Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Диета геропротекторная – продлевающая молодость

Геропротекторная диета   [показать]   Ученые называют эту диету геропротекторной – продлевающей молодость – и утверждают, что полноценная низкокалорийная диета – залог очень долгой жизни. Здоровые сердце, печень, суставы плюс подтянутая фигура лет эдак в сто – согласитесь, ради этого можно и постараться. Суть низкокалорийной диеты заключается в следующем. В день допустимо съедать около 1500 ккал (физически активным мужчинам можно до 1800 ккал). Жертвовать в первую очередь придется животными жирами (колбасой, сливочным маслом, мясом) и простыми углеводами (сладостями). Конечно, без фанатизма: жиры и жирные кислоты человеку необходимы, но их "вклад" в общую калорийность рациона не должен превышать 20% (это 2 столовые ложки растительного масла или 60 г орехов). Без белка мы тоже обойтись не можем, его дневная норма – около 60 г (это 300 г мяса или 2 л молока). Основу меню должны составлять нерафинированные продукты, богатые витаминами, минералами и клетчаткой.

Продолжение

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Куриные оладьи с творогом

Вчера решила разнообразить ужин и проготовила кириные оладьи с творогом. Не знаю как у кого, а у меня вечная проблема - ЧТО ПРИГОТОВИТЬ???

Рецепт придумывала на ходу,  но результат мне очень понравился!

 

500 гр куриного фарша; [показать]

100 гр (половина пачки) творога;

3 яйца;

1/2 стакана муки;

соль, специи, зелень по вкусу.

 

Готовый к жарке фарш получается чуть жиже, чем на котлеты, поэтому раскладывала его на сковороду ложкой. Жарятся быстро, как обыкновенные оладушки, творога "почти не видно и не слышно", но он придает оладушкам легкость, воздушность и очень приятный привкус.

Приятного аппетита!!!! Попробуйте, рада если кому-то рецепт прийдется по вкусу.

 

[показать]

 

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА - ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА - ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ  Общие рекомендации по лечебному питанию [показать] Рекомендуется употреблять: продукты, богатые калием: постное мясо, рыбу, морепродукты, овощи (капуста, огурцы, помидоры, картофель, чеснок, лук), фрукты (хурма, бананы, виноград); персики, абрикосы, арахис, яблоки, груши, мандарины. «Домашние лекарства» Настоять чеснок в уксусе с сахаром. Для этого: очистить головки чеснока от грязи, промыть. Плотно уложить головки чеснока на дно емкости. Залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на сутки. Затем воду слить и залить чеснок маринадом: на 1 л воды— 50 г сахара, 1 ст. л. уксуса. Хранить в холодильнике. Употреблять на голодный желудок 1—2 головки чеснока с 1 ст. л настоя в течение полумесяца. Сельдерей черешки (зеленые стебли) 250 г отварить 2 мин., отжать сок. Употреблять 2 раза в день по 50 мл. Шпинат отварить 2—3 мин., затем обжарить в кунжутном масле, непрерывно помешивая. Употреблять 2 раза в день. Морковный сок 30 мл несколько раз в день. Арахис в кожице настаивать в уксусе полмесяца. Употреблять перед сном по 5—10 капель. Налить в стакан 180 мл яблочного уксуса, опустить в него куриное яйцо, через 36—48 часов, после размягчения скорлупы, яйцо в стакане разбить, взболтать, разделить на 5—7 частей. Употреблять утром, разбавляя 2—3 частями меда, растворенного в воде. Эффективно как профилактическое средство. Боярышник (сушеные ягоды) 10 шт. размолоть с сахаром и залить кипятком. Употреблять 1—2 раза в день по полстакана. Снижает уровень липидов в крови. По полстакана сока винограда и сельдерея употреблять по 2—3 раза в день, запивая водой, в течение 20 дней.

Продолжение

Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение

верите ли вы в заговоры? Про похудение!? :)

Решила развлечь вас чудесами и волшебством. Собрала подборку заговоров, связанных с похудением.

А так как скоро Новый Год- и Рождество- самое время для веселья

-------------------------------------------------------------------------------------

  [показать]

Делаем фигуры прекрасными - сжигаем жир!

Приветствую Вас, мои милые Волшебницы!!

Читать далее...

Это цитата сообщения siurpriz_siur Оригинальное сообщение

Без заголовка

Если человек сильно болен и врачи не могут поставить диагноз, читайте этот заговор, и он выздоровеет.
Шла Матерь Божья,
Иисуса Христа встречала и вопрощала:
Куда Ты идешь, Мой Сын и Сын Божий?
Иду я молитвы читать рабе Божьей (имя),
От неизвестной хвори помогать.
Гнать с нее болезнь лютую и любую.
Гнать с ее очей, с белых, плечей,
От головы, голоса, с рук, ног и волоса,
Ссылаю Я вас, хвори, туда,
Где церкви нет и нет колокола;
На топи-болота зыбучие,
На сухие ветки колючие.
Слово мое верно, крепко и лепко.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.

РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА 

[показать]

Доброго времени суток, дорогие мои читатели! К Новому году многие женщины и мужчины мечтают сбросить несколько лишних килограммов, чтобы... за 10 праздничных дней их снова набрать (((... Есть один старый рецепт как сбросить вес быстро, без ущерба для здоровья 

Это цитата сообщения Рыжая_котенок Оригинальное сообщение

Как играючи выучить таблицу умножения?

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Красивейшее озеро Hamilton Pool

Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение

Симпатичные новогодние смайлики

Читать далее...

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Слоёный салат праздничный!:)

Рецепт нашел в журнале, очень-очень давно, внес свои изменения и теперь часто готовлю этот салат на праздничный стол, он очень нравится гостям !:)

[650x488]

Приготовление

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ

Этот декоративный набор петель может служить украшением края вязаного изделия. Для его выполнения понадобится спица и крючок, чем меньшего диаметра вы выберете спицу, тем мельче будут получаться фестоны.

В левую руку берем спицу и над ней располагаем крючок. Обычным способом набираем на спицу и крючок 8 петель.

[показать]

Затем 9-ю петлю набираем только на крючок.

[показать]

Протягиваем петлю на крючке через набранные 8 петель и снимаем их со спицы.

[показать]

Далее надеваем на спицу петлю с крючка и последнюю петлю фестона.

[показать]

И вновь располагаем крючок сверху спицы и повторяем набор петель.

[показать]

Затем протянем петлю на крючке через 8 петель и наденем 2 петли на спицу.

[показать]

Так повторяем набор фестонов, учитывая что, провязывая первый ряд выбранным узором, вы добавите между первой и второй петлей с помощью накидов 1 или 2 петли, в зависимости от величины фестона. Таким образом, рассчитывайте количество набранных фестонов, как 1 фестон равен 4 набранным петлям.

[показать]

Источник:http://blogs.mail.ru/mail/mmv.rt/2DF3437455979AF7.html
http://domihobby.ru/nabornyj-kraj-s-festonami/

Серия сообщений "техника,мотивы,узоры...":

Часть 1 - Наборной край спицами
Часть 2 - Вязание резинки спицами
...
Часть 15 - Еще один способ "прятать концы"
Часть 16 - Как правильно связать V-образный вырез. Мини МК
Часть 17 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ
Часть 18 - BURDA. РУКОДЕЛИЕ. КРУЖЕВА, СВЯЗАННЫЕ НА СПИЦАХ
Часть 19 - Специальные приемы в вязании от Монти Стэнли и их применение.
...
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Воротник-гольф при вязании реглана сверху. Мастер-класс
Часть 48 - Вязание. Вытянутые петли от Boutique.

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Буженина домашняя


[700x87]

Буженина – запечённый в духовке кусок мякоти свинины. Приготовить её под силу любой хозяйке. Главное – опытным путём подобрать время приготовления для своего духового шкафа, чтобы не пересушить продукт.

[450x300]

Ингредиенты
свинина (корейка, мякоть лопатки или крупные части задней ноги) – 2-3 кг;
чеснок – 2 головки;
сливочное масло – 50 г;
соль, сладкий красный перец по вкусу.


Мясо вымыть и обсушить. Если у вас кусок корейки с тонкой подложкой из сала с одной из сторон, то сало не удаляйте, а сделайте надрезы ножом по салу крест на крест.

[400x205]

Чеснок очистить, разделить на зубчики. Смешать 2 ст.л. соли и 1 ст.л. сладкого красного перца. Острым ножом проткнуть мясо на глубину 2-3 см, по лезвию ножа всыпать внутрь смесь соли и перца, и ввести зубчик чеснока. Нашпиговать таким образом весь кусок мяса.

Нашпигованную свинину натереть со всех сторон солью и перцем. В мясо к чесноку доложить небольшие кусочки сливочного масла. Постные поверхности свинины намазать оставшимся сливочным маслом. Немного сливочного масла добавляем для того, чтобы буженина не получилась сухой. Завернуть свинину в два слоя пищевой фольги и поставить в заранее разогретый до 200 градусов духовой шкаф. Запекать до готовности около 2-х часов.

[450x348]

Домашнюю буженину можно подавать как горячее блюдо или как холодную закуску. В нашей семье предпочитают есть буженину в холодном виде, так ярче проявляется вкус.

Приготовила Хозяйка кухни.


na-vilke.ru

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Заговоры на деньги и удачу на веник

Заговоры на веник

[показать]


С давних времен существует масса примет насчет веников, чтобы сохранить удачу и благополучие в доме:

Читать далее...

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Шварцвальдский вишневый торт

Шварцвальдский вишневый торт

Для бисквита: [показать]

З яйца
125 г сахара
1 щепотка соли
80 г муки высшего сорта
2 ч. л. какао-порошка

Для крема и украшения:
1 стакан консервированных вишен (350 г без заливки)
1 пакетик ванилина
3 ст. л. сахара
1 ст. л. крахмала
200 г сливок
1 ст. л. сахарной пудры
1 пакетик загустителя для сливок
4 ст. л. вишневой настойки шоколадная крошка


• Разогреть духовку до 180°. Выложить разъемную форму (20 см в диаметре) бумагой для выпечки.
• Для теста: желтки отделить от белков. Взбивать желтки с сахаром и 1 ст. л. Горячей воды до образования белого крема и пока сахар полностью не растворится.
• Взбить белки с солью до образования пены. Добавить взбитые белки к желткам. Смешать муку с какао, просеять на эту массу и все осторожно соединить. Заполнить тестом форму, разровнять и выпекать 35—40 минут в духовке. Дать остыть в форме, после чего оставить на ночь на решетке. Разрезать поперек на 3 коржа.
• Взять 10 вишен для украшения, дать стечь. Сок не выливать. Вскипятить вишни с сахаром, ванилином и 4 ст. л. вишневого сока. Смешать крахмал с 3 ст. л. вишневого сока, полить вишни и оставить остывать.
• Взбить сливки с сахарной пудрой. Один корж положить на поднос, пропитать половиной вишневой настойки и выложить сверху 2/3 вишен. Положить сверху второй корж, пропитать оставшейся настойкой, выложить оставшиеся вишни и 2/3 сливок.
• Положить сверху третий корж, выложить на него оставшиеся сливки. Обсыпать края шоколадной крошкой. Выдавить из кулинарного шприца с зубчатой насадкой 10 сливочных розочек, положить на каждую по вишне. Оставшуюся шоколадную крошку выложить посередине. Оставить на полчаса и разрезать на 10 кусочков.

  [показать]Красиво жить не запретишь... после такого раскошного десерта просто необходимо устроить продолжение праздника для души и тела. И в этом поможет проект Купонатор - сервис  скидочные купоны соликамск, где вы можете рассмотреть все акции от самых известных скидочных проектов города.

Серия сообщений "Торты МК и не только":
Часть 1 - Тортик на годик для любимого внучка
Часть 2 - Торт *Крещатый яр*
...
Часть 18 - "Cajuzinho" - бразильские конфеты
Часть 19 - Торт Гусиные лапки
Часть 20 - Шварцвальдский вишневый торт
Часть 21 - Мюнхенский торт
Часть 22 - Торт для мужчин

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Лечение последствий нарушения мозгового кровообращения

Лечение последствий нарушения мозгового кровообращения [показать] Для устранения последствий острого нарушения мозгового кровообращения применяются следующие растительные средства. 1. Ежедневно утром и вечером необходимо съедать 1 зубчик чеснока с 1 ч. ложкой меда. 2. При параличе помогает такой сбор: по 1 ст. ложке измельченного корня валерианы, плодов шиповника, 5 ст. ложек боярышника смешать. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин. Настоять 1 ч, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. 3. Два грамма прополиса залить 100 г спирта (или на 5 г — 200 г водки). Настоять в течение 3 дней, пить по 10 капель 3 раза в день. 4. Ежедневно на завтрак нужно принимать проросшие зерна пшеницы. Для проращивания зерна промываются несколько раз, на блюде оставляется такое количество воды, чтобы она покрывала пшеницу до половины. Для завтрака берут обычно около 100—150 г зерна. Блюдо ставится в теплое место на 24 ч. Через сутки зерна снова промывают и пропускают через мясорубку. Полученную смесь заливают 1 стаканом кипящего молока, добавляют по вкусу мед. Завтрак готов. Курс продолжают 1—1,5 месяца. [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Лекарственные сборы, применяемые при гипертонической болезни

Лекарственные сборы, применяемые при гипертонической болезни [показать] * * * • Валериана, корень — 2 части; • пустырник, трава — 2 части; • тысячелистник, трава — 1 часть; • анис, плоды — 1 часть. 1 ст. ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по 0,3 стакана 3 раза в день. * * * • Тысячелистник, трава — 2 части; • хмель, шишки — 2 части; • валериана, корень — 2 части; • мелисса, лист — 3 части. 1 ст. ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 ч. Принимают по 0,3 стакана 3 раза в день. [показать]

Продолжение

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Чудо-снадобье для похудения и очищения


Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения.
Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете.

Удачи!

Александра Терещенко
г. Кременчуг

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

[показать]http://www.babushka.ua

Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
Часть 3 - Зашлакованность кишечника
Часть 4 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 5 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 6 - Очищение кишечника и печени хвоей
Часть 7 - Очищение почек медом
...
Часть 32 - Лекарственные свойства льняной муки
Часть 33 - Проблемы с кишечником? Получите супер-средство!
Часть 34 - Уксус №1 "Здоровье"

Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 5 - Худеем на воде
Часть 6 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 7 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 8 - Диета для Овна
Часть 9 - Диета для Тельца
...
Часть 26 - Гидромель: лимон, мед и вода
Часть 27 - Суп для похудения
Часть 28 - Уксус №1 "Здоровье"

Это цитата сообщения цяцяляля Оригинальное сообщение

Закусочный сырный тортик со свежим огурцом

[показать]
Для приготовления вам потребуются:
Для основы:
сливочное масло - 25 г.
соленые крекеры - 0,5 стакана
тертый сыр - 1 ст. ложка
Для сырного слоя:
творожный сыр или творог - 200 г.
яйцо — 1 шт
сливки - 45 мл
желатин - 1,5 ч. ложки
огурец свежий большой — 1 шт
цедра и сок 0,5 лимона
соль и перец
зелень укропа, листики мяты
Способ приготовления:

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Секреты приготовления солёного теста

Секреты приготовления солёного теста

Немного об истории солёного теста. Подобное тесто очень пластично, поэтому идеально подходит для создания различных фигурок разнообразной формы и самых различных композиций из соленого теста. Если знать, как правильно сделать солёное тесто, оно не будет ни трескаться, ни крошится долгие годы. Эти особенности солёного текста были хорошо известны нашим предкам. Женщины из солёного теста лепили фигуры птиц и животных, детям изготавливались настоящие игрушки из соленого теста. Кроме того, изделия из соленого теста в древней языческой Руси использовались для различных обрядов и церемоний. Подобные фигурки также служили символическими подарками на свадьбу, к рождению ребёнка.

[598x699]

Читать далее

Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение

Лечение медом системы кровообращения

 

      Мед иногда рекомендуется при ослаблении сердечной мышцы как диетическое питательное средство, содержащее много легко усвояемой глюкозы. Однако его не следует принимать в больших количествах с горячим чаем, так как это приводит к усиленному потоотделению при энергичной работе сердца. Такая дополнительная нагрузка на сердечную мышцу нежелательна. В этом случае мед можно употреблять только небольшими порциями (по 1 чайной или столовой ложке 2-3 раза в день с молоком, творогом, фруктами и другими пищевыми продуктами). Это благотворно влияет на работу сердца, улучшает общее состояние человека, нормализует состав крови, повышает процент гемоглобина, а также сердечно-сосудистый тонус.

  [показать]
      Стимулирующий эффект действия меда на сердечную мышцу особенно важен для пожилых людей. Он способствует расширению коронарных сосудов, что улучшает коронарное кровообращение. Ежедневный прием 50-70 г меда (при исключении других сладостей) в течение 1—2 месяцев благотворно сказывается на больных: улучшается их общее самочувствие, работа сердца и сосудов, нормализуется состав крови.
      Следует помнить  - применение меда в больших количествах (500-600 г ежедневно в течение 2 месяцев) вредно и может привести к заболеванию сахарным диабетом.
      При ослабленной сердечной мышце полезно сочетать мед с продуктами, богатыми витаминами, особенно с витамином С, отваром плодов шиповника. 1 столовую ложку плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Пить по 1/4—1/2 стакана 2—3 раза в день. Напиток хранить в плотно закрывающейся посуде.  

Читать далее...