Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Чтобы все желания сбылись
К этому можно относиться как угодно. Я сама совсем недавно не обратила бы даж внимание, а теперь видимо старею, посмеюсь, но-таки попробую. А что, а вдруг, в этой жизни все бывает =))) Короче опять же из инэта:
"Чтобы исполнить свое желание, Вам понадобится чистый лист бумаги, на котором необходимо изложить свое желание, расписав его как можно подробнее. После этого, необходимо сделать подпись Iquumeqmataxeeon скрутить лист в трубочку и сжечь полностью"
Дай Бог чтобы все Ваши желания сбылись!
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Секретики вышивальные.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как научиться видеть ауру
Как научиться видеть ауру
Читайте внимательно и Вы узнаете самый простой и быстрый метод, позволяющий увидеть ауру и свою собственную энергию.
Возьмите чистый лист белой бумаги. Вместо бумаги подойдет белый потолок или белая стена с ровным покрытием. Расслабьтесь. Необходимо, чтобы на этот фон падало много света. Положите ладонь на бумагу или на любую светлую, хорошо освещенную гладкую поверхность. Для фона годится также чистое голубое небо.
Итак, наведите ладонь на светлый фон, так, чтобы рука была вытянута перед собой, а пальцы расставлены. Созерцайте свою ладонь или один из пальцев, рассеянным взглядом, не моргая и не отводя глаза. Примерно через 5 минут, Вы увидите энергетическую оболочку своей руки в виде прозрачного сияния вокруг ладони. Обратите внимание на оттенок. Если тренироваться каждый день, хотя бы по пять-десять минут утром и вечером, то через 30 дней Вы начнете видеть цветную ауру всех людей и объектов, на фоне любой поверхности.
Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение
Лоскут "листочки".......хороший МК
Хороший элемент "листочки. В МК техника выполнения листочков в чистую....Из полосок собираем полотно, вырезаем половинки листочков , втачиваем половинки в заготовку, а потом собираем блок...
Грамотное решение....хороший МК
1.
[400x267] 2.
[400x400] Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Фриволите ... челночный способ плетения кружева
[475x481]Фриволите – это, по сути, челночное кружевное плетение, зарождение которого начиналось с восточных стран, откуда постепенно перебралось в Африку и Западную Европу. ...Справочник по фриволите ...
Это цитата сообщения Люся_М Оригинальное сообщение
Кельтское плетение фриволите.Подвеска.
Это мои первые попытки кельтского плетения фриволите. Этот листик клевера я сплела по МК Мерили Рокли для племянницы на день рождения, а еще вот такие веселенькие сережки "Жабки".
[700x525]
Это цитата сообщения Ирина_Адессова Оригинальное сообщение
Изысканная вышивка гладью-Хелен Стивенс
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
Строчевое шитьё,или "калужская цветная перевить"
Очень подробный мастер-класс от Алла Жукова.
Цветную перевить называют с приставкой "калужская цветная перевить".
Широко распространена она была именно в Калужской губернии, местечко
Тарусса. В советское время там работала артель вышивальщиц под руководством Гумилевской Маргариты Николаевны, которая отдала этому делу свою жизнь, прожив 90лет оставила большое количество потрясающих работ в
музеях нашей страны. Я осваивала эту технику самостоятельно, поэтому прошу быть ко мне снисходительными, я и сегодня нахожусь в поиске интересных приёмов.
[показать]
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Вышивка гладью: схемы вышивки.
http://vishivka.vse-hobby.ru/glad/sxemi1.htm
|
[200x211] |
Схемы вышивки гладью бабочек
|
|
[200x235] |
Схемы вышивки гладью бабочек
|
 [200x279] |
Схемы вышивки гладью монограмм (русский алфавит буквы а-е)
|
|
[200x260] |
Схемы вышивки гладью монограмм (русский алфавит буквы ж-м) |
|
[200x250] |
Схемы вышивки гладью монограмм (русский алфавит буквы н-т)
|
|
[200x252] |
Схемы вышивки гладью монограмм (русский алфавит буквы у-ш)
|
|
[200x249] |
Схемы вышивки гладью монограмм (русский алфавит буквы щ-я)
|
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Схемы для вышивки крестом и гладью
Снегирь-2
Снегирь-1
Снегирь - оригинал
Мальчик с котёнком-2
Мальчик с котёнком-1
Мальчик с котёнком - оригинал
ключ к схеме "Радостные мечты"
Радостные мечты-1
Радостные мечты-2
Радостные мечты, оригинал
Cема для однотонной вышивки крестом " НЕ БОЛТАЙ!", М. Асташова.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ЛАВАНДА. Схемы вышивки крестом
ЛАВАНДА. Схемы вышивки крестом
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Схемы вышивки крестом. СОВЫ
Схемы вышивки крестом. СОВЫ
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Лоскутное шитье и аппликация. Журнал Bonnet Girls
Лоскутное шитье и аппликация. Журнал Bonnet Girls
[585x471]
[624x700]
[700x525]
[540x690]
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Объёмная вышивка
С чего начинается создание очередного шедевра? Конечно, с приходом музы! Вдохновляет мастера окружающая красота. Я очень люблю вышивку, а этот вид рукоделия имеет сумасшедшее разнообразие. Последнее, что меня поразило — это объемная вышивка. Предлагаю насладится фото вместе со мной. Надеюсь, вам будет интересно!
Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
Шьем сумочки с Ольгой Никишичевой.4 Видео МК.Часть 1
Собрала четыре видео мастер классов как быстро сшить самой сумочку. Творческого успеха!
Ольга Никишичева. Сумка своими руками
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Специальный раствор для сохранения чистоты окон надолго
С наступлением теплых солнечных дней многие хозяйки с тоской смотрят на окна, которые за зиму успели покрыться налётом пыли, грязи и накипи, забрызганы дождём и снегом.
Удручающий вид. Но зато после очищающих процедур наше окошко показывает нам мир совсем в других красках – ярких, светлых и солнечных, а в доме больше уюта, света и радости.
Смешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Смочите смесью бумажное полотенце и протрите стекла.
Водный раствор глицерина со спиртом образует на стекле тончайшую защитную пленку, который защищает стекло от пыли.
[700x464]Полезные советы
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Что лечит хозяйственное мыло?
Это простое, всем известное хозяйственное мыло.
Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).
Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шитье. Интересный вариант дорожной сумочки-косметички
Шитье. Интересный вариант дорожной сумочки-косметички
[486x377]
[588x415]
[599x404]
[592x443]