Цветочки для отделки панамок
[показать] . Его можно использовать и в качестве украшения, и как основной элемент(напр., в салфетке). В своем цветочке в дугах я добавила по одной в.п., но суть вязания остается прежней, просто цветок получился немного больше.
Мастер-класс смотреть здесь http://krasivie-detki.ru/?p=1696
[500x500]
Если хотите отбелить тюль — поможет зелёнка.
Гречневая диета – это ваша диета, если вы хотите, чтобы Ваш живот просто влип во внутрь и бедра ушли в объемах.
Наряду с японской и водяной диетам данная диета также очень популярна. Результаты уже заметны на четвертый день. Уменьшаются объемы талии и бедер примерно на 1 размер!
В чем же сила гречневой диеты?
Гречневая диета - это строгая монодиета (диета одного продукта - гречки). Она рассчитана на одну неделю, но для лучшего эффекта желательно выдержать две недели.
Чем же так ценна гречка?
Гречка - очень питательный, полезный продукт. Занимает одно из первых мест среди риса, ячменя и овса. В ней очень много различных полезных микроэлементов: железа, цинка, йода, калия, фосфора, магния, кальция, кобальта, никеля, флаваноиды, витамины В1, В2, В6, витамины Р, РР, белок, крахмал, клетчатка, жир, сахар, рутин, щавелевая кислота. А белка в ней не меньше, чем в мясных продуктах!!!
Гречка рекомендуется при питании больных атеросклерозом, заболеваниях печени, поражениях желудка и кишечника. Помогает снизить уровень холестерина в крови, что позволяет улучшать кровоток в капиллярах и сосудах головного мозга, расслабляет запоры. Поэтому она очень полезна людям пожилого возраста.
Так как гречка один из основных продуктов питания, следовательно, гречневая диета является одной из самых простых. Исключаешь все продукты и кушаешь одну гречку. И дешево и полезно. Правда при этом нужно пить побольше воды: простую, очищенную или негазированную минеральную. Также можно пить зеленый чай.
Как готовится гречка?
Во- первых , никаких специй, соли, сахара и сливочного масла.
Кашу можно приготовить тремя способами:
1-й. Заливаем на ночь очищенную крупу кипятком в пропорциях 1 к 2 (один стакан гречневой крупы, два стакана воды). Утром готовую гречку разделяем на пять порций и кушаем в течение дня. За 4 часа до сна прекращаем ее употребление.
2-й. Тот же принцип готовки, но на ночь можно не заливать. Приготовить можно и утром.
3-й. Заливаем крупу холодной водой, доводим до кипения и тут же снимаем с плиты.
Во всех трех случаях кастрюлю с кашей нужно хорошо укутать. Гречка хорошо розпарится. Через 2 часа каша будет готова. А все микроэлементы, необходимые для очистки организма останутся на месте. А, очищая свой организм, сбрасывая ненужные шлаки, мы худеем.
Скачать с Депозит
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Смотрите девочки какие юбочки.
[500x500]
2.
[500x499]
3.
[500x389]
Простой салат в приготовлении, без всяких изысков, но всегда идет на " ура". Продукты для этого салата есть у каждого в холодильнике. Итак, что нужно: 1 банка консервированной фасоли ( только не в томате), 2 помидора, 50 гр. петрушки, 50 гр. копченой колбасы, 50 гр. сыра, 2 ст. ложки майонеза. Колбаса режется соломкой, сыр трется на мелкой терке, помидоры крошатся кубиками, петрушку мелко покрошить, все ингредиенты смешиваются и заправляются майонезом. Вкусно необыкновенно. Приятного аппетита!
Автор МК: Айбедуллина Гульнара (talem21)
Наверное как и многие, я жалею выкидывать даже самые маленькие остаточки ниток....рука не поднимается. Вяжу из остаточков маленькие цветочки. Покажу я очень подробно, так как мастер-класс расчитала на начинающих вязать крючком, но уже знакомых со столбиками с накидом. В процессе хочу показать несколько хитростей
Схемы и описание |
Схема и описание |
Схемы и описание |
Схемы и описание |
Схемы и описание |
Выкройка и описание |
Схема и описание |
Схема и описание |
Описание вязания |
Схемы и |
http://images17.fotki.com/v62/photos/2/1715262/918620..
http://club.osinka.ru/topic-81376?&start=0&si..
Серия сообщений "АНАНАСЫ":Всё в этом мире связано : )))Часть 1 - Ананасовая кофточка
Часть 2 - Мы любим ананасы - 1. Подборка.
Ох уж эти пирожки , сколько рецептов уже есть, но по- моему такого у меня ещё нет, так что публикую рецепт. Очень быстро готовится тесто . Опара всего навсего 15 минут стоит.
Быстро, просто, тесто воздушное, пирожки мягкие, вкусные. Тесто пригодно для всего - пирогов, пирожков, плюшек, ватрушек и тд.
1. Сети соблазна: воздушное болеро крючком
2. Болеро из "травки"
3. Болеро с отделкой цветами
4. Болеро крючком узором паучки
5. Сарафан и болеро из квадратных элементов
6. Болеро со швом на спинке
7. Болеро-жилет с каймой из "ананасов"
8. Болеро спицами с отделкой крючком. Видео
9. Болеро ажурное с круглыми элементами в отделке
10. Болеро спицами и крючком - модель одна, исполнение разное
11. Болеро бирюзовое из квадратных цветочных элементов
12. Длинный жакет-болеро на основе круга
13. Красное болеро (Мои рукоделия)
14. Жилет-болеро крючком
15. Теплое болеро крючком с круглой кокеткой
16. Болеро из круглых элементов с длинным рукавом
17. Болеро крючком для мамы и дочки
18. Жилет-болеро (из салфетки с ананасами)
19. Костюм: юбка и болеро с рукавом "фонарик"
20. Болеро спицами из Heartfelt
21. Болеро крючком "Ажурная малютка"
22. Фиолетовое болеро со звездой
23. Болеро узором "галочки" с медальонами в отделке
24. Бежевое болеро с контрастной отделкой по периметру
25. Кофточка-болеро
26. Болеро с "ананасовой" звездой на спине
27. Коралловое болеро в технике "брюгге"
28. Болеро-жакетик "Ажурный листик"
29. Болеро "Водоворот"
30. Болеро нежное с крылышками
31. Болеро из прямоугольника
32. Болеро из ленточного кружева
33. Кофточка-болеро с шалевым воротничком
34. Болеро-жилетик, болеро-топик
35. Болеро-жакетик с рукавом с отделкой "ананас"
36. Шраг крючком Berenguela с переводом
37. Болеро крючком/Видио
38. Болеро из прямоугольника спицами и крючком
39. Болеро нежное с отделкой полукругами
40.Теплая накидка-болеро из круга
41. Зеленое болеро,