• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Идея с бабочками для детской комнаты. 15-02-2013 10:17

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Идея с бабочками для детской комнаты.

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить свою жизнь 15-02-2013 10:16

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Как улучшить свою жизнь

 

  [показать]Всё чаще люди задумываются о том, как улучшить свою жизнь. При этом постепенно приходит понимание того, что внешнее благополучие является проявлением нашего внутреннего состояния. 
Каждому из нас доступен успех, огромное личное счастье и материальное благополучие – и приходит ли это к нам или проходит мимо – зависит только от нас самих. 
 
О чем вы думаете?
Представьте себе, что ваше сознание – это возделываемый вами сад. Позитивные мысли – это прекрасные растения, дающие замечательные плоды, поддерживающие вашу жизнь. Негативные мысли подобны сорнякам, которые могут заполонить весь участок и закрыть возможность роста и созревания полезным плодам. 
Заглядывайте в сад вашего сознания как можно чаще, и если  думаете о чем-то плохом – замените негативную мысль на позитивное утверждение. Важно помнить, что порядок в нашей жизни начинается с порядка в сознании. 
Станьте хозяином своих мыслей. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Советы для всех 15-02-2013 10:16

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Советы для всех

[показать]

* От изжоги. Залейте 0,5 стакана геркулеса 1,5 стакана воды и поставьте вариться на средний огонь на 15 минут. Затем добавьте в кашу ст. л. мёда, перемешайте и съешьте утром натощак.
 
* При головных болях, бессоннице в течение дня съедайте 10 ягод рябины.
 
* Смазывайте ежедневно кожу вокруг воспалённой косточки на пальце ноги йодной настойкой в виде сетки.
 
* Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови.
 
* От ангины. Кладите кусочек прополиса на ночь за щеку, а днём жуйте его после еды. За 2—3 дня любая ангина проходит.
 
* Сломали руку? Вязание на спицах, после того как сняли гипс, сделает её послушной.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Применение ароматический масел 15-02-2013 10:14

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Применение ароматический масел

 

[показать]Каждое ароматическое масло обладает собственным оздоровительным эффектом.
 
Масла базилика, бергамота,лимона, апельсина, чайного дерева возбуждают органы чувств и стимулируют функции организма;
 
Масла аниса, ромашки, камфоры, фенхеля, лаванды, розмарина действуют на функции внутренних органов и обмен веществ масла кедра, ладана, жасмина, сандалового дерева, иланг-иланга оказывают седативное, расслабляющее действие.
 
Массаж - самый распространенный и трудоемкий метод применения арома-масел: полный массаж тела длится два часа. Из ароматических масел, например из сладкого миндаля, абрикоса и персика, готовятся различные смеси - бленды. Они добавляются в так называемое транспортное масло - чаще всего оливковое или рафинированное подсолнечное. Для большего эффекта добавляются богатые витаминами неароматические масла: морковное, вечернего первоцвета, зверобоя. Обычно для одного сеанса массажа необходимо около 20 мл такой смеси.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-02-2013 10:13

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Как научиться манипулировать людьми.

 

[показать]Задумайтесь над тем фактом, что обычная просьба - это скрытая форма манипулирования другим человеком!
 
⤸ Научитесь управлять самим собой. Возьмите верх над Вашими эмоциями. Добивайтесь того, что задумали. Дайте себе обещание не бросать никакие дела, не окончив их. Делайте каждое утро зарядку - это невероятно дисциплинирует. Научитесь отдавать себе приказы и выполняйте их безоговорочно. Это первый и самый сложный шаг в науке манипулирования. Организуйте самого себя.
 
⤸  Начинайте с незначительных просьб (закрой, пожалуйста, двери. Подай, будь добр, ручку). После выполнения просьбы собеседника нужно искренне поблагодарить и сделать комплимент, например: "Ты такой милый". Постепенно просьбы нужно усложнять и непременно награждать человека комплиментами. Комплимент - это положительная эмоция, которая дает человеку ощущение собственной значимости. За невыполнение просьбы не упрекайте человека. Просто сделайте это сами. Человек будет страдать лишь от ощущения того, что его несогласие не повлияло на результат, а он сам оказался абсолютно не нужен.
 
⤸  Всегда говорите хорошо о тех людях, которые Вам неприятны. Скажите пару комплиментов своему начальнику в курилке и Вы будете поражены. Если хотите кого-то настроить против другого человека - используйте больше похвалы, восхищенных эпитетов и упоминаний о достижениях того, о ком говорите. 
 
⤸  Оказывайте небольшие услуги просто так. Иногда, приподнесенная просто так чашечка кофе с кексом в будущем превратит человека в вашего верного союзника. Люди замечают хорошее отношение и подсознательно начинают считать Вас добрым, милым, порядочным. Они запоминают хороший поступок, сделанный искренне, без ожидания выгоды, и в нужный Вам момент будут готовы придти на помощь в решении действительно серьезной проблемы.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть этапов, описывающих взаимоотношения в паре. 15-02-2013 10:13

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Шесть этапов, описывающих взаимоотношения в паре.

 

Этапы учат преодолению закономерных и неизбежных конфликтов в паре и прописаны в последовательности для удобства, в реальности же у них нет закономерной последовательности.
Ковач ( Covach, Чехия, семейная психология)
 
1. УВЛЕЧЕНИЕ.
Мужчина и Женщина  заботятся друг о друге, что создаёт основы для приносящих взаимную радость и удовольствие сексуальных отношений. Развивается чувство жизни одной жизнью с любимым, взаимной поддержки.
Позиция партнёров: мы одинаковы, ты мне нужен, ты мне нужна.
Основной аффективный тон: страсть с романтикой. Человек теряет голову, влюблён по уши. Много контакта глаза в глаза и прикосновений.
Ожидания от партнёра: ты стараешься сделать меня счастливым/ой, ты стремишься исполнять мои желания.
Восприятие партнёра характеризуется установкой: ты мой, я твоя.
Проблема: переживание, возникающее, когда один из партнёров стремится к большей самостоятельности и проводит больше времени на стороне (на работе, с друзьями).
Положительное преобразование после этапа: партнёры начинают понимать, что они не полностью идентичны друг с другом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проверьте свой режим дня 15-02-2013 10:11

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Проверьте свой режим дня

 

[показать]А когда вы ложитесь спать и когда встаете? Быть может, эта информация для кого-то окажется шокирующей. Однако, никогда не поздно изменить свою жизнь и научиться встречать рассвет.
 
Отбой с 22.00 до 23.00
Самые глубокие функции в нашем организме отдыхают раньше. Более поверхностные – позже. Поэтому, если вы не легли спать и не заснули в это время, у вас будут страдать память и интеллектуальные способности. Все это, конечно, проявляется не резко, а постепенно. Поэтому заметить сразу эти процессы не просто. Однако, если сравнить двух людей один из которых ложиться спать рано, а другой – поздно – первый всегда будет выглядеть моложе и чувствовать себя здоровее.
Отбой с 23.00 до 01.00
Если в это время вы еще не ушли в мир сновидений – страдает ваша прана – жизненная энергия. На следующий день это проявляется в вялости, слабости, снижении аппетита, ощущения физической разбитости.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мать не заменит отца... 15-02-2013 10:08

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Мать не заменит отца...

 

[показать]Одной из примет нашего времени давно стало преобладание женщин во всех сферах деятельности, активно формирующих личность. Порой женщина просто вынуждена обходиться без мужчины, но быть мужчиной она все-таки не может. Доказано, что даже непродолжительное отсутствие отца ведет к тому, что у детей (особенно у мальчиков) начинают развиваться трусость, замкнутость, обособленность, упрямство, агрессивность. Если отцы не будут восполнять дефицит своего влияния в семейных отношениях, воспитание детей окажется ущербным.
 
К тому же, мальчик может идентифицировать себя только с мужчиной. Наблюдая за старшими мальчиками и знакомыми взрослыми, он безошибочно выбирает жесты, движения и манеры, присущие мужчинам. И в первую очередь копирует своего отца. Причем не только образ его жизни, но и мировоззрение. Если отец внимателен и нежен со своей женой, то сын, женившись, считает единственно возможным именно так относиться и к своей избраннице. Когда отец отстраняется от домашней работы, сын с большой долей вероятности принимает его привычки. Силу, надежность, предприимчивость и крепость духа мальчики тоже весьма успешно воспринимают от отцов.  Если отец всегда нетерпелив и раздражителен по отношению к ребенку, сын будет испытывать неловкость не только в его обществе, но и среди других мужчин и мальчиков. Такой ребенок скорее всего потянется к матери и воспримет ее манеры и интересы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А этого нельзя говорить мужчине 15-02-2013 09:46

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

А этого нельзя говорить мужчине

 

[показать]Есть вещи, которые никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя говорить мужчине, если вы действительно цените отношения с ним и не хотите его потерять. Ведь все они, не смотря на свою внешнюю неуязвимость и непробиваемость, имеют слабые точки, на которые не нужно давить.
 
• Не критиковать его мать: этого нельзя делать даже под страхом пыток. Если он в порыве злости может позволить себе это, то вы - нет.
• Не делать авансы его друзьям: если кто-то из его друзей намекает на какие-то возможные отношения с вами, объясните ему (только вежливо), что вас это не интересует и ему должно быть стыдно предлагать вам подобное.
• Не говорить о своих прошлых изменах: знать этого никому не нужно, а особенно - вашему теперешнему партнеру, так как он сразу начнет подозревать вас во всех грехах.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь - это суета сует? 15-02-2013 09:45

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Жизнь - это суета сует?

 

  [показать]Несколько основных аспектов, которые способны изменить подобное отношение к жизни.
 
1) Человек должен на практике прочувствовать, что приносить другим людям радости гораздо приятнее, чем просто думать о себе. Чрезмерное зацикливание на собственных проблемах, всегда приводит человека к состоянию депрессии. Если обратить внимание, хотя бы немного, на другого человека, на его состояние, на его желание и ощущения, вам станет лучше.
 
2) Общение с успешными людьми - дороже всяких денег и всякой работы. Это заразительно, и впоследствии вы тоже начинаете проявлять такие качества: общение формирует мысли, мысли формируют наши действия, что в последующем превращается в привычки. Поэтому постоянно нужно задумываться, чье общение мы получаем.
 
3) Можно освободить насколько возможно свое время для того, чтобы разобраться с вопросами жизни, сделать свои действия более обдуманными и взвешенными. Попробуйте остановиться хотя бы на несколько мгновений, передохнуть от суеты. Попробуйте понять настоящий момент. Здесь и сейчас. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересный декор подушки и одеяла воланами 15-02-2013 09:32

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем сами. Интересный декор подушки и одеяла воланами

  [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Испытываете стресс? Измените рацион! 15-02-2013 09:30

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Испытываете стресс? Измените рацион!

Вы нервничаете, раздражаетесь по мелочам, вас одолевают мрачные мысли? Справиться со стрессом помогут продукты, которые  содержат вещества, необходимые для нормальной работы нервной системы. Включайте в свой рацион рыбу, птицу, морепродукты, зерновые, бобовые, орехи, семена, молочные продукты, а также овощи, фрукты и ягоды - и через некоторое время вы заметите, что настроение улучшилось, а жизнь снова обрела яркие краски. 

Рекомендуется включить в рацион:  [показать]

Бананы прекрасный антидепрессант. В них содержится белок триптофан, который стимулирует выработкусеротонина - "гормона счастья", снимающего излишнее напряжение и поднимающего настроение. Бананы пусть и в небольших количествах содержат харман, вызывающий состояние эйфории. Бананы прекрасный источник энергии. Всего два плода способны зарядить нас энергией на полтора часа активной умственной работы! 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нужные советы 15-02-2013 09:29

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Нужные советы

 

[показать]✔Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
✔Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
✔Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
✔Не судите себя слишком строго.
✔Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
✔Больше мечтайте во время бодрствования.
✔Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
✔Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его / ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
✔Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
✔Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
✔Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы для жены 15-02-2013 09:29

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Советы для жены

 

[показать]❶  Не воюйте со своим мужем. До тех пор, пока вы будете воспринимать супруга как противника, которого необходимо сломать и унизить и тем самым одержать над ним победу, ваши отношения не наладятся никогда и гасить конфликт совместными усилиями вы не научитесь. Не считайте пострадавшей стороной именно себя, а его - бездушным тираном. Если в семье проблемы, то не правы, скорее всего, оба.
 
❷  Следите за тем, как говорите. Ваша манера разговаривать с мужем должна быть настолько доверительной, насколько это возможно в предлагаемых обстоятельствах. Старайтесь следовать этому совету, когда вы обижены или разгневаны. Постарайтесь, чтобы муж понял, что вы рассказываете о своих потребностях и желаниях, а не указываете на его просчеты и недостатки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 правил, чтобы быть в гармонии с собой и миром. 15-02-2013 09:27

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

11 правил, чтобы быть в гармонии с собой и миром.

[показать]

➲  Контролируйте свой гнев, ибо он отравляет весь организм. Когда вы почувствуете гнев, ОСТАНОВИТЕСЬ, ВЗГЛЯНИТЕ ВНУТРЬ СЕБЯ – а нет ли того, что вас сердит в других, и в вас?
➲  Молитесь за своих врагов. Все люди – дети Бога. Кто бы вам ни причинял беспокойства, просите Бога благословить их. И Бог будет так счастлив, что благословит и их, и вас.
➲  Не бойтесь никого и ничего. Внутри каждого человека есть Тот Великий Бесстрашный, который ничего не боится. Смерть не что иное, как смена одежды, и это тот поезд, который приходит ко всем.
➲  Ищите Бога внутри себя. Бог находится внутри вас. Найдите Бога внутри себя, тогда вы увидите Бога повсюду. Медитировать – значит идти внутрь себя.
➲  Живите честно, по правде, и тогда нечего бояться. Будьте честны во всем – в конечном итоге всегда побеждает истина.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильные отношения 15-02-2013 09:27

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Правильные отношения

 

   [показать]Искусство строить отношения является одним из самых важных навыков в нашей жизни.
 
 Итак, что же нам следует делать?
1. Стараться постоянно делать мелкие услуги человеку, с которым мы хотим поддерживать хорошие отношения, проявлять внимание;
 
2. Исполнять свои обещания.  Если мы хотим хороших, крепких  отношений, то, дав слово, мы должны сдерживать его во что бы то ни стало. Будет ошибкой думать, что другие люди должны прощать нам нашу безответственность. 
 
3. Оправдывать ожидания других. Чтобы избежать недомолвок, обид, ссор, очень полезно бывает выяснить, чего же они от нас ожидают. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 правил завершения дня 15-02-2013 09:26

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

10 правил завершения дня

 

[показать]1. «Не совершайте действий, идущих вразрез с Вашей совестью и Вашими убеждениями, это обеспечит душевное спокойствие вечером и хороший сон. Старайтесь быть самими собой, верьте и доверяйте себе». 
2.«Не реагируйте на чужие поступки, особенно негативные».
3.«Цените свое человеческое достоинство. Чаще говорите себе фразу: «Я - умный, успешный и хороший человек». 
4.«В течение вечера поддерживайте в себе спокойствие, при возможности старайтесь перед сном погулять или принять теплую ванну. Позвольте себе быть вечером немного расслабленным и ленивым, никуда не торопитесь». 
5.«Каждый вечер делайте что-то приятное для себя: поваляйтесь немного на диване, просматривая иллюстрированный журнал, скушайте что-то легкое и вкусное, послушайте хорошую музыку или посмотрите хороший фильм». 
6.«Не пейте кофе или крепкий чай в вечернее время, чтобы не нарушить сон».
7.«Подведите итоги дня, выделяя самое позитивное. Засыпая, вспоминайте счастливые моменты своей жизни в течение дня, свои достижения и успехи, радости, добрые взгляды людей, их внимание и заботу». 
8.«Каждый прожитый день воспринимайте как подарок жизни, чувствуйте удовлетворение, что этим подарком Вы владеете». 
9.«Не ругайте себя, если что-то не получилось в течение дня. Воспринимайте события дня с доверием к общему течению своей жизни. Думайте о том, что все, что происходит, - к лучшему».
10.«Перед сном продумывайте планы на будущий день, опираясь исключительно на собственные достоинства».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица умножения на пальцах на 6,7,8,9 15-02-2013 09:25

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Таблица умножения на пальцах на 6,7,8,9

Сегодня на уроке мы буквально на пальцах научимся умножать числа. Когда у вас под рукой нет тетрадки и калькулятора, обратите внимание на саму руку – на ней есть пальцы. Этот метод умножения мне показала бабушка, и я решил, поскольку я сам никогда уже не стану бабушкой, пора рассказать и вам о возможностях наших пальцев.
Спешу предупредить, что метод рассказывает об умножении чисел 6, 7, 8, 9. По умолчанию предполагается, что умножать до пяти вы умеете.

Итак, правила счёта:
Один загнутый палец – это число 6, два пальца – 7, три пальца – число 8, четыре пальца – число 9.
Пример. Умножаем 6х6. Загибаем по пальцу на обеих руках.
[314x235]
Не согнутые пальцы умножаем друг на друга. 4х4=16. Согнутые принимаем за десятки, и складываем. Это 20. 20+16=36. Итого 6х6=36

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица умножения на пальцах. Умножаем на 9. 15-02-2013 09:24

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Таблица умножения на пальцах. Умножаем на 9.

Все родители рано или поздно сталкиваются с вопросом, как помочь своему ребенку выучить таблицу умножения.

Таблица умножения — это те необходимые знания, которые требуются человеку в любом возрасте. Кроме того, знание таблицы Пифагора для школьника — залог успеха в дальнейшей учебе. Ведь с твердым знанием правил умножения усваивать более сложные темы школьной программы становится намного проще.

Существует немало способов запоминания — в стихах, картинках, играх. Мы предлагаем вам показать своему ребенку еще один интересный способ — таблицу умножения на пальцах. Этот метод подходит для заучивания правил умножения на девятку. Зачастую примеры с умножением на 9 даются детям труднее всего.

Итак, всё, что вам понадобится — это десять пальцев рук. Положите ладони на стол. Мысленно дайте каждому пальцу, начиная от мизинца левой руки и заканчивая мизинцем правой, свой номер от 1 до 10.

Вот так:

[300x173]

Допустим, нам надо умножить 3 на 9. Чтобы вычислить ответ, надо найти палец под номером 3 и поднять его. А затем посмотреть, сколько пальцев осталось лежать справа и слева. Количество пальцев слева от поднятого пальца (в нашем случае их 2) — это десятки, количество пальцев справа (у нас это 7) — это единицы. Итого, получаем — 2 и 7, то есть 27.

[300x196]

Попробуйте проделать то же самое для других примеров с «девяткой». Совсем необязательно использовать пальцы, хотя совсем маленьким ребятам считать на пальцах будет проще. Можно также использовать 10 тетрадных клеточек или 10 нарисованных палочек.

 

 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фразы любви 15-02-2013 09:23

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Фразы любви

[показать]Произнесите эти слова сегодня...

 

1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
 
2. Ни один человек не достоин твоих слез. А те, кто их достойны, никогда не заставят тебя плакать.
 
3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.
 
4. Настоящий друг — это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.
 
5. Наихудший способ грустить о ком-то — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
 
6. Никогда не прекращай улыбаться, даже когда тебе грустно, потому что кто-то может влюбиться в твою улыбку.
 
7. Возможно, в этом мире ты лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.
 
8. Не трать времени на человека, который не желает проводить его с тобой.
 
9. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей, пока мы не встретим ТОГО ЕДИНСТВЕННОГО. Чтобы, когда это в конце концов случится, мы были благодарны.
 
10. Не плачь, потому что это прошло. Улыбнись, потому что это было.
 
11. Всегда найдутся люди, которые сделают тебе больно. Нужно продолжать верить людям, просто быть немного осторожнее.
 
12. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он поймет тебя.
 
13. Не прикладывай столько усилий — все лучшее приходит неожиданно
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»