Резиновый мячик из куриного яйца.
Серия сообщений "ссылки":
Часть 1 - мастер-классы
Часть 2 - Интернет-ресурсы для родителей
...
Часть 75 - Много МК по декупажу
Часть 76 - Загадки-загадочки
Часть 77 - Резиновый мячик из куриного яйца.Опыты с детишками.
Часть 78 - Сайт "Раскраски и лабиринты для печати на принтере"
Часть 79 - помощь для развития детей
...
Часть 91 - Скоро в школу!
Часть 92 - Сайт для молодых родителей
Часть 93 - Сокровищница идей
Школа Интересных Наук. Занимательная биология.
Цветы меняют свой цвет...
Решили мы посмотреть, что будет с белыми цветами, если их поставить не в обычную воду, а в подкрашенную…
[показать]
[показать]
Для чистоты эксперимента взяли сразу два пищевых красителя – синий и красный…
Читать далее
До новых встреч!
Несколько лет назад у меня впервые появились пигментные пятна на лице. Как же я переживала по-этому поводу. Их появление спровоцировала, по всей видимости, моя беременность. Но после родов пигментные пятна меня не оставили. Как только начинало припекать летнее солнышка, они сразу же появлялись на лице.
Пигментные пятна – небольшие коричневатые пятнышки, которые могут быть разной формы и величины, имеющие четкие границы. Они появляются, в основном, на открытых частях тела,которые не защищены от солнечных людей. И чаще всего – это лицо. Помню, я очень стеснялась этих пятен, пыталась их замазать румянами и тональными кремами, но все было напрасно.
Кстати, причин появления пигментных пятен очень много:
- беременность
- различные женские болезни
- заболевания печени, желудка
- гормональные контрацептивы
- нервные расстройства, стрессы
- сильнодействующие крема
- татуировки
- пожилой возраст
- нехватка витамина С
- недостаток фолиевой кислоты
- климакс
- слишком частое очищение лица
- наследственность
Самый высокий риск появления пигментных пятен у светлокожих, беременных и пожилых людей. Пигментные пятна на лице абсолютно безвредны, но они причиняют дискомфорт и портят внешний вид.
Что делать, если пятна уже появились?
Маски и компрессы и петрушки от пигментных пятен на лице.
Отбеливание пигментных пятен лимоном.
Вывести пигментные пятна на лице поможет сок калины.
Овсяные хлопья от пигментных пятен.
Глина спасет нас от пигментных пятен.
Овощные соки:
Для того, чтобы предотвратить появление пигментных пятен на лице, постарайтесь поменьше находиться под прямыми лучами солнца, используйте солнцезащитные средства, а в зимний период употребляйте побольше витамина С и фолиевую кислоту.
[220x215]Вот уже и наступила осень. А с приходом холодов у многих начинаются серьезные проблем с губами. Мороз, ветер, влажность – все эти факторы негативно сказываются на состоянии кожи губ, и они начинают сохнуть, шелушиться, трескаться и кровоточить.
Некоторые пытаются спасать губы при помощи гигиенической помады, но, увы, порой это средство абсолютно не помогает.
Для того, чтобы губы были мягкими и шелковистыми, за ними надо тщательно ухаживать, и не только в осенне-весенний период, а круглый год. Так как на коже губ нет сальных желез, а сама кожа очень тонкая и нежная, она остается беззащитной перед воздействием на нее различных внешних факторов.
Уход за губами включает в себя несколько этапов. И один из самых важных этапов, о котором многие забывают, или даже не знают о нем. Это пилинг губ.
Наши губы, так же как и все тело нуждается в регулярном пилинге. Благодаря этой процедуре мы избавляемся от отмерших частичек эпителия на губах. При этом кожа становятся мягкой и ровной, а губы приобретают здоровый вид и на них отлично ложится любая помада.
Пилинг губ сейчас предлагают сделать практически в любом косметическом салоне. Но вы с таким же успехом сможете приготовить его и в домашних условиях.
Не забывайте о том, что пилинг для губ должен быть очень мягким и нежным.
Кладовая красоты предлагает вам несколько рецептов домашнего пилинга, которые вы легко сможете сделать сами.
«Овсянка с медом».
Это самый простой пилинг для губ, но при этом очень эффективный. Смешиваем по 1 ч. ложке мед и молотые овсяные хлопья. Затем берем зубную щетку, опускаем в получившуюся смесь и начинаем аккуратно массировать губы круговыми движениями.
«Медовый пилинг для губ».
1 ч. ложку смешиваем с таким же количеством соды, и добавляем в эту смесь несколько капель оливкового масла. Получившуюся смесь наносим на губы, и через несколько минут начинаем потихоньку их массировать пальцами рук.
«Творожный скраб для губ».
1 ст. ложку творога смешиваем с 1 ч. ложкой молотого геркулеса (можно заменить молотым рисом). В
[216x165]получившийся скраб окунаем палец и начинаем аккуратно массировать губы. Движения должны быть от уголка губ к центру.
Медово-сахарный пилинг для губ.
1 ст. ложку меда тщательно перемешиваем с с 1 ч. ложкой сахара. Готовую смесь ставим ненадолго в микроволновку. Готовый сахарный скраб с медом наносим на губы и массируем их несколько минут.
Но если у вас кровоточат или болят губы, выскочил герпес или появились заеды в уголках рта, то пилинг на данный момент вам противопоказан.
После пилинга на губы нужно обязательно нанести какую-нибудь питательную и смягчающую домашнюю маску для губ. Длительность этой процедуры10-15 минут.
И завершающим этапом в уходе за губами будет нанесение специального увлажняющего крема для губ.
http://kladovaia-krasoti.ru
Появления растяжек способно испортить даже самую ухоженную кожу. Растяжки появляются на груди или животе, на бедрах или ягодицах.
И причин их появления может быть несколько. Это и резкая потеря веса, и период беременности, и послеродовой период.
Что с этим делать? Вы уже пробовали травяные ванны, массаж и всевозможные пилинги, и результат вас не удовлетворил?
Слышали ли вы о применение мумиё для борьбы с растяжками? Мумие – это находка и щедрый подарок природы. Бальзам мумиё с далеких времен применялся для лечения самых различных заболеваний. И его эффективность сегодня не вызывает сомнений.
Мумиё имеет органическое происхождение и богат целым комплексом полезных микроэлементов, среди которых – железо, кальций, магний, никель, алюминий. В составе мумиё также содержатся различные аминокислоты.
Мумиё, как настоящий эликсир здоровья, обладает комплексным воздействием на организм. Он повышает упругость кожи, насыщает её витаминами. Мумиё от растяжек можно использовать и в профилактических мерах для их предотвращения.
Вместе с тем, мумиё оказывает ранозаживляющее и регенерирующее воздействие на клетки кожи. И чем раньше после появления растяжек, вы начнете применять мумиё, тем лучше и быстрее будет получен результат. Плюсом этого препарата является и то, что он абсолютно натуральный и безопасный даже при вскармливании грудным молоком.
На сегодняшний день в магазинах можно найти разнообразные кремы, лосьоны для тела и гели, в состав которых входит целительный мумиё. Кладовая Красоты предлагает вам приготовить свой продукт, а возможно, даже несколько косметических средств с использованием мумиё от растяжек в домашних условиях.
И, поверьте, приготовленные собственными руками косметические средства не будут уступать по качеству приобретенным в магазинах аналогам.
Для начала нужно купить мумиё. Он продается в аптеках в форме таблеток. И также понадобится любой детский крем.
Для получения крема против растяжек 2 таблетки мумиё (2-4 грамма) растворяют в 1 чайной ложке очищенной воды. Натуральный мумиё должен полностью раствориться в воде.
Далее в не очень глубокую тарелку выдавливают детский крем и добавляют мумиё. Всё размешивают до получения однородной массы. Приготовленный крем перекладывают в баночку и убирают в холодильник. Крем втирают в кожу каждый день. Наносят тонким слоем. Применяют крем не меньше 3-4-х месяцев.
Эфирные масла усиливают эффект мумиё, кроме того они ликвидируют не совсем приятный запах этого
[220x173]препарата и являются союзниками в борьбе с целлюлитом.
Перед приготовлением косметического средства с добавлением эфирных масел, следует учесть, что мумиё не растворяется в масле. Вы можете приготовить крем аналогично вышеуказанному рецепту, и в завершении добавить 7-10 капель выбранного эфирного масла. Подойдут «антицеллюлитные» масла: апельсина сладкого, розмарина, лаванды.
Можно приготовить и масляный компресс для кожи. Для этого 1 грамм мумиё разводят в 1 чайной ложке воды, а после добавляют 1 столовую ложку мятного или розового масла.
В связи с высокой аллергеностью эфирных масел, косметические средства с их содержанием не рекомендуют использовать ежедневно.
Используя крем с мумиё от растяжек на постоянной основе, вы существенно сократите число давних растяжек, а также полностью избавитесь от «свежих» и некрупных растяжек на коже.
Автор статьи: Лика.
Скрабы – специальные косметические средства, предназначенные для очищения кожи и удаления с её поверхности мертвых, ороговевших клеток.
В своей основе скраб состоит из основы (геля или крема) и абразивных частиц. В качестве последних может выступать измельченная абрикосовая косточка, корка апельсина или морская соль.
Сегодня мы хотим поговорить о скрабах из морской соли, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.
Морская соль с невероятным успехом используется в косметологической практике, ведь она богата необходимыми микроэлементами, такими как железо, йод, магний.
Благодаря скрабу из морской соли кожа приобретает упругость и наполняется полезными экстрактами морских глубин.
Особое внимание заслуживает тот факт, что морская соль – это эффективное антицеллюлитное средство, с легкостью применимое в домашних условиях. Но прежде чем рассказать о том, как можно приготовить скраб, давайте ознакомимся с правильной технологией его нанесения.
В зависимости от участка тела, которые вы желаете очистить, технология нанесения скраба может быть щадящей или общей.
В щадящем методе в первую очередь нуждается лицо, так как здесь кожа более уязвима и чувствительней, чем кожа тела.
Наносят скраб на лицо на предварительно очищенную и влажную кожу. Кроме того, лицо должно быть слегка разогретым (с помощью теплой воды или пара).
Скраб наносят медленно по массажным линиям и массируют в течение 2-3 минут. Область вокруг глаз при «скрабировании» избегают.
На тело скраб из морской соли наносят сразу после душа или ванны (на влажную кожу). Массируют 5-10 минут рукой или губкой из натуральных волокон. Особое внимание уделяют проблемным зонам. Аналогичным способом наносят скраб на руки или на ноги.
Жирную кожу рекомендуют очищать чаще, чем сухую или нормальную. Процедуру скрабирования для жирной кожи можно проводить 1 раз в неделю, для нормальной и сухой – 1 раз в две недели.
Особую осторожность следует соблюдать людям с чувствительной кожей. Им достаточно будет побаловать себя подобной «морской» процедурой 1 раз в месяц. После процедуры очищения с помощью скраба, увлажните кожу кремом.
Существует несколько популярных рецептов «морских» скрабов. Если говорить о скрабе для очищения лица, следует учесть, что для его приготовления морскую соль нужно тщательно измельчить, чтобы не травмировать кожу.
В приготовлении скраба для тела от предельной осторожности (как в случае с лицом) можно
[220x220]немного отойти.
Многие девушки мечтают иметь длинные, сильные и здоровые волосы. Но в лучшем случае, длинна ваших волос за месяц может увеличиться примерно на 1,6-1,8 сантиметра. Иногда простота решения проблемы, может очень сильно удивить.
Красный перец оказывается не только приправа, которую мы зачастую используем во время приготовления еды, а еще и прекрасное средство для волос. Зачем покупать дорогостоящие средства, если можно обойтись проверенным десятилетиями рецептами наших бабушек?
Красный перец для волос способствует их росту, а кроме того препятствует их выпадению и способствует улучшению кровообращения и питания фолликул.
Что бы начать «излечение» волос, нам понадобится настойка из красного перца. Её можно купить в аптеке или же приготовить самостоятельно. Если вы выберете второй вариант, тогда поделюсь несколькими рецептами приготовления настойки.
Во время приготовления необходимо выдержать пропорцию в соотношении 1 часть перца к 8 частям спирта, Настаивать приблизительно 25-27 дней в темном месте но, не забывая взбалтывать, каждые пять дней. После процеживания, развести кипяченой водой комнатной температуры. Теперь соотношение 1 к 10. Втирать в кожу головы с помощью ватного тампона и смыть через 25 минут.
Красный перец для волос укрепит корни и сделает волосы сильнее.
Ослабленность волос может быть результатом окрашивания, частого использования фена, химической завивки или же других воздействий.
Что бы приготовить перцовую настойку, возьмите ½ красного перца и ½ стакана чистого спирта. Перец необходимо порезать на мелкие кусочки и только потом заливать спиртом. Дать настоятся не меньше недели. Отделите 1/10 часть и залейте десятью частями воды (кипяченой). Полученную жидкость необходимо аккуратно и тщательно втереть в кожу головы, а после замотать волосы пленкой и наверх полотенцем. Смывать приблизительно через полчаса обычным шампунем.
Приготовление: Взять ложку (столовую) мелко нарезанного стручкового красного перца, желток одного яйца, 30мл любого коньяка, ложку (столовую) растительного масла, две столовых ложки жидкого меда и 3 ложки (столовые) лимонного сока. Все тщательно перемешать и равномерно нанести на всю длину волос, втирая в корни.
Маску из красного перца для волос смывать не позже чем через час с помощью шампуня. Рекомендуется проделывать эту процедуру целый месяц, два раза в неделю.
Когда будете делать маски или же использовать настойку из красного перца, что бы сделать волосы пышнее и здоровее, не забывайте о его жгучих качествах, во-избежании попадания в глаза.
Автор: Александра Романюк специально для сайта «Кладовая красоты».
Итак, для того, чтобы приготовить бомбочки для ванны своим руками нам понадобится:
Соду и лимонную кислоту хорошенько потолчем в ступке и смешаем их с сухим молоком и базовым маслом. Работать нужно в перчатках, иначе, если руки вспотеют, начнется реакция и бомбочки могут не получится.
Получившуюся смесь попробуем сжать в кулаке. Если она держится плотно и при нажатии рассыпается, значит все сделано правильно. Если смесь рыхлая, попробуйте добавить немного масла. Готовую массу можно отправлять в формочки, при этом надо будет тщательно утрамбовывать каждый слой.
Пусть смесь отстоится в формочках около часа. Затем выкладываем готовые бомбочки для ванны на чистый лист бумаги и оставляем их сушится на 1-2 дня.
Получившиеся бомбочки имеют традиционный состав, вы же можете его разнообразить, добавив любимые эфирные масла, или лепестки цветов, вообщем все то, что только может подсказать вам ваше воображение.
Вот и все. Шипящее чудо-средство для ванны готово. Смело кидайте в ванну 1 или 2 бомбочки и отправляйтесь нежится в приятной водичке на 20-30 минут. Вы получите от этого не только массу удовольствия, но еще и мягкую и нежную кожу.
http://kladovaia-krasoti.ru/2010/09/kak-sdelat-bombochki-dlya-vanny-svoimi-rukami/
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x499]
Хочу поделиться своей подборкой рецептов и описанием целебных свойств имбиря. Я очень люблю этот корешок, люблю чай из него,а также как добавку к различным блюдам и, конечно же, его неоценимые целебные качества.
Чаи можно готовить несколькими способами.
Один из них (на фото) таков:
Для приготовления 2-х литров напитка потребуется:
небольшой корешок, размером в две фаланги пальца руки
половина лимона
20 ч.л. сахара ( я использую тростниковый), можно также и мед добавить, предварительно охладив напиток градусов до 40
Итак, воду вскипятить, бросить туда имбирь (мелко натертый) и сахар, кипятить все вместе минут 10. Затем убрать с огня и добавить лимон. настоять минут 7. Если нет корня, то смело используйте сухой - дозировка от половины до чайной ложки сухого имбиря (на фото как раз чай из сухого имбиря).
Такой напиток можно пить горячим до и во время еды.
В холодное время года напиток хорошо согревает (что очень актуально как раз сейчас), помогает бороться с простудными заболеваниями.
Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
[240x312]
К сожалению, сегодня не каждая женщина может похвастаться здоровыми и ухоженными зубами. Идеально ровные и белые зубы являются великолепным достоинством внешности их обладательницы.
Конечно, каждый из нас знает, чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно, как минимум, два раза в год посещать стоматолога. Знать-то мы знаем, но вот визит в стоматологическую клинику каждый раз откладываем: то некогда, то не получилось, то просто лень. В итоге большинство из нас попадает в кресло врача стоматолога лишь тогда, когда зубы дают о себе знать, то есть требуют незамедлительного лечения. Чтобы не допустить таких ошибок в дальнейшем, многих после лечения зубов начинает беспокоить вопрос: как можно дольше сохранить в хорошем состоянии свои зубы?
Секрет тибетских монахов
Проживающие в горах Тибета аборигены никогда не сталкивались с такой проблемой, как кариес, они даже не слышали о его существовании. А все это благодаря солевой пасте, которой пользуются с древних времен все жители горных районов Тибета. Именно это чудодейственное средство помогает тибетцам сохранить свои зубы до глубокой старости красивыми и здоровыми.
Хотите знать рецепт тибетского чудодейственного средства? Он весьма прост, поэтому его несложно будет приготовить в домашних условиях.
Рецепт:
Возьмите 1/2 стакана крупной соли, залейте ее небольшим количеством холодной кипяченой воды и в течение одной минуты интенсивно размешивайте раствор при помощи ложки. Снимите пену и, зачерпнув зубной щеткой кристаллики со дна стакана, чистите ими зубы два раза в день, желательно утром и вечером после еды.
Исходное сообщение Лидия_Назарова:
ЧЕСНОК С МЕДОМ И ЛИМОНОМ.И МНОГО ДРУГОЕ...
[320x278]
Нашла много интересного про чеснок.Может кому то пригодиться.
Взять 1 л меда ,выжать в него 10 лимонов,почистить и измельчить на мясорубке 10 головок(не долек) чеснока.Смешать все вместе и оставить в закрытой банке(закрывать банку тканью,чтобы смесь дышала) на 10 дней.
Принимать ежедневно в течении 2 месяцев по 4 чайные ложки один раз в день,не торопясь.
Этим русским народным средством вылечиваются даже дряхлые старики,которые не могут пройти и 50 шагов ,не останавливаясь для отдыха.
Через 10-14 дней применения -исчезает одышка,признаки усталости;появляется хороший ,здоровый сон.
Девочки,статья,спрятанная под катом,конечно интересная.но читайте очень внимательно.От себя-нельзя чиститься магазиными соками,в банках или не банках не важно-нельзя!Касаемо уриновых клизьм-ищите в интернете более точную информацию.
[показать] Зачем нужно чистить толстый кишечник? Есть выражение: «Чистый кишечник – хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.
Давайте на минутку заглянем в наш кишечник. Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5–8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1–1,5 м.
Как все это помещается в нашем теле? Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?
Особенно много шлаков залегает в изгибах, там, где кишки меняют направление. Если на ровных участках пища не задерживается, и поэтому непереваренные частицы более-менее удаляются из организма, то в изгибах они могут залегать надолго. Вы когда-нибудь видели водопроводные трубы изнутри (например, когда к вам приходил сантехник, чтобы их прочистить)? Если да, то вы, конечно, помните, сколько жирной, липкой грязи оседает на их стенках. Примерно то же самое происходит в зашлакованном кишечнике. И если вовремя не удалить шлаки, то они постепенно уплотнятся, затвердеют и превратятся в каловые камни. Они будут потихоньку отравлять вашу кровь, и это станет отражаться на настроении, самочувствии, цвете лица.
Имбирный чай обладает волшебными свойствами, помогая похудеть и вывести токсины из организма, лечит простуду и расстройство желудка.
Однако не стоит забывать, что препараты из корня имбиря имеют свои противопоказания.
Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к применению корня имбиря, однако, в этих случаях нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача.
Чем же объясняются «жиросжигающие» способности имбиря? Целебный корень относят к категории «горячих» продуктов, которые активно согревают и усиливают метаболизмы внутри организма, что и приводит к потере веса. Кроме этого, имбирь богат содержанием эфирных масел, которые стимулируют активную циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в организме. Но еще одна немаловажная причина употребления имбирного чая, особенно для представительниц прекрасного пола, «волшебный» корень сохраняет красоту и молодость кожи лица и тела.
Теперь познакомимся с самыми эффективными рецептами на основе корня имбиря.
Рецепт 1. Термос наполните кипяченой водой и в него добавьте тонко нарезанный имбирь. Такой чай рекомендуется пить в течение дня. Если вы соблюдаете диету, то пить имбирный чай можно в какое угодно время, а если вы не придерживаетесь диет – за некоторое время до приема пищи.
Рецепт 2. Корень имбиря нарезают мелкими лепестками и заливают холодной водой. Затем ставят емкость на огонь и доводят ее до кипения, после чего кипятят на слабом огне в течение четверти часа. После приготовления имбирному чаю дают остыть примерно до человеческой температуры тела, и только затем добавляют в него мед и лимон по вкусу. Разнообразить вкус данного чая можно при помощи добавления в него различных трав: мяты или листьев брусники.
[255x64]
Тест «ЛЕСЕНКА»
(тест «Десять ступенек»)
Хотите проверить, какая самооценка у вашего малыша? Это легко сделать с помощью теста "Лесенка". Его используют с 3-х лет.
Нарисуйте на листе бумаги или вырежьте лесенку из 10 ступенек. Теперь покажите ее ребенку и объясните, что на самой нижней ступеньке стоят самые плохие (злые, завистливые и т.д.) мальчики и девочки, на второй ступеньке - чуть получше, на третьей еще лучше и так далее. А вот на самой верхней ступеньке стоят самые-самые умные (хорошие, добрые) мальчики и девочки. Важно, чтобы ребенок правильно понял расположение на ступеньках, поэтому можно его об этом переспросить. А теперь спросите, на какой ступеньке стоял бы он сам? Пусть нарисует себя на этой ступеньке или поставит куколку. Вот вы и выполнили задание, остается сделать выводы.
Если ребенок ставит себя на первую, 2-ю, 3-ю ступеньки снизу, то у него заниженная самооценка.
Если на 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю, то средняя (адекватная).
А если стоит на 8-й, 9-й, 10-й, то самооценка завышена.
Но для детей-дошколят завышенной считается самооценка, если малыш постоянно ставит себя на 10-ю ступеньку.
Что же делать, если самооценка Вашего ребенка неадекватна (сильно завышена или занижена)? Уровень самооценки может изменяться, особенно в дошкольном возрасте. Каждое наше обращение к ребенку, каждая оценка его деятельности, реакция на успехи и неудачи - все это оказывает влияние на отношение малыша к себе. То есть, мы можем помочь ребенку сформировать адекватную самооценку.
Советы родителям, заинтересованным в формировании адекватной самооценки
Не оберегайте ребенка от повседневных дел, не стремитесь решить за него все проблемы, но и не перегружайте его. Пусть малыш поможет с уборкой, сам польет цветок, получит удовольствие от сделанного и заслуженную похвалу. Не нужно ставить перед ним непосильные задачи, для выполнения которых он еще просто не дорос.
Не перехваливайте ребенка, но и не забывайте поощрять, когда он этого заслуживает. Если малыш давно умеет сам есть ложкой, не нужно каждый раз за это хвалить, но если у него получилось поесть аккуратно, не размазав кашу по всему столу, обязательно отметьте это достижение.
Поощряйте в ребенку инициативу.
Не забывайте,что малыш внимательно наблюдает за Вами. Показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам. Сравните: "У мамы не получился пирог, ну ничего, в следующий раз положим больше муки" / "Ужас! Пирог не получился! Никогда больше не буду печь!"
Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Сравнивайте его с самим собой (тем, какой он был вчера или будет завтра).
Не бойтесь искренне любить своего ребенка и показывать ему свою любовь!
Игры, которые помогут Вам лучше узнать своего ребенка, сформировать и поддержать у него адекватную самооценку
"Имя"
Можно предложить ребенку придумать себе имя, которое он хотел бы иметь, или оставить свое. Спросите, почему ему не нравится или нравится его имя, почему бы он хотел, чтобы его называли по-другому. Эта игра может дать дополнительную информацию о самооценку малыша. Ведь часто отказ от своего имени означает, что ребенок недоволен собой или хочет быть лучше, xем он есть сейчас.
"Проигрывание ситуаций"
Ребенку предлагаются ситуации, в которых он должен изображать самого себя. Ситуации могут быть разными, придуманными или взятыми из жизни ребенка. Прочие роли при разыгрывании выполняет один из родителей или другие дети. Иногда полезно меняться ролями. Примеры ситуаций:
-- Ты участвовал в соревновании и занял первое место, а твой друг был почти последним. Он очень расстроился, помоги ему успокоиться.
-- Мама принесла 3 апельсина, тебе и сестре (брату), как ты поделишь их? Почему?
-- Ребята из твоей группы в д/с играют в интересную игру, а ты опоздал, игра уже началась. Попроси, чтобы тебя приняли в игру. Что будешь делать, если дети не захотят принять тебя? (Эта игра поможет вашему ребенку освоить эффективные способы поведения и использовать их в реальной жизни.)
"Жмурки"
Не удивляйтесь, эта старая, всем известная игра очень полезна: она поможет Вашему ребенку почуствовать себя в роли лидера, что может, в случае успеха, значительно воздействовать на самооценку. Можно играть в классические "Жмурки" (с завязанными глазами "жмурка" ищет детей по голосу и отгадывает на ощупь, кто это); можно дать в руки детям колокольчик и т.д.
"Зеркало"
В эту игру можно играть вдвоем с ребенком или с несколькими