[250x250]Дмитрий Невский Как читать подсказки судьбы. Практическое руководствоКогда вы начинаете работать со Вселенной, с окружающим вас миром в режиме двустороннего обмена информацией, то есть не остаетесь пассивным наблюдателем, а задаете вопросы, получаете ответы, то вокруг происходит достаточно большое количество событий, которые можно отнести к категории подсказки, знака.
[604x419]Ингредиенты:
-120 гр. муки
-4 яйца
-380 гр. сгущенки (банка)
-50 гр. сливочного масла
-1 ч.л разрыхлителя
-1 пакетик ванильного сахара (по желанию, я добавила получилось сладко, но не приторно)
Приготовление:
1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .
[700x465]Как вязать ленточное кружево. Очень большая подборка №2
Как вязать ленточное кружево. Очень большая подборка №1
[195x278]-
[195x278]-
В наши дни подделка продуктов питания уже не является шоком для покупателей.
Почти каждый день мы сталкиваемся в магазинах с огромным количеством поддельных продуктов, которые далеко не всегда даже соответствуют тому продукту, который просто-напросто нарисован на этикетке.
[450x300]
[показать]Тем, кто склонен к перееданию, непременно следует запомнить эти 25 правил приема пищи.1. После приёма пищи никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: сыт ли я? - отвечайте только через 20 мин после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу - отрывайтесь от трапезы с чувством лёгкого недоедания.
2. Небольшая прогулка после еды, даже пятиминутная, прибавит чувства сытости.
3. Никогда не ешьте стоя - вы съедите намного больше.
4. Избегайте всяких, особенно краткосрочных, диет - после диеты вы всё равно наберёте сброшенные килограммы.
5. Никогда не отказывайтесь от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров.
Самые вредные продукты
Эти продукты нужно внести в черный список, ведь они являются самыми сильными провокаторами онкологических заболеваний.
ПЕРВОЕ MEСТО
- рафинированная мука высшего сорта.
По мнению ученых, «нарезной»батон значительно вреднее кока-колы!
Современное мукомольное производство направлено на выделение из цельного зерна чистого крахмала, подвергая его различным обработкам.
Из зерна удаляется зерновой зародыш - самая ценная и биологически активная часть любого растения, а также цветочная оболочка, которая всегда служила главным источником диетической клетчатки, витаминов группы В и минеральных веществ.
Полученная таким образом очищенная белая мука высших сортов представляет собой не что иное, как рафинированный крахмал, «углеводную пустышку», избавленную от всех жизненно важных для организма компонентов цельного зерна.
Из этой муки изготавливаются макаронные изделия, тесто для пельменей и выпечка.
ВТОРОЕ МЕСТО- рафинированный сахар
Сочетание «сахар-рафинад»- это самое большое зло современного питания.
Заменяйте рафинад нерафинированным тростниковым сахаром или сахарозаменителем.
ТРЕТЬЕ МЕСТО
- рафинированные растительные масла, из которых в процессе очистки удаляются абсолютно все биоактивные компоненты, включая мощный антиоксидант - витамин Е.
ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО
- очищенный белый рис, из которого в процессе шлифования полностью удаляется рисовый зародыш и зерновая оболочка.
И остается тот же рафинированный крахмал.
ВНИМАНИЕ!
В результате исследований, проведенных за последние годы, выяснилось, что очень вредными для здоровья являются продукты питания, производимые для детей!
Все уже привыкли ,что от сладкого толстеют ,что ,в принципе ,правильно ,но далеко не всегда.
«Толстеют» – напрямую от белого сахара. Дело в том ,что в состоянии сахарозы он требует сразу очень много энергии на разложение – усваивание в организме. И действительно ,толстеют ,но даже не от самого сахара – там просто объем небольшой – килограммами ну никто не ест. А от самого процесса – он так «сажает на себя энергию»,что встает весь обмен ,и ,соответственно ,все в накопления. Вот и все. Но «сахара» есть разные – фруктоза например – она во фруктах содержится ,так та усваивается намного лучше и такого эффекта не имеет.
Другое дело мед. По действию на организм(аюрведа) он прямо противоположен сахару. Если сахар «охлаждает» (используется что бы «сбить» температуру – то мед наоборот «согревает».
Охлаждает – это снижает скорость обменных процессов и толстеем – согревает- как раз наоборот – ускоряет обмен и ,соответственно , худеем.
Это правда. На самом деле мед не показан только в одном случае – при запущенном(инсулинозависимом диабете),но ранних фазах как раз наоборот – даже показан в лечебных дозах.
Это свойства межу придают природные ферменты – пыльца и выделения пчел ,которые делают его реальным «энергетиком». Настолько ,что с точки зрения аюрведы ,это не столько пищевой продукт ,сколько «лечебный фактор».
И мед он разный бывает. Сила его действия зависит (можно определить) просто по запаху. Чем он ярче – тем действие сильнее. Горный мед ,например ,его просто так даже есть нельзя – такое сильное действие – он просто в лечебных целях. А так – можно отличать по цвету – чем сильнее – тем более сильнодействующий. Поэтому сначала белый(цветочный),потом желтый летний ,потом коричневый гречишный.
При это гречишный можно употреблять только при простуде как лечебный фактор ,два остальных – каждый день для улучшения работы организма(и похудания).
Но мед вначале нужно правильно приготовить. «С ложки» не рекомендуем. На языке море вкусовых рецепторов и здесь «по печени сразу вдарит ,особенно если в смеси с грецкими орехами – это по печени «как кувалдой».
Поэтому с вечера взяли серебряную(посеребренную) ложку, зачерпнули меда(не полную) белого или желтого ,и в стакан(можно бокал) банку просто положили. Потом залили теплой кипяченой водой – но не крутым кипятком – он разрушает полезные вещества в меде. И просто оставили до утра. В темном месте – устроит просто шкаф. Ложку при этом не вынимаем.
Дело в том ,что за ночь мед «разойдется» - растворится и гомогенизируется ,а серебро дополнительно создаст ионизацию ,которая крайне благоприятно действует на кишечник – давит враждебную флору и стимулирует полезную.
И с утра – можно ,просто выпиваем. Идеальный энергетик и стимуляция организма перед завтраком. В таком варианте – это просто эликсир здоровья и молодости.