Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!
[показать]
Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: Встаньте спиной к стене, коснитесь ее одновременно затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками.
Постойте около минуты, сохраните положение тела и отойдите от стены, задержитесь в этом положении, как можно дольше.
Пусть ваши «мышцы» запомнят это положение, это и есть положение правильной осанки.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Полезные ссылки. Онлайн Фото Редактор.
Онлайн Фото Редактор.
Smilart Fan Studio - это проект, который открывает перед пользователями возможность обрабатывать цифровые фото в режиме онлайн. Сочетание простого интерфейса и богатого выбора функций дают возможность пользоваться данной программой и любителям, и специалистам.
[640x554]
Несколько общих советов по редактированию.
Серия сообщений "ссылки на разные темы":
Часть 1 - Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри!
Часть 2 - Виртуальные Туры Вокруг Света.
...
Часть 23 - Московский зоопарк. Очень красивые фотографии.
Часть 24 - Телепрограмма на сегодня.
Часть 25 - Полезные ссылки. Онлайн Фото Редактор.
Часть 26 - Мудрые ответы на вечные вопросы.
Часть 27 - Лучшее из прошлого.
...
Часть 32 - Отличная рисовалка для начинающего художника. Рисование онлайн с сохранением на компьютер.
Часть 33 - Вы можете бесплатно скачать русский фотошоп без регистрации.
Часть 34 - Где найти тексты песен?
Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение
Подборка интересных и полезных сайтов Рунета- 1
http://www.talerka.ru — Лучшие рецепты кухонь мира
http://stihi.ru/cgi-bin/assist.pl — Подборка рифм
http://www.virtualpiano.net/ — Виртуальный синтезатор
http://mustseemovies.ru/ — Отличный поиск фильмов. Рандомный подбор.
http://overhood.ru/ — Подбор фильмов по жанрам. Очень удобно.
http://www.flibusta.net — Книги бесплатно без смс и регистрации
http://mirknig.com/ — Полно книг разных жанров, журналов.
http://guides.gamepressure.com — Прохождение игр
http://www.jugglers.ru/ — Как научиться жонглировать
http://slojnopleer.com/ — Список сайтов для прослушивания музыки, поиска исполнителей, музыкальных трекеров и всего такого околомузыкального прочего.
http://moovler.com/ — Подбор кино под настроение
http://www.novate.ru/ — Для творческих людей или людей, любящих творчество.
http://handmadeidea.com.ua/ - Идеи для дома
http://www.wolframalpha.com/ — В помощь для студентов и школьников. Очень красочные расчеты и графики. Инженерный калькулятор стоит в сторонке.
http://www.diagram.ly/ — Бесплатный он-лайн аналог Visio, для рисования схема.
http://www.mastercity.ru/forum.php — Самый активный форум по строительству и ремонту
http://torrtilla.ru/ -Поиск по большинству крупных торрент-сайтов.
http://www.price-sms.ru/?sms — Узнать цену смс на короткие номера.
http://idiscovery.ru/ — Записи научнопопулярных передач
http://wallbase.cc — Огромная база обоев
http://open-file.ru/— Расширения и форматы файлов
http://foliums.ru/ — Сканы старых газет
Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение
Подборка интересных и полезных сайтов Рунета- 2
http://ru.savefrom.net/ - сервис ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ видео-файлов (поддерживает многие ресурсы)
http://www.teachvideo.ru/ - крупнейшая база ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕО-УРОКОВ на русском языке (более 5000 видеороликов)
http://ovg.cc/ - ОНЛАЙН-ВИДЕО гид (каталог-рейтинг бесплатных онлайн видео ресурсов. Здесь собраны самые лучшие сайты с фильмами, мультфильмами, сериалами, шоу и другим видео)
detkam.e-papa.ru - сайт-помощник МОЛОДЫ РОДИТЕЛЯМ. Развивающие игры, детские песни, сказки, считалки, скороговорки и много-много всего еще на разных языках мира собраны на данном портале.
http://www.compera-online.ru/ - очень много по КОМПЬЮТЕРНОЙ ПОМОЩИ.
http://www.ivi.ru/ - первый в России бесплатный видео сервис с базой уже более тридцати тысяч различных фильмов, сериалов, ТВ-шоу и мультфильмов.
http://skillopedia.ru/ - ВИДЕО-УРОКИ (На сайте выложено огромное количество всевозможных уроков: это уроки бизнеса, кулинарии, уроки иностранного языка и компьютерные курсы, уроки красоты и спорта, советы туристам, уроки танцам, фитнесу и даже любви. )
http://kotomatrix.ru/ - КОТОМАТРИЦА (Каждый желающий может создать свою котоматрицу. По прошествии недели, месяца и года создается рейтинг самых смешных работ.)
http://www.kakprosto.ru/ - КАКПРОСТО ( портал для людей, которые все привыкли делать своими руками. Этот ресурс - настоящая сокровищница статей, пошаговых инструкций и уроков)
http://muzey-factov.ru/ - МУЗЕЙ ФАКТОВ (тысячи ИНТЕРЕСНОСТЕЙ во всех областях человеческого знания)
http://www.evartist.narod.ru/text1/20.htm - СПРАВОЧНИК ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ
http://www.krossw.ru/ - ПОМОЩНИК КРОССВОРДИСТА (можно найти практически любое слово)
http://www.comjuor.crimea.edu/dict.htm - ОРФОЭПИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ДИКТАНТ (проверьте, правильно ли вы делаете ударения в словах)
http://mnogo-dok.ru/ - настоящее хранилище ИНСТРУКЦИЙ по ЭКСПЛУАТАЦИИ самых различных вещей
http://prostoykarandash.ru/ - УРОКИ РИСУНКА и ЖИВОПИСИ (На сайте есть разделы, посвященные акварели, акрилу, батику, гуаши, карандашу, маслу, пастели, а также уроки рисования в PhotoShop. )
http://referat.ru/ - Портал БЕСПЛАТНЫХ РЕФЕРАТОВ (Это один из самых крупных каталогов рефератов, контрольных работ и сочинений в русскоязычном интернете.)
http://www.doroga.tv/msk/ - ПРОБКИ на ДОРОГАХ (сервис, который позволяет на экране компьютера или мобильного устройства наблюдать за ситуацией на дорогах в своем городе)
http://mults.info/mults/?p=1 - ТЫСЯЧИ МУЛЬТФИЛЬМОВ онлайн !!!
http://www.nomer.org/moskva/ - телефонный справочник Москвы
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри!
Нажимаете на линк, вписываете in English or по-русски адрес (город, улицу, номер дома) и получаете картину. Потрясающе!
Можно и русскими буквами написать свой бывший адрес и немедленно увидеть нужный дом и всё вокруг.
Любой адрес впиши и смотри!
[показать]руднев
Серия сообщений "ссылки на разные темы":
Часть 1 - Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри!
Часть 2 - Виртуальные Туры Вокруг Света.
Часть 3 - Георгиевская лента. Имеем ли мы право носить её?
...
Часть 31 - Рисуем свои открытки, поздравления.
Часть 32 - Отличная рисовалка для начинающего художника. Рисование онлайн с сохранением на компьютер.
Часть 33 - Вы можете бесплатно скачать русский фотошоп без регистрации.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
Весёлые флешки для тех, кто только начал изучать английский язык и
для тех кто отрабатывает правильное произношение.
Данная игра посвящена изучению счета от 1 до 20 по-английски. Это будет занимательно и увлекательно! Забавные цифры заинтересуют детей и взрослых и Вы с легкостью научитесь считать от 1 до 20 по-английски.
Считаем по-английски от 10 до 100. Десятки.
Серия сообщений "детям":
Часть 1 - Поющие лошадки
Часть 2 - Матрёшкино семейство. Красочный сайт посвящен народным традициям и культуре. Интересно для детей и для взрослых.
...
Часть 10 - Логическая игра Судоку. Учимся играть в судоку на флешке онлайн.
Часть 11 - Логическая игра: "Укрась ёлочку". Флешка.
Часть 12 - Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Ржаной хлеб на закваске
[400x265]Ржаной хлеб на закваске (Кулинарные странички Nimbul.ru)
понадобится:
- 400 грамм ржаной закваски
- 400 грамм ржаной муки
- 2 чайной ложки соли
- 2 столовой ложки растительного масла
- 2 столовой ложки меда или патоки
- 140 мл воды
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 22
|
Салат "Вкуснятина" Ингредиенты: - 200 гр. свежих шампиньонов 150 гр. копченного куриного мяса 80 гр. корейской морковки 80 гр. чернослива 150 гр. свежих огурцов 150 мл майонеза растительное масло перец, соль, зелень |
Салат "Солнечный" - ярко, вкусно и сытно, а главное солнечно!!!
500 гр вареного куриного филе; |
Очень вкусный салатик
Ингредиенты: |
|---|---|---|
|
Ингредиенты: -Яйца вареные 5 шт -грудка куриная копченая 200гр -грибы маринованные 200гр -сыр 100-150гр -зелень для украшения -майонез или сметана. |
Количество ингредиентов по вашему вкусу) |
Ингредиенты: -Фасоль красная в собственном соку 1 банка |
|
Слоями снизу вверх: |
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
салат "Сердечная история"
Аппетитный и невероятно вкусный салат из куриных сердечек с маринованным луком – именно тот салат, который действительно стоит попробовать!
Этот салат хоть и прост, но праздничный стол разнообразит. А любители салатов с маринованным луком съедят его в первую очередь!
[700x647]
Салат действительно вкусный!!! Попробуйте, не пожалеете!!! Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний ликер "Куантро" - в Новый Год пьем красиво!
Вот и зима... Каждому из нас встречать новый год и провожать старый придется несколько раз: с коллегами, друзьями, родителями, опять с друзьями… Будет повод по рюмочке вкусного домашнего изысканного ликера. Домашний ликер «Куантро» именно такой !
[640x400]Ликер «Куантро» — это 40% спирта, сладкий и горький привкус апельсина и аромат трав. Однако стоит он очень дорого, но можно порадовать себя экзотичным напитком подешевле, если сделать его дома. Есть самые разные рецепты ликера, по которым «Куантро» выдерживается от двух недель до трех месяцев, но если необычный алкоголь нужен вам срочно, можно использовать самый простой рецепт.
приготовим апельсиновый ликер, каждый глоток которого пробуждает фейерверк самых разнообразных чувств и желаний.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Экспресс-мясо
Само название блюда ассоциируется со скоростью его приготовления. И это именно так, исключив время маринования, Вы сможете приготовить (обжарить), такое мясо за 5-6 минут, что очень удобно. Подготовленное мясо нужно поставить в холодильник и использовать при необходимости.
[700x401] 
Экспресс-мясо - быстро, просто и очень вкусно!Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Ёлочная игрушка – Лошадка - символ года. 7 шагов за 30 минут. Мастер-класс
[250x188] Замечательный сувенир, которым можно и украсить новогоднюю ёлку, и любоваться ею как символом в наступающем году.
[300x211]
Для создания лошадки потребуется совсем немного времени, фантазии и желания. А также:
- фетр жесткий тонкий;
- фетр мягкий тонкий;
- нитки (я использовала Ирис);
- синтепух либо другой наполнитель;
- лента атласная тонкая;
- и по желанию: бусины, пуговицы, бисер, тканевые цветы или цветы из фетра, другие декоративные штучки.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Позитивные фразочки в картинках (31 фразка)
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как избавиться от головной боли без лекарств
Голова может болеть по многим причинам – из-за простуды, напряжения или каких-либо других причин. Иногда головная боль настолько часто возникает, что применять медикаменты становится небезопасно, либо она застает вас врасплох там, где поблизости нет аптеки с препаратами.
Иногда бывает аллергия на обезболивающие или запрет на их прием по состоянию здоровья. Что же тогда делать, как снять головную боль, не прибегая к медикаментам – подручными и народными способами?
Конечно, приведенные рецепты – не стопроцентные средства для избавления от боли, но зачастую они приносят выраженное облегчение и не вредят здоровью.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
7 скрытых функций компьютерной мыши
Клавиатура и мышь являются уже настолько привычными вещами в нашей жизни, что кажется тут уж точно нас не могут подстерегать никакие сюрпризы. Тем не менее, бывает что и совершенно привычные продукты имеют не совсем очевидные свойства и функции. Сегодня мы хотим вас познакомить, а некоторым просто напомнить о нескольких скрытых способах использования компьютерной мыши.
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Результаты анализов крови и мочи и ранняя диагностика заболеваний.
Результаты анализов крови и мочи и ранняя диагностика заболеваний
Источник на английском: http://www.my-immunity.com/what-does-your-blood-and-urine-results-mean.html
Результаты анализа крови и мочи - основа ранней диагностики
Результаты анализов крови и мочи, полученные в лаборатории на основании исследования образцов, представленных пациентом, помогают врачу провести раннюю диагностику заболеваний у любого человека. Есть много причин, которые могут привести к результатам, выходящим за пределы так называемой “нормы”. Такие результаты позволяют определить потенциальные проблемы со здоровьем пациента.
Приведенные ниже сведения о критических (предельных) значениях параметров крови и мочи, играющих важную роль в ранней диагностике заболеваний, помогут обычному человеку приблизительно ориентироваться в сложной системе лабораторных анализов и более уверенно разговаривать с врачом.
Результаты общего анализа крови
Краткие обозначения основных понятий в результатах анализов:
RBC - эритроциты (красные кровяные тельца), переносят кислород от легких к другим частям тела.
WBC – лейкоциты (белые кровяные тельца), защищают организм от бактерий, вирусов и грибков.
PLT – тромбоциты (бляшки), участвуют в создании сгустков крови и останавливают кровотечение.
Hb – концентрация гемоглобина.
Hct – гематокритное число (соотношение объёмов форменных элементов и плазмы крови).
MCV – средний объем эритроцита.
MCHC – средняя концентрация гемоглобина в красных кровяных тельцах.
RDW – ширина распределения эритроцитов по их размерам.
Это цитата сообщения Ират Оригинальное сообщение
Юбка-карандаш без боковых швов,сшитая точно по фигуре
[450x600]
[660x404]Как сшить юбку-карандаш? Сложно ли это?
Не сложнее пошива обычной прямой юбки, тем более что выкройка юбки-карандаш строится именно на основе базовой выкройки прямой юбки.
С легкой руки гениального Кристиана Диора в 40-х годах прошлого века юбка-карандаш появилась в гардеробе модниц, став такой же культовой вещью как туфли-лодочки и легендарное маленькое черное платье неподражаемой Коко.
Сегодня этот универсальный фасон популярен как никогда, поэтому если в вашем гардеробе он пока отсутствует, самое время отправиться в бутик или ателье.
А может попробуем обойтись собственными силами?
Шаг первый: Выкройка прямой двухшовной юбки
Чтобы построить выкройку классической юбки-карандаш, прежде всего, мы построим выкройку обычной прямой двухшовной юбки.
Далее все очень подробно
Магнофлекс- качественная теплоизоляция для воздуховодов в системах кондиционирования и вентиляции на основе вспененного полиэтилена.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Реальное лечение простыми народными средствами!
Я вам назову три травы, которые лечат почти все острые состояния. Знает такую область — Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не занимается.