные овощи, соль и потушила их минут 10, постоянно помешивая (у меня ленивый вариант, в идеале, конечно, снять шкуру с перца и помидоров)

Тушёные овощи измельчила блендером и готовый соус налила в форму для запекания

Сверху разложила порезанные овощи (баклажан, кабачок и помидоры)

Сделала заправку: 6 столовых ложек оливкового масла смешала с измельчённой зеленью, чесноком и добавила 1 соловую ложку белого винного уксуса, 1 чайную ложку (без горки) крупной соли и пол чайной ложки сладкой паприки

И полила этой заправкой овощи

Затем накрыла форму двойным слоем фольги и поставила в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Через 40 минут сняла фольгу и подержала рататуй ещё минут 10 в духовке.

Вот и всё, можно подавать на стол, аккуратно выложить на тарелку и полить соусом

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-06-2013 20:22


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-06-2013 18:24

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

О СЕБЕ


[400x600]



О СЕБЕ



 



 



 



Вы никогда не знали, как вы прекрасны, потому что по-настоящему вы никогда себя не видели.

Вы никогда не видели, кто вы есть и что вы есть.

Хотите знать, как выглядит Бог?

Пойдите и взгляните в зеркало.

Вы смотрите ему прямо в лицо.





В сознании единства с бесконечной любовью в свободе и целостности

[466x699]


Барымова Елена - Психолог, духовный психолог,  целитель.







ГрандМастер Белваспата (2012), Мастер Рейки (традиционная западная ветвь)1999 год.

Последние годы изучала глубинные психологические  техники :

 

РПТ1,2,3 (RPT (Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация)),

 

ПЭАТ, ТАТ,

холодинамический процессинг,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-06-2013 18:09

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Забавные картинки - фотоприколы за май 2013

[500x389]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-06-2013 21:01


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-05-2013 18:46

Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение

НУ ОЧЕНЬ БЫСТРЫЙ бисквит к завтраку!!!

[500x335]
Ингредиенты:

1 яйцо взбить, добавляя по очереди 3 ст.л. сахара, 3 ч.л. какао, 3 ст.л. муки, немного разрыхлителя, 3 ч..л. раст.масла, 2 ст.л. молока. Получится жидкое тесто.

Приготовление:

В небольшую чашечку или подходящую формочку выложить порезанное мелкими кубиками маленькое яблочко (можно другие фрукты-ягоды), залить сверху тесто и в микроволновку на 3 мин. на макс.мощность.

Подавать в форме (чашке) на завтрак к чаю-кофе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бой с тенью - красивое световое шоу 21-05-2013 19:05

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2013 18:55

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Рамочки три штучки "Летние 8"

Ваш текст

[301x148]

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2013 14:44

Это цитата сообщения Увлечённость Оригинальное сообщение

Выращивание земляники на приусадебном участке

Предлагаю вашему вниманию любопытную публикацию от автора из г. Каменец-Подольский (Хмельницкая область, Украина). Поговорив с несколькими любителями по выращиванию ягод, пришла к выводу, что статья интересная как личный опыт, хотя довольно спорная. И представить себе, как можно с одной сотки земли собрать тонну земляники я так и не смогла:)) Но, может я и ошибаюсь...
[показать]

Личный опыт садовода + видео >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-05-2013 18:37

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Текстовая рамочка


....Ваш текст....


код
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка из цветной капусты с фаршем 20-05-2013 18:33


 

[520x390]

 

До диеты готовила запеканку с говяжьим фаршем и картофелем, но картофель теперь нельзя, поэтому решила попробовать с цветной капустой. Тоже очень вкусно! Итак, нам потребуется:

Говядина – 400 г,
говяжий бульон – 100 мл,
цветная капуста – 600 г,
лук репчатый – 1 шт.,
творог мягкий – 4 ст. л.,
соль, перец – по вкусу.

Отвариваем говядину до готовности и пропускаем через мясорубку, вместе с луком. Отвариваем цветную капусту до готовности и пропускаем через мясорубку. Всё в разные миски.
В получившийся мясной фарш добавляем говяжий бульон 100 мл, соль, перец по вкусу и перемешиваем.
Берём форму, я взяла силиконовую, и выкладываем слоями:
1. Пюре из цветной капусты;
2. Фарш;
3. Пюре из цветной капусты;
4. Смазываем жидким творогом.
Ставим в духовку на 180° на 40 мин.
Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
диета Дюкана 20-05-2013 18:29


НАДЕЖДА,

Вы желаете весить 70.00 кг. Тем не менее, с учетом указанных Вами данных, рекомендованный для Вашего здоровья Правильный Вес составляет 71.40 кг и мы учтем его в рамках Вашей персональной программы похудения.


Рассчитать Правильный Вес повторно, >> Нажмите сюда <<

С онлайн-коучингом 11 мес** у Вас есть все шансы
успешно завершить диету. Мы будем сопровождать Вас с первого дня атаки до
полного закрепления достигнутого Правильного Веса.

ОХРЕНЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[показать]

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
начата 16,05
19,05 88,5

16,06 84,0

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-05-2013 10:31

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Кофейный ликбез
[показать]
КОФЕЙНЫЙ ЛИКБЕЗ


Читать далее

[показать]
Егорова Татьяна
код рамочки здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот такие красивые, большие кошки 20-05-2013 09:57

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Вот такие красивые, большие кошки:)


[640x360]
[640x378]
[640x400]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-05-2013 09:13

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Сильно болят суставы?

[показать]

Мазь Кобратоксан (Cobratoxan, бывш. Кобратокс) пр-во Вьетнам. 

Состав:
-сухой яд кобры 0,0005г
-ментол 0,5882г
-эфир салициловой кислоты 2, 8240г

Применяется:
Радикулит, воспалительные или травматические поражения суставов, сухожилий, связок или мышц (артрит, периартрит, артросиновит, воспаление сухожилия, бурсит, ушибы, травмы суставов с растяжением или разрывом связок, вывихи, повреждения мениска, кривошея, боли в спине).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-05-2013 12:40

Это цитата сообщения -Августина- Оригинальное сообщение

Пирог с семгой (очень простой рецепт)

[495x329]

Ингредиенты:

Семга - 400 г
Молоко - 1 стакан
Мука - 6 ст.л.
Сода - 1 щепотка
Майонез - 150 г
Яйцо - 2 шт
Соль, белый молотый перец


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-05-2013 10:41

Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение

Клематисы-размножение в пластиковых бутылках

 

 

[показать]

.

Лет 10 назад я заехала как-то к знакомому коллекционеру за обещанным редким сортом.

Была уверена, что саженец мне откопают из грунта.

Каково же было мое удивление, когда хозяин сада, подведя к длинной, в несколько рядов “шеренге” наполовину прикопанных в грунт бутылок, предложил самой выбрать понравившиеся растения.

В полутени из открытых горлышек большей части бутылок вылезали бодрые плети клематисов, частично уже цветущие или набиравшие бутоны. В другом конце “шеренги” были прикопаны емкости с завинченными крышками.

В них находились зачеренкованные в том году сорта.

В питомниках самый высокий процент окоренения получают с использованием установки искусственного тумана, но у садоводов-любителей нет возможностей применять такие технологии.

Метод размножения в пластиковых бутылках поможет вам получить понравившийся сорт без использования сложных приборов.

 Черенковать можно в два срока – лучше всего, конечно же, в конце июня –  начале июля, но неплохие результаты получаются и при нарезке черенков в мае, в начале отрастания плетей.

Точные сроки определяются не по календарю, а по фазам развития растений – черенковать надо в период активного роста или во время бутонизации.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии