Какие продукты размягчают кости?
То, что мы едим в огромной степени влияет на то, какие витамины и минеральные вещества получает наш организм и в частности на то, в каком состоянии будут пребывать наши кости. Интересно, что некоторые продукты особенно плохо влияют на плотность костей, потому, что выводят некоторые минералы, которые нужны для регенерации костной ткани.
Давайте посмотрим на то, употребление чего нам лучше ограничить:
Холестерин - псих, и таблетки против него неэффективны
Оказывается, есть ещё одна разновидность этого вещества, особенно опасная для сердца, сосудов и здоровья вообще.
Ход конём
[size=8]— Обсуждение этой темы спровоцировали учёные из Гонконга, которые провели очень серьёзное исследование окисленного холестерина (или оксихолестерина) и доказали, что бляшки в сосудах от него возникают быстрее и бывают больше
. Доклад об этом они сделали в Вашингтоне на ежегодном конгрессе Американского химического общества, — рассказывает Александр Миллер, врач-диетолог. — Выступление на медицинскую тему среди химиков вряд ли случайно, это своеобразный заход «сбоку».
Медики много лет сосредоточены на проблеме обычного холестерина и не очень активно изучали его окисленную форму, хотя подозрения в её особой опасности были и раньше.
Здесь уместно вспомнить историю с трансжирами. Это переработанные особым образом жидкие растительные масла, которые становятся твёрдыми. Больше всего их было в маргаринах и кулинарных растительных жирах, которые пищевая промышленность добавляла в хлеб, кондитерку, полуфабрикаты, мороженое, да практически во все продукты, где использовались жиры, — не применять же для этого дорогое сливочное масло.
Узнать об их наличии в продукте можно по «паролю» — «частично гидрированные масла»: все они содержат приличную дозу трансжиров.
Желчный пузырь – это полый орган, объемом 50-70 мл, расположенный под печенью и по форме напоминающий грушу. Его основное назначение – накопление и концентрация желчи, которая синтезируется клетками печени, и последующее перераспределение желчи в 12-перстную кишку. Это перераспределение происходит не постоянно, а периодически, в основном в связи с приемом пищи. Здесь все имеет значение – вид и запах пищи, подготовка к ее приему и, наконец, сам прием.
Еще наши предки считали полынь волшебным растением. В народе ее называют «девичьей погибелью» или «молодым любовником», как символ любви. По другому мнению, полынь символизирует старость, и название имеет соответствующее – «старик».
Латинское название Artemisia имеет неоднозначное происхождение. Кто-то считает, что дано оно было в честь супруги царя Мавзола – Артемизии, которая выращивала и собирала лекарственные травы. По другому мнению, название было дано растению в честь богини Артемиды, которая впервые обнаружила лечебные свойства полыни. Вообще же, слово «Artemes» в переводе с греческого означает «здравый».
| Красивые фотографии снятые обычно вертикально сверху над городами и другими красивыми местами, которые мы не привыкли видеть в таком ракурсе. Особенно необычно для меня выглядят пирамиды в Гизе. Но здесь и много других интересных фотографий: Москвы, Нью-Йорка, Кейптауна… На фото: Барселона, Испания [показать] |
[показать]
Клинический анализ крови
Posted Чтв, 07/07/2011 - 00:11 by Zdorovyak
Понятие «анализ крови» чрезвычайно обширно. Существует несколько сотен (!!!) параметров, которые могут быть подвергнуты анализу, поэтому, выписывая направление на исследование крови, врач всегда отмечает — какую конкретно информацию он хотел бы получить.
Это может быть поиск микробов, оценка состояния иммунитета, определение уровня гормонов и ферментов, исследование физических и химических свойств и многое-многое другое...
Предупрежден - значит, вооружен
Posted Пнд, 21/10/2013 - 17:16 by Zdorovyak
Опасные упражнения
Если вы уже подобрали для себя подходящий вариант физических занятий, не лишним будет знать, что некоторые из обычных и вполне безобидных на первый взгляд упражнений могут оказаться небезопасными для здоровья.
Например, для коленей может быть опасным, если при приседаниях вы сгибаете ноги больше чем на 90°. Помните, что ягодицы должны находиться
Антибиотики и антибактериальные средства
http://www.receptzdorovja.ru/content/antibiotiki-i-antibakterialnye-sredstva?page=0,7
Антибиотики бывают разными, и это вполне очевидно. Но, применяя в каждом конкретном случае совершенно определенный антибиотик, врачи (еще раз повторяю — именно врачи) исходят из совершенно определенных свойств конкретного препарата. Что же это за свойства?
[показать] Мы уже не один раз писали о пользе чая и способах его приготовления, но никогда не затрагивали вопрос о том, откуда появился этот замечательный напиток и какой путь прошел пока не покорил весь мир. В нашей новой инфографике вы узнаете о самых популярных сортах и чайных фирмах, в каких странах больше всего пьют и где больше производят чай, а также почему нам стоит выпить чашечку чая прямо сейчас. |
[показать]
Купальники.
Из остатков красивого трикотажа можно сшить несложный купальник!
О пользе яичной скорлупы
30 ноября 2010 Комментариев нет
Всем известно, что жена Пушкина обладала необыкновенной красотой. Кроме оригинальных черт лица у неё была гибкая, восхитительная фигура, прекрасная кожа и зубы, густые шелковистые волосы.
А ведь с детства она была очень болезненной, страдала отсутствием аппетита, часто падала в обмороки, ломала поочерёдно свои руки, была очень бледной.
Уездные лекари выписывали разные лекарства, но конкретно ничего не обнаруживали. Диагнозы ставили разные, а девушка буквально таяла…
Эта подборка для тех, кто начинает готовиться к лету - 500 летних топов всех стилей и направлений, спицами и крючком. Все это модели, которыми поделились пользовательницы сайта Knits4Kids из разных стран. Тут только небольшой предосмотр. Всю коллекцию с ссылками на описания смотрите здесь knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav/upload?g_id=45
Кстати, на портале Knits4Kids около 1 миллиона моделей на все случаи жизни - для детей, взрослых, кукол и даже домашних питомцев! Ну и не жадничайте, конечно, делитесь с подругами в сети этим богатством, зовите их на сайт! Он освободит Вас от файлообменников, рекламы, принудиловки и запретов.
[700x700]
[700x700]
[700x700]
интересная схема для юбки с интернета
[519x699]Оля Aauumm постаралась и собрала адреса рукодельниц, да и вообще творческих личностей у нас, на ЛиРу. Так как большим спросом пользовался у меня список рукодельных ресурсов рунета, вывешиваю и список рукодельниц ЛиРу. Ознакомиться и добавить в друзья можно этих людей:
Сумка - авоська. Вязание крючком.
Помните популярную сумку - авоську, как любили её наши бабушки и дедушки, удобная сетка для похода в магазин и на рынок, в продаже их сейчас нет, но можно же связать крючком и самим, своими руками.
1.