Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Иван-Чай или Кипрей. "Настоящий Русский чай" (полезные свойства, противопоказания, содержание веществ, как собирать, сушить и заваривать Иван-чай)

[450x563]
Хочу поделиться рецептом приготовления вкуснейшего и очень полезного чая из кипрея, или, как его называют, Иван-чая. Это растение хорошо вам знакомо, так как растет везде, даже рядом с моим домом в Москве. Иван-чай является единственным во всех смыслах естественным чаем!

Но сначала немного истории.
Иван-чай — известен на Руси более десяти веков. Этот напиток упоминается в древних русских рукописях, его пили еще во времена строительства Москвы, его знала и любила Европа. В XIX веке Иван-чай активно экспортировался в Великобританию. Но, зато на родине в XIX веке российский рынок заполонил индийский чай и целебный национальный напиток был незаслуженно забыт. А ведь этот исконно-русский ароматный, чуть терпкий напиток не только вкусен, но и очень полезен для всего организма.

Какими же волшебно-целебными свойствами обладает Иван-чай?

Содержание и полезные свойства Иван-чая:

Копорский чай обладает приятным, чуть терпким вкусом с душистым цветочно-травяным ароматом и содержит до 20 % дубильных веществ, биофлавониды, слизь, пектиновые вещества и витамины группы «В», «С». В цветках Иван-чая содержится до 25 мг нектара на каждый цветок. Кроме того, Иван-чай содержит много белка, который легко усваивается организмом, что позволяет просто и быстро насыщаться энергией.

В 100 гр. зелёной массы Иван-чая содержится:

железа −2,3 мг.
никеля — 1,3 мг.
меди — 2,3 мг.
марганца — 16 мг.
титана — 1,3 мг.
молибдена — 0,44 мг.
бора — 6 мг.

В значительном количестве калий, натрий, кальций, магний, литий и др. В 100 гр. листьев Иван-чая содержится от 200 до 400 мг аскорбиновой кислоты (в несколько раз больше, чем в лимонах). Наличие в растении железа, меди, марганца позволяет считать его средством, способным улучшать процесс кроветворения, повышать защитные функции организма.

Не содержит кофеина, пуриновой, щавелевой и мочевой кислот, которые являются нарушителями обмена веществ. К нему не возникает привыкание, как к обычному чаю или кофе.

Вяжущее и противовоспалительное;
Болеутоляющее и жаропонижающее;
Успокоительное при стрессах, нервных нагрузках;
Снимает пищевые, алкогольные отравления, отрезвляет;
Ощелачивает, очищает кровь;
Повышает иммунитет;
Восстанавливает силы при истощении;
Полезен при гипертонии, атеросклерозе и малокровии;
Полезен при подагре и нарушении солевого обмена;
Зарубцовываются язвы желудочно-кишечного тракта;
Полезен при камнях в печени, почках и болезнях селезенки;
Полезен при внутренних кровотечениях, болезненных менструациях;
Укрепляет корни волос;
Уменьшает интоксикацию при раке;
Помогает избавиться от простатита и аденомы предстательной железы.

Состав определяет многообразие целебных свойств Иван-чая. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты и биофлавонидов (витамин Р), рекомендован для повышения иммунитета и сопротивляемости различным инфекциям, укрепления кровеносных сосудов, препятствует накоплению активных радикалов (антиоксидантная активность), связывает и выводит тяжелые металлы, очищает организм при различных интоксикациях, в том числе алкогольных, от радиационного загрязнения, оздоровляет и повышает работоспособность. Благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы, эффективен при любых воспалительных процессах, обладает выраженным успокаивающим, мягким снотворным действием.

Рекомендуется при заболеваниях: Аденома, простатит хронический, снижение потенции, профилактика простатита, профилактика злокачественных новообразований, атеросклероз, головная боль, бессонница, гипертония, нервное истощение, усталость утомление, цистит хронический, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, малокровие.
Как правильно приготовить или заварить Иван-чай

Идём собирать кипрей. Приготовьте большой пакет.
Листья собираем крепкие, зелёные, сочные. Можно обрывать кипрей со стволами (всю верхнюю часть стебля) – но это варварский способ, к тому же он практически не экономит время, как показывает личный опыт. Всё равно листья приходится дома обрывать. Так что самый грамотный подход – срывать пару горстей листьев со ствола, можно ещё и горсть цветков. Тогда и Вы будете с чаем, и кипрей не страдает – он продолжает расти дальше; потеря нескольких листьев и цветков не так страшна. Зато в следующем году Вы сможете снова собирать чай на том же месте.
Придя домой, подготавливаем листья.
При необходимости их нужно вымыть и обсушить. Далее слегка подвялить. А дальше есть два варианта: если хотите листовой чай, то листья остаются целыми, если рассыпной, то листья нужно Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Торт «Кондитерский китч»

[400x600]

---

http://elaizik.ru/tort-konditersky-kitch/

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Упражнения для шеи / Против морщин на шее

Упражнения для шейного отдела, для создания красивой формы шеи, здоровья шейных позвонков и мышц, и против морщин на шее!





(c) schastie-ryadom.ru

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Сегодня - Прощеное воскресенье! Прошу за все простить меня...
 

http://www.freshufa.com/news/obschestvo/segodnya__..._kogo_nujno_prosit_proscheniya

[показать]Сегодня, 17 марта, в стране - прощеное Воскресенье.

В чем разница между словами «Прости» и «Извини», а также как и у кого нужно просить прощения. Ответы на эти вопросы дает иерей Максим Первозванский.

Разница между словами «Прости» и «Извини»

Читать далее...

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

Шашлык...
 

[615x461]   Вкусный шашлык быстрого приготовления!!!!!! Запомните одно простое правило приготовления шашлыка: никакого уксуса!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Янним ( секретная корейская приправа )).

[показать]
[показать]

Открываю тайну вкуса корейских блюд - все дело в приправе, которую, как не ищи в магазинах, не найдешь! Эта корейская приправа - янним - придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит!
Продукты
Чеснок - 1 кг
Перец острый - 600 г
Перец болгарский красный - 400 г
Соль - около 0,5 кг
[показать]

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Учебник ЛиРу.

[показать]Слева - новый баннер женского клуба.   Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге): <center><a target="_blank" href="http://www.liveinternet.ru/community/3080659/profile/" title="Женский клуб"><img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/223/74223974_preview_ZHenskiy_klub.jpg"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/223/74223974_ZHenskiy_klub.jpg" target=_blank border="0">[191x250]</a></a></center>
Выполняя наказ многих читательниц, мы усердно готовим суперучебник ЛиРу. Там будет всё, начиная от оформления и дизайна дневника, тегов, заканчивая операциями с картинками и видео...Каждая наша публикация явится своеобразной главой этого учебника.
Хотите, чтобы всегда у вас под рукой была волшебная кнопка-ссылка на этот учебник? Для этого:
- скопируйте приведенный ниже код;
<center><form action="http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /></form></center>
- зайдите в свои "Настройки дневника" (вверху страницы);
- найдите там пункт "Эпиграф дневника" и впишите скопированный код;
- нажмите внизу "Внести изменения". И получите вот такую кнопочку-ссылку на этот текст! Уж она-то никогда не затеряется - будет постоянно на виду! Огромный плюс ещё в том, что учебник будет регулярно пополняться - и обновления сразу появятся у вас!

Пользуйтесь!

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Svetlana_I_0902 Оригинальное сообщение

Как сделать фон к своей записи в блоге

Вы начинающий блогер?  Вы создали пост, но понимаете, что чего то не хватает?Вам хочется сделать фон к своей записи - но вы не знаете , как это сделать?Тогда этот урок для вас! [показать]Читать далее

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вкусные творожные булочки с яблоками - Уютные домашний булочки! Ммммм....вкусно....

[327x490]
Сказать, что это вкусно – просто ничего не сказать. Это не только самая вкусная яблочная выпечка из тех, что я сама пекла, но и самая вкусная из тех, что я ела. Честно говоря, благодаря этому рецепту пирожки с яблоками у меня получились вкуснее, чем у моей бабушки.

Если у вас в холодильнике уже который день стоит без внимания творог, а также имеется пара-тройка яблок, то приготовьте
вкусные творожные булочки с яблоками.


Любимое творожное тесто, быстрое, нежное и ароматное. А начинка из "карамельных" яблок, разве можно отказаться от такого чуда, а?

Процесс приготовления простейший, а результат превосходит все ожидания.

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Необычный способ вязания чудесного шарфика!

Мне так понравился такой способ вязки...Очень оригинально и просто, а получается великолепная вещь!

Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение

Фигурки рыб – роспись красками и гелевой ручкой

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Соленые ягодки

Соленые ягодки. Мастер-класс от GALA1507

Читать далее...

Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Супер-еда: лосось

[800x533]


Будет небольшая серия постов о под названием "Супер-еда", чтобы обратить ваше внимание на некоторые продукты питания, которые просто сверх-полезны и достойны почётного места в рационе каждого. 

Лосось - оказался в самом верху списка. Это - просто клаздезь полезных веществ, он богат белком, витаминами группы B, селеном, а также жирными кислотами Омега 3. Однако, многие избегают этой рыбы, т.к. она якобы жирная и ни разу не диетическая. И очень зря! 100г содержат 20г белка, 8,1г жиров и 0г углеводов. Не всё так плохо, не правда ли? Полезными жирами ни в коем случае нельзя пренебрегать, а эта рыба прекрасный их источник.

Читать далее...

Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Расположение жира подскажет, с чем проблемы

Все мы знаем, что расположением жира занимаются гормоны. Понятно, что среднестатистическая женщина носит жир на боках, ягодицах и ногах, а среднестатистический мужчина - на животе. 

Но зачастую в жизни мы встречаем людей и с иным расположением жира. О них чаще всего говорят - ожирение по женскому типу или ожирение по мужскому типу. 

Так вот, на одном сайте я наткнулась на такую информацию: 

[900x514]

ЖЕНЩИНЫ Читать далее...

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Самая эффективная диета для похудения

[700x502]

Какая самая эффективная диета? Этим вопрос задают женщины, которые всеми возможными и невозможными способами стремятся похудеть. Самая эффективная диета – это такое питание, которое позволяет быстро сбросить лишние килограммы и при этом отлично себя чувствовать.

Читать далее...

Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Маленькие шаги. Шаг следующий. Гуляем

[493x335]
Лаконичная картинка. В ней, собственно, все сказано, но я могу и разъяснить:

Гуляя, за 1 км пройденного пути вы сжигаете дополнительно 1 ккал на 1 кг своего веса.

Скромная воскресная прогулка. продолжительностью в два часа, может помочь вам потратить от 500 ккал и выше.

Самый бесплатный, самый доступный, самый безопасный вид фитнеса для всех.

Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Маленькие шаги. Все на зарядку!

Люди, которые делают утреннюю зарядку, умирают в сто раз реже остальных.
Потому что их в сто раз меньше, чем остальных.

[320x240]
Шучу, конечно. Но если вы освоите ЭТУ зарядку - вашей фигуре обзавидуются :)

А для тех, кому это пока не по силам: просто потратьте утром на себя минут 10-15 подвигаться под быструю музыку.

Читать далее...

Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Маленькие шаги. Тренируем забывчивость. Заначка

[700x465]
А еще нам часто приходится ездить, или ходить. Иногда, далеко.

Думаю, большинству прекрасно известно это ощущение, когда руки-ноги уже трясутся и желудок требует ЖРАТЬ! В эти печальные моменты мозг отключается, и удержать руки от покупки фастфуда, сладкого и жирного требуется сила воли, которая, у меня лично, отсутствует. Особенно зимой.

Заныкать

Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Маленькие шаги на пути к похудению. Гормональные игры

[700x525]
Сахар крови

Здоровый организм держит уровень сахара крови в узком коридоре. Стабильный уровень сахара в крови необходим для постоянной подпитки энергией мышц и мозга, а значит — чрезвычайно важен для продуктивных тренировок. Лишний сахар активирует действие инсулина, запасающего сахарные молекулы в виде гликогена.

(Из медицинского справочника: Гликоген - полисахарид, образованный остатками глюкозы; основной запасной углевод человека и животных. Откладывается в виде гранул в цитоплазме клеток (главным образом печени и мышц). При недостатке в организме глюкозы гликоген под воздействием ферментов расщепляется до глюкозы, которая поступает в кровь. Регуляция синтеза и распада гликогена осуществляется нервной системой и гормонами.)

Очень много текста

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Летний шарф

[показать]

Использован принцип вязки на линейке. Цвета можно подобрать самые радужные.

Читать далее...